В системе Apple iOS 9.3 в своё появилась функциональность под названием Night Shift. Говоря по-простому, это давно всем привычный фильтр синего света. Если его включить, с экрана убирается синий свет и цвета становятся более тёплыми. Тогда утверждалось, что этот свет напрягает глаза и нарушается цикл сна. На Android подобный фильтр делает экран желтоватым.
Многие стали пользоваться такими фильтрами. Кто-то включает их по вечерам вручную, у кого-то они активируются автоматически по расписанию на закате и выключаются на рассвете. Новое исследование университета Манчестера показывает, что синий свет может быть бесполезен или даже вреден.
Исследование опровергает мнение, что если использовать более приглушённый холодный свет по вечерам и яркий тёплый свет днём, это полезно для здоровья. В новом исследовании говорится, что сумерки более тёмные и синего света там больше, чем днём, и при этом внутренние часы организма используют это для определения, когда пора спать, а когда просыпаться. Исследование 2015-2016 говорило, что более тёплый свет по ночам полезней.
Как включить фильтр синего света на SAMSUNG Galaxy M21
реклама
Специалисты из университета Манчестер считают, что фильтры синего света могут запутать организм. Как обычно, отдуваться пришлось подопытным мышам. С ними использовалось специальное освещение, которое меняет цвет, но не яркость. Оказалось, что синий свет имеет более слабый эффект на внутренние часы организма мышей, чем жёлтый свет. Синий цвет ассоциируется с сумерками, влияя на организм меньше, чем белый или жёлтый цвет такой же яркости.
В результате может оказаться, что из-за фильтра синего цвета заснуть становится сложнее. В общем, по вечерам теперь рекомендуется пользоваться приглушённым холодным светом, а днём ярким теплым светом. Раньше исследователи уже сообщили, что если синхронизировать внутренние часы организма с рабочим графиком и социальной жизнью, это полезно для здоровья.
Источник: overclockers.ru
Приложения для защиты от синего света на смартфонах и мобильных устройствах
Синий свет, излучаемый экранами планшетов и смартфонов, подавляет секрецию мелатонина, что для нашего мозга является символом начала дня и сигналом для повышения активности головного мозга. Если вы просматриваете интернет, читаете электронную книгу или переписываетесь с друзьями перед сном, запустите приложения, которые помогут защитить ваши глаза и ускорят засыпание.
В соответствии с рекомендациями экспертов, мы должны избегать экранов электронных устройств за три часа перед сном, чтобы не нарушить правильный цикл активности головного мозга. В настоящее времена, однако, это практически невозможно, так как многие люди даже в постели не расстаются со своими телефонами.
К счастью, у нас есть решение! Достаточно скачать одно из представленных приложений, которые включает на экран специальный цветофильтр утром и вечером, чтобы изменить окраску излучаемого света.
В магазине Google Play вы найдете множество приложений с такими свойствами. Мы выбрали для вас пять лучших и бесплатных приложений, блокирующих синий свет для облегчения засыпания.
Каждое из них выполняет основную задачу, но, по нашему мнению, Twilight заслуживает наибольшего внимания. Приложение стабильно, в бесплатной версии предлагает наиболее полезные функции и не имеет никаких объявлений.
Приложение Twilight – для ночного серфинга в сети
Twilight – это приложение, которое сопровождает меня на смартфонах уже несколько лет и я не представляю без него ночного серфинга по сети. Это, безусловно, самое приятное приложение из всех представленных.
Во-первых, оно доступно на русском языке, а во-вторых, не сбивает с толку избытком настроек. Здесь вы найдете только те функции, которые являются наиболее важными: цветовая температура, интенсивность и степень затемнения экрана.
Twilight также позволяет установить время включения фильтрации по определенным параметрам. Например, мы можем запрограммировать приложение, чтобы фильтр включался сразу после захода солнца, в зависимости от выбранного нами часового пояса и системных параметров.
Приложение постоянно активно в панели уведомлений, благодаря чему его можно включить в любое время дня одним кликом. Если у вас в доме освещение Philips Hue, то вы сможете интегрировать с ним Twilight Тогда в выбранное время умные лампочки изменят цвет на теплый.
Приложение Twilight позволяет сохранить несколько профилей, благодаря чему Вы сможете быстро переключаться между часто используемыми параметрами.
CF.lumen – большие возможности персонализации
CF.lumen мы можем порекомендовать людям, которые ищут большие возможности персонализации. Прежде всего, программа предлагает выбор различных цветовых фильтров в зависимости от времени суток. Кроме наиболее часто используемого красного света, здесь также можно найти фильтры в зеленого, желтого или розового цвета.
Интересным дополнением является возможность включения функции активации фильтра под действием тьмы (Sleep in the dark – если приложение распознает с помощью сенсора экспозамера, что мы находимся в темноте, то автоматически меняет цветовую схему экрана).
К сожалению, интерфейс текстовый, так что пользователи, не знающие английского языка, будут иметь проблемы с управлением. В отличие от Twilight, мы не найдём здесь возможности отключения опций фильтра непосредственно из уведомлений смартфона.
Приложение EasyEyes – простое и минималистичное
EasyEyes – это приложение для пользователей, которые любят минималистичный интерфейс и простоту в использовании. После загрузки приложения просто нажмите на символ глаза в главном окне программы, чтобы включить фильтр синего света. Вот и вся философия.
Конечно, здесь также имеются дополнительные настройки: изменение степени интенсивности фильтра или определение часов, в которые оно должно активироваться. Поскольку эти параметры скрыты в боковой панели, приложение кажется очень простым.
Единственным недостатком являются объявления, которые запускаются время от времени при изменении параметров.
Blue Light Filter – сочетание красоты и стабильности
Создатели Blue Light Filter постарались, чтобы их приложение не только хорошо работало, но и красиво выглядело. Как и в случае с Easy Eyes, после загрузки приложения достаточно нажать на символ Луны, чтобы активировать фильтр.
Цвет света можно выбрать нажатием соответствующих иконок (например, свеча, закат, лампа накаливания), в то время как остальные параметры контролируются с помощью ползунков.
Расписание работы фильтра можно установить только «вручную» – указав время начала и конца. Дефицит доступных функций разнообразит приятная мелочь – ярлык в панели уведомлений, с помощью которого можно быстро запускать и приостанавливать работу приложения.
Lux – устраняет синий свет без искажения цветов
Хотя представленные выше фильтры эффективно устраняют синий свет, для некоторых людей изменение цветовой гаммы экрана может быть утомительным. Именно для таких пользователей было создано приложение Lux, которое не вносит изменений в температуру света экрана, а только влияет на его яркость.
Таким образом мы не полностью избавляемся от отрицательного эффекта синего цвета, но ограничиваем его влияние.
Lux предлагает ряд профилей с учетом нашей деятельности, которые доступны из панели уведомлений и множество детальных настроек яркости. В частности, мы можем уменьшить уровень интенсивности подсветки, принять решение о выделении кнопок, определить скорость снижения яркости и т.д. Полезной функцией является возможность использования тряски для увеличения яркости.
Если во время использования приложения мы обнаружим, что снижение яркости не приносит ожидаемого результата, то с помощью дополнительной настройки можем включить ночной режим, который так же, как остальные приложения, активирует фильтр синего света.
Несколько дополнительных настроек доступно в полной версии приложения (например, определение времени восхода солнца по местоположению), но, по нашему мнению, вполне можно обойтись без них.
Источник: webznam.ru
Чем полезен фильтр синего?
Эффективность синих светофильтров для профилактики нарушений сна не доказана. . У большинства телефонов синий светофильтр можно включить в настройках. Часто это называется ночным режимом или режимом защиты зрения. Лучше всего установить его таким образом, чтобы он коррелировал с восходом и заходом солнца.
Когда нужно включать фильтр синего?
Включать фильтр синего цвета лучше ближе к вечеру, когда организм готовится ко сну и вырабатывает необходимые для этого гормоны. К семи часам вечера фильтр можно настроить на 5500K. Это будет незначительно отражаться на цветовой схеме смартфона, но значительно понизит напряжение в глазах.
Зачем в самсунге фильтр синего?
Ведь у электромагнитных волн разной длины, к которым относится и свет, разные свойства. Фильтр синего цвета на телефонах Samsung и некоторых других – это такой режим работы экрана, чтобы уменьшить долю синего. Благодаря этому изображение воспринимается легче и выглядит более приятно.
Как поставить фильтр синего?
Щелкните правой кнопкой мыши по рабочему столу, затем выберите « Настройки дисплея ». Установите переключатель « Night light » в положение « On », чтобы включить фильтр синего света. Выберите опцию « Настройки ночного освещения », чтобы установить цветовую температуру или запланировать ночное освещение.
Как убрать синий цвет экрана?
- Нажмите правой кнопкой мыши на рабочем столе и откройте Настройки отображения .
- Включите Ночной свет и нажмите Ночной свет .
- Используйте ползунок , чтобы уменьшить присутствие синего света , пока оно не будет соответствовать вашим предпочтениям.
Как отключить на телефоне фильтр синего цвета?
На главном экране смартфона, проведите пальцем по экрану от верхнего края дисплея вниз. В открывшемся окне, у вас будет отображаться функция Фильтр синего. Нажмите по значку, чтобы включить, он станет синий. Чтобы выключить, нажмите ещё раз по значку, он станет серый, значит отключено.
Для чего нужен режим защиты зрения?
Режим защиты зрения снижает вредоносное УФ-излучение, предотвращая усталость глаз и защищая Ваше зрение. . При включении режима защиты зрения уровень вредоносного УФ-излучения снижается, экран приобретает красноватый оттенок.
Для чего нужен режим чтения на телефоне?
Он призван уменьшить синий свет (который считается вредным), излучаемый экраном смартфона, смещая баланс белого в сторону более теплых тонов. Производители стали включать в ОС функцию ночного режима после того, как исследования показали, что синий свет экрана нарушает циркадный ритм.
Что такое фильтр на телефоне?
Фильтр звонков использует Google Ассистента, чтобы показывать, кто и зачем вам звонит, и защищать вас от телефонного спама. В целях конфиденциальности расшифровка разговоров выполняется только на вашем устройстве.
Что делать если экран телефона поменял цвет?
- Откройте приложение «Настройки» .
- Выберите Спец. возможности, а затем нажмите Коррекция цвета.
- Включите Использовать коррекцию цвета.
- Выберите режим коррекции: дейтераномалия (красный/зеленый); .
- Можно также настроить быстрое включение коррекции цвета. Подробнее о быстром включении…
Как отключить фильтр синего цвета на айфоне?
Перейдите в раздел «Настройки» > «Дисплей и яркость» и коснитесь настройки Night Shift. Сдвиньте ползунок в сторону «Теплее» если вам требуется теплый оттенок и «Холоднее», если хотите получить цветопередачу «похолоднее».
Источник: fortune-project.ru