По статистике, в среднем у человека уходит 12 часов на работу и выполнение повседневных дел, причем 3-4 часа, тратится на телефон. Получается, треть всего времени, планируемого на работу и полезные дела, забирает гаджет. Появляется нехватка времени, дела приходится откладывать на завтра или на потом.
Это приводит к снижению продуктивности на работе и ухудшает качество жизни дома. Если же телефоном увлекся ребенок – это может привести и к более серьезным последствиям.
Экранное время помогает узнать, сколько времени мы использовали на работу с устройством, и какие приложения просматривали.
Основные способы
Существует два основных способа узнать экранное время:
- В настройках телефона
- Современные версии Android, начиная с Android 9, в меню настройки имеют пункт Цифровое благополучие.
В некоторых моделях этот пункт может называться по-другому, например, в Huawei он называется цифровой баланс.
Как узнать экранное время на Андроид
Перейдя по ссылке увидим время, проведенное за устройством, а нажав на него, более детальную информацию. Есть возможность посмотреть статистику по дням: какими приложениями пользовались и время их использования, информацию о количестве разблокировок и уведомлений.
Там можно поставить ограничения на использование приложения, если нажать на песочные часы, расположенные напротив приложения. По истечению выбранного времени, программа будет закрываться.
В поздних версиях Android, экранное время можно увидеть, перейдя из меню настроек в пункт Аккумулятор и нажимаем Расход батареи.
Некоторые производители переделывают систему android, поэтому вышеперечисленные пункты меню настроек могут иметь другие названия или отсутствовать. Кроме того, в поздней версии может быть информация об экранном времени, но отсутствовать возможность ограничить время работы программ, отнимающих время. На помощь приходят, предназначенные для этого сторонние приложения.
Узнать экранное время можно воспользовавшись приложением
В том случае, если воспользоваться встроенными функциями по каким-то причинам не получается, можно установить программу из Play Маркета.
В магазине много специализированных приложений, они интуитивно понятны и просты в использовании. Позволяют посмотреть экранное время для каждого приложения в отдельности и дают возможность поставить ограничения на использование определенных программ. Скачать удобную программу с подходящим интерфейсом и необходимыми функциями можно в один клик.
Родительский контроль
Для детей телефон – в первую очередь игрушка. Воспользовавшись родительским контролем, можно избежать многих неприятностей.
Настраивается он в несколько простых действий:
- В меню Настроек телефона выбираем пункт Пользователи, Добавляем пользователя и устанавливаем Ограничения в гостевом аккаунте. Ребенок сможет выбирать нужные ему программы, а контролировать доступ к ним будут родители.
- На современных устройствах с Android 9, родительский контроль настраивается в меню Настроек, на кнопке цифровое благополучие.
- Также это можно сделать в настройках Google Play или скачав специализированное приложение.
Взрослые люди и дети всё больше времени уделяют телефону, отвлекаясь от реальной жизни. Практически каждый телефон на android позволяет посмотреть и ограничить экранное время, добившись баланса между реальной и виртуальной жизнью.
Источник: androkk.ru
Отвлекаемся от смартфона: как контролировать экранное время в Android
Приложение «Цифровое благополучие» в Android позволяет вам контролировать время использования телефона. Разбираемся, как пользоваться функцией и заодно установить родительский контроль на смартфоне ребенка.
Начиная с Android 9 функция «Цифровое благополучие» (или «Экранное время») доступна на всех устройствах. Если у вас более старый смартфон, вы сможете использовать сторонние приложения с похожей функциональностью. Как правильно пользоваться технологией и какая программа оптимально подходит для контроля времени использования смартфона, разбираемся в статье.
Контроль экранного времени в Android
Начиная с Android 9 Pie, Google запустила функцию, которая позволяет пользователям контролировать время использования смартфона. Ранее Apple интегрировала такую функцию в iOS, назвав ее «Экранным временем».
В зависимости от производителя смартфона название функции варьируется. Например, Google называет ее Digital Wellbeing («Цифровое благополучие»). В смартфонах Samsung ее также можно найти под этим именем, а у гаджетов Huawei, в свою очередь, вам необходимо будет искать пункт «Цифровой баланс».
Функцию можно найти в настройках вашего смартфона. Она поможет вам увидеть время использования гаджета в текущий день, при этом оно будет распределено по различным приложениям. Кроме того, в этом разделе настроек вы узнаете, как часто вы разблокировали свой смартфон.
Чтобы лучше контролировать часы, которые вы тратите на гаджет, можно установить ограничение активности экрана (времени доступа). Кроме того, есть возможность настроить лимит времени использования отдельных приложений.
К установленным ограничениям вы можете добавить PIN-код, чтобы их трудно было изменить. Например, таким образом можно контролировать время, которое ребенок будет проводить в TikTok или играх.
Контроль экранного времени в Android с помощью сторонних приложений
Если у вас более старая версия Android, вы также можете получить доступ к функции «Цифровое благополучие», но с помощью сторонних приложений.
Например, мы рекомендуем программу ActionDash, которую можно установить на всех смартфонах под управлением Android 5 и выше. Приложение дает такую же подробную статистику использования экранного времени, как и операционная система от Google. Кроме того, здесь у вас также будет возможность установить максимальное время использования для отдельных приложений или лимит общего времени.
С помощью опции «Аутентификация» в настройках вы также сможете заблокировать изменение максимального времени использования смартфона и настроить своего рода родительский контроль.
- Почему взрываются аккумуляторы смартфонов и как этого избежать?=«content_internal_link»>
- iOS14: коротко о главных фишках обновления=«content_internal_link»>
Источник: ichip.ru
Как посмотреть экранное время на Андроиде, т.е. сколько часов проводишь за телефоном
Время за смартфоном летит незаметно. Иногда, планируешь просто заглянуть в почту или обменяться парой сообщений в мессенджере и не замечаешь, как прошло уже несколько часов. Еще одним наболевшим вопросом является чрезмерное использование девайсов детьми. Если самостоятельно контролировать себя или проверять своих детей не получается, то можно воспользоваться помощью встроенных или установленных программ.
Apple Телефон
Как посмотреть сколько времени проводишь в телефоне с помощью встроенных возможностей Android
Если не можете посчитать сколько времени проводите в телефоне, тогда Андроид вам с этим поможет.
- Через меню «Настройки»;
- Найдите раздел «Использование устройства и родительский контроль»;
- Вы увидите на экране общее время использования девайса и шкала с сегментами отдельно по каждому приложению, мессенджеру или браузеру.
Начало положено. Система посчитала время, потраченное вами за устройством и даже указала насколько это время больше или меньше по сравнению с прошедшим днем. Сделайте выводы и оптимизируйте свое время использования смартфона.
Умный браслет Xiaomi Mi Smart Band
С помощью раздела цифровое благополучие и родительский контроль
В одном из последних обновлений версии Андроид 2021 года появилась исключительно полезная функция под названием «Цифровое благополучие и родительский контроль», которая была модифицирована, а в прошлых версиях прошивок Андроид называлась «Экранное время». Эта функция позволяет установить ограничения, отключить ненужные уведомления и активировать оповещения «Смотрите на дорогу». С помощью этой функции вы можете проследить время, проведенное за использованием девайса и продолжительность использования отдельного приложения.
- Кликните по меню «Настройки»;
- Слайдом переместитесь вниз экрана и зайдите в «Цифровое благополучие и родительский контроль»;
- На экране появится диаграмма с секторами иллюстрирующая использование каждого приложения и общее время использования девайса за сегодня.
Автомобильный держатель для
Через раздел приложения и уведомления
В смартфонах с версией прошивки 11, таких как Самсунг время использования конкретного приложения можно посмотреть таким образом:
- Тапните по меню «Настройки»;
- Переместитесь в пункт «Приложения»;
- Из списка появившихся перед вами приложений выберите то, время работы с которым за день вас интересует;
- Тапните по разделу «Таймер приложения»;
- На экране появится информация о времени использования приложения за текущие сутки предыдущие 27 дней и сопоставление длительности использования с предыдущим днем.
Штатив Трипод Z-FLEX на гибких ножках
Как ограничить работу приложений с помощью таймера
Если ваш ребенок или вы сами засиживаетесь за смартфоном и ничего не можете с этим поделать, воспользуйтесь настройками таймера. За счет этой функции время использования любого приложения можно ограничить.
Читайте еще: Как перекинуть музыку с компьютера на телефон
Устанавливать фиксированное время на использование сервисов в телефоне не сложно:
- Перейдите в «Настройки»;
- Сделайте свайп по экрану и пролистайте его вниз, выберите раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль»;
- Перед вами появится диаграмма с временем использования приложений, под ней выберите пункт «Панель инструментов»;
- Под значением общего использования смартфона появится список приложений, на любое из них вы можете установить таймер. Выберите приложение из списка и нажмите на значок песочных часов напротив него;
- Установите желаемое время использования приложения;
- Если вы исчерпали установленное в таймере время и пытаетесь зайти в приложение, то система покажет вам сообщение о том, что приложение приостановлено.
Очки виртуальной реальности для смартфона
Через раздел батарея
Разработчики Андроид предусмотрели установку таймера на использование приложения не только для сохранения вашего личного времени, но еще и для сохранения заряда батареи. Через раздел «Батарея» или «Аккумулятор» в зависимости от версии прошивки можно установить таймер использования приложения.
- Зайдите в меню «настройки»;
- Чтобы долго не рыскать по разделам меню «Настройки» вашего смартфона просто воспользуйтесь лупой и в поисковой строке введите слово «Батарея» и тапните по результату поиска;
- В меню «Батарея» выберите функцию «Ограничение в фоновом режиме»;
- Перед вами появится экран с перечислением статусов приложений, выберите пункт, в котором находится приложение время использования которого нужно ограничить;
- Выберите нужное приложение;
- Тапните по пункту «Таймер приложения»;
- Тапните по изображению песочных часов;
- Установите время использования приложения и нажмите «Готово».
умная колонка алиса
Как узнать экранное время с помощью сторонних приложений
Помимо встроенного функционала операционной системы Андроид с помощью которого можно узнать экранное время существует ряд дополнительных сервисов способных справиться с той же задачей и показать количество проведенных за смартфоном часов.
Смартфон Xiaomi Redmi
Stay free
- Переместитесь в Google Play;
- Воспользуйтесь лупой и найдите приложение «Stay Free»;
- Нажмите на клавишу «Установить» и затем клавишу «Открыть»;
- Укажите ваш год рождения;
- Нажмите на клавишу «Поехали»;
- Еще раз нажмите на клавишу «Поехали»;
- Предоставьте все необходимые разрешения для функционирования приложения;
- После разрешения сбора статистики приложением перед вами появятся данные об использовании смартфона.
IPTV UHD-приставка
My apps time
- Откройте Google Play;
- В поисковой строке наберите название приложения «My apps Time»;
- Выполните установку приложения и откройте его;
- Нажмите на клавишу «Включить доступ»;
- Выберите из списка приложений My apps Time;
- Дайте разрешение для сбора статистики;
- На экране появится общее время использования смартфона и время работы каждого приложения.
Гидрогелевая пленка на заднюю крышку телефона
Action dash
Программа осуществляет отслеживание длительности использования приложений и дает возможность найти людей со схожими интересами. Для ее использования:
- Откройте Google Play;
- Введите поисковой запрос «Action Dash»;
- Выполните установку приложения и откройте его;
- Введите свой год рождения;
- Дайте согласие с условиями использования, нажав на клавишу «Поехали»;
- Нажмите «Предоставить разрешение»;
- Переведите бегунок напротив сбора статистики;
- На экране появятся значения экранного времени.
Источник: operatoryinfo.ru