Как сделать резервную копию и восстановить приложения с вашего Samsung Galaxy J5
Вам не нужно копировать каждое приложение и его данные на SD-карту или компьютер. На самом деле резервные копии приложений не создаются в облаке, только их данные и другая информация сохраняются в вашей учетной записи Google, поэтому при следующем входе в свою учетную запись Android просто повторно загрузит приложения, которые были установлены на вашем телефоне. ранее, а затем скопируйте их данные из облака в свой телефон. Итак, вот как это сделать:
Резервное копирование Google на Samsung Galaxy J7 – активация
- На главном экране коснитесь значка приложений.
- Коснитесь Настройки.
- Коснитесь Резервное копирование и сброс.
- Установите флажок «Резервное копирование моих данных», чтобы создать резервную копию всех данных учетной записи, паролей Wi-Fi и других настроек на серверах Google.
- Установите флажок Автоматическое восстановление, чтобы восстановить настройки и данные из резервной копии при повторной установке приложений.
Чтобы восстановить свои приложения, вам просто нужно войти в свою учетную запись Google после сброса, поскольку они будут восстановлены автоматически, хотя это может занять от нескольких минут до часа в зависимости от того, сколько приложений вы установили ранее и насколько быстро ваше интернет-соединение. является.
Как сделать резервную копию и автоматически восстановить контакты с вашего Samsung Galaxy J5
Это один из способов резервного копирования вашего списка контактов, и мы можем рассматривать его как «автоматический» процесс, поскольку вам нужно только синхронизировать свой телефон с учетной записью Google. Затем ваш список будет загружен в облако и готов к загрузке после сброса настроек или когда вы снова войдете в свою учетную запись с телефона.
- На главном экране коснитесь Контакты.
- Коснитесь БОЛЬШЕ.
- Коснитесь Настройки.
- Коснитесь Переместить контакты устройства в. При этом сохраняются все контакты, которые еще не были сохранены в вашей учетной записи Google или Samsung. Эта опция появится только в том случае, если для контактов еще не было выполнено резервное копирование.
- На главном экране коснитесь значка приложений.
- Коснитесь Настройки.
- Коснитесь Аккаунты.
- Коснитесь учетной записи, которую хотите синхронизировать.
- Коснитесь значка БОЛЬШЕ.
- Нажмите «Синхронизировать сейчас».
Чтобы восстановить контакты, которые были зарезервированы таким образом, вам просто нужно войти в свою учетную запись Google после сброса, поскольку это делается автоматически.
Как сделать резервную копию приложений и всех данных на смартфоне Samsung Galaxy
Как сделать резервную копию контактов на SD-карту, установленную на вашем Samsung Galaxy J5
Другой способ сделать резервную копию контактов — экспортировать их в файл, а затем сохранить этот файл во внешнем хранилище или на карте microSD, установленной на вашем устройстве. Этот процесс, конечно же, выполняется самой системой, но есть шаги, которые вы должны выполнить, чтобы резервное копирование прошло успешно.
- На любом главном экране нажмите «Приложения».
- Коснитесь Контакты.
- Коснитесь значка БОЛЬШЕ> Настройки.
- При необходимости коснитесь Контакты для отображения> Все контакты.
- Коснитесь Импорт / экспорт контактов.
- Коснитесь Экспорт на SD-карту.
- Проверьте имя файла для списка контактов во всплывающем сообщении.
- Нажмите ОК, чтобы подтвердить экспорт.
- Вверху экрана мигает сообщение, указывающее, что контакты будут экспортированы.
Чтобы восстановить контакты, которые были экспортированы на SD-карту, выполните следующие действия:
- На любом главном экране нажмите «Приложения».
- Коснитесь Контакты.
- Коснитесь значка БОЛЬШЕ> Настройки.
- При необходимости коснитесь Контакты для отображения> Все контакты.
- Коснитесь Импорт / экспорт контактов.
- Коснитесь Импортировать с SD-карты.
- Проверьте имя файла для списка контактов во всплывающем сообщении.
- Нажмите ОК, чтобы подтвердить экспорт.
- Вверху экрана мигает сообщение, указывающее, что контакты будут импортированы.
Как сделать резервную копию медиафайлов и изображений на SD-карту вашего Samsung Galaxy J5
Теперь пришло время сделать резервную копию ваших медиафайлов и изображений, и один из способов сделать это — экспортировать или скопировать их на SD-карту, установленную на вашем устройстве. В зависимости от количества и размера ваших файлов они могут не поместиться на SD-карту, особенно если на последней доступно всего несколько гигабайт. Во всяком случае, вот как вы это делаете:
- На любом главном экране нажмите «Приложения».
- Коснитесь Мои файлы.
- Коснитесь Хранилище устройства.
- Нажмите значок БОЛЬШЕ, расположенный в правом верхнем углу, чтобы раскрыть раскрывающееся меню.
- Коснитесь Редактировать.
- Найдите папки, содержащие нужные мультимедийные файлы и файлы изображений.
- Снимки, сделанные с помощью приложения «Камера», хранятся в папке DCIM.
- Медиа-файлы обычно хранятся в уведомлениях, загрузках или с другими именами файлов.
- Слева от нужного файла или папки установите флажок.
- При желании повторите.
- Нажмите значок БОЛЬШЕ, расположенный в правом верхнем углу, чтобы раскрыть раскрывающееся меню.
- Коснитесь Копировать.
- Коснитесь SD-карта.
- При необходимости перейдите к нужной папке и коснитесь ее.
- Коснитесь Вставить сюда.
Как восстановить медиа-файлы и изображения, экспортированные на SD-карту
Теперь, чтобы восстановить файлы, которые вы экспортировали на SD-карту, выполните следующие действия:
- На любом главном экране нажмите «Приложения».
- Коснитесь Мои файлы.
- Коснитесь Все файлы.
- Коснитесь SD-карта.
- Нажмите значок БОЛЬШЕ, расположенный в правом верхнем углу, чтобы раскрыть раскрывающееся меню.
- Коснитесь Редактировать.
- Установите флажок рядом с файлами, в которых хранятся ваши мультимедийные файлы или изображения.
- Изображения обычно хранятся в файле DCIM.
- Медиа-файлы обычно хранятся в медиа-файле.
- Коснитесь значка БОЛЬШЕ в правом верхнем углу, чтобы раскрыть раскрывающееся меню.
- Коснитесь Переместить.
- Выберите Хранилище устройства.
- Нажмите Переместить сюда, чтобы перейти в основную память телефона.
- Чтобы переместить файлы в место, отличное от основной памяти телефона:
- Коснитесь имени папки или коснитесь «Создать папку».
- Нажмите Переместить сюда.
Как сделать резервную копию файлов с вашего Samsung Galaxy J5 на компьютер — ПК или Mac
Как я сказал в предыдущем методе, ваши файлы могут не поместиться на SD-карту, поэтому в этом случае вам понадобится компьютер, на который вы сможете загрузить их со своего телефона. Если вы решите использовать этот метод, сделайте это следующим образом:
- Загрузите и установите Samsung Smart Switch, совместимый с вашим компьютером, со страницы https://www.samsung.com/us/support/smart-switch-support/#!/
- Подключите кабель к совместимому USB-порту на вашем компьютере.
- Подключите другой конец кабеля к мобильному устройству.
- Разрешите компьютеру установить все необходимые драйверы для вашего устройства. Этот процесс может занять несколько минут.
- Откройте Smart Switch на своем компьютере и позвольте ему установить соединение.
- При необходимости выполните следующие действия:
- Коснитесь строки состояния и перетащите ее вниз.
- Коснитесь Подключено как мультимедийное устройство.
- Установите флажок Медиа-устройство (MTP).
По-видимому, это не так просто, как предыдущий метод, но когда дело доходит до безопасности ваших файлов и данных, он очень надежен. Я очень надеюсь, что вы подумаете об использовании этого метода для резервного копирования важных файлов и данных со своего телефона.
Как восстановить файлы с вашего компьютера обратно на Galaxy J5
Предполагая, что вы выполнили сброс или все, что вам нужно сделать, пришло время восстановить некоторые файлы, из которых вы сделали резервную копию, и вот как вы вернете их на свой телефон:
- Загрузите и установите Samsung Smart Switch, совместимый с вашим компьютером, со страницы https://www.samsung.com/us/support/smart-switch-support/#!/
- Подключите кабель к совместимому USB-порту на вашем компьютере.
- Подключите другой конец кабеля к мобильному устройству.
- Разрешите компьютеру установить все необходимые драйверы для вашего устройства. Этот процесс может занять несколько минут.
- Откройте Smart Switch на своем компьютере и позвольте ему установить соединение.
- При необходимости выполните следующие действия:
- Коснитесь строки состояния и перетащите ее вниз.
- Коснитесь Подключено как мультимедийное устройство.
- Установите флажок Медиа-устройство (MTP).
- Значок карты — это ваша SD-карта.
- Значок телефона — это внутренняя память вашего устройства.
По сути, это похоже на резервное копирование, только вы копируете файлы с компьютера на телефон.
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
Как исправить ваш Samsung Galaxy J7 Pro, который продолжает зависать и тормозит
советы и хитрости для Android / by admin / August 05, 2021
Досадно, когда телефон не реагирует на прикосновения. Это одна из проблем с производительностью, с которой сталкиваются пользователи многих смартфонов по всему миру. После форума пользователь спросил, почему экран Samsung Galaxy J7 Pro зависает, что является распространенной проблемой в сотнях пользователи, которые ответили схожими взглядами на то, как телефон завис или начал отставать, когда они играли в игры или просматривали Интернет. Если вы являетесь пользователем Samsung Galaxy J7 Pro и сталкиваетесь с аналогичной проблемой производительности, возможно, хост причин, почему это происходит, и, следовательно, есть множество исправлений, позволяющих обуздать это, и там.
Телефоны часто замедляются по мере старения из-за скопления кеш-памяти, избыточных фоновых процессов и приложений, которые появляются даже после закрытия. это и множество других причин, которые могут в совокупности вызывать проблемы с производительностью, например, иногда экран телефона гаснет или не отвечает даже после повторяющихся пытается его оживить, или телефон начинает отставать, что еще хуже, так как у нас нет терпения ждать завершения процесса, если он занимает больше времени чем обычно. Даже после того, как кто-то дождется завершения протектора, нет гарантии, что приложение будет работать без повторного воздействия. Вот почему я создал список решений, достаточно эффективных, чтобы сразу решить эту проблему. Однако, если возникнет какая-то проблема с оборудованием, вам придется отнести ее в сервисный центр для подробного ремонта.
- 1 Как исправить ваш Samsung Galaxy J7 Pro, который постоянно зависает и тормозит?
- 1.1 Решение 01: Мягкий и принудительный сброс
- 1.2 Решение 02: Очистить кеш
- 1.3 Метод 03: очистить системный кеш из режима восстановления
- 1.4 Метод 04: аппаратный сброс с использованием аппаратных ключей и функции внутреннего сброса
- 1.5 Как сделать резервную копию данных перед аппаратным сбросом?
- 1.6 Как выполнить сброс настроек к заводским настройкам на Samsung Galaxy J7 Pro с помощью функции «внутреннего сброса»?
- 1.7 Как выполнить полный сброс Samsung Galaxy J7 Pro с помощью аппаратных ключей?
Как исправить ваш Samsung Galaxy J7 Pro, который постоянно зависает и тормозит?
Решение 01: Мягкий и принудительный сброс
Поскольку у Galaxy J7 Pro несъемный аккумулятор, вы не можете попытаться извлечь аккумулятор, чтобы принудительно перезапустить его. Существует альтернативный метод, при котором телефон перезагружается с помощью заряда аккумулятора. Шаги довольно простые.
Вам просто нужно нажать кнопку питания в течение 10-20 секунд, пока телефон не выключится, а затем снова нажать кнопку питания, чтобы перезапустить устройство. Этот метод подталкивает телефон к разрядке аккумулятора, когда он принудительно перезагружается. Это один из методов устранения задержек и других проблем, влияющих на производительность устройства.
Решение 02: Очистить кеш
Этот конкретный метод очистит используемую кэш-память. Проблемы с запаздыванием и зависанием экрана обычно связаны с хранением в кеш-памяти, и поэтому это один из наиболее часто используемых методов решения проблемы внезапного запаздывания или зависания. Кэш — это сектор памяти, в котором хранятся биты данных инструментов и служб, которые использовал пользователь, для ускорения загрузки, когда пользователь использует их позже. Однако, поскольку кеш является непостоянным, он затрудняет хранение ОЗУ, тем самым оставляя оставшийся объем памяти ОЗУ, который может использоваться приложениями, работающими в данный момент. Удалить кеш с устройства так же просто, как кажется.
- Перейдите в «Настройки», а затем нажмите «Хранилище».
- Система автоматически рассчитает объем используемого кеша.
- Нажмите на кэш-память и удалите его после подтверждения.
- Это освободит оперативную память и, несомненно, ускорит процессы на телефоне.
Метод 03: очистить системный кеш из режима восстановления
Это усовершенствованный метод очистки всей кэш-памяти на устройстве, аналогичный тому, который вы уже сделали. Режим восстановления — это загрузчик, который имеет несколько функций, достаточно мощных, чтобы изменить внешний вид устройства. Из которых вам понадобится функция очистки кеша. Вот руководство о том, как войти в этот режим и удалить кеш, чтобы исправить проблемы, связанные с производительностью.
- Перед выполнением описанной ниже процедуры необходимо выключить устройство.
- Затем одновременно нажмите клавишу громкости, кнопку «Домой» и клавишу питания и удерживайте их, пока не появится логотип Android.
- После того, как логотип отобразится на экране, отпустите клавиши и дайте системе автоматически загрузиться в режим восстановления.
- Есть множество функций, которые вы можете использовать, однако для этой части мы будем использовать функцию «стереть раздел кеша».
- После того, как вы нажмете на нее, система предложит вам подтвердить.
- Раздел кеша будет автоматически удален с телефона.
- Теперь, когда телефон возвращается в главное меню, нажмите на опцию «перезагрузить систему сейчас»,
- Устройство перезапустится, что, возможно, устранит проблему задержки, о которой вы сообщали в последнее время.
Метод 04: аппаратный сброс с использованием аппаратных ключей и функции внутреннего сброса
Если проблема не исчезла и вас раздражает, пора заняться основным исправлением этой проблемы. Общий сброс или жесткий сброс сотрет всю память с вашего телефона, сохраняя только заводские настройки. Как только вы это сделаете, телефон будет выглядеть и работать как недавно купленный телефон, и я говорю о программном обеспечении, а не об оборудовании.
Как правило, Hard Reset полностью стирает все данные, хранящиеся на устройстве, и не является обратимым. Это потенциально может решить проблему зависания и зависания экрана Samsung Galaxy J7 Pro, но это поставит под угрозу данные, хранящиеся на устройстве. Вот почему у вас есть возможность выполнить резервное копирование данных. Вот как вы можете выполнить резервное копирование, а затем выполнить сброс, используя две альтернативы.
Как сделать резервную копию данных перед аппаратным сбросом?
Резервное копирование данных полезно для всех. Мы зависим от наших смартфонов, чтобы собирать информацию, делать фото и видео, создавать заметки, устанавливать будильники и уведомления и многое другое. Вот почему это важный компонент гаджета, поэтому для защиты ценных и конфиденциальных данных от потери или стирания выполняется резервное копирование.
Чтобы сделать резервную копию данных, вы можете переместить все необходимые файлы на внешнюю SD-карту, а затем удалить ее, пока телефон не перезагрузится. Другой способ — загрузить файлы на внешние диски, такие как Google Drive, Dropbox и т. Д., Которые могут потребоваться по желанию. Другой вариант — сэкономить на флешках или на компьютере. Вы можете перенести файлы на другой телефон, а затем вернуть их при необходимости.
Как выполнить сброс настроек к заводским настройкам на Samsung Galaxy J7 Pro с помощью функции «внутреннего сброса»?
- Откройте приложение «Настройки» на своем устройстве, которое доступно в меню и на панели уведомлений.
- Теперь переместитесь к странице вниз и выберите «Backup https://concentraweb.com/ru/advices/67450-how-to-fix-your-samsung-galaxy-j7-pro-that-keeps-freezing-an» target=»_blank»]concentraweb.com[/mask_link]
Как сделать резервную копию приложений и всех данных на смартфоне Samsung Galaxy
Сегодня мы поможем вам создать резервную копию установленных на смартфоне приложений, даже если у вас нет прав суперпользователя (рут). Также вы сможете сохранить все свои фото, видео, песни, контакты и сообщения на компьютер. Чтобы начать, вам потребует ПК на базе Windows, USB-кабель и Android-устройство. Процесс очень простой и отберет у вас лишь несколько минут.
Наша инструкция подойдет для всех гаджетов на платформе Android c рутом или без. Это самый простой способ сделать бэкап данных на компьютер. Внимательно прочитайте инструкцию и выполните все шаги в ней.
Сохраните все настройки ваших приложений в облаке Google
С помощью этого способа, вы можете сохранить данные приложений и все настройки телефона, включая пароли Wi-Fi, на свой аккаунт Google.
- Откройте на телефоне приложение “Настройки
”, а затем перейдите в раздел ”
Учетные записи
”. - Тапните по “Google
”, выберите в списке нужный аккаунт. - Здесь вы можете выбрать параметры, которые хотите синхронизировать с облаком. Как вы можете видеть, там есть не только “Данные приложений”, но и Контакты, Календарь, почта Gmail и данный из Google Fit. Чтобы выполнить немедленную синхронизацию выбранных параметров, нажмите на кнопку меню в верхнем правом углу экрана и выберите “Синхронизировать
”.
- Откройте на телефоне приложение “Настройки
- Теперь перейдите в «Настройки
» > «
Архивация и сброс
«, и активируйте “
Резервирование данных
”. После этого все ваши данные будут сохранены на сервере компании Google. В следующий раз, когда вы на другом Android-устройств войдете с помощью этого аккаунта, вы восстановите все настройки приложений, контакты и пароли от точек доступа Wi-Fi. - Скачайте программу Smart Swith на компьютер:
-
Для Windows
- Для Mac
- После завершения загрузки, откройте скачанный файл установки и следуйте инструкциям.
- Откройте Smart Switch и подключите устройство по USB к компьютеру.
- После того как программа распознает вашу модель, выберите в главном окне пункт “Резервное копирование”.
- Samsung Smart Switch 4.2.20061.8 (43 Мб) для Windows XP / Vista / 7 / 8 / 10
- Samsung Smart Switch Mobile 3.7.05.8 для Андроид (28 Мб)
- amsung Smart Switch для Mac OS (23 Мб)
- Samsung Smart Switch Mobile Google Play (25 Мб)
- Скачиваем и устанавливаем ADB Run.
- Активируем на планшете или смартфоне отладку по USB. Нужно перейти в «Настройки» и выбрать раздел «Для разработчиков».
- Запустите программу, а затем выберите соответствующий пункт в меню на главном экране. Для примера, чтобы сохранить определенные программы или игры, тапните по кнопке “Сохранение приложений”. После этого необходимо поставить галочку напротив нужных приложений и нажать кнопку “Сохранить”. Обратите внимание: Аналогичным способом возможно создать резервную копию смс, контактов, закладок и многое другое.
- Скачайте и установите приложение Smart Switch на обоих устройствах;
- Запустите приложение на старом телефоне, и выберите способ передачи данных «Wireless» (с помощью вай-фай); Выберите режим «Wireless»
- Затем нажмите на «Send» (Отправить); Нажмите вверху на «Send» отправить
- Запустите «Smart Switch» на новом девайсе, после чего тапните на «Receive» (Получить); Нажмите на «Receiver»
- На старом гаджете выберите «Андроид», а затем «Connect»; Тапните внизу на «Connect»
- Выберите данные, которые хотите отправить, после чего нажмите на «Send»; Выберите данные, а затем нажмите внизу на «Send»
- На новом аппарате нажмите на «Receive»; Нажмите на «Receive» на новом телефоне
- Установите «SHAREit» на обоих гаджетах;
- На старом телефоне нажмите на «Send» (Отправить);
- Выберите элементы, которые вы хотите перенести. Затем нажмите на «Отправить» еще раз;
- На новом телефоне Самсунг нажмите на «Receive» (Получить);
- Завершите процесс передачи файлов.
- Запускаем Samsung Kies.
- Включаем на Андроид отладку USB.
- При помощи кабеля подключаем планшет или смартфон к ПК.
- Ожидаем, пока программой будет определена модель гаджета.
Как сделать бэкап устройства Samsung с помощью Smart Switch
Smart Switch — этой новый инструмент для создания резервной копии вашего программного обеспечения, данных и приложений. Кроме того, он позволяет обновить смартфон или планшет, даже если он рутирован. Хотя процесс резервного копирования требует от пользователя лишь несколько простых действий, мы все равно подробно обо всем расскажем.
Чтобы начать, вы должны убедиться, что ваш телефон или планшет заряжен хотя бы на половину.
Системные требования
Перед использованием программы Smart Switch вы должны удостоверится, что ваш ПК соответствует минимальным требованиям, приведенным ниже:
Компоненты | Требования |
ОС: | ОС Windows XP или более поздняя версия |
ЦП: | Pentium 4, 2,4 ГГц или более быстрый |
ОЗУ: | 1 ГБ или более |
Разрешение экрана: | 1024 x 768, 32-битный цветной |
Необходимая программа | Windows Media Player 11 или более поздней версии |
Как создать резервную копию ПО, данных и приложений с помощью Smart Swith:
Это один из самых простых способов сделать резервную копию ваших данных.
Скачать Программу:
Специально для вас была создана инструкция по скачиванию, установке и настройки программы. В нашей инструкции вы найдете любой ответ на свой вопрос. Samsung Switch очень продвинутся программа, которая владеет огромным функционал способным полностью восстановить настройки и данные с вашего старого телефона на новый. Поэтому, мы предлагаем вам скачать последнуюю, актуальною версию приложения на свой компьютер или телефон.
Сохранение локальной резервной копии медиафайлов на компьютере
Используйте этот способ, если хотите сохранить все ваши медиафайлы, как картинки, видео, песни, рингтоны на компьютере. Все что вам нужно это ПК, телефон и USB-кабель к нему.
Подключите свой гаджет к компьютеру по USB-кабелю и вы увидите его папку, где хранятся все файлы. Посмотрите на скриншот ниже:
Откройте папку телефона и переместите все файлы, которые хотите сохранить на компьютере. Все фотографии и видеозаписи хранятся в папке “DCIM”, загруженные файлы можете найти в папке “Download”, а скриншоты экрана находятся в папки “Pictures”.
Таким образом вы легко можете создать резервную копию данных из памяти устройства и флешки, а затем восстановить их в любое время.
Использование ADB Run
Для создания бэкапа и его отправки на компьютер можно использовать утилиту ADB Run. Для успешного применения данного софта нужно, чтобы на компьютере были установлены драйверы для модели используемого гаджета.
Увеличить
Увеличить
Увеличить
Увеличить
Для восстановления резервной копии нужно выбрать пункт «Adb Restore». Затем нажимаем на устройстве Андроид «Восстановить данные».
Бэкап смс, контактов, журнала звонков и приложений
Чтобы сделать бэкап всех установленных приложений, мы рекомендуем использовать утилиту под названием Super Backup : SMS Contacts на свой смартфон.
В этой статье мы описали самые простые и эффективные способы, как сохранить ваши данные. Мы рекомендуем всегда синхронизировать все ваши данные с облачными сервисами Google и сохранять важные фото и видео на компьютер. Придерживаясь этих простых правил, ваши данные всегда будут защищены от случайной потери.
Также подписывайтесь на наши страницы Вконтакте, Facebook или Twitter, чтобы первыми узнавать новости из мира Samsung и Android.
Smart Switch — поможет транспортировать файлы с одного Самсунга на другой
Приложение «Smart Switch» — это бесплатное приложение для передачи фото, аудио и других файлов со старого Самсунга на новый Самсунг. Кроме поддержки девайсов Samsung функционал программы позволяет передавать файлы с остальных телефонов на базе ОС, Android, iOS и Blackberry. Приложение поддерживает перенос контактов, логов звонков, сообщений, приложений, изображений, видео, аудио, документов, настроек телефона, домашнего экрана.
Для переноса информации с помощью данного софта выполните следующее:
«SHAREit» — это бесплатное приложение, предназначенное для передачи файлов между телефонами Android. Для переноса данных с устройства Самсунг на устройство Самсунг необходимо убедиться, что отправляющий и принимающий телефоны подключены к одной и той же точке Вай-Фай.
Используйте функционал приложения «SHAREit»
Чтобы передать что-то с Samsung на Samsung выполните следующие действия:
Резервная компания Андроид для планшетов и смартфонов Samsung
Для создания бэкапов производитель создал программу Samsung Kies. Для работы с ней выполняем следующие шаги:
Увеличить
Увеличить
Увеличить
Для восстановления нужно перейти в раздел «Восстановить данные». Затем выбирается папка с ранее созданной копией и отмечаются необходимые для восстановления пункты. Затем нажимаем «Восстановление».
Источник: wordprogram.ru