Российский развлекательный портал с ежедневно обновляемым контентом. Интересные посты и исторические факты. Прикольные картинки, смешное видео, актуальные демотиваторы. Описание новых технологий и техники. Познавательные статьи о здоровом образе жизни.
Факты, новости из жизни звезд кино и шоубизнеса. Рецепты вкусных блюд.
Свежие комментарии
- D19 к записи Почему я не вылез из шкафа
- Lexx69 к записи Этому району нужен герой!
- nu xz к записи Художник создаёт из кирпичиков LEGO потрясающие произведения искусства (30 фото)
- merlino к записи Папа и дочка отправляли фотоотчет для мамы в командировке (14 фото)
Метки
Доктор Агапкин назвал самый полезный способ приготовления кофе
Опубликован zabavatut от 15.09.2023
От того, как именно вы приготовите бодрящий напиток и что в него будете добавлять, зависит, как он повлияет на ваш организм. О полезных и вредных рецептах рассказал эксперт.
Как живет доктор Мясников — СЕКРЕТЫ телеведущего — О САМОМ ГЛАВНОМ — 2022
Кофе — напиток, который всегда порождает массу споров. С одной стороны, он бодрит и заряжает энергией, укрепляет сердечно-сосудистую систему, полезен для печени. С другой — кофе вымывает кальций из организма, перевозбуждает нервную систему и повышает тревожность, провоцирует бессонницу и повышенное давление.
Конечно, в первую очередь важно помнить о чувстве меры, и тогда, если нет противопоказаний, бодрящий напиток вам не навредит. А еще на свойства кофе влияет способ его приготовления. О самом полезном варианте в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1» рассказал врач и телеведущий Сергей Агапкин.
По словам специалиста, лучше всего пить кофе, который был пропущен через бумажный фильтр. В идеале еще и не добавлять в него молоко, сливки, сахар или другие подсластители.
Агапкин отмечает: все научные исследования на тему кофе указывают на то, что кофе, скорее, полезен для здоровья. Он снижает риск рака печени, инфарктов и инсультов.
Для максимального эффекта врач рекомендует пить не более 3-4 чашек кофе в день.
Секрет пользы в том, что бумажные фильтры удаляют из напитка кофейные масла и примеси. А вот кофе во френч-прессе можно считать самым вредным вариантом приготовления. Многие любят заваривать кофе именно так, чтобы вкус напитка был максимально насыщенным. Кроме того, приготовить кофе так можно довольно быстро и без лишних усилий.
Однако, если делать напиток именно так, все вредные вещества в итоге окажутся в вашей чашке, в кофе будет много дитерпенов. Эти соединения способны повышать уровень «плохого» холестерина в крови. Речь идет о кафестоле и кавеоле.
Повышенный холестерин представляет реальную угрозу для вашего сердца и сосудов. Фильтр задерживает большую часть дитерпенов, а вот в одной чашке нефильтрованного кофе, как заявляют эксперты Гарвардского университета, дитерпенов в 30 раз больше. Особенно опасно, если вы пьете нефильтрованный кофе в больших количествах — по 5-8 чашек в день.
Кто СУПРУГИ телеведущих передачи «О САМОМ ГЛАВНОМ»: Мясников, Агапкин, Полицеймако…
Источник: zabavatut.ru
Врач Мясников предупредил о риске перерождения невусов в раковые образования
Врач сообщил, что так называемые атипичные невусы — утолщенные родинки с неравномерным окрасом, а также неровными границами чаще переходят в раковые новообразования, нежели обычные родинки.
Вместе с тем Мясников обратил внимание, что раковые клетки способны возникнуть в родинке какого угодно вида.
Ранее хирург и онкоуролог Марк Гадзиян заявил, что малоподвижный образ жизни, когда человек проводит много времени не вставая с места, провоцирует развитие злокачественных опухолей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале ОСН. Присоединяйтесь!
Подписывайтесь на ОСН:
Самое интересное:
Картина дня
- В США нашли обломки пропавшего истребителя F-35
- Минфин: госдолг США достиг исторического максимума в $33 трлн
- Словакия намерена защищать эмбарго на украинское зерно в ВТО
- Экс-агент ЦРУ Джонсон: Наступление ВСУ не имело шансов на успех без авиации
- Экс-морпех США Берлетик: ВСУ не способны конкурировать с армией РФ
- Турция хочет помочь РФ поставить в Африку 1 млн тонн российского зерна
- Захарова назвала иск Украины в ВТО махинацией
- Все сети АЗС в Москве повысили цены на дизтопливо
- Госдума запретила депутатам использовать иностранные автомобили
- МИД РФ: Россиянам нужно проявлять осторожность в недружественных странах
Мы в соцсетях
Источник: www.osnmedia.ru