Доктор Мясников Александр Леонидович уже давно завоевал звание главного телевизионного врача у значительной части телезрителей, которые регулярно смотрят такие передачи, как О самом главном, Доктор Мясников, Спасибо, доктор и многие другие. Естественно, достаточное число зрителей интересуются таким вопросом как принять участие и стать зрителем в программе О самом главном с доктором Мясниковым!
Поэтому далее мы подробно разберем, как попасть на передачу О самом главном с Мясниковым!
Как связаться с доктором Мясниковым
Как связаться с доктором Мясниковым? Конечно, личный номер телефона и другие контакты доктора Мясникова вы вряд-ли найдете, ведь он достаточно занятой человек и не может принимать каждого желающего.
Однако, задать любой интересующий вас вопрос можно по электронной почте программы О самом главном. Для этого необходимо:
Конечно, не факт, что на ваш вопрос ответит лично доктор Мясников, тем не менее таким образом вы можете получить консультацию от врачей, работающих в тв-программе О самом главном (Сергей Агапкин, Татьяна Шаповаленко и другие).
Сергей Агапкин / Час Speak
Как попасть на программу О самом главном участником или зрителем
Теперь рассмотрим, как попасть на съемки программы О самом главном участником, или зрителем. Для этого сделайте следующее:
Обратите внимание! Попасть на съемки шоу в студию можно только при наличии у вас QR-кода вакцинированного от коронавирусной инфекции, либо действующего ПЦР-теста.
Кроме того, вы также можете отправить свой вопрос, или заявку на участие в съемках программы следующим образом:
- Зайдите на официальный ВГТРК в раздел подачи заявки на программу О самом главном;
- Заполните заявку, указав имя, электронную почту и свой вопрос, обращение или предложение;
- И нажмите на кнопку Отправить;
Если вам действительно интересна программа О самом главном с доктором Мясниковым, то рекомендую:
- Подписаться на официальную группу Вконтакте;
- Подпишитесь также на Инстаграм-аккаунт передачи.
Здесь вы можете отслеживать свежие новости, смотреть свежие выпуски, а также ознакомиться с интересной и полезной информацией о любимой программе.
Источник: rocksmith.ru
LiveInternetLiveInternet
Северо-Запад 23:06 16.10.2010 Фотографий: 45 [flash=288,192,http://picasaweb.google.com/s/c/bin 03:00 01.01.1970 Фотографий: 0
-Музыка
[Scooter Vs Reel 2 Real] Nessaja — I Like To Move It Слушали: 216 Комментарии: 2
-Всегда под рукой
-Я — фотограф
Салаты
1 фотографий
Сергей Агапкин в Лиге Знаний : :Ваше здоровье — в ваших руках»
-Подписка по e-mail
-Интересы
гадалок не уважаем газеты не плетем интересы разнообразные мыло не варим салфетки не наклеиваем филейки крючком не вяжем (жуть какая)
-Друзья
-Постоянные читатели
-Сообщества
Участник сообществ (Всего в списке: 1) ДОСКА_неПОЧЁТА_ЛиРу
-Трансляции
Список трансляцийrss_rss_ehau
-Статистика
Создан: 17.01.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 26242
Повторно. Дополнено. Шиповник. От доктора Агапкина. ТВ передача «О самом главном».
При кипячении плодов шиповника витамины разрушаются. Нам это нужно?
Заметочка, чтобы не забыть. от доктора Агапкина (ТВ передача «О самом главном»)
Настой из ягод для укрепления иммунной системы
2 ст. ложки измельченных на мясорубке или кофемолке сухих плодов шиповника,
2 стакана воды 80-85 градусов (не кипяток. ).
В общем на 1 столовую ложку измельченных плодов шиповника 1 стакан горячей воды.
Сухие плоды шиповника растолочь в ступке или размолоть на кофейной мельнице, залить горячей водой в кастрюльку, накрыть крышкой и поствить на водяную баню на 15-20 минут.
Остудить и процедить через 2 слоя марли, добавить мед или сироп, размешать. Пить перед едой полстакана. Хранить настой в холодильнике не более 2 дней.
Плоды, желательно, измельчать перед приготовление настоя.
Витаминный настой из измельченных плодов шиповника для лечения ЖКТ и желчевыводящих путей. Запрещено людям с желчно-каменной болезнью.
10 г сухих плодов шиповника (1 ст.л измельченных плодов) , 1 стакан воды.
Отобранные и промытые сухие плоды шиповника измельчить, залить горячей водой в термос на 12 часов. Процедить через 2 слоя марли. Пить по стакану в день. Настой готовить ежедневно.
ПОЛЬЗА ШИПОВНИКА ДЛЯ ПОЧЕК
Шиповник для почек применяется при:
боли в почках;
почечнокаменной болезни;
воспалении почек;
атонии почек;
пиелонефрите;
раке почки.
Шиповник наиболее известен как средство, способствующее расщеплению камней в почках. Для этого используют корни или плоды шиповника.
Источник: www.liveinternet.ru
Internal Server Error
The server encountered an internal error or misconfiguration and was unable to complete your request.
More information about this error may be available in the server error log.
Противопоказанными продуктами в системе питания Агапкина являются сахар и кондитерские изделия, консервы, чипсы, синтетические пищевые добавки. Доктор также предостерегает и от модного увлечения зеленым чаем, поскольку содержащаяся в нем пуриновая кислота может провоцировать развитие подагры и артрита. Основу ежедневного рациона составляют белковые продукты (яйца, нежирное мясо или рыба), сырые и тушеные овощи, фрукты. Обязательным является употребление молочнокислых продуктов, нормализующих кишечную микрофлору. Сладкоежкам можно добавить также мед и сухофрукты (в умеренном количестве).
Internal Server Error
The server encountered an internal error or misconfiguration and was unable to complete your request.
More information about this error may be available in the server error log.
Доктор Агапкин выпустил ряд книг, энциклопедий и справочников, посвященных разным аспектам лечения и здорового образа жизни. Также у него регулярно выходят статьи в популярной периодике, а как консультант Сергей помогает читателям медицинских форумов.
Детство и юность
Основу ежедневного рациона составляют белковые продукты яйца, нежирное мясо или рыба, сырые и тушеные овощи, фрукты.
Cliga. ru
Любые данныеЛюбые данныеЛюбые данныеЛюбые данные Любые данные
Любые данные
Любые данные
Сергей Агапкин
Среди множества разнообразных методик улучшения здоровья и обретения стройности советы доктора Агапкина не выделяются чем-то из ряда вон выходящим, а самое главное, не обещают быстрых и радикальных изменений к лучшему. Однако программа ‘О самом главном’, ведущим которой он является, прочно удерживает высокий рейтинг зрительских симпатий, а харизматичный Сергей Агапкин признан телевизионным врачом, которому доверяют больше всех.
Кто вы, доктор Агапкин?
Сергей Николаевич Агапкин родился в Рязани (19 ноября 1975 г). В семье электрика и швеи было еще трое детей, и Сергею с детства пришлось привыкать к самостоятельности и ответственности за свои поступки.
Первым испытанием, через которое ему пришлось пройти, был обнаруженный в одиннадцатилетнем возрасте сколиоз третьей степени и неутешительные прогнозы врачей о необходимости гипсового корсета и обучения в специальной школе. Но Сергей не сдавался – оставив мечту о любимом самбо, он занялся йогой.
Через год сколиоз исчез бесследно, а Сергей настолько серьезно увлекся этим восточным учением, что в 1993 году даже создал собственный Йога-центр и стал там преподавать. Одновременно он получил медицинское образование, специализируясь на физиотерапии и лечебной физкультуре. В 2000 году, закончив Международную академию психологических наук, защитил кандидатскую диссертацию, посвященную психосоматическим расстройствам в тибетской медицине. Хотя сейчас Агапкин специализируется по традиционным оздоровительным системам, его до настоящего времени считают лучшим русскоговорящим последователем йоги.
В 2010 году Сергей Агапкин был приглашен на телеканал Россия-1, где стал вести передачу ‘О самом главном’ — сначала с Михаилом Полицеймако, затем с Ольгой Будиной. Ироничная манера, трезвый и скептический взгляд на проблемы, осторожность и взвешенность в оценках выгодно отличают доктора Агапкина от ‘специалистов’, рьяно уверяющих, что именно такие и никакие другие средства и методы оказывают наиболее благотворное воздействие, не задумываясь над тем, что даже их собственный внешний вид противоречит этим заявлениям.
Секреты стройности от доктора Агапкина
Агапкин — убежденный противник диет, при которых организм испытывает дефицит необходимых ему веществ, и различных голоданий, являющихся большим стрессом. В то же время доктор считает, что большинство людей могло бы обходиться половиной того рациона, к которому они привыкли. При этом следуе
Т помнить, что похудение – это не быстрый и не одноразовый процесс, это образ жизни, и переходить к нему нужно постепенно.
Противопоказанными продуктами в системе питания Агапкина являются сахар и кондитерские изделия, консервы, чипсы, синтетические пищевые добавки. Доктор также предостерегает и от модного увлечения зеленым чаем, поскольку содержащаяся в нем пуриновая кислота может провоцировать развитие подагры и артрита. Основу ежедневного рациона составляют белковые продукты (яйца, нежирное мясо или рыба), сырые и тушеные овощи, фрукты. Обязательным является употребление молочнокислых продуктов, нормализующих кишечную микрофлору. Сладкоежкам можно добавить также мед и сухофрукты (в умеренном количестве).
Для того, чтобы уменьшить чувство голода и стимулировать естественную перистальтику кишечника, рекомендуется прием богатых клетчаткой пшеничных отрубей.
Примерное меню от доктора Агапкина выглядит следующим образом:
На завтрак 2 яйца или омлет, овощной салат.
На второй завтрак — 100 г творога или йогурта с половинкой яблока, банана, груши.
На обед рекомендуется блюдо, в которое входят 100 г отварной или запеченной курицы (можно заменить рыбой) и овощи, а также кусочек хлеба (мука грубого помола).
Полдник – такой же, как второй завтрак, ужин – такой же, как обед.
Объем пищи на один прием – не более 300 г, а ужинать нужно не позже, чем за 4 часа до сна. Во время завтрака, обеда и ужина рекомендуется прием пшеничных отрубей. У непривычных людей они могут вызвать вздутие кишечника, поэтому рекомендованная начальная доза составляет половину ложки, а максимально допустимая – 30 г в день. Такая же постепенность необходима и при употреблении кисломолочных продуктов для непривычных к ним людей.
Диета Агапкина очень легко переносится и позволяет стабильно уменьшать свой вес до трех килограммов в неделю. Обязательным условием сохранения здоровья и уменьшения веса являются регулярные физические нагрузки, например, посещение спортзала дважды в день. Нетренированным людям нужно увеличивать нагрузки постепенно, начиная с плавания и аэробики.
Доктор Агапкин считает, что диета, как и методика лечения, должна подбираться индивидуально. Он проводит личные консультации, а также предлагает онлайн программу, которая в соответствии с результатами тестирования позволит составить наиболее эффективную систему питания для конкретного человека.
Среди множества разнообразных методик улучшения здоровья и обретения стройности советы доктора Агапкина не выделяются чем-то из ряда вон выходящим, а самое главное, не обещают быстрых и радикальных изменений к лучшему. Однако программа ‘О самом главном’, ведущим которой он является, прочно удерживает высокий рейтинг зрительских симпатий, а харизматичный Сергей Агапкин признан телевизионным врачом, которому доверяют больше всех.
Кто вы, доктор Агапкин?
Сергей Николаевич Агапкин родился в Рязани (19 ноября 1975 г). В семье электрика и швеи было еще трое детей, и Сергею с детства пришлось привыкать к самостоятельности и ответственности за свои поступки.
Первым испытанием, через которое ему пришлось пройти, был обнаруженный в одиннадцатилетнем возрасте сколиоз третьей степени и неутешительные прогнозы врачей о необходимости гипсового корсета и обучения в специальной школе. Но Сергей не сдавался – оставив мечту о любимом самбо, он занялся йогой.
Через год сколиоз исчез бесследно, а Сергей настолько серьезно увлекся этим восточным учением, что в 1993 году даже создал собственный Йога-центр и стал там преподавать. Одновременно он получил медицинское образование, специализируясь на физиотерапии и лечебной физкультуре. В 2000 году, закончив Международную академию психологических наук, защитил кандидатскую диссертацию, посвященную психосоматическим расстройствам в тибетской медицине. Хотя сейчас Агапкин специализируется по традиционным оздоровительным системам, его до настоящего времени считают лучшим русскоговорящим последователем йоги.
В 2010 году Сергей Агапкин был приглашен на телеканал Россия-1, где стал вести передачу ‘О самом главном’ — сначала с Михаилом Полицеймако, затем с Ольгой Будиной. Ироничная манера, трезвый и скептический взгляд на проблемы, осторожность и взвешенность в оценках выгодно отличают доктора Агапкина от ‘специалистов’, рьяно уверяющих, что именно такие и никакие другие средства и методы оказывают наиболее благотворное воздействие, не задумываясь над тем, что даже их собственный внешний вид противоречит этим заявлениям.
Т помнить, что похудение – это не быстрый и не одноразовый процесс, это образ жизни, и переходить к нему нужно постепенно.
Кто вы, доктор Агапкин?
Но Сергей не сдавался оставив мечту о любимом самбо, он занялся йогой.
Facecollection. ru
Любые данныеЛюбые данные Любые данные Любые данные
Любые данные
Любые данные
Сергей Агапкин
Сергей Агапкин — российский телеведущий, врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт, ректор Института традиционных систем оздоровления.
Детство и юность
Сергей Агапкин родился 19 ноября 1975 года в городе Рязани. Начало биографии Сережи ничем не отличалось от жизни ребят в советских семьях. У родителей уже было двое детей, поэтому младшего сына они старались приучить к самостоятельности. Братья мальчика профессионально занимались спортом — футболом и хоккеем, ездили на соревнования. Сам он увлекся единоборствами, а в будущем собирался связать жизнь с архитектурой, палеонтологией или кулинарией.
В средней школе подросток по совету ортопеда стал заниматься йогой и достиг в этом направлении больших успехов. В старших классах юноша решил стать доктором и поступить в медицинский институт, хотя среди его родных до той поры врачей не было.
К мечте подросток шел целенаправленно: сначала окончил московский медицинский колледж (курс «физиотерапия и лечебная физкультура»), а уже после поступил в вуз, став клиническим (медицинским) психологом. Также он отучился в институте физической культуры, став экспертом по адаптивной физкультуре.
Увлечение восточными практиками помогло Агапкину защитить диссертацию. Научный труд рассказывал о лечении психосоматических заболеваний при помощи тибетской медицины.
Медицина и телевидение
В столице Сергей открыл бизнес — сеть салонов для занятия йогой — и учредил Институт Традиционных Систем Оздоровления, где сейчас готовят мастеров по йоготерапии. В этом же учебном заведении стало возможным стать сертифицированным экспертом по оказанию первой помощи.
Задачи «попасть в телевизор» Агапкин не ставил. На кастинг его пригласили сами телевизионщики. Харизматичный профессионал свободно чувствовал себя в студии, поэтому ему предложили стать ведущим программы «О самом главном» вместе с актером Михаилом Полицеймако.
Зрителям «теледоктор» тоже понравился — они с удовольствием смотрели выпуски о лечении и профилактике заболеваний, а рейтинги телешоу обогнали другие подобные передачи. Позже состав ведущих неоднократно менялся: Полицеймако в 2012 году заменила актриса Ольга Будина, а через пару лет телемедсестрой стала Светлана Пермякова.
Доктор Агапкин выпустил ряд книг, энциклопедий и справочников, посвященных разным аспектам лечения и здорового образа жизни. Также у него регулярно выходят статьи в популярной периодике, а как консультант Сергей помогает читателям медицинских форумов.
По собственной инициативе врач выпустил документальную ленту «Тайны еды, или Секрет похудения». 3 части фильма посвящены борьбе с лишним весом при помощи функционального питания.
Сергей Агапкин и Екатерина Осипова в шоу «Танцы со звездами»
Телевидение не отпускает ведущего: как приглашенный эксперт он выступает в передаче «Рецепт ее молодости», участвовал в шоу «Большая разница» и в программе «Танцы со звездами». В танцевальном проекте с Агапкиным выступала Екатерина Осипова, с которой мужчина дошел до полуфинала.
Личная жизнь
В личной жизни «теледоктора» было два брака. Первый пришелся еще на студенческие годы, дети Александр и Павел уже взрослые, а благодаря старшему из них Сергей в достаточно молодом возрасте стал дедушкой. Сейчас он живет со второй женой Юлией и воспитывает сына Данилу.
Социальные сети врача, как и его официальный сайт, посвящены обучению, медицине, йоге и реабилитологии. В инстаграм-аккаунте медика можно увидеть фото из поездок на конференции, узнать о его увлечениях и любимых блюдах.
Сергей Агапкин сейчас
В конце ноября 2020 года ведущий, автор книг «Тайная сила продуктов» и «Здоровый год. 365 правил активности и долголетия», воплотил детскую мечту заняться кулинарией. На Первом канале решили выпустить шоу под названием «Формула еды». Знакомить зрителей с секретами здорового питания вместе с Сергеем Агапкиным стала актриса Анна Цуканова-Котт.
Проекты
-
«О самом главном» «Рецепт ее молодости» «Большая разница» «Танцы со звездами» «Формула еды»
-
2016 — «Тайны еды, или Секрет похудения» 2019 — «Тайная сила продуктов» 2019 — «Здоровый год. 365 правил активности и долголетия»
Интересные факты
-
Приучение родителями к самостоятельности рано дало плоды: в 9 лет Сережа своим трудом получил первый капитал, а с 13 лет стал регулярно подрабатывать летом. Агапкина считают главным русскоязычным мастером по йоге. Мужчина входит в Ассоциацию терапевтов по йоге (IAYT), возглавляет Московское йоготерапевтическое общество.
Примерное меню от доктора Агапкина выглядит следующим образом:
Сергей Агапкин сейчас
В конце ноября 2020 года ведущий, автор книг «Тайная сила продуктов» и «Здоровый год. 365 правил активности и долголетия», воплотил детскую мечту заняться кулинарией. На Первом канале решили выпустить шоу под названием «Формула еды». Знакомить зрителей с секретами здорового питания вместе с Сергеем Агапкиным стала актриса Анна Цуканова-Котт.
-
«О самом главном» «Рецепт ее молодости» «Большая разница» «Танцы со звездами» «Формула еды»
-
2016 — «Тайны еды, или Секрет похудения» 2019 — «Тайная сила продуктов» 2019 — «Здоровый год. 365 правил активности и долголетия»
На второй завтрак — 100 г творога или йогурта с половинкой яблока, банана, груши.
Медицина и телевидение
На завтрак 2 яйца или омлет, овощной салат.
24smi. org
Любые данныеЛюбые данныеЛюбые данные Любые данные Любые данные
Источник: apple-tour.ru