Я так начал сегодняшнюю заметку не случайно! Речь как раз и пойдет о нашем здоровье. а точнее о небольшом устройстве (фитнес-браслете Mi Band 7 от Xiaomi), которое позволяет за ним следить.
Что дает этот браслет?
Во-первых , в него встроено множество датчиков: движения, уровня кислорода в крови, шагомер, GPS-трекер, пульсометр (что позволяет вести подсчет калорий, сердечного ритма, физической активности, следить за калориями, продолжительностью сна и т.д.). Вкупе с их приложением, получаем целого «тренера», который всегда подскажет и направит.
Во-вторых , в нем есть встроенный будильник, быстрый набор номера, часы, календарик, фонарик и др. (очень удобно, позволяет заменить другие устройства).
В-третьих , браслет водонепроницаем, легок и от одного заряда работает больше недели (судя по моим тестам и отзывам. У кого-то и 2 недели держит батарея).
Сложив всё вместе — получаем архи-полезное устройство не только для спортсменов, но и для всех остальных (ведь предупрежден — значит вооружен!). А здоровье ведь не купишь.
Huawei Band 7 — How To Pair Android
Ладно лирики, перейдем непосредственно к делу.
Как начать пользоваться фитнес-браслетом (на примере Xiaomi Mi Band 7)
ШАГ 1: упаковка, подкл. и зарядка
Коробка (упаковка) браслета от Xiaomi в общем-то стандартна. Комплектация тоже — в коробке лежит само устройство, кабель для подзарядки и инструкция по эксплуатации (кстати, почему-то только на китайском языке. Видимо мне не так сильно повезло. Впрочем в меню самого браслета русский есть!).
Упаковка и комплектация (браслет, кабель для зарядки, и инструкция на китайском языке)
После того, как всё извлечете из упаковки — подключите браслет к USB-порту компьютера/ноутбука для подзарядки (за время продажи и транспортировки устройства — батарея могла разрядиться в ноль, и что-то пытаться настраивать пока бесполезно).
Важно: крайне желательно подзарядить устройство хотя бы д о 50-70% (дело в том, что при низком заряде, например, меньше 15% — некоторые браслеты могут переходить в режим энергосбережения).
Подключаем к USB-порту компьютера и дожидаемся зарядки не менее 50-70% (Xiaomi Mi Band 7) // Кликабельно
ШАГ 2: установка спец. приложения, сопряжение
Далее на смартфон потребуется установить спец. приложение. Вообще, Mi Band 7 совместим со многими приложениями: Mi Fit/Mi Fitness, Zepp Life .
HUAWEI BAND 7 — теперь совсем ТОП! Опыт/советы/изменения
Рекомендую выбрать Zepp Life: у него шире функционал + больше циферблатов + есть уведомления (от Телеграм, Тик-Ток и пр.) + оно совместимо даже с теми браслетами, которые не поддерживаются в вашем регионе! (а такая ошибка с Mi Fitness 3.0 возникает не редко).
Установка у Zepp Life классическая, достаточно загрузить приложение с Play Market (или его аналогов).
Далее запустить его, создать свой аккаунт (либо использовать от Google, что я и сделал — т.к. это удобнее), а затем дать разрешения, которые оно попросит (обычно, это определение местоположения, и телефон). В общем-то, это всё стандартно, и делается в полуавтоматическом режиме (поэтому не останавливаюсь).
Установка Zepp Life — разрешить местоположение
Далее на главном экране в правом верхнем углу нужно нажать по «плюсику» и выбрать устройство для добавления — в нашем случае «Браслет» (после укажите, что устройство без QR-кода — сразу после этого на экране телефона появится список Bluetooth-устройств*, среди которых будет и наш Xiaomi Smart Band 7. ).
Кстати, во время сопряжения на экране браслета появится синяя «галочка» — нажмите ее для подтверждения операции.
* Важно!
Если у вас не появляется список устройств, доступных для подключения, — проверьте работу Bluetooth!
Далее следует выбрать фитнес-браслет с сопряж. без QR-кода
При успешном сопряжении Zepp Life сразу же попросит настроить ваш профиль — потребуется указать:
- пол и возраст;
- вес и рост;
- цель активности/тренировок (например, ежедневная нагрузка в 8000 шагов, как советуют многие долгожители. ).
Профиль — возраст, вес, и пр.
Сразу после этого на экране фитнес браслета появится главный экран с часами, пульсом и пр. данными. Можно пользоваться! Никаких других обязательных параметров более задавать не требуется.
Браслет заработал! Время синхронизировалось
ШАГ 3: основные настройки и датчики
Если открыть Zepp Life (после сопряжения) в главном окне приложения вы увидите свой пульс, кол-во шагов и прочую полезную информацию.
Теперь, чтобы открыть настройки браслета — нажмите по меню «Профиль» (внизу экрана), и затем в открывшемся окне по названию устройства «Xiaomi Smart Band 7» — в результате откроется основное меню его параметров. Оно то нам и нужно!
Zepp Life — как открыть настройки браслета Smart Band 7
Далее сразу же на главном экране вы увидите процент заряда батареи браслета, его циферблат, основные разделы для задания параметров:
- Уведомления и напоминания;
- Мониторинг состояния здоровья;
- Настройки браслета (где можно задать яркость дисплея, время работы экрана, режим не беспокоить, язык, и др. См. скрин ниже);
- Настройки приложения;
- Поиск обновлений;
- Информация о пульсе и пр.
Главный экран — настройки браслета (яркость, не беспокоить, сколько сек. не будет тухнуть экран (5 сек. по умолчанию) и пр.)
Отмечу, что все разделы в приложении на русском и они достаточно легко конфигурируются под-себя.
Ниже я сделал пару скриншотов из вкладок «Уведомления и напоминания» и «Мониторинг состояния здоровья» (можно настроить постоянное слежение за пульсом, сном, дыхания и пр. Если что-то будет «не так» — вам сразу же придет уведомление!).
Уведомления и мониторинг состояния здоровья
Покажу неск. более конкретных примеров, с которыми многие сталкиваются.
Как посмотреть свой пульс
Нужно для начала надеть браслет на руку и застегнуть (причем, желательно закрепить его так, чтобы он не «бултыхался» в свободном вращении на запястье. ).
Далее нажать по экрану и свайпнуть (т.е. потянуть экран) вверх: в меню выбрать «Сердцебиение» и подождать 10-15 сек., пока браслет проводит замер. Обратите внимание, что браслет тут же на экране покажет значение + подскажет, в норме ли это (хорошо, если показатель находится в зеленой области, либо рядом с ней).
Измерение пульса (кол-во ударов сердца) с помощью браслета
Кстати, если вы носите браслет постоянно — то вся информация о вашем здоровье будет скапливаться в приложении. Вам достаточно открыть главное окно Zepp Life — и вы тут же увидите и кол-во пройденных шагов, и пульс, и пр. моменты.
Главный экран Zepp Life — тоже собирает информацию о пульсе
Как настроить погоду
Помимо часов, фитнес-браслет от Xiaomi неплохо приглядывает за погодой, и даже может оповещать о резких ее изменениях. Чтобы уточнить свой регион (дабы устройство точнее подсказывало результаты) — откройте настройки браслета в Zepp Life (выше показано как это сделать), и перейдите в раздел «Погода» .
Далее задайте свою расположение, единица изменения температуры, вкл. оповещения. См. пример ниже.
Zepp Life — настройки приложения — погода
Что касается браслета: активируйте его (например слегка встряхнув руку, либо нажав по экрану) и свайпните вправо. перед вами появится подробная информация о погоде.
Смотрим погоду — Xiaomi Band 7
Как поставить уведомление/напоминание о тренировке
1) Сначала запустить Zepp Life и открыть настройки браслета (выше показал как это сделать).
2) Открыть раздел «Уведомление и напоминания / уведомления» .
3) Вкл. напоминания и задать время: в назначенный час (при отсутствии активности с вашей стороны) браслет начнет вибрировать.
Включить напоминание о физ. активности — Zepp Life
Как включить фонарик
Полезная вещь, когда вы в темноте пытаетесь нащупать замочную скважину или уронили что-то в темноте. (заранее отмечу, что на удивление фонарик у браслета весьма неплох, правда светит только в одну точку. ).
Чтобы его включить — потяните экран на верх, затем перейдите в раздел «Больше» .
Свайп вверх, переход в раздел больше — Mi Band 7
В меню выберите «Фонарик» и включите его. Экран начнет светится белым однотонным светом на всю возможную яркость. Вполне хватает, чтобы в полной темноте подсветить себе.
Для откл. фонарика — нажмите пальцев любую точку светящегося экрана.
Mi Band 7 — включение фонарика, подсветка
В общем-то, кол-во настроек/параметров у браслета Mi Band 7 (и приложения Zepp Life) — очень большое, их сотни, и рассматривать всё — не хватит никакой заметки! Если у вас установлено русское меню — думаю, что вы сами без труда сможете задать все основные параметры (как это начать делать — я показал в своих примерах. Аналогично можно до-настроить и всё остальное).
Если будет проблема с рус. языком
Если русский язык в фитнесс браслете у вас не установиться автоматически — попробуйте зайти в настройки телефона и измените регион работы на Китай (не язык!). Затем смените регион обратно на Россию. Язык должен автоматически синхронизироваться и меню браслета станет на русском.
Иные мнения и дополнения по теме — приветствуются в комментариях ниже.
За сим откланяюсь, всем удачи и здоровья!
Источник: ocomp.info
Обзор Huawei Band 7: умный и точный фитнес-браслет
Фитнес-браслет позволяет контролировать активность и качество отдыха. При невысокой цене подобные устройства становятся все более функциональными. Модель Huawei Band 7 получила привлекательный дизайн и интересный набор опций.
Характеристики Huawei Band 7
- Дисплей: 1.47, разрешение 194×368
- Тип матрицы: AMOLED
- Опция Always On Display: Присутствует
- Стандарт Bluetooth: 5.0
- Требование к системе смартфона: Android от версии 6.0 и выше, iOS 9.1 или новее
- Вес: 28 г с ремешком или 16 г без него
- Датчики: Оптический пульсометр, акселерометр, гироскоп
- Габариты: корпуса 44х26х9.9 мм
- Материал корпуса: Пластик
- Материал ремешков: Силикон, ремешки можно менять
- Защита от влаги: Водонепроницаемость 5 АТМ
- Емкость аккумулятора: 180 мАч
- Температура окружающей среды: От -10 до +45 градусов по Цельсию
- Цена: 3499 р
Влагозащита фитнес-браслета 5 ATM — нельзя нырять на глубину 50 метров. Гаджет не выдерживает атмосферное давление, но в нем можно мыть руки, принимать душ, плавать в море или ходить в бассейн.
Комплект поставки: что понадобится для подключения
В белой коробке с изображением фитнес браслета пользователь обнаружит:
- Hauwei band 7 leia-b19 с прикрепленным ремешком;
- кабель для зарядки;
- инструкцию и гарантийный талон.
Для подключения понадобится подходящий смартфон. Оба устройства следует зарядить, при севшей батарее они могут отключать энергозатратные функции, к которым относится Bluetooth.
Дизайн, материалы, цвета
Фитнес браслет выглядит аккуратно. Отсутствие рамок позволяет использовать всю верхнюю часть корпуса для вывода информации. Устройство представлено в 4 расцветках, браслет может быть розовым, черным, красным или зеленым. Оттенки не яркие, основной акцент на себя возьмет выбранная тема.
У дисплея подходящее соотношение длины и ширины. Аксессуар удобно сидит на руке, но при этом всю информацию на экране хорошо видно. Материалы стандартны для бюджетной модели: силиконовый ремешок, матовый корпус из полимерных материалов. Присутствует физическая кнопка для включения на одной из боковых граней.
Большой яркий экран
Как и смартфоны, умные браслеты получают все более яркие и удобные дисплеи. У Huawei band 7 матрица AMOLED, которая обладает хорошими характеристиками. Но плотность пикселей невысока, поэтому внимательным пользователям будет видна небольшая зернистость. Опция AoD позволяет оставлять время на экране. Чтобы узнать информацию, не требуется включать часы.
Опция сильно снижает автономное время работы и тем оформления для нее всего 5 штук.
В браслете отсутствует автоматическая яркость, но есть снижение интенсивности освещения экрана по расписанию. Можно настроить режим яркости под себя.
Циферблаты на Huawei Band 7
Производитель постарался создать множество тем, чтобы каждый смог выбрать подходящую. Присутствует более 30 бесплатных вариантов. Если ни один из них не подходит, то можно присмотреться к платным. Цена обоев составляет от 15 до 179 рублей. Подписка на Pro позволяет расширить базу циферблатов.
Пользователи, которым недостаточно тем, могут обратиться к модам, например, Huawei band 7 mod v3 позволит использовать режим Pro.
Свое фото на заставку Huawei Band 7
В приложении Huawei Health, которое используется для управления часами, можно создать собственную тему. В качестве фона пользователь указывает любой кадр из галереи. Для этого следует:
- Перейти в соответсвующий раздел – Циферблаты > Еще > Я > На часах > Галерея.
- Выбрать источник – память телефона или камера.
- Нажать кнопку «Сохранить».
В отличие от предыдущих моделей часов, для Band 7 можно выбрать расположение даты и времени. Также пользователю доступны разные цвета и шрифты.
Операционная система
Компания Huawei разрабатывает собственную систему для смартфонов и часов. HarmonyOS устанавливается на часы производителем. Контролировать опции можно из встроенных настроек браслета или в приложении. Например, доступна опция Always on display и 5 уровней яркости, которые контролируются в ручном режиме.
Система позволяет выбрать циферблаты и темы, а также настраивать взаимодействие со смартфоном. На дисплее Band 7 может отображаться текст сообщений. Для некоторых мессенджеров, например, WhatsApp, можно настроить быстрый ответ. Пользователь заранее вводит текстовые шаблоны, которые можно отправить в ответ.
Поскольку экран небольшой, то полноценную клавиатуру на нем разместить невозможно, но предложены смайлы, которыми можно разбавить шаблонные ответы. Ответные смайлы отображены не будут.
Браслет легко подключается к телефону iOS и Android, но функция быстрый ответ работает только в Андроид или HarmonyOS.
Зарядка браслета Huawei Band 7
У браслета встроенный аккумулятор емкостью 180 мАч, которого достаточно для пары недель в режиме экономии энергии или 10 дней при более интенсивном использовании в режиме «Спорт». Чтобы не ухудшать показатели влагозащиты и сохранить удобство для людей, производитель снабдил часы магнитной зарядкой. Кабель подключается к порту USB и паре контактов на тыльной поверхности часов. Есть опция быстрой зарядки. Она поможет восстановить достаточно энергии для работы в течение пары дней всего за 5 минут.
Следует отметить, что при активации мониторинга кислорода, продолжительность работы часов значительно сокращается. Опция способна разрядить браслет всего за три дня, а постоянно работающий экран израсходует заряд за четыре дня. Поэтому при расчете времени до зарядки полезно учесть разные факторы от количества смс до настроек браслета и выбранного режима.
Управление музыкальным плеером в Huawei Band 7
Смарт часы могут информировать пользователя о пришедших сообщениях и входящих вызовах. Также они позволяют управлять плеером, не прикасаясь к телефону. Часы способны переключать треки, приостанавливать проигрывание музыки, также присутствует выбор композиции. Работает опция с офлайн плеером или некоторыми стриминговыми платформами.
Пользователи гаджетов Apple должны учитывать, что их смартфоны подобного не допускают. Система iOS не позволит управлять айфоном при помощи этого фитнес-браслета.
Huawei Band 7 функции активности и отслеживания здоровья
Технологии TruSeen, TruSleep, TruSport и TruRelax позволяют отслеживать важные показатели. Пользователь будет знать о пройденных шагах или километрах. Запустив режим тренировки можно отслеживать прочую активность и учитывать примерный расход калорий. Band 7 снабжен программами для 96 видов тренировок. Йога, велопрогулки или пробежка могут быть учтены в приложении.
Чтобы мотивировать людей, Hauwei Health пополняется заданиями и рекомендациями. Часы необязательно снимать при занятиях в бассейне. Пот и дождь для аксессуара также не проблема.
Фитнес браслет обладает набором датчиков, которые можно заметить на тыльной стороне. Модель способна мониторить пульс, отслеживать насыщенность крови кислородом. На основании измерений можно сделать вывод о состоянии человека.
В Huawei Band 7 добавили новые опции:
- Погода: фаза луны и положение солнца.
- Индекс бега, уровень нагрузки, восстановление после тренировки отслеживаются в браслете.
- Ответ на звонки и мессенджеры шаблонами SMS.
- В спортивном меню по умолчанию, доступно 11 тренировок.
- Удаленное фото.
Отдельное внимание браслеты уделяют сну и отдыху. Band 7 от Huawei не исключение. С помощью браслета определяют уровень стресса. Программное обеспечение Healthy Living помогает приступить к расслабляющим дыхательным упражнениям. Для людей, проходящих лечение, полезно включить напоминание о приеме препаратов.
Прибор умеет напоминать о необходимости пить воду.
Режим Healthy Living, разработанный китайской компанией, заменяет множество мотивирующих приложений.
Настройка будильника в Huawei Band 7
Здоровый сон — важнейший показателей здоровья. А комфортное пробуждение позволяет сохранить энергию и хорошее настроение в течение дня. К сожалению, у этой модели часов умный будильник отсутствует, что удивило многих, поскольку у Huawei Band 6 он был. Но можно установить обычный. Для этого следует в настройках браслета или приложения перейти в соответсвующий раздел.
Часы поддерживают установку 5 будильников на разное время.
В назначенное время браслет начнет вибрировать, что позволит проснуться, не разбудив окружающих. Будильник можно отключить или отложить при помощи кнопок на сенсорном экране.
Будильник, таймер, секундомер работают в фоновом режиме.
Как подключить браслет Huawei Band 7 к телефону Android или iOS
На смартфон требуется установить специальное приложение Huawei Health. Его можно скачать из AppGallary, AppStore или Google Play. Далее следует:
- Включить часы и выбрать подходящий язык.
- Открыть приложение и перейти к добавлению устройства, можно просканировать QR-код или выбрать тип браслета вручную.
- Подтвердить сопряжение на экране Band 7.
Подключиться не удается, что делать
До начала сопряжения следует зарядить телефон, обновить приложение. Далее можно проверить следующее:
- В настройках устройства убедиться, что Bluetooth включен.
- Для последних версий Android, что у Huawei Health достаточно прав для работы.
- Часы привязаны к другому телефону. Если Band 7 использовался ранее, то его могли забыть отвязать. Перед тем как сопрягать с новым смартфоном, следует в меню часов убрать привязку к старому.
- Браслет и телефон расположены близко, сигнал Bluetooth достаточно мощный.
Операционная система должна быть версии не ниже указанной: Андроид поддерживается, начиная с 6, iOS – с 9.1.
Измерение точности Huawei Band 7
На канале The Quantified Scientist биолог-ученый тестирует фитнес-гаджеты с научной точки зрения и среди представленных отчетов появился Huawei Band 7. На графиках видно, что точность измерения пульса на велотренажере 91%.
Только умные часы показывают лучше результат чем Huawei Band 7. При этом, браслет измеряет пульс точнее, чем дорогие Garmin.
Единственное, где фитнес-браслет не успевает, это резкие перепады пульса, например, бег с ускорением, берпи. Тоже самое с настоящим велосипедом, точность браслета падает до 76%. Но даже с такими показателями Huawei Band 7 обгоняет все предложенные на рынке фитнес-браслеты с мониторингом пульса.
Не менее интересны замеры SPO2: по результатам тестирования основная масса показаний близка к напалечному датчику.
Вывод после обзора Huawei Band 7
Фитнес браслет от Хуавей получил много полезных опций. С его помощью можно читать сообщения, следить за здоровьем и просто узнавать время. Среди бюджетных моделей Band 7 выделяется функциональностью и достаточно точными датчиками. Конечно некоторых опций, которые есть у флагманских часов, может недоставать. Но в целом Huawei Band 7 является отличным девайсом для большинства пользователей.
Источник: hitga.ru
Huawei Band 7 инструкция
Посмотреть инструкция для Huawei Band 7 бесплатно. Руководство относится к категории SmartWatch, 55 человек(а) дали ему среднюю оценку 8.4. Руководство доступно на следующих языках: русский. У вас есть вопрос о Huawei Band 7 или вам нужна помощь? Задайте свой вопрос здесь
- Включение
- Выключение
- Перезагрузка
- Зарядка
- Просмотр уровня заряда батареи
- Установка приложения Huawei Health (Здоровье)
- Сопряжение с носимыми устройствами и подключение к ним
- Включение функции Отчеты о погоде
- Просмотр информации о погоде
- Начало тренировки с помощью устройства
- Начало тренировки с помощью приложения Huawei Health (Здоровье)
- Просмотр записей о тренировках на устройстве
- Просмотр записей о тренировках в приложении Huawei Health (Здоровье)
- Удаление записи о тренировке
- Запись данных сна с помощью носимого устройства
- Запись данных сна с помощью телефона
- Хороший сон
- Просмотр статистики сна
- Однократное измерение уровня кислорода в крови (SpO2)
- Автоматическое измерение уровня кислорода в крови (SpO2)
- Однократное измерение пульса
- Постоянный мониторинг пульса
- Измерение пульса в состоянии покоя
- Измерение пульса во время тренировки
- Настройка заставки
- Настройка циферблата с изображением из Галереи
- Другие настройки
- Режим Не беспокоить
- Добавление в избранное
- Настройка силы вибрации
- Настройка PIN-кода
- Изменение PIN-кода
- Выключение PIN-кода
- Если вы не помните PIN-код
- Регулировка длины ремешка
- Снятие и установка ремешка браслета Band 7
- Снятие и установка ремешка браслета Band 6
Нужна помощь?
У вас есть вопрос о Huawei а ответа нет в руководстве? Задайте свой вопрос здесь Дай исчерпывающее описание проблемы и четко задайте свой вопрос. Чем детальнее описание проблемы или вопроса, тем легче будет другим пользователям Huawei предоставить вам исчерпывающий ответ.
Галина • 21-4-2023 Нет комментариев 1
Здравствуйте, в моих часах Хуавэй бэнд 7 перепутаны дни недели в разделе погоды. Например, сегодня ПЯТНИЦА, завтра суббота, потом воскресенье и т.д. но листаю вниз и вижу: Сегодня. завтра. Чт. Пт. » причем я сравнивала с другими часами Хуавей бэнд 6 -там правильная последовательность » Сегодня. завтра. Вс и так далее» у меня брак? Как можно решить эту проблему?
21 апреля пятница.
Источник: www.manualspdf.ru