У тебя есть фитнес-браслет или часы? Представляем подборку приложений, которые могут помочь тебе с составлением плана тренировок или подбором схемы правильного питания.
Ксения Якушина
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Фитнес-браслеты или часы сейчас очень популярны, но, несмотря на то что они собирают тонну полезной информации о твоем здоровье, для просмотра этой информации требуются дополнительные инструменты – такие как фитнес-приложения. Это могут быть встроенные приложения – фитнес-трекеры, специальные приложения для фитнес-часов или фитнес-браслетов, предустановленные на смартфон программы, которые можно «подцепить» к своему браслету или часам – в общем, выбор огромный. Чтобы тебе было проще ориентироваться в этом, мы собрали топ лучших фитнес-приложений на русском и английском языках на все случаи жизни. Некоторые из этих фитнес-приложений бесплатны, другие требуют вложений после тестового периода, но в любом случае ты сможешь оценить, удобны ли они и стоит ли тратить на них деньги.
Как найти фитнес-браслет Samsung Galaxy Fit 2 через смартфон с помощью приложения Wearable?
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Endomondo Sports Tracker
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Очень удобное приложение для тех, кто бегает, катается на велосипеде или занимается ходьбой. Отслеживает перемещения с помощью GPS, рисует красивые линии на карте, позволяет ставить разнообразные цели и мериться прогрессом с друзьями. Можно отслеживать свой рост как спортсмена – вся статистика записывается, ее потом можно анализировать и смотреть, что и где стоит улучшить. Доступно добавление тренировок вручную. Приложение русифицировано.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Версии для iOs и Android
Strava «Бег и велоспорт»
Еще одно отличное приложения для бегунов и велоспортсменов. Синхронизируется с любыми устройствами с GPS, лучше всего работает как приложение для фитнес-часов с Android Wear 2.0. Можно делиться фотографиями и записями о своем прогрессе в социальных сетях, устраивать виртуальные соревнования с друзьями – например, кто быстрее пробежит марафон, сложенный из маршрутов ежедневных тренировок. Удобно, что есть возможность просматривать чужие тренировки и набираться опыта. Приложение русифицировано.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Версии для iOs и Android
Mi Fit
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если ты ищешь фитнес-приложение для Xiaomi, попробуй Mi Fit. Оно получает данные с твоего браслета и отслеживает множество разнообразных показателей: как ты тренируешься, хорошо ли спишь, что можно улучшить. Персональные рекомендации по оптимизации нагрузок, напоминания и уведомления, если ты двигаешься слишком мало, видеоуроки для самостоятельных занятий – в общем, всё, что тебе нужно, чтобы быть в форме. Приложение русифицировано.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Версии для iOs и Android
Fitbit Coach
Это приложение для фитнес-браслета FitBit, соответственно, настроить синхронизацию с ним будет проще всего. Приложение доступно только на английском в отличие от описанных ранее, но это не слишком мешает, даже если ты не знаешь языка, всё достаточно понятно. Удобно, что есть множество тренировок различной длительности: от 7 минут до часа, так что ты сможешь выбрать нужную тебе продолжительность занятия.
Как подключить браслет Samsung Galaxy Fit к смартфону
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Версии для iOs и Android
Notify Fitness – оно работает со всеми моделями Mi Band и позволяет наблюдать за такими параметрами, как сон, физическая активность, пульс, количество шагов, вес. Все данные отслеживаются и анализируются. Очень полезная функция – предупреждения, если пульс слишком замедляется или ускоряется. Приложение поддерживает русский язык.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Версия для Android
Apple Watch Workout
Специально разработанное приложение для фитнес-часов Apple Watch. Для него смартфон не требуется: всем можно управлять прямо на часах. Ставь цели, оптимизируй тренировки, следи за пульсом, используй акселерометр – все данные будут демонстрироваться на экране твоих Apple Watch.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Версия для iOs
Fatsecret
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Одно из самых популярных приложений для подсчета калорий. Позволяет вести пищевой дневник и диетический календарь, подсчитывать калорийность употребляемых блюд, есть возможность сканировать штрих-коды продуктов. Можно смотреть на прогресс других пользователей, делиться рецептами из области правильного питания, добавлять информацию о своих тренировках. Доступно на русском языке.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Версии для iOs и Android
JEFIT Workout Planner
Приложение, специально созданное для атлетов. Если ты не любишь бегать или ездить на велосипеде, зато с удовольствием встаешь под штангу, оно тебе подойдет. Можно выбирать тип тренировки, мышцы, которые должны быть задействованы, планировать количество и интенсивность подходов. Для каждого упражнения есть подсказки по правильному выполнению.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Версии для iOs и Android
YOHO SPORTS
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Еще одно фитнес-приложение с функциями отслеживания сна, физической активности и частоты сердечных сокращений. Можно ставить цели на день, неделю или месяц, следить за количеством потраченных калорий – в общем, все функции, которые и требуются от фитнес-приложения.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Версии для iOs и Android
ZeFit4
Это приложение разработано для соответствующей модели фитнес-трекера. В паре с ним оно позволяет следить за спортивными достижениями обладателя, достигать поставленных целей, анализировать и оптимизировать свою активность, а также улучшать качество сна. Версии для iOs и Android
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Какое приложение для фитнес-браслета выбрать? Зависит, конечно, прежде всего от модели твоего браслета или часов, разработанное для Mi Band программное обеспечение вряд ли подойдет для Apple Watch. Смотри на совместимость выбранного приложения и твоего устройства.
Следующий пункт – функционал, какие-то приложения умеют, скажем, показывать, сколько у тебя за ночь насчитывается часов быстрого и глубокого сна, а другие нет, зато безошибочно считают калории. Проверь уровень тренировок, которые представлены в приложении, – не везде может быть достаточно программ для начинающих или, напротив, для опытных спортсменов.
Если это тебе важно, посмотри, есть ли возможность самостоятельного составления плана тренировки. После того как определишься с функционалом, обязательно читай отзывы: возможно, другие пользователи заметили какие-то ошибки в работе приложения, которые сделают твою работу с ним невыносимой, а может быть, наоборот, это идеальный инструмент для поддержания нужного уровня физической активности. Надеемся, наш список приложений окажется для тебя полезен. Бегаешь ты, плаваешь или занимаешься скандинавской ходьбой, разрабатываешь программу для зала или для самостоятельных тренировок – практически для любой ситуации можно найти удобное приложение. Фото: Shutterstock
Источник: www.thevoicemag.ru
Приложения для фитнес браслетов на Android
Фитнес браслеты или часы собирают большое количество полезной информации о здоровье пользователя. Чтобы просмотреть эти данные, нужны специализированные приложения.
Если вы пользуетесь фитнес-браслетами, подборка приложений на сервисе точно вам пригодится. Здесь представлены лучшие приложения, позволяющие получать больше информации о тренировках, спортивных показателях и состоянии организма. Они выполняют широкий спектр различных задач, делают функционал и возможности устройств шире.
Главные функции фитнес-браслетов:
- количество пройденных шагов;
- подсчет калорий и рекомендации по питанию;
- контроль качества сна;
- контроль за пульсом.
Сервис предлагает большой выбор приложений для смарт-браслетов:
- отслеживание дистанции, скорости, времени;
- фиксация и анализ физической активности;
- отслеживание и подсчет спортивных данных;
- и другие приложения, синхронизированные с разными моделями браслетов.
Установить приложение на свой андроид вы можете совершенно бесплатно. Скачайте утилиту прямо сейчас и отслеживайте показатели фитнес трекеров.
Как подобрать приложение для настройки фитнес браслета через телефон
При покупке свежих моделей фитнес-браслетов китайских производителей нередки ситуации, когда нет инструкций на русском или английском языках. Рассмотрим, как подобрать и использовать приложение для настройки фитнес браслета через телефон.
Определение приложения для фитнес браслета
Фитнес-браслеты – компактные устройства, хранящие в памяти минимум информации. Для полноценного их использования необходима связь с телефоном через мобильное приложение.
Производители рекомендуют свои приложения, которые разрабатываются для всей линейки фитнес браслетов. Это позволяет добиться определенной универсальности и стимулировать пользователей покупать модели одного бренда.
Наиболее популярные приложения в Google Play:
- Mi Fit Xiaomi для браслетов M3, Mi Band 3, Mi Band 4;
- Hey+ для Xiaomi Hey+;
- Amazfit для смарт-часов Amazfit Stratos и Amazfit Pace;
- Huawei Health для браслетов Huawei — Honor Band 4, Honor Band 5;
- Galaxy Fit Plugin для Samsung Galaxy Fit e;
- Lefun Health для трекеров Lefun, Smarterra FitMaster Color ;
- Garmin Connect для устройств Garmin.
Большинство программ настройки подходит как для смартфонов с Android, так и для iPhone. Однако есть и исключения: Apple Watch совместимы только с iPhone.
Установка приложения
Самый простой способ установки приложения в телефоны Андроид – найти его в Play Маркет. Для смартофонов с iOS поиск ведется в App Store. Но часто подходящие программы для фитнес-браслетов размещаются в официальных магазинах производителей телефонов.
Внимание! Не рекомендуется ставить неофициальные версии приложений из сомнительных источников, выданных поисковой машиной на запрос.
После выбора программы для настройки фитнес-браслета нужно нажать «Установить», затем «Открыть».
Часто производители в инструкции или прямо на коробке размещают QR-код, который ведет прямо на нужный источник. Достаточно считать код QR-сканером смартфона и можно скачивать программу с надежной страницы.
Создание учетной записи
После установки и открытия приложения необходимо пройти регистрацию и создать учетную запись. Если личный кабинет этого бренда уже есть, нужно просто войти в него.
Часть программ может работать и без регистрации, но в этом случае функции будут ограничены. Это связано с персональными данными пользователя. Например, к таким данным относятся биометрические:
С их помощью фитнес браслетом производятся расчеты параметров и рекомендации по настройке тренировок.
Иногда для регистрации программа требует ввести китайский номер телефона. В этом случае учетную запись лучше создавать через браузер сайта, так как там обычно достаточно адреса электронной почты.
Чаще всего приложение настройки для фитнес трекера потребует для нормальной работы дополнительные разрешения, например, на геолокацию, чтобы более точно отслеживать расстояние на маршруте тренировки.
Может потребоваться также согласие на политику конфиденциальности и доступ к некоторым разделам памяти телефона, например Галерее и контактам.
Подключение фитнес-браслета к телефону
После установки нужного приложения на телефон нужно:
- включить умный браслет;
- зарядить его до полного заряда через USB от компьютера или зарядное устройство;
- выбрать в меню гаджета язык;
- включить Bluetooth на телефоне;
- войти в приложение на смартфоне;
- найти браслет в списке блютуз устройств;
- выбрать его в списке;
- нажать «Добавить»;
- подтвердить сопряжение с телефоном на трекере.
На разных устройствах и в разных приложениях могут быть вариации этих действий, но порядок примерно один:
- фитнес браслет и телефон должны найти друг друга;
- затем подтверждается их сопряжение.
На экране некоторых моделей трекеров для облегчения подключения настройки размещается QR-код, который нужно просто отсканировать телефоном.
Возможные проблемы подключения
- Не включен Bluetooth:
- проверьте включение этой функции;
- проверьте совместимость версий блютуз на телефоне и фитнес браслете;
- убедитесь, что подключаются другие устройства;
- отойдите подальше от других гаджетов, чтобы исключить помехи.
- Совместимость программ:
- обновите оба устройства до последних версий прошивки;
- не используйте приложения из сомнительных источников;
- попробуйте перезагрузить оба гаджета.
- Потеря сопряжения:
- проверьте уровень заряда на браслете и телефоне, зарядите их;
- проверьте настройки;
- уменьшите расстояние между ними;
- нажмите включение и выключение Bluetooth
- перезагрузите устройства.
- Контрафактная продукция. Бывают случаи, когда под видом известных брендов фитнес трекеров продаются дешевые подделки. Перечень проблем таких гаджетов очень широк, вплоть до полной невозможности настройки и использования.
Источник: hifak.ru