Алексей Макаревич, продюсер группы «Лицей». Вообще-то я разделяю «плач Ярославны» по богатым: жизнь у них тяжела. Нужно большое везение, чтобы деньги заработать, и гигантский труд, чтобы их не потерять. Портят же людей и большие деньги, и их отсутствие. Себя я бедным не считаю, хотя по сравнению с властями предержащими я беден как церковная мышь.
Но по сравнению с думающими о куске хлеба я непозволительно богат. Обвинять в бедности — другая крайность, ведь удача сопутствует не всем.
Георгий Гречко, летчик-космонавт. Многомиллионное богатство — это неизлечимая психическая болезнь, а я заболеть этим не хочу. Все миллионеры и олигархи только и думают, как заработать еще больше денег, покупают дворцы, а жить в них боятся. Хотя Джордж Сорос мне нравится: он делится миллионами с теми, кто в них нуждается. А в России таких нет и не предвидится.
Хотя меня считают богатым, ведь я имею старый «Москвич», «Жигули» десятой модели, телевизор и даже иногда отдыхаю в Турции.
Романтический эксперимент // Мистер Х. 1 выпуск. Премьера
Владимир Брынцалов, депутат Госдумы, генеральный директор компании «Брынцалов А». Конечно, я за богатых и хочу, чтобы богатых у нас в стране стало еще больше. Себя я считаю богатым человеком, потому что могу не только многое себе позволить, но и дать это другим — пусть только работают.
Рената Литвинова, актриса. В непризнанных гениев я не верю — просто люди не хотят напрягаться и предпринимать хоть какие-то усилия, а само ничего не придет. Мне кажется, что в зрелом возрасте просто нелепо и неприлично жаловаться на то, что ты бедный. Но у творческих людей в России принято сетовать на то, что они очень малооплачиваемы по сравнению с западными коллегами. Доля истины в этом есть, но я жаловаться не люблю: небедная я.
Анатолий Карачинский, президент компании IBS. Я сочувствую и богатым, и бедным. Хотя я не уверен, что надо помогать тем, кто не хочет зарабатывать. Люди, считающие, сколько заработали другие, меня раздражают. А богатство — это не количество денег, а количество счастья.
Иосес Тавор, первый секретарь посольства Израиля. Богатые мне нравятся больше. Я, например, богатый — мне полностью хватает того, что у меня есть. А большие деньги — это еще и большие проблемы, и они не могут научить человека уметь говорить и, главное, слушать.
Алексей Симонов, генеральный директор ликероводочного завода «Топаз». Мне ближе умные люди. И я умный, потому что соглашаюсь и с теми, кто считает меня богатым, и с теми, кто бедным.
Ольга Орлова, певица. Бедность — это большая беда. Поэтому хотелось бы, чтобы бедные становились богатыми. Но чтобы, становясь богатыми, они не зазнавались, как это происходит со многими моими знакомыми. Человек проверяется деньгами, а многие этой проверки не выдерживают. А бедных ни в коем случае нельзя обижать.
Они тоже могут стать богатыми, и я всегда стараюсь им помочь.
Леонид Рокецкий, член Госсовета. Вообще-то деньги людей портят, делают жадными. А бедные могут снять с себя последнюю рубашку, чтобы отдать ее нищему. От богатого такого не жди. Они живут в другом мире.
БОГАТЫЙ И БЕДНЫЙ ШКОЛЬНИКИ ПОМЕНЯЛИСЬ ДЕВУШКАМИ НА 24 ЧАСА
Я не считаю себя богатым — у меня нет яхт, самолета и даже кредитной карточки. Правда, карточку я скоро сделаю, чтобы не чувствовать себя ущемленным за границей.
Петр Романов, вице-спикер Госдумы (фракция КПРФ). Конечно, я за бедных, ведь именно бедные испытывают тяготы жизни, они больше страдают и больше нуждаются. Сам я человек небедный, но богатство свое измеряю не деньгами, а результатом своей жизни.
Ольга Вдовиченко, председатель внешнеторгового объединения «Машиноимпорт». Богатые богаче во всем — и материально, и духовно, а бедные во всем беднее. Богатые мне симпатичнее и потому, что они добрее, свободнее. Им есть что отдать, и они отдают, а бедные отдать не могут. К тому же большинство бедных бедны только потому, что не хотят работать.
Естественно, мы не говорим об инвалидах и стариках. А если беден молодой человек, то, я считаю, он серьезно болен, потому что он не хочет жить. Сегодня бедность — это порок.
Александр Гафин, вице-президент Альфа-банка. Я за людей интересных в беседе и понятливых в деле. Наличие денег или их отсутствие не делает человека более интересным. Но в принципе, когда человек озабочен тем, какое блюдо выбрать в ресторане, чтобы не исчерпать семейный бюджет, он вряд ли чувствует себя свободным. В России богат тот, кто зарабатывает более $2 тыс. в месяц, а я просто обеспеченный человек.
Александр Ворошило, исполнительный директор ГАБТа. Я за богатых — с ними и общаться легче. А бедность — это несчастье. Когда у меня были проблемы с голосом, я стал заниматься бизнесом — производил колбасы. Разбогатеть не удалось, но я прилично зарабатывал. Так и болтаюсь между бедными и богатыми. Деньги делают человека независимым.
Но у многих страх потерять их превращается в болезнь. Деньги нужны только для того, чтобы их тратить.
Александр Лебедев, президент Национального резервного банка. С богатыми общаться сложнее: они ищут подтекст в любых высказываниях, даже однозначных. Да и душу богатому обустроить сложнее — так же, как бедному свою жизнь. Деньги не самое главное в жизни, но от скудности фантазии, на что их потратить, может и крыша поехать. Я глава одного из крупнейших банков России и человек небедный, хотя самолетов, недвижимости за границей и частного ТВ у меня нет.
Светлана Мастеркова, двукратная олимпийская чемпионка по легкой атлетике. Мне симпатичнее честные. А многие наши богатые просто удачно попали в струю, нахватав голыми руками столько, сколько смогли. В спорте можно заработать большие деньги, а можно и не заработать — все зависит от человека. Поэтому к бедным я отношусь никак: это их вина.
А быть богатым в России страшно.
Екатерина Лахова, депутат Госдумы. Я за средний класс, но против богатых тоже ничего не имею, даже против тех 15%, которые владеют огромными капиталами. Они ведь создают возможность зарабатывать деньги другим, они деятельны и много пользы приносят стране. Да и не в деньгах счастье, наоборот, они часто жизнь укорачивают. Привыкнуть сложнее к наличию денег, чем к их отсутствию.
Александра Маринина, писатель. Я делю людей не на бедных и богатых, а на порядочных и непорядочных. Я сама, безусловно, небогатая, но крепкого достатка. А бедные люди — либо жертвы обстоятельств, либо своим пьянством, нежеланием работать скатились до бедности.
Жос Шабер, председатель комитета регионов Евросоюза. Конечно, богатые, и я рад, что в России таких людей становится больше. Времена коммунизма кончились, и сейчас человек за свои знания, умение, талант может получить соответствующие средства.
Александр Мовсесян, президент банка информационных технологий «Паритет». В соответствии с кальвинистской этикой богатство — это критерий того, как человек реализовал себя. Поэтому мне богатые нравятся больше. Бедным быть стыдно. А если бедность не обусловлена объективными причинами, то это порок. Правда, православие, поддерживая сирых и убогих, создало целый культ бедности.
И зря — счастье, конечно, не в деньгах, но с деньгами легче.
Константин Попов, председатель совета директоров Московской центральной биржи недвижимости. Я причисляю себя к небедным и считаю, что человек не должен жить в нищете. Материальная составляющая должна благотворно влиять на внутренний мир человека, но процент счастливых людей у бедных и у богатых одинаков.
Элтон Джон, певец и музыкант. Мне больше нравятся богатые люди. Будучи сам богатым человеком, я хорошо знаю, какие преимущества дает это в жизни. Поэтому я очень хочу, чтобы все бедные люди на земле стали богатыми и смогли прийти ко мне на концерт.
Ирина Хакамада, вице-спикер Госдумы. Я украла у одноклассницы красивую тетрадку и «биковскую» ручку. Такие красивые вещи, что устоять не было сил. Воровство выявилось, и мне было жутко стыдно.
Евгений Михайлов, губернатор Псковской области. Я довольно часто воровал по мелочи. Иногда залезал к матери в кошелек, но у нее всегда было мало денег: она меня одна воспитывала. Но чаще я с друзьями лазил за яблоками в чужие сады. Нам казалось, что становимся настоящими героями, убегая от свирепых дядек.
Берл Лазар, главный раввин России (избран на съезде российских еврейских общин). Однажды я нашел забытые кем-то конфеты и спросил у раввина, можно ли их съесть. Он сказал: «Представь, что в них шарики с ядом. Будешь их есть?» И я не стал. А хозяин конфет нашелся.
Владимир Семаго, президент продюсерской компании ВИД. Украсть у лоточницы пирожки считалось спортивным достижением. Денег никогда не воровал. А сын однажды поехал к репетитору и не застал его дома. Деньги за урок не заплатил, но и нам их не отдал — такая у него мораль.
Елена Цыплакова, режиссер, актриса. Это же грех! Даже в интернате я не воровала. У нас тогда все было одинаковое и в одном и том же количестве.
Семен Фарада, актер. Я воровал в совхозе морковь. Помню, как красивые, полногрудые инспекторши утешали маму, что я еще не преступник, и на учет меня не ставили.
Источник: www.kommersant.ru
Какие идеи продвигаются через телешоу «Обмен домами»?
В начале хочу сказать в общем о телевизионных реалити-шоу. Это, наверное, один из самых эффективных методов влияния на зрителей. Ведь позиционируется, что в этих передачах показывают реальную жизнь, а не художественный вымысел. Так легче всего подобраться к голове телезрителя, ведь это не выдумка, не взгляд режиссера, а реальность – такая, какая она есть.
Мало кто понимает, насколько можно исказить реальность, создавая эфир передачи. Плюс к этому, в ТВ-Шоу часто много юмора, который удачно маскирует скрытые посылы.
Сейчас очень популярен телеканал «Ю», эфирное время которого почти полностью забито реалити-шоу. Зайдя на сайт канала, на главной странице увидела рекламу передачи «Обмен домами».
Программа «Обмен домами» транслируется на телеканале «Ю» недавно. На момент написания рецензии вышло 10 серий. На сайте говорится о том, что это реалити, в котором герои переживают настоящее приключение. На несколько дней люди из абсолютно разных миров меняются домами и судьбами.
Жители мегаполиса испытают жизнь в юрте, обитатели шикарных апартаментов узнают, что такое сени и удобства на улице. Цели данного ТВ-Шоу прописаны следующие: «Обмен домами покажет, какие вопросы давно наболели в каждой семье и чего им на самом деле не хватает для счастья».
Давайте разберемся, на какие цели действительно работает это Реалити-шоу. Для оценки возьмем самую новую 10 серию 1 сезона
Итак, нам сначала представляют семью Калошиных: Михаил, его родители, жена Анна и сын Василий. Семья, надо сказать, далеко не из бедных, и даже не среднего достатка. Мужчины занимаются собственным строительным бизнесом, сами построили свой дом стоимостью 8,5 млн. руб. в элитном поселке Санкт-Петербурга. Это новый большой дом с заграничным дизайном, светлый, чистый, с большим количеством высоких окон.
Затем нам показывают семью Очиловых: муж Баходир, жена Елена и двое маленьких детей. Они живут в стареньком, неухоженном доме, не так давно доставшимся им от родителей. Это обычные, простодушные люди с небольшим достатком, коих в России большинство. Их дом требует больших финансовых и временных затрат, но они очень любят и ценят свое жилище, говорят, что для них дом –крепость, место для уединения от всего мира.
После знакомства телезрителей с семьями и озвучивания сути передачи, русская душа начинает требовать справедливости: богатых – в дом бедняков! А Очиловы пусть хоть немного порадуются, живя в мире богачей! Зачем нам показывают жизнь людей с настолько разным финансовым положением? Чтобы лишний раз напомнить народу о том, какая сильная денежная пропасть между богатыми и бедными? Чтобы показать, насколько сильно различие не только в материальном плане, но и во всем остальном?
Да, второй пункт у создателей ТВ-шоу получился просто фееричным. Богатая семья Калошиных показана просто замечательными людьми: в доме у них порядок и идеальная чистота, несмотря на то, что внутренний дизайн дома только в светлых тонах, многочисленные окна сверкают чистотой, все члены семьи друг друга любят и уважают, бабушка-пенсионерка очень энергичная, у нее много разных хобби, она занимается йогой, все в прекрасной физической форме, питаются здоровой пищей.
И это все, конечно, было бы замечательно, если бы создатели передачи не показали нам следом полную противоположность – небогатую семью Очиловых. Дом у них в печальном состоянии, требует косметического ремонта и снаружи и внутри, дома беспорядок, везде пыль и паутина, ржавчина. И отношения в семье соответствуют дому – муж может прикрикнуть на жену и детей, дети непослушны, отец семейства показан ленивым и сваливающим все дела на жену, и в завершение картины показано, как их ребенок падает во дворе дома лицом в грязь! Вот же какие свиньи!
При этом семья Очиловых у меня вызвала умиление. Если отбросить ту чернуху, в которую их специально макнули создатели шоу, то можно увидеть, что они все очень любят и ценят друг друга, папа души не чает в своих детях, ласково и с улыбкой о них говорит, заботится, оберегает, он – глава семейства, а жена его любит и уважает.
Он говорит о том, что в своем доме всегда есть работа – подремонтировать, убрать, разные хозяйственные дела. А проблема неухоженности дома, по всей видимости, лишь в отсутствии финансовых возможностей и времени. Но все это, конечно, не увидит телезритель, которому только что показали, насколько плохи эти люди и условия, в которых они живут. Сложилось ощущение, что дом Очиловых в отличие от дома Калошиных специально абсолютно не готовили к съемкам, ведь можно было элементарно навести в доме порядок, подклеить отрывающиеся обои и убрать пыль, но этого не сделали!
Калошины же, попав в покосившуюся избушку, как только ни унизили хозяев дома: нашли мертвого паука, который, по их мнению, умер в этом доме с голода, высмеяли одежду хозяев, с сарказмом радовались тому, что в доме есть унитаз, душ и стиральная машина. Обнаружив подполье с соленьями на зиму, они «весело» пошутили над тем, что это запасы на Апокалипсис. Да и вообще все издевательства Калошиных над домом и укладом Очиловых хорошо замаскированы юмором. Кроме одного. Очень недвузначно намекнули нам, что по семье Очиловых давно «опека плачет».
После того, как показали плачевное состояние дома и антисанитарию повсюду, и озвучили, что дом непригоден для жизни, в кадре сделали акцент на детской комнате, в которой дети местами оторвали обои, и спальное место находится на полу. Бабушка Калошиных заявила, что если ребенок до 5 лет живет в таких условиях, то даже при переезде в хороший дом он всё равно всю жизнь будет помнить оторванные обои.
Также, видимо, «чисто случайно» потух газовый котел, и когда неумелые люди пытались его разжечь, произошел небольшой взрыв. Как же дети живут здесь! Калошины где-то в надворных постройках нашли строительный мусор и сказали, что детям очень опасно находится в этом хламе. (Да дети там, возможно, ни разу и не были! Кто сказал, что их туда пускают!?).
При этом действительно опасная и крутая лестница без перил в богатом доме, на которую Очиловы не отпускают играть детей, опасности, оказывается, не представляет, ведь ребенок Калошиных с рождения по ней ползает! Не забыли показать, как отец Очиловых символически хлопает по попе своего ребенка за непослушание и угрожает ему ремнем.
А мама в какой-то момент не справляется с двумя малышами, у нее нет возможности отлучиться даже в туалет! И апогеем всего этого показан ребенок богатых родителей, который попав в этот дом, начинает сильно плакать и пытаться сбежать оттуда, говоря, что ему здесь не нравится, и он хочет домой. В общем, показали нам, что в таких условиях детям жить нельзя, что дети готовы бежать оттуда, куда глаза глядят! Вот так незаметно, но целенаправленно, готовят массы к одобрению ювенальной юстиции.
Далее нам снова воспевают, как хороши, добры и бескорыстны богатые люди. Они потратили все деньги, оставленные им хозяевами дома, на ремонт и даже свои деньги вложили! Несмотря на то, что они вегетарианцы, на новом месте они по правилам дома готовят и едят мясо, а своим заместителям, семье Очиловых, они в подарок оставили полет на самолете! А что же Очиловы?
Они перебили в чужом доме посуду, перепачкали окна, нарушили вегетарианскую ауру приготовлением мяса. Им не понравилась ни обстановка в доме, ни вегетарианская еда, ни полет на самолете! Неблагодарные! А что они оставили Калошиным в подарок в их доме? Откачку выгребной ямы!
Да-да, это, по всей видимости, лучшее решение создателей программы для очернения бедной семьи.
Итак, что мы имеем в итоге по окончании просмотра: люди из богатой семьи – интеллигентные, добрые, бескорыстные, щедрые, чистоплотные, а вот люди из бедной семьи – полная им противоположность: грязнули, грубияны, ленивые, неблагодарные, жадные (экономили деньги в магазине и возмущались высокими ценами), неправильно воспитывают детей.
Да, конечно, семья Очиловых далека от идеала, но они и не такие монстры, какими их выставили! Зато богатую семью Калошиных показали безупречными. Явно тут была проведена большая работа по поиску нужных семей и съемке «правильных» моментов!
Теперь можно озвучить реальные цели, на которые работает ТВ-шоу «Обмен домами»
- Дискредитация традиционной семьи и традиционных методов воспитания.
- Дискредитация деревенского уклада жизни.
- Привитие установки: богатые люди – хорошие, бедные – плохие.
- Продвижение культа денег, роскошной жизни.
- Подготовка общественного мнения к внедрению ювенальной юстиции.
- Пропаганда выставления личной жизни напоказ.
Источник: whatisgood.ru
А вы так делаете? Ученый нашел 11 отличий в жизни богачей и бедняков — возможно, именно они приводят нас к безденежью
Чтобы стать богатым, нужно жить как богач, — эта мысль давно не нова в кругах охотников за финансовым благополучием. Но многие почему-то понимают ее как купить последний айфон в кредит и пойти с ним в ресторан, который вам не по карману. На самом деле всё немного иначе. Наши коллеги из Wday.ru изучили привычки богатых людей, а редакция Городских порталов сравнила их с правилами жизни самого молодого миллиардера.
Сколько бедных в России?
Росстат отчитался о снижении числа бедных россиян. В третьем квартале 2022 года количество малоимущих сократилось по сравнению со вторым кварталом на 2,3 миллиона человек и составило 15,3 миллиона. Только вот экономисты не верят в такую статистику.
Большинство опрошенных экспертов подвергли критике текущую методику подсчета бедных в стране. До 2021 года, кстати, официально бедными считались россияне, чьи доходы в денежном выражении были меньше прожиточного минимума.
В 2021 году власти издали специальный критерий — «граница бедности». Сейчас он привязан к «якорной бедности» (прожиточный минимум, определенный по медианным доходам, за IV квартал 2020 года) с учетом инфляции. В третьем квартале 2022 года показатель определили на уровне 13 тысяч 688 рублей.
— Способ определения бедности — вещь очень творческая, — отмечал финансист Виталий Калугин. — Введя новую методику через медиану доходов, Росстат пытается, как мне кажется, приукрасить цифры. Регулируя законодательно прожиточный минимум, можно регулировать процент бедных.
Чем отличаются богатые от бедных?
Автор бестселлера «Будет ли ваш ребенок бедным или богатым?» Томас Корли на протяжении наблюдал за ежедневным бытом 233 богачей и 128 бедняков. Все отличия и особенности исследователь подробно фиксировал и составил список привычек, которые нужно развивать с самого детства, чтобы стать успешным.
Томас Корли — финансовый советник, публицист, исследователь.
- Например он выяснил, что 63% детей, которые впоследствии стали миллионерами, родители заставляли читать две или более нехудожественные книги в месяц;
- также, по наблюдениям Томаса, только 6% богатых верят в выигрыш в лотерею, тогда как у бедных этот процент составил 77%;
- интересно, что даже лишний вес играет роль, — только 21% богатых имели свыше избыточного веса по сравнению с 66% бедных;
- сидеть в интернете часами — тоже привычка бедных. 63% богатых людей используют Сеть для развлечения менее часа в день, а вот 74% бедных тратили на это более одного часа в день;
- та же история и с телевизором. 67% богатых смотрели телевизор менее одного часа в день по сравнению с 23% бедных. 9% богатых смотрели реалити-шоу по сравнению с 78% бедняков;
- социальная активность тоже косвенно помогает стать богаче — 83% богачей участвовали в школьных мероприятиях своих детей по сравнению с 13% бедняков;
- состоятельные люди чаще слушают аудиокниги — 63% богатых используют именно такой досуг во время дальних поездок;
- также успешные люди (79%) уверены, что признание и деньги приходят к самым настойчивым. А вот те, у кого мало денег, чаще думают, что богатым просто повезло и если ты родился в бедной семье — уже ничего не исправить;
- 95% миллионеров занимались фитнесом более 30 минут в день, в неделю. Только 23% бедняков поступали так же;
- состоятельные люди гораздо чаще смотрят на жизнь позитивно (63%), а вот менее финансово успешные в большинстве случаев (94%) имеют негативный настрой;
- абсолютно у каждого миллионера был наставник в карьере, а вот у бедняков этот процент стремится к нулю.
Автор исследования сделал вывод, что бедные бедны частично из-за того, что привычки они перенимают у своих родителей, которые тоже добились в жизни немного. С этим можно поспорить, так как есть еще много факторов, влияющих на то, добьется ли человек в жизни успеха. Но принять к сведению лишним скорее всего не будет.
Томас Корли уверяет, даже если строго следовать хотя бы одной или двум привычкам состоятельных и успешных людей в течение , можно уже добиться значительного прогресса. Попробуем?
Правила жизни миллиардера
Посмотрим, совпадают ли эти данные с реальностью, на примере предпринимателя, программиста, долларового миллиардера российского происхождения Павла Дурова.
Свои секреты мужчина не скрывает. На протяжении 15 лет Дуров не употребляет алкоголь и кофеин, не курит, не ест мясо и фастфуд, а кроме того — не ходит в аптеки. Предприниматель отказался от традиционного лечения, потому что за прошедшие 15 лет так ни разу и не заболел. Кроме того, Павел много времени уделяет тренировкам и медитации, заботясь о тонусе своего тела.
Единственное, что интересует Дурова, — «достичь более высокой производительности и ясности мышления». Для обретения чистого сознания разработчик исключил из питания глютен, молочные продукты, а также любые источники фруктозы. Мы записывали его правила жизни, которые могут пригодиться всем нам.
Последние годы разработчик «Телеграма» живет в Дубае, где и находится штаб-квартира его детища. Но большие города, по мнению миллионера, — это источник загрязнения, преступности и шума, поэтому стоит пользоваться их ресурсами, но жить — за пределами мегаполисов.
— Рестораны предлагают самый медленный и наименее эффективный способ питания, — говорит Дуров и советует готовить еду дома — так можно контролировать ингредиенты и следить за диетой.
Жару Павел тоже не жалует, говорит, что она провоцирует расслабленное состояние, риск развития рака и быстрое старение.
Дуров также выступает против моды и считает, что «удобная одежда делает жизнь проще и освобождает место для важных вещей».
Недвижимость он считает неоправданной инвестицией, потому что она привязывает человека к конкретной местности и не дает путешествовать.
Соцсети, по словам миллионера, «снижают наше счастье и творческие способности», а также привносят в жизнь «поток мусора».
— Отключение от этих интернет-сервисов — лучшее, что мы можем сделать в любой день, — советует он.
Также Павел считает, что во всём, что важно в жизни, лучше всего полагаться на точную науку и мнение экспертов.
Привычки несчастных людей
А вот уровень счастья далеко не всегда зависит от количества нулей на банковском счете, хотя, конечно, чтобы быть довольным, нужен определенный минимум. По опыту специалистов, состояние счастья каждый человек представляет и описывает по-своему, а все несчастные люди похожи друг на друга. Потому что причины несчастий часто оказываются схожими (если задуматься, их не так уж и много). Наши коллеги из MarieClaire вместе с кандидатом психологических наук и психологом Еленой Яриковой разбирались, какие привычки ведут к тому, что человек теряет себя и гаснет.
Не иметь цели в жизни
В детстве и юности мы беззаботны, и это нормально. А вот если великовозрастный лоб живет, просто чтобы прожить день, это может его угнетать, пусть даже и внутренне.
— Бесцельная жизнь несет пустоту, рождает безделье и беспечность. Возможно, в какой-то момент может показаться, что без ответственности и забот ваша жизнь прекрасна. Однако очень быстро это чувство перерождается в недовольство собственной жизнью и тотальное несчастье, — считает эксперт.
Идти наперекор самому себе
Плохая идея — выбирать дело в жизни, которое вам не мило, выходить замуж не за того человека или долго и упорно делать то, что не нравится. Со временем груз от преодоления себя станет неподъемным, и чем дольше вы будете находиться в этой ситуации, тем глубже будете несчастны.
Жить во лжи
Выбирая отрицательный вектор по жизни, человек собственноручно обрекает себя на нелегкую судьбу и испытания. Обман, воровство, нечестные отношения с наживой или выгодой, зависть и коварство — чем больше злых намерений, а значит и соответствующих действий, тем сложнее человеку ужиться с самим собой. Когда человеку весело — он смеется, когда приятно — он улыбается, а когда человек делает другому плохо, это не может радовать. Внутри возникает чувство вины и стыда, пусть и не всегда сразу.
Возлагать ложные надежды
Если сидеть на берегу и ждать, что кто-то сделает вас счастливее, успешнее и решит все ваши проблемы, то можно не дождаться. Удивительно, но многие люди живут в таком коконе долгие годы.
— Особенно ярко начинает приходить осознание, что всё далеко не так, как вы себе напридумывали, в том возрасте, когда каждый начинает осознанно строить свою жизнь: создавать семью, карьеру, — объясняет психолог.
Игнорировать усталость и плохое самочувствие
Многие действуют из принципа «пока не упал — всё нормально». Но вам не обязательно падать, чтобы был повод позаботиться о себе. Бывают особенные случаи, когда это очень сложно осуществить, но объективно таких случаев немного. И даже в них порой можно найти выход, просто он может быть не на поверхности.
Когда вы уже падаете, для восстановления потребуется больше серьезных мер и времени. Представьте, что вы не обратили внимания на кариес и довели зуб до состояния ноющего нерва. А ведь проще и дешевле было выделить время раньше и убрать небольшое пятнышко. С усталостью та же самая история, просто она менее очевидна.
Просыпаться и засыпать с телефоном
Телефон — неотъемлемый атрибут современной жизни. Понятно, что нужно быть в курсе всего, но как минимум не перед сном и не сразу после пробуждения.
Утром нашему организму и мозгу необходимо настроиться на день, и начинать «загрузку» надо постепенно. Какие-то новости или сообщения могут вывести нас из равновесия, потому что сознание еще остро реагирует на ту или иную информацию. Кому-то достаточно 10 минут, кому-то — час, чтобы с холодным сердцем и включенной головой начать что-либо воспринимать.
Перед сном происходит примерно то же самое. Организму и мозгу необходимо время, чтобы перестроить режим работы, в то время как любая информация держит его в обычном рабочем состоянии. Даже просмотр ленты видео с милыми котиками напрягает глаза и мозг, ведь мы рассматриваем происходящее на экране и выдаем эмоциональные реакции.
Здесь мы собрали еще 7 ежедневных привычек и ритуалов, которые крадут у вас счастье и хорошее настроение.
Что еще почитать:
- метод пяти пальцев: короткий ежедневный ритуал, который изменит вашу жизнь (приглядитесь к своей ладони);
- вредите себе каждый день: эксперты назвали 6 привычек несчастных людей — проверьте себя, вдруг вы тоже так делаете;
- помоги себе сам: ответьте на эти 10 вопросов, и ваша жизнь сразу изменится к лучшему.
Источник: 59.ru