Компьютеры уверенно вошли в нашу жизнь и занимают прочное место в наших квартирах наряду с телевизорами, активно используются для обучения. Персональный компьютер и Интернет помогут освоить необходимые обучающие программы, найти тексты книг, поработать со словарями. Можно рисовать и проектировать, создавать фильмы и редактировать фото. Компьютерные игры интересны и увлекательны! Часами можно бродить по туннелям, бороться с монстрами, создавать новые цивилизации, участвовать в космических сражениях.
- длительное (более часа) пребывание перед монитором опасно. Экран монитора излучает вредные частицы — ионы, при этом происходит концентрация находящейся в воздухе пыли. Она, попадая на кожу человека, может вызвать образование сыпи и другие кожные заболевания, а у вдыхающего её человека — заболевания лёгких. Ионы также меняют реакцию зрачка глаза человека на свет;
- чрезмерное напряжение глазных мышц приводит к ухудшению зрения. Для людей, у кого сильно нарушено зрение, режим работы за компьютером определяет врач;
- длительная и систематическая работа с компьютерной мышью и клавиатурой приводит к воспалению суставов рук;
- длительное неподвижное положение тела при работе с компьютером приводит к ухудшению осанки;
- неправильное, неудобное обустройство рабочего места (для компьютера) приводит к быстрому утомлению. Экран монитора должен находиться от глаз на расстоянии не менее 1 метра, середина экрана — на уровне глаз или немного ниже.
Кресло должно быть такой высоты, чтобы не чувствовалось давления на копчик (слишком низко) или на бедра (слишком высоко). Желательно, чтобы оно было с подлокотниками, а спинка повторяла форму спины.
Клавиатуру установи так, чтобы к ней не надо было тянуться и было удобно работать, не напрягая мышцы рук; - эмоциональная перегрузка в результате длительного просмотра телевизионных программ и слишком продол-жительных компьютерных игр приводит к нервозности, нарушению сна, апатии. Не остаётся сил для спорта и полезных дел.
Эти же меры предосторожности необходимо соблюдать и по отношению к играм с помощью различных видеоприставок.
Вопросы
- Какие ты знаешь правила работы с компьютером?
- В чём заключается отрицательное воздействие компьюте-ра (или телевизора) на человека?
- Расскажи, как компьютер помогает тебе в учёбе?
- Какое место в твоей жизни будет занимать компьютер?
Задание
- Посмотри на рисунок. Всё ли здесь правильно с точки зрения безопасной работы с компьютером? Сделай в тетради схему рабочего места персонального компьютера и укажи необходимые расстояния.
Источник: tepka.ru
Презентация, доклад по ОБЖ на тему Безопасный компьютер (телевизор)
Слайд 3Безопасный компьютер (телевизор)
Презентацию составила Михайлова М.Н.
преподаватель-организатор ОБЖ школы № 81
Слайд 4
Слайд 5Вред здоровью:
влияние на мозг и сознание;
влияние на зрение; советы
опорно-двигательная система;
переутомление;
нарушение
обмена веществ (ожирение)
Слайд 6Телевизор можно разрешить смотреть детям в возрасте от двух лет, но
только в присутствии взрослых и не более 15 минут в день. К трем годам можно увеличить время просмотра до 30 минут. К 6-7 годам — до 1-1,5 часов, но, конечно, не непрерывного просмотра.
В Великобритании подсчитали, что нынешний ребёнок из шести лет жизни проводит один год перед экраном. Дети постарше (11-15 лет) уже тратят на это 55% своей «бодрствующей» жизней, или больше четверти суток.
Слайд 7
Слайд 8 По данным экспертов ВОЗ, до 92% взрослых, работающих на компьютере, жалуются
в конце рабочего дня на различные неприятные ощущения и усталость, которые в дальнейшем приводят к неблагоприятным последствиям.
Чаще всего страдают глаза; через несколько часов работы появляется чувство жжения — словно в глаза попал песок, болят веки.
Слайд 95 правил безопасности :
1. Компьютер следует расположить в углу или задней
поверхностью к стене.
2. В помещении, где используется компьютер, необходима ежедневная влажная уборка. Поэтому пол в нем не надо закрывать паласом или ковром.
3. До и после работы на компьютере следует протирать экран слегка увлажненной чистой тряпкой или губкой.
4. Считается, что наши зеленые друзья — кактусы — тоже помогают уменьшить негативное влияние компьютера.
5. Не забывайте почаще проветривать комнату, а аквариум или другие емкости с водой увеличивают влажность воздуха.
Слайд 10Негативные факторы ПК:
влияние на костную систему (кисти рук);
статистическая нагрузка:
напряжение глазных мышц;
нервно-эмоциональное
Слайд 11Внимание!
Без ущерба для здоровья ребенок может непрерывно работать за компьютером
всего 15 минут, а дети близоруких родителей — только 10 минут.
15 минут не ежедневно, а лишь три раза в неделю, через день!
Слайд 12
Слайд 13Рабочее место
Слайд 14Стул должен быть обязательно со спинкой. Сидеть ребенок должен на расстоянии
не менее 50-70 см от компьютера (чем дальше, тем лучше), упираясь взором перпендикулярно в центр экрана. Посадка прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы. Чтобы обеспечить устойчивость посадки, ребенок должен сидеть на стуле, опираясь на 2/3 — 3/4 длины бедра. Между корпусом тела и краем стола сохраняется свободное пространство не менее 5 см.
Руки свободно лежат на столе. Ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом и располагаются под столом на соответствующей подставке.
Источник: shareslide.ru
Безопасный компьютер или телевизор
https://v-tatarstane.ru/news/20230518/344050/
Выяснились самые распространенные ошибки при зарядке телефона
Выяснились самые распространенные ошибки при зарядке телефона | 18.05.2023 | В Татарстане
Выяснились самые распространенные ошибки при зарядке телефона
18 мая — ИА ВТ (В Татарстане). Для быстрой и безопасной зарядки мобильного устройства необходимо использовать розетку, а не компьютер или телевизор
20230518T1426
20230518T1426
20230518T1426
https://cdn.v-tatarstane.ru/img/33/33731/1200.webp
18 мая — ИА ВТ (В Татарстане). Для быстрой и безопасной зарядки мобильного устройства необходимо использовать розетку, а не компьютер или телевизор Когда речь заходит о зарядке смартфона, важно учитывать несколько распространенных ошибок, которые приводят к долгому процессу зарядки и, как следствие, неудобствам для пользователя.
Первая ошибка — использование неоригинального зарядного устройства. Когда оригинальный зарядник теряется или ломается, многие люди пытаются найти замену по более низкой цене, даже если это устройство не обладает необходимым качеством. Это неправильный подход, который может привести к плохим последствиям.
Лучшим вариантом будет приобретение качественного зарядного устройства, которое обеспечит бесперебойную работу вашего смартфона.Зарядка мобильного устройства является неотъемлемой частью повседневной жизни каждого человека. Однако, не все знают, что зарядка от других устройств может существенно замедлить процесс.
Например, зарядка от компьютера или телевизора может занять гораздо больше времени, чем от розетки. Причина в том, что компьютеры и телевизоры не предназначены для зарядки мобильных устройств и не имеют достаточной мощности для быстрого заряда.
Кроме того, такие устройства могут потреблять энергию для своих собственных нужд, что также замедлит процесс зарядки мобильного устройства. Чтобы ускорить процесс зарядки мобильного устройства, рекомендуется использовать розетку. Устройства, особенно смартфоны, часто сталкиваются с проблемой высокого расхода заряда батареи.
Чтобы продлить время работы устройства, необходимо принимать ряд мер. Одной из них является остановка работы всех остальных приложений на смартфоне во время зарядки. Это позволит зарядить батарею более эффективно и быстрее. Кроме того, следует отключить Wi-Fi и Bluetooth во время зарядки. Эти функции также потребляют энергию и могут замедлить процесс зарядки.
Источник: v-tatarstane.ru