ТВ и его вред

Содержание

Почему врачи запрещают долго смотреть телевизор и в чем заключается риск?

Содержание статьи скрыть

В современный информационный век представить себе дом или квартиру без телевизора довольно сложно. Новости с утра, развлекательные и познавательные программы днем, аналитические выпуски и расслабляющие фильмы вечером – в любое время суток есть что посмотреть зрителям любого возраста. И большинство из них понимает, что постоянное созерцание «голубого экрана» не всегда полезно, но не знают, почему долго смотреть телевизор – вредно.

Вредных факторов довольно много. В первую очередь, это угроза хорошему зрению, ведь постоянное напряжение глаз рано или поздно даст о себе знать. Кроме того, длительный просмотр телевизора серьезно влияет на эмоционально-психологическое состояние человека. Особенно это касается детей и подростков, а также ситуаций, когда смотрится все подряд, без контроля и фильтра.

Вред от просмотра телевизора. Телевизионная зависимость.

Вред телевизора для здоровья глаз

Отвечая на вопрос, почему не стоит долго смотреть телевизор, все врачи объясняют, какую нагрузку длительный просмотр оказывает на глаза. Ресурс Рolzateevo.ru собрал и обобщил информацию о влиянии «голубого экрана» на зрение человека.

В нормальном состоянии хрусталик глаза постоянно меняет свою фокусировку, в зависимости от того, куда смотрит человек и на каком расстоянии находится рассматриваемый объект. Телевизор расположен в одном месте, и, хотя картинка на экране постоянно меняется, расстояние до глаз остается одинаковым. Поэтому от такой статичной нагрузки хрусталик постепенно деформируется.
Мерцание экрана и частая смена картинки в телевизоре провоцирует постоянное изменение размеров зрачка, что также оказывает дополнительную нагрузку.
Изменение яркости изображения на экране достигает предела в 60 дБ, тогда как в реальной жизни это диапазон составляет до 180 дБ. Естественные условия для зрения более комфортны, чем картинки в телевизоре, поэтому длительный просмотр утомляет глаза.
Изображение на экране представлено в виде точек, а цветовая гамма состоит из трех основных цветов. Глаза постоянно напрягаются, чтобы совместить и передать в мозг получаемое изображение, это приводит к переутомлению.

Рекомендуем: Как приготовить чесночные стрелки — самые вкусные рецепты

Безусловно, новые и современные телевизоры обладают более высоким качеством изображения, влияющим на снижение этой нагрузки. Однако длительный и непрерывный просмотр оказывает серьезное негативное воздействие на зрение, постепенно ухудшая его.

Совет

Чтобы снизить нагрузку на глаза и сохранить их здоровье, нужно ограничить время ежедневного просмотра телевизора, делать перерывы и зарядку для глаз.

Вред телевизора для психологического и эмоционального здоровья

Даже если не учитывать влияние на глаза, можно перечислить множество причин, почему не стоит долго смотреть телевизор.

Воздействие на психику и мышление человека ведется в двух направлениях.

Новостные, аналитические и документальные передачи демонстрируют, как в мире плохо и сложно жить. Катаклизмы природы, войны, политические игры, обзор уровня жизни в разных странах – все эти выпуски и репортажи настраивают человека на негатив. Даже если в его жизни все спокойно и тихо, размышления о глобальных проблемах человечества приводят к мысли, что ничего хорошего вокруг нет.
Сериалы, мелодрамы, обзоры чьих-то путешествий, навязчивая реклама, наоборот, показывают идеальную картинку мира. Сравнивая выдуманную жизнь других людей со своими отношениями, возможностью путешествовать или весело проводить время, человек начинает выискивать недостатки собственной жизни. Особенно такому влиянию подвержены женщины: им кажется, что где-то есть лучший мужчина, более послушные дети, красивые вещи и легкая высокооплачиваемая работа.

Оба этих фактора при длительном и постоянном просмотре телевизора меняют мышление человека. Кроме того, существует тип программ, которые создаются и выпускаются сознательно, чтобы воздействовать на людей. При этом применяются технологии нейролингвистического программирования, которые позволяют сформировать у массы населения определенную точку зрения или отношение к чему-либо. Наиболее популярны такие передачи в период предвыборных компаний.

Совет

Многие передачи по телевизору действительно интересны и познавательны. Поэтому стоит включать его только для просмотра таких программ, избегая постоянно вещающего экрана. Занимаясь другими делами или общаясь с родными и близкими людьми, «ящик» вообще лучше выключать.

Вред телевизора для детей

Дети гораздо больше, чем взрослые, подвержены риску и негативному влиянию работающего телевизора. Нагрузка на детские глаза в несколько раз сильнее, поскольку глазные мышцы еще не до конца укрепились. Что касается психологического воздействия, в этом вопросе многие педиатры и педагоги бьют тревогу: современные дети «зомбированы» и мыслят подменными категориями.

Рекомендуем: Чем полезно масло грецкого ореха

Постоянный просмотр телевизора меняет систему ценностей в детском понимании, а если у ребенка есть возможность бесконтрольно смотреть все, что он выберет, это может иметь серьезные негативные последствия. Взрослый человек может отфильтровать поступающую информацию, ребенок не способен к такому анализу и воспринимает все, что видит, как истину.

Просмотр взрослых передач и фильмов детьми школьного возраста формирует у них чувство жестокости и превосходства над другими. Именно поэтому педагоги отмечают, что современные дети гораздо сильнее подвержены гневу и всплескам негативных эмоций, чем это было несколько десятилетий назад.

Совет

Чтобы минимизировать воздействие телевизора на ребенка, нужно строго контролировать, что именно он смотрит, и ограничивать время его нахождения у экрана.

Анализируя все факторы влияния «голубого экрана» на здоровье и психику ребенка, становится понятно, почему не рекомендуется долго смотреть телевизор как взрослым, так и детям. Поэтому такое воздействие лучше уменьшить или даже постараться его избежать. Ведь здоровье и хорошее зрение важнее бездарно проведенного времени.

Другие вредные факторы

Помимо воздействия на глаза и на психику человека, частый просмотр ТВ влияет и на другие сферы здоровья и жизни каждого индивидуума.

Регулярное и длительное времяпровождение у экрана ведет к увеличению лишнего веса. Человек меньше времени проводит на свежем воздухе, меньше занимается спортом, а просматривая телевизор, часто что-то кушает.
Просмотр телевизора отбирает драгоценное время жизни. Многие люди бессознательно тянутся к пульту, включают фон и не замечают, как проходят долгие часы, которые можно было потратить с гораздо большей пользой.
Телевизор снижает умственную способность человека, а длительные и регулярные просмотры ведут к деградации. Картинка подается наиболее простым способом, чтобы не нужно было думать. Со временем мозг может разучиться ясно мыслить.
Информация, передаваемая через экран в головы зрителей, часто искажена и подана таким образом, чтобы спровоцировать определенные реакции и поведение. Поэтому в какой-то степени телевизор действительно «зомбирует» людей.

Рекомендуем: Таурин что такое? Таурин польза и вред для человека и кошки

Учитывая все эти негативные факторы, не обязательно выбрасывать телевизор или дарить его соседям. Но ограничив время просмотра до 2-3 часов в день и тщательно выбирая, что именно смотреть, получится оградить себя от негативных последствий.

Краткое резюме

Вред телевизора для здоровья глаз	Отвечая на вопрос, почему не стоит долго смотреть телевизор, все врачи объясняют, какую нагрузку длительный просмотр оказывает на глаза.
Вред телевизора для психологического и эмоционального здоровья	Даже если не учитывать влияние на глаза, можно перечислить множество причин, почему не стоит долго смотреть телевизор.
Вред телевизора для детей	Дети гораздо больше, чем взрослые, подвержены риску и негативному влиянию работающего телевизора.
Другие вредные факторы	Помимо воздействия на глаза и на психику человека, частый просмотр ТВ влияет и на другие сферы здоровья и жизни каждого индивидуума.

Еще по теме: Настройка ТВ приставки билайн через локальную сеть

Наши эксперты *

«,»pager»:false,»paged»:1,»template»:»grid-boxes-hover.tmpl»,»item_class»:» team-item»,»container»:»
%s «>’ data-pages=»2″ data-page=»1″ data-groups=»»>

Коряков Анатолий Иванович

Терапевт, кардиолог, д.м.н.

Коряков Анатолий Иванович

Хасанова Галина Николаевна

ВРАЧ УЗИ-ДИАГНОСТИКИ, к.м.н.

Хасанова Галина Николаевна

Давтян Гарник Генрикович

Вертебролог, ортопед, травматолог, к.м.н.

Давтян Гарник Генрикович

Леспух Николай Иванович

Невролог, к.м.н.

Леспух Николай Иванович

Волков Артем Александрович

Невролог, к.м.н.

Волков Артем Александрович

Дейкина Галина Ивановна

Мануальный терапевт, остеопат

Дейкина Галина Ивановна

* Проверку текста и изображений на уникальность и авторские права эксперты не осуществляют.
Подписаться
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ЗдоровьеВопрос эксперту: Правда ли, что есть перед экраном вредно

ТВ-офис

Большинству проекторов для того, чтобы адекватно показывать картинку, требуется практически полностью затемненная комната — разве что очень серьезные модели с высокой яркостью могут побороться с источниками света на периферии. Для телевизоров же темнота не является обязательным условием, а некоторые исследователи утверждают, что просмотр в темноте и вовсе вредит глазам. Другие же считают, что ничего страшного в том, чтобы смотреть на движущиеся картинки в черной-черной комнате, нет. Кому же верить?

Контраст между телевизором — источником света — и окружающей его темнотой достаточно высокий. Глаз постоянно пытается под него подстроиться, от этого быстрее перенапрягается и устает. В случае с телевизором меняется и яркость самого подсвеченного изображения, что дает глазам дополнительную нагрузку: в темноте зрачку необходимо быть крупным, при ярком свете — маленьким, и постоянные изменения яркости вынуждают зрачок менять размер, отчего глаз быстро устает.

Проблема не только в темноте, но и в том, что глаз фокусируется в течение длительного периода времени на одном и том же объекте, оставаясь в неизменно напряженном состоянии.

Принято считать, что регулярный просмотр видео в темноте может всерьез и надолго ухудшить зрение, и после ночного киномарафона глаза придется «выбрасывать на помойку». Эта байка стала популярной еще в середине прошлого века, когда телевизоры только начали появляться в домах простых людей, и те строили домашний просмотр по аналогии с кинотеатральным. Справедливости ради стоит отметить, что ранние телевизоры были не такие уж и яркие, и потому разница между просмотром в темноте и просмотром со светом была колоссальной. Но и глаза они за счет низкой яркости так сильно не напрягали.

В случае с проекторами ситуация проще: глаза фокусируются не на самом источнике света, а на отраженных от экрана лучах. Свет получается более рассеянным, мягким и ненапряжным для глаз. Этот механизм напоминает чтение книжки под одеялом с фонариком. Да и настроен проектор как раз для темноты, в то время как телевизоры чаще всего откалиброваны для работы при свете.

В кинотеатрах просмотр в темноте не приводит к негативным последствиям не только потому, что проектор сам по себе менее яркий, чем телевизор, но и потому, что поход в кинотеатр всегда ограничен по времени. В кинозале наблюдать за историей Гондора придется максимум чуть больше трех часов, дома же за поглощением новозеландских пейзажей можно без перерыва провести полдня.

Сейчас в прогрессивном Интернете почему-то утверждают, что исследования, которые продвигали идею вреда темноты, чаще всего спонсировались компаниями, производящими очки и линзы, которые на проблемах с глазами в общем-то зарабатывают, и также производителями специальных ламп. Эта ситуация немного напоминает анекдот про зубную пасту: если стоматологи зарабатывают на наших плохих зубах, то с чего бы мне покупать рекомендованную ими зубную пасту?

Но есть мнение, что долговременных эффектов от просмотра в темноте нет. Да, во время ночного марафона режиссерской версии «Хоббита» где-то на первой встрече со Смаугом глаза уже могут начать ныть, а к моменту обнаружения Аркенстона заболит голова. Но после нездорового сна все пройдет, глаза отдохнут, и никаких долгоиграющих последствий ночных развлечений организм на себе не испытает. Правда, эти исследования назвать абсолютно беспристрастными тоже нельзя.

Еще по теме: ТВ передача Россия 1 на неделю

Вред телевизора для здоровья глаз

В нормальном состоянии хрусталик глаза постоянно меняет свою фокусировку, в зависимости от того, куда смотрит человек и на каком расстоянии находится рассматриваемый объект. Телевизор расположен в одном месте, и, хотя картинка на экране постоянно меняется, расстояние до глаз остается одинаковым. Поэтому от такой статичной нагрузки хрусталик постепенно деформируется.
Мерцание экрана и частая смена картинки в телевизоре провоцирует постоянное изменение размеров зрачка, что также оказывает дополнительную нагрузку.
Изменение яркости изображения на экране достигает предела в 60 дБ, тогда как в реальной жизни это диапазон составляет до 180 дБ. Естественные условия для зрения более комфортны, чем картинки в телевизоре, поэтому длительный просмотр утомляет глаза.
Изображение на экране представлено в виде точек, а цветовая гамма состоит из трех основных цветов. Глаза постоянно напрягаются, чтобы совместить и передать в мозг получаемое изображение, это приводит к переутомлению.

Совет

Чтобы снизить нагрузку на глаза и сохранить их здоровье, нужно ограничить время ежедневного просмотра телевизора, делать перерывы и зарядку для глаз.

Мужчина смотрит телевизор

Мифы и неправды

Народ додумывает , это традиционно. Вопросы какой несет вред телевизор крутятся в народе еще с 50-х годов, когда люди мало что знали об электронике, поэтому появилось много мифических историй. Часть из них уже опровергли ученые, другую часть и вовсе не стоит опровергать:

Излучение. Миф родом из девяностых. Тогда люди полагали, что вред телевизора на человека заключается во вредоносном излучении из его экрана. На самом деле вредящих устройств телевидения уже тогда не было, а сегодняшние технологии исключают такое влияние вовсе.
Вред компьютера и телевизора. Утверждается, что телевизионный экран вредит зрению больше чем дисплей компьютера – это неправда. Как и устройства отображения изображений на смартфонах, планшетах или ноутбуках – все одинаково вредны.
Бесполезное явление. На бесполезности настаивают многие люди говорящие о вреде телевизора для человека. На самом деле от него есть много пользы которую мы разобрали в статье Плюсы и минусы телевидения в жизни

Мнение телезрителей

Никита, 18 лет (Пермь)

Елена, 34 года (Калуга)

Вред телевизора для психологического и эмоционального здоровья

Воздействие на психику и мышление человека ведется в двух направлениях.

Новостные, аналитические и документальные передачи демонстрируют, как в мире плохо и сложно жить. Катаклизмы природы, войны, политические игры, обзор уровня жизни в разных странах – все эти выпуски и репортажи настраивают человека на негатив. Даже если в его жизни все спокойно и тихо, размышления о глобальных проблемах человечества приводят к мысли, что ничего хорошего вокруг нет.
Сериалы, мелодрамы, обзоры чьих-то путешествий, навязчивая реклама, наоборот, показывают идеальную картинку мира. Сравнивая выдуманную жизнь других людей со своими отношениями, возможностью путешествовать или весело проводить время, человек начинает выискивать недостатки собственной жизни. Особенно такому влиянию подвержены женщины: им кажется, что где-то есть лучший мужчина, более послушные дети, красивые вещи и легкая высокооплачиваемая работа.

Совет

Многие передачи по телевизору действительно интересны и познавательны. Поэтому стоит включать его только для просмотра таких программ, избегая постоянно вещающего экрана. Занимаясь другими делами или общаясь с родными и близкими людьми, «ящик» вообще лучше выключать.

Девочка смотрит телевизор

Вред от компьютера

Компьютер заменил современному поколению телевизор, а также магнитофон, стационарный телефон, книги, журналы и газеты. Спектр возможностей и влияния компьютера просто огромен, но какой же вред несет это универсальное изобретение человеческого ума?

Опасность потери зрения

Она ничуть не меньше, а то и больше, чем при просмотре телевизора, ведь в случае с компьютером расстояние от глаз человека до экрана в разы сокращается.

Врачи-окулисты советуют отмерять между глазами и поверхностью экрана не менее 30 см, при этом ставить монитор под прямым углом по отношению к глазам, увлажнять глаза и помещение вокруг, делать зрительную зарядку и перерывы при работе с компьютером, а также регулярно проверять свое зрение.

Физическое здоровье

Тут компьютер тоже не сулит ничего хорошего, особенно страдают опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистая система.

Излучение

Даже у самых современных и безопасных мониторов есть небольшое электромагнитное излучение, способное влиять на работу систем организма, так что время, проведенное за компьютером, следует ограничивать, особенно для детей.

Проблемы с психикой

Особенно следует выделить зависимость. Это может быть как зависимость от социальных сетей, когда человек перестает общаться вживую и строит все свои дружеские и любовные отношения исключительно в интернете, так и зависимость от компьютерных игр, когда все остальные развлечения – отдых на природе, путешествия, спорт, — теряют значение. Обе зависимости уже признаны болезнями и требуют серьезного лечения.

Компьютер и интернет – это возможность общаться с людьми из других городов и стран, заниматься самообразованием и учить языки, строить свой бизнес и зарабатывать хорошие деньги, развиваться творчески, находить единомышленников, отдыхать и развлекаться. Главное – пользоваться компьютером правильно, не забывая о здоровье, близких людях и других видах времяпрепровождения.

Вред телевизора для детей

Совет

Чтобы минимизировать воздействие телевизора на ребенка, нужно строго контролировать, что именно он смотрит, и ограничивать время его нахождения у экрана.

Телевизор и пульт

Общая информация

Влияние телевизора на здоровье человека – не совсем миф. Согласно данным, полученным от ученых, на организм негативно влияет интенсивность электромагнитного поля, превышающая 0,2 мкТл. ЭЛТ-телевизоры, оснащенные кинескопом или имеющие электронно-лучевую трубку, способны сгенерировать поле в 2 мкТл.

Такое облучение от телевизора фиксируется в максимальной близости от источника: не более нескольких сантиметров. Чем дальше отходит человек, тем ниже показатели поля. Оптимальной дальностью считается 1,1-1,2 метра: вред практически отсутствует.

Еще по теме: Как сбросить приставку Wink ростелеком

Опасность представляет также радиация от телевизора – ионизирующее излучение, напоминающее обычный рентген. Оно формируется при атаке электродов на защищенный экран. Нормальное анодное напряжение равняется 20-25 кВ. При каких-то неполадках в работе электроники уровень поднимается до 90 кВ, что уже превышает напряжение в трубках рентгена.

Кинескопные телевизоры

Основной источник излучения – электронно-лучевая трубка. Бета-частицы обладают низкой энергией. Если кинескоп качественный, он представляет собой надежную защиту, благодаря чему электронный луч практически не выходит за пределы аппарата.
Чтобы снизить рентгеновское излучение используется покрытое свинцом стекло. В совсем старых приборах есть дополнительный источник ионизирующего воздействия – триоды. Они расположены вне кинескопа и необходимы для стабилизации напряжения. Отсутствие надежной защиты приводит к тому, что триоды «выдают» больше лучей, чем сам кинескоп.

Жидкокристаллические телевизоры

Излучение от ЖК телевизора практически отсутствует, поскольку нет кинескопа – основного источника опасности. Проецируется изображение совершенно иначе. Задействованы специальные элементы, не нуждающиеся в значительном напряжении. Им достаточно примерно 5 Вт. Проводники генерируют незначительное излучение, «блокирующееся» особыми элементами, обеспечивающими защиту.

LED

Бета- и рентгеновские лучи у таких приборов отсутствуют. Электромагнитное излучение незначительное. Зафиксировать его можно у задней стенки аппарата, где находятся основные узлы и части прибора. Матрица, создающая картинку, не является источником токсичного излучения.

Плазменные телевизоры

Вред от плазменного телевизора минимален. Монитор таких аппаратов разделен на многочисленные ячейки, в которых содержится инертный газ. При нагреве он начинает светиться. Прибор выделяет большое количество тепла, и его не рекомендуется располагать в маленьких помещениях.

Источники усиления сигнала

Чтобы усилить ТВ-волны, необходимо повышение токов в определенных узлах. Это приводит к усилению излучения. Человеческий организм не подвергается негативному влиянию, если приспособление работает только в качестве принимающего объекта. Важно, чтобы при расположении стационарных телевышек соблюдались принятые нормы: вблизи жилых домой такие приспособления не ставятся.

Другие вредные факторы

Регулярное и длительное времяпровождение у экрана ведет к увеличению лишнего веса. Человек меньше времени проводит на свежем воздухе, меньше занимается спортом, а просматривая телевизор, часто что-то кушает.
Просмотр телевизора отбирает драгоценное время жизни. Многие люди бессознательно тянутся к пульту, включают фон и не замечают, как проходят долгие часы, которые можно было потратить с гораздо большей пользой.
Телевизор снижает умственную способность человека, а длительные и регулярные просмотры ведут к деградации. Картинка подается наиболее простым способом, чтобы не нужно было думать. Со временем мозг может разучиться ясно мыслить.
Информация, передаваемая через экран в головы зрителей, часто искажена и подана таким образом, чтобы спровоцировать определенные реакции и поведение. Поэтому в какой-то степени телевизор действительно «зомбирует» людей.

Влияние на психику

Перед сном, конечно же, лучше отказаться от просмотра какого-нибудь боевика или серьезных передач, ведь ваш мозг не сможет после такого расслабиться и дать вам заснуть.

А некоторые люди и вовсе настолько сопереживают персонажу картины, что могут ощутить проблемы с давлением и не уснут на протяжении всей ночи.

Также стоит отказаться от принятия пищи перед телевизором, так как вы можете увлечься и съесть намного больше, чем надо, а это приведет к лишнему весу.

Вред телевизора

Как влияет свет от телевизора

, на которые оказывают влияние смена света и темноты.

Когда наступает темнота, гипоталамус в головном мозге сигнализирует о том, что пора ложиться спать. Когда заходит Солнце, начинает вырабатываться гормон мелатонин, вызывающий усталость и настраивающий нас на сон.

Однако, когда вы включаете свет в туалете, смотрите в телефон или телевизор, вы подвергаете себя воздействию синего и зеленого света, мешая выработке мелатонина.

В исследовании 2011 года, опубликованном в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма

, проанализировали воздействие искусственного освещения перед сном у 116 человек без нарушений сна.

Исследователи обнаружили, что по сравнению с тусклым светом воздействие комнатного освещения между сумерками и временем отхода ко сну в разной степени подавляло выработку мелатонина примерно у 99 процентов участников

Стоит упомянуть, что мелатонин играет важную роль в восстановлении всего организма и сжигании жира, помогает чувствовать себя отдохнувшим и счастливым.

Искусственный свет на ночь, включая освещение от телевизора, вмешивается в процесс выработки мелатонина, повышая риск развития таких заболеваний как ожирение, рак, диабет, угревая сыпь, тревога и депрессия.

Источник: tukoff.ru

Что вреднее: телевизор или компьютер

Сегодня телевизор соседствует с компьютером в каждой квартире. Они не только приносят пользу, но и угрожают здоровью хозяев, если подолгу ими пользоваться. Какой же из них вреднее?

В 60-х первые «голубые» экраны появились в домах простых российских граждан. Родители скрашивали досуг, надеялись, что «железный друг» убережет детей от опасного влияния улицы. Телегерои казались реальными людьми и им старались подражать. Но сложно применить увиденное на экране к действительности, поскольку она отличается от написанного сценария.

Компьютер позволяет пользователю не только просматривать видеофильмы и телепрограммы, но и искать разную информацию, работать в разных программах, общаться. В виртуальной игре ребенок многократно участвует в событиях и старается добиться задуманного результата. Учится оценивать силы и терпеть поражения. Если увлечь чадо развивающей игрой или определенной стратегией, то можно развить желаемые навыки, например, научить считать или подтянуть знания по истории.

Но использовать оба прибора врачи рекомендуют не более 2-4 часов в день. Пренебрежение этим правилом приводит к негативным эффектам.

Вред от телевизора

Какое негативное влияние может оказывать просмотр телевизора на здоровье человека?

Излучение

Вред излучения сильно преувеличен. Небольшое рентгеновское излучение может испускать только старый или неисправный электронно-лучевой телеприемник с кинескопом, и то его отрицательное влияние на человека не доказано.

Современные телевизоры если и имеют излучение, то только электромагнитное или тепловое, но его дозы настолько незначительны, что абсолютно безвредны для человека.

Опасность потери зрения

В особой группе риска находятся дети, чье зрение еще неустойчиво и быстрее поддается негативному влиянию. Чтобы уберечь зрение, телевизор следует смотреть на определенном расстоянии. Детям – не более 2 часов, взрослым – не более 4 часов в сутки, при этом с перерывами каждые 15-20 минут. Также необходимо делать специальную гимнастику для глаз и минимум раз в год посещать врача-офтальмолога.

Сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни ведет к огромному количеству проблем: искривление позвоночника, появление избыточного веса, развитие заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снижение иммунитета и т.д.

Проблемы с психикой

Недостаток живого общения, депрессивные состояния, проблемы с самооценкой, развитие агрессивного поведения из-за большого количества насилия на экране, и даже банальная зависимость.

Телевизор может служить источником важной, полезной или просто интересной информации, транслятором аудио- и видеоконтента, возможностью отдохнуть и отвлечься от дел и проблем, но им нужно пользоваться с умом, ведь мир не заканчивается за пределами «голубого» экрана.

Польза от телевизора

Не стоит отчаиваться и отказываться от телевизора. Ведь при просмотре телевизора существуют еще и положительные моменты. Такие как саморазвитие от познавательных или научных документальных передач.
Смотреть передачу про животных или путешествиях, вызывают только положительные эмоции. И успокаивающее влияют на психику человека.
Включив телевизор с утра, мы узнаем полезную информацию которая может пригодится нам на протяжении всего дня.
Для повседневной жизни конечно же телевизор позволяет нам подчеркнуть нужную информацию. При просмотре кулинарных программ, мы обучаемся как вкусно и полезно приготовить то или иное блюдо или как можно оформить блюда при подаче на стол.
Программы о здоровье, образовывают нас, к примеру можно узнать о новом способе лечения, или в общих чертах как правильно заботится о своем здоровье.

ТВ и его вред

Почему врачи запрещают долго смотреть телевизор и в чем заключается риск?

Почему врачи запрещают долго смотреть телевизор и в чем заключается риск?

Вред телевизора для здоровья глаз

Вред телевизора для психологического и эмоционального здоровья

Вред телевизора для детей

Другие вредные факторы

Краткое резюме

Наши эксперты *

Коряков Анатолий Иванович

Хасанова Галина Николаевна

Давтян Гарник Генрикович

Леспух Николай Иванович

Волков Артем Александрович

Дейкина Галина Ивановна

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Популярные теги

ЗдоровьеВопрос эксперту: Правда ли, что есть перед экраном вредно

Вред телевизора для здоровья глаз

Мифы и неправды

Мнение телезрителей

Вред телевизора для психологического и эмоционального здоровья

Вред от компьютера

Опасность потери зрения

Физическое здоровье

Излучение

Проблемы с психикой

Вред телевизора для детей

Общая информация

Кинескопные телевизоры

Жидкокристаллические телевизоры

LED

Плазменные телевизоры

Источники усиления сигнала

Другие вредные факторы

Влияние на психику

Как влияет свет от телевизора

Что вреднее: телевизор или компьютер

Вред от телевизора

Излучение

Опасность потери зрения

Сидячий образ жизни

Проблемы с психикой

Польза от телевизора