Телевизор в современной жизни человека занимает важное место. Люди включают телевизор и смотрят подряд все передачи, одновременно получая мощные заряды негативной информации, которая впоследствии сказывается не лучшим образом на самочувствии. Кроме этого телевизор забирает достаточно много времени, которое можно с пользой употребить для более важных и нужных дел.
Некоторые люди настолько привыкают к просмотру всех передач без разбора, что в итоге получают телевизионную зависимость. А стоило бы время, потраченное на разные передачи, которые не приносят никакой пользы, телесериалы, похожие друг на друга как близнецы, использовать на встречи с друзьями и близкими людьми, чтение книг, посещение театра, на занятия спортом. Всегда можно найти себе полезное занятие по душе, нежели с маниакальным упорством смотреть телевизор.
Если уж никак не получается совсем не смотреть телевизор, то нужно хотя бы во время просмотра передачи, найти себе занятие, которое поднимет вас с дивана. Можно смотреть передачу, и одновременно выполнять какую — либо домашнюю работу, гладить белье, протирать пыль, вязать, и прочее. Таким образом, вы будете отвлекаться от тупого просмотра, лежа на диване с пакетом конфет или чипсов и набирая лишние килограммы. Да и время будет использоваться с большей пользой для вас.
Причины и признаки телевизионной зависимости. Чем опасна телевизионная зависимость
Чтобы отвлечься от просмотра телевизионных программ, проще всего найти себе занятие, которое не оставит времени на бессмысленные просмотры различных глупых сериалов и телевизионных шоу. Можно завести собаку и ходить с ней на улицу, можно заняться спортом и посещать спортивные залы, можно записаться в фитнес — клуб и начать следить за своей фигурой.
Занятий полезных и нужных масса, было бы только желание. В этом случае на то, чтобы тупо впитывать всю негативную информацию, которая потоками льется с голубых экранов, у вас просто не останется времени. Если вы приняли решение раз и навсегда покончить с телевизионным рабством, не начинайте смотреть очередной новый сериал или шоу, а если уж возникает непреодолимая тяга все же досмотреть прежние, можете их записать и после просмотреть в записи. Это займет намного меньше времени, учитывая отсутствие рекламы.
Источник: samoeinteresnoe.com
Как избавиться от телевизионной зависимости? Отказаться от просмотра телека?
Ну достал уже этот зомбоящик, а отказаться не могу, мож я шизик?
Наташа Кушнир
Для начала хорошо подумай, зачем тебе это? Если тебе это нравится — какой смысл от этого отказываться?
Если вы еще не начали с ним разговаривать то все поправимо
найди работу по душе чтоб с головой уйти
заменить интернетом, как многие здесь.))
Наталья Васильева
Просыпаясь, сразу включаю городской канал.. . не могу находиться в тишине. а так. вроде всё кто то разговаривает.
Вред от просмотра телевизора. Телевизионная зависимость.
Кирилл Григорьев
Здесь самое главное — это сила воли!
Марина Авдеева
Санечка Новикова
и интернета, и радио и будете Вы жить долго и счастливо, а главное — спокойно.
Анна Дайлиденко
Выкини его в мусор. Я так сделал и теперь вообще не смотрю.
Денис Нестеров
Бери побольше пива.
занять себя чем-нибудь другим
но на практике мы либо у тв, либо в нэте) одно другого не лучше по сути)
Было бы желание. Убираете телевизор из комнаты- и всё. Первые три недели вы о нем вспоминаете, а после он вам становится не нужен. Стаж более 5 лет)
Наталия Кириллова
Вы не шизик, просто без зомбоящика наступает «информационный голод».Замените книгами, учёбой, работой. Общением наконец.
Вы привыкли, как и большинство получать определённый обьём инфы, незадумываясь нужна ли, не нужна-мозг автоматом фикситрует важное для Вас выбрасывает неважное в «дальние ящики» или на «помойку».В ы привыкли получать эту инфу мимоходом, делая попутно домашние дела, валяясь на диване и размышляя о чём то. Отказаться от такой привычки сложно, но вполне возможно. Включайте ящик только на определённое время*новости, фильм) затем выключите и. всё,что выше. Замените книгами, учёбой, работой. Общением наконе. и терпение, воля, желание.
Сергей Сорокин
Уж лучше телек, чем инет!
Источник: sprashivalka.com
Зависимость от телевизора
В наше время технологических прогресс достиг такого уровня развития, что было создано множество самых различных новых вещей. Одним из этих производств научного прогресса является телевизор. Этот вид домашней техники претерпел множество изменений, но наша цель не проследить его эволюцию, а по большей мере понять, что он нам даёт.
Почему же многие сейчас часами и даже иногда сутками проводят время, смотря его. Естественно, что этот прибор даёт нам множество полезной информации и фактически он очень полезен и даже необходим нам в повседневной жизни. Но вот так вышло, что у многих людей так вроде бы незаметно стал развиваться такой неприятной по большой мере психический недуг. Его уже стали сейчас называть зависимостью от телевизора.
Вот так выходит, что настроение человека зависит от того, смотрит ли он этот, как многие говорят, ящик. В чём же здесь причина и как это возможно побороть. Вот с причиной здесь всё проще в наше время мы всё как-то становимся всё более холодны друг к другу. Ведь всё больше разной информации у нас содержится в голове.
Мы уже знаем, что различные религиозные течения могут быть вымыслом и обманом вроде бы не хочется верить, но наша духовность явно страдает. Потом на работе заели, а дома ещё и родные тоже все со своими проблемами и хочется напиться, но это нужно не всем. Так как есть ещё высоко культурные люди, которые не ищут вот такого расслабления. Что ещё тогда вот он перед нашими глазами.
Мы начинаем смотреть и можем унестись от текущих своих проблем и жизни очень далеко. Мы смотрим, а время идёт, и всё течёт, и мы многое не успеваем седлать. Вот это и называется зависимостью. Ведь только мы выключаем свой телевизор, мы снова попадаем в наше тяжелое настоящее.
Но мы знаем, что нам хорошо было когда, мы смотрели телевизор, значит нужно снова включить его и всё будет хорошо. Выходит, что наше настроение зависит от него от телевизора, а в первую очередь от программ и фильмов, которые предлагают разные каналы. Здесь каждый сможет найти своё интересное только ему, нередки в семье ссоры на почве того, что смотреть. А ещё многие даже на кухне не расстаются с этим прибором.
Как же это побороть. Это и главное. Возможно, вам и не стоит этого делать, но главное научиться правильно, использовать телевизор. Вам нужно чётко знать, когда и что вы хотите посмотреть. Научитесь не смотреть всё подряд – это и будет ключом к вашему избавлению от этой зависимости.
Главное признайте, что такая зависимость есть и тогда вы сможете сами для себя понять, что делать, чтобы не было неприятных для вас негативных моментов. А это боль глаз и психические моменты раздражительность, если не успел что-то посмотреть и прочее.
Источник: virgoclub.ru