В детстве мамы читали детям сказки, в которых богатырь стоял на перепутье дорог и выбирал свое направление. Помогал ему в этом камень, на котором было написано, что на какой дороге его ждет. В обычной, а не сказочной жизни таких камней нет. При этом выбрать свой путь хочется всем. Вот и приходится людям придумывать себе заменитель такого камня и решать, чего хотелось бы в жизни, каким путем этого можно достичь и как не пожалеть о своей жизни в конце этого пути.
Статьи по теме:
- Как понять, чего хочется в жизни
- Как понять, чем я могу заниматься
- Как узнать, чего ты хочешь от жизни
Доверять себе
Чтобы понять, чего хочется в жизни, нужно доверять себе, своим желаниям, своим эмоциям и чувствам, возникающим во время выполнения определенной деятельности.
Если человеку нравится что-то делать с детства, то родителям нужно помочь своему ребенку заниматься тем, что он любит. Не правы те родители, которые навязывают детям свои нереализованные желания, какие-то популярные прибыльные занятия и т.д. Многие люди, достигшие успеха, добились его именно в тех делах, заниматься которыми им было интересно. Деньги лишь средство достижения других целей, а не самоцель. Деньги ради денег не значат для человека ровным счетом ничего.
КАК ПОНЯТЬ ЧЕГО Я ХОЧУ/ 4 ЭТАПА / психолог Людмила Айвазян
Если в один прекрасный день человек понимает, что он утром не хочет вставать и идти на привычную, но нелюбимую работу, нужно прислушаться к голосу своего «Я». Конечно, сразу все менять, сжигать мосты и увольняться с работы не стоит, но можно найти себе хобби, интересное развлечение, которое будет приносить удовольствие, а в скором будущем, возможно, и доход. Быть открытым для новых занятий и впечатлений, которые постоянно предлагает сама жизнь, – это главный залог познания себя.
Записать цели
Любые цели стоит записывать на бумаге. Так они облекаются в какую-то определенную форму, а не размыто существуют в голове. Цели и желания, не выраженные в письменном виде, не представляют для людей и неких высших сил, в которые те верят, ничего.
Можно раз в месяц или раз в неделю работать со своим списком целей. Какие-то из них будут удаляться, значит, они были сиюминутным желанием, другие уточняться, и, безусловно, будут появляться новые. Только так человек сможет понять, чего же ему хочется в жизни на самом деле.
Есть один хороший способ узнать, какие цели действительно для человека важны и значимы. Для этого нужно представить, словно цель уже достигнута, и проиграть эту ситуацию, т.е. нужно отреагировать на достижение своего успеха в каком-то определенном желаемом деле. Суть метода в том, что по тем целям, которые навязаны обществом или просто ставятся для поддержания статуса, скорее всего, эмоциональной реакции не будет или она будет совсем слабой.
Воображать будущее
Еще одной эффективной техникой, которая позволит понять, чего человек хочет от жизни, является представление себя взрослым. Даже не взрослым, а старым. Человек, воображая, что ему уже 80-90 лет, оглядывается на свою жизнь и оценивает ее. Здесь важно осознать, чего бы хотелось испытать, постичь и добиться в этой жизни, чем бы хотелось гордиться, что после себя оставить и т.д. Ведь одним из глобальных человеческих желаний всегда является простая и банальная вещь: в момент, которого никто не ждет, людям не должно быть мучительно больно за бесцельно потраченное время своей уникальной и неповторимой жизни.
Чего ты хочешь на самом деле? Разбираемся вместе с Андреем Курпатовым.
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Как определиться с целью в жизни
- Почему всегда хочется того, чего в данный момент нет
- Как понять, чего хочешь в жизни
Добавить комментарий к статье
Похожие советы
- Как определить, чего на самом деле хочется в жизни
- Как найти себя в жизни и понять, чем заниматься
- Что делать, когда вы не знаете, чем заняться в жизни
- Как понять свою цель в жизни
- Как определить цели на месяц
- Как получить то, чего хочешь
- В чем мое призвание, или Как реализовать себя в этой жизни
- Как найти призвание в жизни
- Как решить, чего я хочу
- Как понять свои истинные желания
- Как понять, для чего ты рожден
- Как измерить силу человеческого желания
- Как узнать свою цель
- Как понять, чего от нас хочет Бог?
- Как узнать свое призвание
- Дорога к успеху: как определить приоритеты
- Простой способ найти свое призвание
- Как найти свой путь в жизни
- Как устроиться в жизни
- Как понять уроки жизни
- Как достичь цели в жизни
- 100 вещей, которые нужно сделать в жизни
- Как понять, что нужно человеку
Источник: www.kakprosto.ru
Как понять, чего я хочу от жизни на самом деле: 10 способов + 10 вопросов [Примеры и советы]
Первым делом поговорим о том, как понять, чего я хочу от жизни на самом деле. Рассмотрим 10 способов, которые помогут ответить на этот вопрос.
Чем вы готовы заниматься даже бесплатно?
Чтобы понять, чего вы хотите на самом деле, важно ответить на такой простой вопрос: «Чем я готов заниматься даже бесплатно?». У многих из нас есть увлечение, которому мы готовы посвящать все свободное время.
Кто-то пишет стихи, кто-то — сочиняет музыку. Если вы посвящаете этому делу все свободное время, то значит это занятие делает вас по-настоящему счастливым человеком.
Развивайте мастерство в этом деле и, возможно, уже очень скоро хобби превратится в дело всей жизни.
Ведите дневник
Начните вести личный дневник. Записывайте свои эмоции и переживания. Делайте небольшие отчеты о каждом дне, неделе или месяце.
Такая практика поможет освободить голову от навязчивых мыслей. А еще это отличный метод самоанализа.
Часто, находясь в состоянии потока, мы можем записать какую-то небольшую мысль, которая поможет понять, чего именно вы хотите от жизни: например, небольшое предложение о том, что вам одиноко, может ответить на вопрос: «Так чего же я хочу на самом деле?».
Чаще покидайте зону комфорта
Все мы живем в небольшом пузыре: каждый день делаем привычные вещи, общаемся с одними и теми же людьми, смотрим фильмы и читаем книги только известных жанров. Все это — наша зона комфорта.
Старайтесь почаще покидать этот «пузырь». Пробуйте что-то новое, знакомьтесь с новыми людьми; делайте то, что никогда раньше не делали.
Покинув зону комфорта, попробовав что-то новое и необычное, вы сможете понять, чего именно хотите: возможно, вам нравится комфорт, спокойствие и уют; а может быть, вы чувствуете себя счастливым во время длительных путешествий.
Ставьте конкретные цели
Часто мы не знаем, чего хотим, так как ставим абстрактные и непонятные цели. Например, цель «хочу стать миллионером», вряд ли поможет вам действительно статьи миллионером. Вполне возможно, что вам не нужен этот миллион.
Вы хотите заработать деньги, чтобы реализовать какую-то мечту. Например, заработать 150 000 рублей и поехать на отдых в Турцию. Или заработать 10 000 000 рублей и построить дом мечты.
Аналогично и с другими целями. Ставьте более конкретные задачи.
Во-первых, это поможет понять, чего вы хотите. Во-вторых, поставив конкретную и измеримую цель, вы поймете, как ее достичь.
Мечтайте
Конкретные цели — это хорошо. Но не забывайте про мечты. Пусть они будут безумными, нереалистичными и странными.
Мечта поможет вам лучше понять себя. Возможно, во время очередных размышлений, вы наконец поймете, чего именно хотите добиться в жизни и к чему стоит стремиться, а что — всего лишь «мишура» и не стоит вашего внимания.
Найдите интересное хобби
Это небольшое дополнение к первому совету. Найдите то, чем вы готовы заниматься в свободное время. Проще говоря, найдите свое хобби.
Это может быть что угодно:
- Писательство.
- Музыка.
- Картинг.
- Видеоигры.
- Программирование.
- Мода и стиль.
В дальнейшем хобби может перерасти во что-то большее и поможет найти себя: например, сейчас вы пишете небольшие рассказы, а через год — выпускаете первую книгу и становитесь писателем.
Учитесь чему-то новому
Не забывайте про самообразование. Постоянно учитесь чему-то новому. Это отличный способ ответить себе на вопрос: «Чего я хочу от жизни? К чему стремлюсь?».
Например, вы можете начать учиться программированию и понять, что это — то, чем вы действительно хотите заниматься. Аналогично и с другими направлениями.
Проведите «идеальную неделю»
Устройте себе «идеальную неделю». Представьте себе жизнь мечты: ответьте себе на вопрос, чем бы вы хотели заниматься каждый день.
Теперь попробуйте прожить эту «жизнь мечты» за одну неделю. Занимайтесь только тем, что действительно приносит вам удовольствие.
Так вам будет намного проще понять, чего вы действительно хотите.
Взгляните на свою жизнь со стороны
Проведите небольшой самоанализ. Для этого взгляните на свою жизнь со стороны.
Выпишите на отдельный лист все, что вы бы хотели изменить: возможно, вам не нравится, что вы мало двигаетесь или очень мало времени проводите наедине с собой. Потом выпишите все, что приносит вам удовольствие.
Такой анализ поможет понять, что стоит изменить, а также станет отличным способ для поиска ответа на вопрос: «Чего я хочу?».
Читайте больше книг
Старайтесь читать больше книг. Читайте разную литературу: художественную, научную, нон-фикшн.
Читая книги, вы расширяете свой кругозор — перенимаете жизненный опыт автора и главных героев произведения. Возможно, что именно литература поможет вам найти себя и свое предназначение.
10 вопросов, которые помогут понять, чего ты хочешь в жизни
Иногда, чтобы понять, чего вы хотите добиться в жизни, нужно всего лишь задать себе правильные вопросы о ответить на них. Мы хотим выделить 10 вопросов, которые, возможно, помогут вам понять, чего именно вы хотите.
- Что не дает вам заснуть каждую ночь?
- Какими навыками вы обладаете?
- Назовите 10 главных ценностей в жизни?
- Нравится ли вам текущий стиль и образ жизни?
- Вы хотите быть известным и популярным в обществе?
- Какие страхи мешают вам достичь цели?
- Готовы ли вы бросить все ради своей мечты?
- Устраивает ли вас ваше окружение?
- Какие детские мечты вы до сих пор не реализовали?
- Приносит ли нынешняя работа удовольствие?
Итоги
Краткие итоги статьи:
- Есть разные методики, которые помогают понять, чего вы хотите от жизни на самом деле. Мы выделили 10 интересных способов.
- Также постарайтесь ответить на 10 важных вопросов. Они также помогут вам понять, чего вы хотите и как найти себя.
Источник: smm-tips.ru
Что делать, если не знаешь, чего хочешь от жизни
Этот пост один из самых популярных. Впрочем, это и самый частый вопрос у меня на консультациях. Прочитали пост около 150 тысяч, а сколько из этих тысяч начали что-то делать и менять?
Я знаю, иногда нам надо, чтобы кто-то протянул руку помощи, а еще лучше обнял и поддержал на пути к себе. Для этого я создала марафон «Найти себя без поиска», который можно получить в записи! Подробнее о нём ЗДЕСЬ.
А больше практичной и интересной информации по астрологии и предназначении я пишу у себя в Instagram.
Я часто пишу и говорю о предназначении и о том, как найти себя. Я получаю много положительных отзывов и благодарностей о своих астрологических консультациях и о воркбуке «На пути своего предназначения». Но когда-то я получила такое письмо, о котором долго вспоминала.
Одна прекрасная девушка написала, что она не может ответить на 90% вопросов в воркбуке. А это ведь не проверка знаний по тригонометрии, это способ вспомнить, что мне нравится, что я люблю, как это быть собой.
Я писала уже, почему не нужно искать своё предназначение, объясняла, что поиск себя — это способ почувствовать свою никчемность. А нужно всего лишь уйти от напряженного поиска и делать то, что приносит радость.
И вот в этом сложность. Из-за которой некоторым тяжело отвечать на вопросы в воркбуке. Многие действительно не понимают, а что я люблю, что мне нравится, чего я вообще хочу от жизни.
Без этого понимания нельзя избавиться от разочарования и улучшить жизнь. Как же её улучшить, если я не знаю, что я вообще от неё хочу? Нет потока энергии, направленного на новые свершения. Потому что есть лишь полное непонимание себя, точка в которой есть лишь застой энергии.
Кажется, всё просто: не нужно искать своё предназначение, просто делай то, что любишь.
А что я люблю? Что мне нравится? От чего я получаю кайф? От чего я пойму, что моя жизнь стала лучше?
Боль внутри от изнеможения уже сквозь хрип пытается прокричать эти вопросы небесам, в надежде, что кто-то ответит. Кто-то возьмет за руку и отведет туда, где мне будет хорошо. Потому что я не знаю, где это и как.
И в этом опять сложность. Главные ответы внутри. Есть много хелперов (как говорит мой учитель) в виде психологов, телесных терапевтов, астрологов, которые могут взять за руку и помочь выйти из своего болота. Но львиную долю усилий должен совершить тот, кто в нём погряз.
Какие действия дадут результаты, если не знаешь, чего хочешь от жизни? Об этом сегодня и поговорим.
Что делать, если не знаешь, чего хочешь от жизни
♥ ПОЧЕМУ Я НЕ ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ ОТ ЖИЗНИ:
Перед тем, как мы перейдем к конкретным советам, хочу копнуть в суть проблемы. Так чтобы выкопать её с корнем. В разборе такого сложного вопроса, по моему мнению, идеальной будет замечательная книга психотерапевта Алисы Миллер «Драма одаренного ребенка».
Постараюсь кратко озвучить идею книги и приведу в пример несколько цитат.
Все мы приходим в этот мир слабыми младенцами, которые очень нуждаются в любви и заботе своих родителей. Ребеночек готов на всё, лишь бы заслужить их. И в силу своей одаренности начинает проявлять именно те качества и чувства, которые хотят в нём видеть взрослые. С рождения мы считаем, что именно это будет гарантией любви сначала родителей, а потом и всех важных нам людей. Всё бы хорошо, если бы это не мешала быть самими собой.
Чем более свободно мы выражаем свои чувства, тем сильнее и целостнее наша личность. Но у кого была или есть такая роскошь? Уверена, всем нам (и нашим родителям, и их родителям тоже!) приходилось в ущерб собственной самореализации удовлетворять неосознанные потребности взрослых, чтобы не потерять хоть ту крупицу безусловной любви, которую мы получали.