Боязнь телевизора название фобии

Понятие «фобии» у всех на слуху, однако далеко не каждый может связно объяснить что именно это такое. В переводе с греческого «фобия» обозначает «боязнь, страх». Реально страхи и фобии очень близки, но между ними есть существенные различия.

Страх – естественная защитная функция организма перед реальной опасностью, физиологически проявляющаяся в выбросе гормонов в кровь, учащенном сердцебиении, вегетативных дисфункциях и пр. Помочь понять природу страха может интересный факт – человек рождается абсолютно бесстрашным. Маленькие дети не боятся упасть с высоты, утонуть в ванной или потрогать пальцем огонь.

Лишь позже с опытом приходит чувство страха, и, в основном, эти страхи полезны. В основном чувство подобного страха помогает уйти от опасных ситуаций либо предотвратить их. Это чувство страха вполне осознаваемо и контролируется здравым смыслом и логикой.
Фобии – это страхи, которые характеризуются весьма существенной устойчивостью, не основаны на здравом смысле (иррациональны) и постоянно присутствуют в психике человека. Причем эти страхи чаще всего не перед реальной угрозой, а страхи «внутри нас». Фобии, в отличие от страхов, очень тяжело контролируются мышлением и здравым рассудком.

Акрофобия… Что Это Такое? Тест На Акрофобию Боязнь Высоты. ✈️ #интересно #страх #Фобии #Ого

Как отличить фобию от «простого» страха

Рассмотрим разницу между страхом и фобией на реальном примере. Есть достаточное количество людей, которые боятся ездить в метрополитене. В случае если причиной боязни является страх, он должен быть вызван определенным негативным опытом в прошлом. Например, человеку когда-то стало плохо в метро.

Если причиной является страх, то человек будет предпочитать передвигаться по городу на наземном транспорте, однако при возникновении необходимости все же спустится в метро. Естественно, это будет сопровождаться определенными переживаниями, однако будет контролироваться здравым смыслом и логическим мышлением. В случае фобии проблемы будут гораздо более существенны, в зависимости от выраженности фобии. В самых легких случаях человек все же спустится в метрополитен, однако любые, даже самые незначительные, остановки вагона между станциями буду вызывать предпаническое и паническое состояние. В самых тяжелых – человек не сможет заставить себя спуститься в метрополитен даже в случае крайней необходимости, вопреки логике и здравому смыслу и любые попытки насильно совершить это другими людьми могут вызвать тяжелую психологическую травму.

Актуально ли это? Согласно данным мировой статистики, фобии имеет каждый восьмой житель планеты Земля. Таким образом, фобии, как вид невротических расстройств (Неврозы, депрессии, страхи) — широко распространенное явление.

Виды фобий. Классификация фобий

На данный момент описано более 500 видов фобий. Наиболее частые из них – социальная фобия и агорафобия.

• Социальная фобия – вид фобии, который характеризуется выраженным страхом оказаться в самом центре внимания незнакомых людей, повести себя таким образом, что это вызовет унижение или смущение. Этот вид фобии проявляется в социальных повседневных ситуациях – во время встречи со знакомыми, обеда в кафе, необходимости выступить на собрании и прочих.
• Агорафобия – тип фобии связанный с «беспомощностью, если вдруг станет плохо». Этот вид фобии проявляется в боязни путешествовать без сопровождения, находиться среди незнакомых человеку людей.

• — кинофобия – страх собак;
• — гатофобия – страх котов;
• — арахнофобия – страх пауков;
• — офидофобия – страх змей.

• — клаустрофобия – страх закрытого пространства;
• — охлофобия – страх переполненных мест;
• — монофобия – страх остаться наедине с собой;
• — ксенофобия – страх перед иностранцами, посторонними людьми.

• — акрофобия – страх высоты;
• — никтофобия – страх темноты, ночи;
• — аквафобия – страх воды;
• — пирофобия – страх огня;
• — талассофобия – страх моря.

• — одонтофобия – страх стоматологического лечения;
• — бациллофобия – страх микроорганизмов;
• — кардиофобия – страх сердечно-сосудистых заболеваний;
• — гематофобия – страх вида крови.

• — стазибазифобия — страх вертикального положения и ходьбы;
• — стазифобия — страх стоять;
• — лалофобия — страх говорить;
• — тремофобия — страх дрожи;
• — базилофобия — страх ходьбы;
• — амаксофобия — страх ездить на транспорте.

• — гиалофобия – страх стекла;
• — макрофобия – страх больших предметов;
• — микрофобия – страх маленьких предметов;
• — компьютерофобия – страх компьютеров;
• — белонефобия – страх колющих предметов.

Источник: www.preobrajenskij.ru

Сравнение Вероятностей: ФОБИИ

Акустикофобия

Звуки окружают нас с разных сторон, где мы бы ни были. Они могут быть громкими и тихими. Это работа любого бытового прибора, шум закипающей воды, стук перфоратора у соседей, лай собак за окном, шум толпы, ветра, метро. Мы привыкаем к ним и обращаем внимание только на резкие звуки: свисток, клаксон, сирену, крик. Для нас это просто сигнал об опасности или предупреждение.

Но есть люди, которые при этом впадают в панику. Вполне возможно, что они страдают акустикофобией.

Разбираемся в вопросе

• кто-то любит врубать аудиоколонки во всю мощь, наслаждаясь хард-роком;
• другие обожают мелодичную тихую классику;
• есть люди, не обращающие внимание на крики играющих во дворе детей и топот соседей наверху;
• у некоторых от всего вышеперечисленного болит голова.

Ряд резких звуков (лай собаки, сигнал машины, звук падения тяжелого предмета, звон, сигнал) могут настораживать, но не пугать. Люди, страдающие акустикофобией, ведут себя по-другому: они испытывают сильный страх со всеми вытекающими из этого последствиями. Они боятся:

• скрипа двери;
• звонка будильника;
• музыкальной или говорящей игрушки;
• песни, которую поют звонким голосом;
• карканья вороны;
• хлопушки и петарды;
• грозы и т. д.

Этот иррациональный страх нельзя путать с гиперакузией – повышенной чувствительностью к звукам, которая связана с расстройством слуха и болезнями слухового аппарата.

Причины

Специалисты считают, что поводом к развитию иррационального страха громких звуков может быть:

• генетика – такая фобия может передаваться в семье «по наследству»;
• услышанный малышом в детстве непонятный звук, сильно его напугавший малыша;
• травмирующее психику трагическое событие, связанное с резким звуком (предшествующим или сопровождающим его). Это взрыв, выстрел, авария. Память о нем остается в подсознании и может давать предлог вспомнить о нем;
• навязанный страх. Внушаемые, мнительные, легко поддающиеся влиянию люди «заражаются» под влиянием поведения родственников, друзей, информации из СМИ, книг;
• триллеры и фильмы ужасов, в которых зловещие события предваряются особым звучанием;
• негативный опыт – действие, приведшее к неожиданному результату;
• «громкие» природные явления – землетрясение, наводнение, камнепад, ураган;
• стресс, изматывающий организм;
• мигрень, черепно-мозговая травма, головная боль, при которой резкий звук вызывает боль.

К сожалению, никаких методов профилактики данной фобии на сегодняшний день не существует.

Симптомы

Вспомните, что при прослушивании с носителя рок-музыки вначале идет тишина, внезапно прерываемая громким звуком. У фонофоба, особенно если он не знал об этой особенности, возникают мышечные судороги. Он панически пугается даже вида любых устройств, издающих громкие звуки: колонок, пожарной сигнализации. Лишь однажды, будучи свидетелем лопания воздушного шарика, он, только увидев его, испытает тревожность, ожидая гипотетического взрыва и резкого звука.

Все звуковоспроизводящие приборы (телевизор, радио, домашний кинотеатр) у акустикофоба изначально настроены на самый тихий уровень громкости. Потом, в процессе прослушивания, он очень плавно поднимает его до комфортной ему степени.

Больные избегают появляться на мероприятиях, где предполагается парад (там могут быть оркестры с тарелками и барабанами), салюты. Они ненавидят всяческие сюрпризы, связанные с шумом.

Таким людям тяжело находиться в местах, где они не смогут контролировать шум. Это может быть городская улица, парк, ресторан и любая другая локация, где много (или мало) людей. Особая «головная боль» для страдающих лигурофобией – дети и собаки, ведь никогда не угадаешь, когда они крикнут или гавкнут (соответственно).

При запущенных формах заболевания больные негативно реагируют не только на внезапный звук, но и продолжительный плавный.

Физические проявления акустикофобии такие же, как при любых фобиях и тревожных расстройствах – признаки панической атаки:

• внутреннее напряжение;
• тонус мышц;
• сухость во рту;
• тошнота;
• головокружение;
• онемение;
• повышение/понижение температуры тела и кровяного давления;
• учащенное сердцебиение;
• обильный пот.

Человек боится так сильно, что теряет контроль над собой, не в состоянии рассуждать логично. Он не может сойти с места и говорить, ему кажется, что сейчас сойдет с ума или умрет. Если в этот момент кто-то из окружающих обратит внимание на его состояние, то приступ усилится.

Через некоторое время, когда становится тише, индивид приходит в норму, успокаивается. Но повторения такого он больше не хочет. Отсюда и появляется устойчивое желание никуда не ходить, а сидеть дома. Правда, и здесь не всегда удается побыть в тишине, так любимой акустикофобами. Тогда в ход идут беруши.

Возможна и агрессия в сторону шумных соседей.

Необходимость лечения и особенности терапии

Страх резких звуков, конечно, не смертелен, но значительно ухудшает качество жизни и больного, и близкого человека, который вынужден в солидарность тоже не ходить в места, где есть потенциальный источник громких звуков. Иногда в такой семье даже проблематично завести ребенка, чтобы не испытывать дискомфорт. Это может привести к разрыву в паре.

Избегание общества в дальнейшем чревато появлению других немотивированных страхов, в том числе людей. Любая фобия меняет сознание и чревата развитием серьезного расстройства психики. Поэтому ее нужно обязательно лечить.

Избавиться от акустикофобии может только очень волевой человек, а таких встретишь редко.

Поэтому лечением этой патологии занимают психотерапевты или клинические психологи. Она происходит комплексно.

Как и при тревожных расстройствах, врачу первым делом нужно снять беспокойство. Для этого используются:

• антидепрессанты;
• транквилизаторы;
• нейролептики.

Специалист прописывает схему приема и дозу. Пациенту ничего в таких назначениях менять нельзя, как и самовольно прекращать прием препарата. Если это допустить, то последствия могут быть непредсказуемыми.

В подмогу к медикаментозному лечению применяется психотерапия, действия которой усиливаются лекарственными средствами. В настоящее время существует тенденция использования только ее, чтобы исключить риск побочных действий препаратов.

Психотерапевтический подход позволяет более безопасно и быстро добиться устойчивого результата. В ход идут такие методики:

• когнитивно-поведенческая терапия дает возможность выяснить причину фобии и проработать ее, «покопавшись» в подсознании;
• психокоррекция предполагает моделирование ситуации, справившись с которой больной избавляется и от своего страха;
• аутотренинг – тренировки помогают снизить уровень стресса и облегчить состояние;
• гипноз. Специалист вводит больного в транс и методом внушения навязывает ему правильную реакцию. Гипнолог анализирует и перепрограммирует подсознание, понимая истинную причину фобии и изменяя отношение к ней. Такой метод многие пациенты отвергают, не желая, чтобы кто-то «копался в их мозгах», но такие основания совершенно ошибочны. Гипнотерапия довольно действенна и эффективна.

В процессе лечения больной получает навыки релаксации, дыхательной гимнастики. Они, как и аутотренинг помогает пациенту и в дальнейшей жизни.

При правильно выбранных методах лечения, строгому следованию всех рекомендаций врача и большому желанию избавиться от акустикофобии, можно добиться полного излечения от этого недуга.

Источник: arbat25.ru

Новости

Никтофобия (ахлуофобия) – это иррациональная боязнь темноты: страх зайти в темное помещение (или находиться в нем даже короткое время), невозможность пройти по неосвещенной улице или аллее парка и т. д. На самом деле, конечно, такой страх – это не боязнь темноты как таковой. Человек боится того, что может скрываться или произойти в темноте, рисует эти сценарии в воображении, и они становятся для него практически реальными. «Не бойся темноты, бойся того, что она скрывает» – этот афоризм отлично иллюстрирует глубинные причины никтофобии.

Никтофобия (ахлуофобия) – это иррациональная боязнь темноты: страх зайти в темное помещение (или находиться в нем даже короткое время), невозможность пройти по неосвещенной улице или аллее парка и т. д. На самом деле, конечно, такой страх – это не боязнь темноты как таковой. Человек боится того, что может скрываться или произойти в темноте, рисует эти сценарии в воображении, и они становятся для него практически реальными. «Не бойся темноты, бойся того, что она скрывает» – этот афоризм отлично иллюстрирует глубинные причины никтофобии.

Никтофобия присуща чаще всего маленьким детям и лет до 4-5 считается нормальной. Если страх сохраняется у ребенка и после 5 лет, мы рекомендуем обратиться к психотерапевту.

У взрослых ахлуофобия встречается гораздо реже, но тем не менее ею страдают около 10% лиц старше 18 лет.

Симптомы никтофобии

Как понять, что у вас именно фобия, а не просто развитое чувство самосохранения? Ведь в той или иной мере все мы немного опасаемся темных улиц или подвалов, и не без оснований.

Обычный человек в темном помещении будет испытывать лишь легкое чувство дискомфорта, сохранять ясность рассудка и логичность действий. в то время как иррациональный страх перед темнотой повергает человека в панический ужас. Никтофоб буквально перестает отдавать себе отчет в своих действиях – вплоть до панического бегства туда, где есть свет.

Симптомы фобического страха, патологической боязни проявляются в поведении и психологии человека, а также физиологически.

• боязнь находиться одному дома в темное время суток – часто такие люди включают телевизор и могут заснуть только под него;
• сильная, неадекватная боязнь темных улиц, неосвещенных аллей парков – никтофоб считает их предельно опасными;
• паническая атака при выключении света, входе в темное помещение;

• ощущение отчаяния, безысходности;
• потеря контроля (бегство к свету);
• различные рациональные объяснения, которые страдающий фобией придумывает для своего страха; непринятие факта существования фобии;
• различные ритуалы, которые никтофоб совершает с целью предотвратить мнимые угрозы, исходящие из темноты, боязнь нарушить эти ритуалы.

Физиологические проявления, которые никтофоб может испытывать во время приступа:

• резкое повышение артериального давления;
• учащение пульса;
• внезапная слабость в мышцах;
• дрожание рук, общая дрожь или озноб;
• головная боль;

• потеря голоса;
• боль в желудке.

Причины появления никтофобии

Иррациональный страх перед темнотой частично объясняется вполне рациональными вещами; это:

• «Память предков», передаваемая на генетическом уровне. Вполне естественно, что когда-то человек боялся темного времени суток – ночью выходят на охоту многие хищники, а наши предки были слабо защищены от них;

• невозможность полностью контролировать окружающую обстановку, ведь основную информацию о мире мы получаем через зрение, которое при отсутствии света становится бесполезным. Человек чувствует себя незащищенным и боится неизвестности;
• чувство одиночества, которое усиливается вечером и ночью.

​Кроме того, боязнь темноты может быть вызвана:

• негативными событиями, произошедшими с вами в детстве в темной комнате, на улице в темное время суток и т. д. Детские переживания очень сильно влияют на формирование психики человека;
• развитым воображением. При плохом освещении или при полном его отсутствии мы видим только нечеткие силуэты предметов и дорисовываем в своем воображении пугающие вещи – возникает боязнь темноты Также наше сознание не любит неизвестности и пустоты: если мы не знаем, не видим, что нас окружает, нам необходимо это придумать;

• длительным состоянием стресса. В результате постоянного воздействия негативных факторов человек может стать слишком мнительным, впечатлительным, у него обостряется инстинкт самосохранения – так мы начинаем видеть опасность там, где ее нет, появляется страх темноты;
• нехваткой определенных витаминов и микроэлементов, сбоями гормонального баланса. Наше эмоциональное состояние во многом зависит от внутренних биохимических процессов, выработки определенных гормонов. Нарушения этих процессов могут вызывать тревожность, приступы паники и т. п.;
• экзистенциальным страхом смерти. Страх темноты может быть его следствием, так как темнота и смерть в нашей культуре и нашем сознании тесно связаны.

Стоит упомянуть о том, что формирование страха часто происходит в детстве даже без каких-либо травматичных событий.

Во-первых, если родители страдают такой фобией, она передастся ребенку с вероятностью 80%. Малыш очень чутко считывает эмоции и подсознательный страх, даже если родители стараются его не показывать.

Во-вторых, никтофобия может быть усилена общей повышенной тревожностью родителей: ребенок не чувствует уверенности, спокойствия родителей и перестает ощущать себя защищенным от внешнего мира.

В третьих, некоторые родители придерживаются строгости в воспитании по отношению к чувствительному и впечатлительному ребенку, не понимая, что в этом случае оно может навредить: подолгу не подходят ночью к плачущему малышу, высмеивают его жалобы о том, что ему страшно и т. д.

Последствия никтофобии

Страх темноты нельзя оставлять без внимания, так как он:

• снижает качество жизни человека;
• создает ситуацию постоянно испытываемого стресса, который, согласно исследованиям, провоцирует возникновение инфарктов и инсультов;
• может быть симптомом более тяжелых расстройств, например, шизофрении.

Также американские ученые выявили, что боязнь темноты связана с преждевременным старением и смертью. Строение хромосом у никтофобов меняется, и процессы старения протекают более активно.

Лечение никтофобии

Если установлена никтофобия, лечение чаще всего представляет собой психотерапию. Сильные медикаментозные средства прописывают сравнительно редко, только в тяжелых случаях. Однако врач может порекомендовать снотворное или успокоительное.

В качестве эффективных психотерапевтических методов лечения боязни темноты зарекомендовали себя:

• гипноз;
• психоанализ;
• гештальт-терапия (эффективна, если фобия происходит из детства);

• эмоционально-образная психотерапия;
• когнитивно-бихевиоральная тepaпия.

Психотерапевтический метод следует выбирать с учетом особенностей психики пациента.

Никтофобия у детей

То, что ребенок боится темноты, многие родители не воспринимают серьезно. В результате могут быть допущены ошибки воспитания, которые только закрепят его страхи.

• отвергать фантазии ребенка – «Никакого бабайки под кроватью нет, что ты выдумываешь». Для ребенка сложно провести грань между выдумкой и реальностью, если его что-то пугает – для него оно реально;
• высмеивать его страхи. Таким образом вы не только не решаете проблему, но и создаете новые – отсутствие доверия к вам, чувство незащищенности и т. д.;
• насильно помещать малыша в темную комнату, чтобы он «переборол страх». В панике ребенок может получить травму, пытаясь убежать или спрятаться;
• потакать использованию ребенком своего страха для получения поблажек и выгод у родителей («я боюсь темноты, можно я буду теперь всегда спать с вами»).

Лечение никтофобии у детей осуществляется психологом или психотерапевтом. Используются такие методы, как:

• игровая терапия;
• когнитивно-поведенческая психотерапия;
• терапия творческим самовыражением;

• терапия переживания стрессовой ситуации (темноты) с поддержкой психотерапевта.

Никтофобия у взрослых

К никтофобии предрасположены люди с такими качествами, как:

• повышенная чувствительность, ранимость;
• повышенная эмоциональность;

• психика, уязвимая к влиянию внешних обстоятельств;
• богатое творческое воображение;
• инертная нервная система, медленно переключающаяся между негативными и позитивными эмоциями.

Сложность терапии страха перед темнотой у взрослых в том, что зачастую они даже не идентифицируют это как проблему. Очень важно признать, что ваше восприятие неадекватно, и обратиться к специалисту.

Лечение никтофобии у взрослых – чаще всего немедикаментозное. Фармакологические препараты оказывают только краткосрочное действие, не устраняя причины фобии.

Если человек лоялен к гипнотическому воздействию, для лечения страха эффективна гипнотерапия. Помимо устранения основной проблемы, она снимает различные дополнительные внутренние ограничения, мешающие пациенту быть счастливым.

Также может использоваться психоанализ или гештальт-подход, особенно если проблема родом из детства.

Лечение боязни темноты у взрослых также может проводиться другими психотерапевтическими методами: психотерапевт после консультации пациента подбирает оптимальный способ или комплекс методов.

Заключение

Никтофобия может восприниматься как несерьезный «детский» страх, однако это не так. Ее нужно лечить, тем более что справиться с фобией зачастую можно даже без лекарств. Обращение к психотерапевту часто помогает не только избавиться от боязни темноты, но и улучшить общее психологическое состояние – стать спокойнее, увереннее, счастливее.

Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону

Ваш близкий зависим, но отказывается от лечения? Мы знаем, что делать! Опытный специалист найдет правильный подход, и убедит пациента принять помощь и начать лечение! Просто введите имя и телефон

Ученые заявили об опасности электронных сигарет

В надежде отказаться от пагубной привычки многие курильщики прибегают к использованию электронных сигарет. Эти современные устройства позиционируются производителями как безвредный и быстрый способ избавления от никотиновой зависимости.

Курение и психические расстройства

Новое исследование ученых из Королевского колледжа Великобритании, привело к, поистине, сенсационным результатам. Исходя из анализа 272.000 пациентов без никотиновой зависимости, и 15 000 курильщиков, ученые выявили, что у 57% исследуемых, имеющих психические расстройства, наблюдается пагубная привычка.

Закон о запрете продажи слабоалкогольных энергетических напитков

На территории Москвы и Московской области принят закон, запрещающий продажу слабоалкогольных энергетических напитков, которые содержат от 1,2% до 9% спирта и тонизирующие вещества в достаточном количестве. Закон вступил в силу с 1 апреля 2015 года.

Остались вопросы?

Напишите свое имя и телефон и дежурный врач свяжется с Вами в течении 1 минуты. Анонимная бесплатная консультация. Мы поможем Вам или вашему близкому справиться с состоянием

• Женский алкоголизм
• Кодирование от алкоголизма
• Кодирование по методу Довженко
• Анонимное лечение алкогольной зависимости
• Лечение гипнозом (суггестивная терапия)
• Пивной алкоголизм
• Лечение созависимости

Источник: www.dar-med.ru