Мария Тимошенко – девушка, за которой мы следим с интересом и белой завистью. Еще до начала карантина мама двоих дочек пяти и трех лет придумала клуб для девушек «За буйки» . Своего рода Tinder для поиска новых друзей и площадка для саморазвития, поддержки, интересных мотивирующих бесед. Ребята проводили офлайн-встречи, а сейчас полностью ушли в онлайн и дополнили расписание детскими занятиями. Кроме этого раньше она делала бьюти-мастер-классы и даже основала свой хор в Москве – словно играючи совмещая все это с материнством.
Карантин как будто совсем не отразился на душевном равновесии Маши. Поэтому BeautyHack поспешил расспросить, как она организует будни в своей семье в изоляции, и попросил посоветовать развлечения для детей – судя по сториз, ей в этом нет равных.
101 ИДЕЯ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ВМЕСТО СОЦ-СЕТЕЙ // идеи для веселого, продуктивного лета
Об изоляции
18 апреля был месяц, как мы находимся в изоляции. За это время два раза съездили на дачу – больше из дома я не выходила. Муж выбрасывает мусор, а еду мы заказываем онлайн.
Нас спасает четкое расписание – без него был бы полный хаос. С мужем разделили день на две части: в будни первую половину дня с 9:00 до 16:00 я провожу с детьми, а вторую – он. На выходных меняемся. В «детскую» смену стараюсь включать дела по дому и некоторые личные занятия: сделать уборку, приготовить еду, сходить в душ, послушать подкаст, позвонить маме. А после 16:00 только работаю и делаю звонки.
У дочек тоже есть свое расписание с «маячками», которые упорядочивают день: завтрак, в 12:00 занятия в будние дни, обед, ужин, чтение перед сном. А в промежутках они могут делать что-то вместе со взрослыми или играют сами: мы убираемся, пересаживаем цветы, не боясь грязи (ее всегда можно убрать), купаемся (пусть делают это хоть по два раза на день, если хотят!).
.jpg)
Я правда считаю, что сейчас единственная важная цель для всех – это выжить и не сойти с ума в изоляции. Поэтому нужно делать то, что вам нравится, и максимально облегчать себе жизнь. Нет желания творить шедевры на кухне? Накупите полуфабрикатов, замороженной пиццы, пельменей, если хотите! Делайте простую еду и готовьте то, что не отнимает времени и сил (как моральных, так и физических): макароны, пюре, пусть и с сосисками.
Вам нравится рисовать? Займитесь этим с детьми. Нужно убраться? Малышей тоже можно привлечь. Они быстро ориентируются и легко находят себе какие-то занятия, когда видят, что родители заняты.
Режима не надо бояться. С ним не будет ощущения хаоса. Вы четко понимаете, чем занимаетесь, это помогает избавиться от тревожности и организовать день, чтобы всем было комфортно.
Я знаю, что сейчас особенно страдают мамы школьников. Но тут тоже нужно понимать, что это новая ситуация даже для школ. Поэтому пока система образования подстраивается под текущие реалии, не нужно бросаться в пекло и выполнять вообще все, что просят в школе. Ребенок ничего не упустит в любом случае.
О гаджетах для детей и мультфильмах
Год назад мы отказались от телевизора и мультфильмов. Это случилось спонтанно и достаточно легко. Примерно в это же время мы полетели в Барселону на месяц. В самолете было не до мультиков, потом сказали детям, что интернет здесь не работает. Они спокойно это восприняли. Весь месяц мы гуляли, играли, ходили на пляж – девочкам было не до гаджетов.
После возвращения решили продолжить, попросили ребят, которые тогда снимали нашу квартиру, убрать телевизор на балкон.
Так, уже год классно живем без мультиков, гаджетов и приложений. Что изменилось? Дети стали спокойнее, нет истерик, когда что-то выключаешь или забираешь телефон. Но самый большой плюс: научились занимать себя сами. От скуки они не просят включить мультфильм, валяются, играют, рассматривают книжки.
Телефон мы иногда даем, если девочки хотят пофотографировать, снять видео, позвонить бабушкам, поболтать с подружками. Еще им нравится выбирать продукты онлайн, складывать их в корзину.
О занятиях с детьми
Когда началась эпидемия и многие уже самоизолировались, мы были на Тенерифе. Там начали придумывать развлечения для детей. Я находила на Pinterest простые смешные картинки, которые предположительно могли понравиться детям, садились втроем и рисовали. Дочкам это очень понравилось, и мы продолжили традицию в Москве – рисуем в свободное время.
Еще здорово работает такая история: я просто даю им краски, кисти, бумагу, ножницы, клей, детали для рукоделия. У детей разыгрывается фантазия, взрослым точно не нужно стоять над душой. Девочки рисуют маму, папу, животных, персонажей из книги, которую читали недавно, все, что угодно!
На доске Pinterest я сохраняю много идей: что нарисовать, склеить, придумать. И смотрю, какие детские проекты сейчас работают дистанционно.
Детский центр Музея Москвы перенес все свои активности в онлайн, и я очень советую там Худкружок.
Также мы следим за тем, что сейчас придумывают в детской художественной школе Happy Little Artist – они ведут онлайн-занятия по Zoom. Все это делается за донейшн. Детский проект Reggiostudio также много всего устраивает онлайн. Школа Свободного Творчества Re.Create.School проводит классные прямые эфиры для детей.
О проекте «За буйки»
«За буйки» – это клуб для девушек. Мы приглашаем молодых, веселых, вдохновляющих лекторов, которые сильны в своих темах и могут что-то интересное рассказать участникам. Затем формируем расписание и мини-клубы по интересам: дискуссионный, книжный, киноклуб, языковой, клуб рисовальщиков и т.д.
В рамках каждого проводим свои активности, а еще устраиваем дегустации, готовим, занимаемся йогой. В дискуссионном клубе выбираем какую-то тему, изучаем источники информации и обсуждаем. Так мы, например, говорили об эволюции понятий гендер и ориентация в обществе (как все к этому относятся, когда это дойдет до нас и т.д.). То есть «За буйки» – это все-таки взрослый клуб.
Детские занятия – не основное наше направление. Но случилась эпидемия, все оказались в изоляции дома с детьми и работой, и мне захотелось поддержать участниц нашего клуба: если я что-то делаю со своими детьми, то почему бы не делать это всем вместе! Я создала отдельный детский чат и предложила проводить по очереди по одному занятию для детей в неделю.
Получается, что преподавателями стали наши участницы. Мы клеим, рисуем, делаем поделки, лепим. Все это бесплатно, но, чтобы попасть на занятия, нужно вступить в клуб. На сайте есть все условия участия и форма заявки.
Источник: beautyhack.ru
The Jizn
Жизнь
Как провести выходные без телевизора
Так полюбившиеся всей семьей просмотры телевизионных передач в выходные, откровенно говоря, не приносят никакой существенной пользы. Попробуйте отказаться от просмотра телевизора. Займитесь тем, что сблизит вас. Вот способы, как провести выходные без телевизора, полные радости, веселья и детского смеха. 1. Свет!
Камера! Мотор! Дети очень любят перевоплощаться, примерять на себя разные образы из сказок. Организуйте […]
Так полюбившиеся всей семьей просмотры телевизионных передач в выходные, откровенно говоря, не приносят никакой существенной пользы. Попробуйте отказаться от просмотра телевизора. Займитесь тем, что сблизит вас. Вот способы, как провести выходные без телевизора, полные радости, веселья и детского смеха.
1. Свет! Камера! Мотор!
Дети очень любят перевоплощаться, примерять на себя разные образы из сказок. Организуйте показ с переодеваниями и фотовспышками. Если у Вас есть фотокамера – сделайте несколько фотографий; видеокамера – возьмите у своего ребенка интервью. Вашему ребенку это очень понравится. Затем Вы сможете смонтировать ролик или оформить фотоальбом на память.
2. Вспомнить прошлое.
Найдите в кладовке или на чердаке старые фотоальбомы и просмотрите их вместе с семьей. Вашему чаду будет очень любопытно, каким мама и папа были, когда сами «пешком под стол ходили». Расскажите ребенку о вашем старом доме (если вы жили в другом месте), покажите своих друзей, вспомните, как проводили время в молодости.
3. Дикарем – за рулем.
Прекрасно, если у Вас есть автомобиль. Почувствуйте себя туристами! Не планируя маршрута заранее, попытайтесь вспомнить, в каких городах или деревеньках есть памятники, храмы, красивые места: реки, озера, горы… После посещения какого-то ни было места, каждый член семьи по очереди выбирает направление. Целый вагон впечатлений вашей семье гарантирован!
4. Сад на балконе.
Организуйте сад у себя на балконе. Купите семена цветов, горшки, и совместно с детьми посадите их и полейте. Не забывайте заботиться о растениях. Вы увидите, как обрадуется ваш ребенок, обнаружив первые зеленые листочки. А если вместо цветов посадить на балконе огурцы, помидоры и зелень, плоды, к сожалению, вам не достанутся.
Их съест ваш маленький садовод!
5. Что нам стоит дом построить!
Наша погода не всегда позволяет отправиться на природу: на дачу или к водоему. Но все равно, так хочется сменить повседневную обстановку. Постройте дома «теремок»! Соберите все простыни, подушки, стулья, столы. Поставьте своеобразные палатки.
Сделайте из одеяла полянку рядом с теремком и устройте пир. Ваш ребенок будет очень рад!
6. Радость общения.
Когда в последний раз вы ходили в гости всей семьей? Может настало время навестить ваших соседей, тетю или бабушку с дедушкой? Или вы снова решили отписаться старому другу в соцсетях или отзвониться своим родителям? Ничто не заменит живое общение, тем более в хорошей компании.
7. Письмо в будущее.
Вы можете написать письмо себе и членам своей семьи в будущее! Вместе со своим ребенком нарисуйте что-нибудь. Соберите вырезки ваших сегодняшних кумиров из газет и журналов. Запечатайте все это в плотный конверт или папку с надписью «Вскрыть в XXXX году». Дата вскрытия может быть назначена на юбилей совместной жизни, круглую дату со дня свадьбы или день рождения вашего ребенка.
Будет приятно вспомнить, какие увлечения и мечты были у вашей семьи несколько лет назад.
8. Спорт.
Нет. Не утренняя зарядка. Посетите спортзал, бассейн или еще лучше – река или озеро. Нет водоемов – не беда. Семейная велосипедная прогулка понравится вашему малышу.
9. Домашние игры.
Как же разнообразен выбор настольных игр: шашки, шахматы, домино, лото, «Города», загадки, шарады, слова… Список можно продолжать бесконечно.
10. Мыльные пузыри
Нет лучшего развлечения для ребенка, чем мыльные пузыри. Разведите мыльную воду, попробуйте и покажите ребенку как выдуть самый большой пузырь. Устройте соревнования на самый большой мыльный пузырь или если есть плоский гладкий стол, намочите его поверхность водой, и попробуйте надуть большой пузырь на столе. Затем попытайтесь надуть пузырь немного поменьше внутри большого.
Или попробуйте выдувать маленькие пузыри разного диаметра рядом друг с другом. В общем, включайте фантазию.
11. Радостный повар.
Наверняка, вам понравится идея: приготовить печенье для всей семьи. Найдите рецепт, замесите тесто… Помните: самые красивые и вкусные печенья получаются у детей! Сделайте вместе с ребенком печенья разной формы или с разной начинкой.
Источник: thejizn.com
Чем занять детей, если нет телевизора
В будни без карантина дети находились дома 3 – 4 часа, исключая приемы пищи, гигиенические процедуры и сон. Это время заполнялось домашним заданием, телевизором и мультиками. С введением карантина возникла проблема: целый день дома невозможно смотреть мультфильмы – это вредно и надоедает. Чем же увлечь детей?
Научить рисовать
Техники рисования осваивают на просторах интернета, а затем удивляют и обучают детей. Помимо красок, картины создают из косметики, чистящим средством и красителями на молоке, маркерами на стекле и прочими вещами домашнего обихода.
Развить творческие способности
Дома организовывают своеобразные мастерские. Используют подручные материалы, крупы, цветы, бумагу. Детям не дают конкретное задание. Располагая свободным временем, инструментами для творчества и подключив фантазию, они будут создавать шедевры. По крайней мере, интересно проведут свободное время.
Почитать книги
При отсутствии альтернативы в виде гаджетов чтение книг затягивает детей. Малышам читают сказки, подростки выбирают книги по интересам. Как вариант — предлагают модные мотивационные издания. Неплохая идея сделать план на карантин. Вместе составить список книг для прочтения.
Организовать совместные игры
Если поискать, в доме найдутся настольные игры: «бродилки», шахматы, шашки, нарды, домино, лото. Карантин – время вспомнить детство и показать, как весело играть вместе. Если не нашлось готовых настольных игр, альтернативой послужат игры в слова, ассоциации, «Снежный ком», «Крокодил».
Распределить домашние дела
То, что для взрослых работа, для детей развлечение. Например, разобрать кладовку. В процессе уборки появится много забытых вещей, и работа превратится в путешествие по воспоминаниям. Подходящее занятие для девочек – реставрация старых вещей, а после — показ мод.
Придумать испытания, квесты и лабиринты
Чтобы сделать квест, понадобится небольшая предварительная подготовка, зато следующий день или пару часов дети будут заняты увлекательными заданиями. Лабиринты создают из веревок или скотча, используя мебель в детской.
Предложить построить домик
Из одеял, подушек, стульев и простыней дети строят домики. Главное – обговорить, что после игры вещи возвращаются на места. Иначе в доме поселится хаос. Подростки в таких импровизированных шалашах с фонариком рассказывают страшные истории, малыши читают сказки или играют.
Подать идею для самообразования
Детей постарше можно увлечь изучением иностранного языка. Если поддержит вся семья, то процесс пойдет быстрее и плодотворнее. Стикеры с новыми словами, развешанные по дому, аудиокнига, онлайн-курсы помогут изучению.
Совместное приготовление пищи
В рабочие будни не до кулинарных шедевров, а когда в распоряжении весь день, стоит попробовать кухни разных стран. Совместное изготовление суши или пиццы, а при желании и более серьезных блюд, полезное и вкусное времяпрепровождение. Поиск рецептов поручают детям, вручив список имеющихся продуктов.
Предложить заняться спортом
Физические нагрузки поддерживают тонус мышц и настроение. Тренировки дома не должны быть изнуряющими и требующими больших временных и физических затрат. Подойдут гимнастика, фитнес, йога или обычные танцы под веселую музыку.
Помните, карантин – не наказание и испытание, а время, которое можно провести с семьей. В постоянной беготне на работу, с работы, в школу, садик, теряется обычное общение. Поэтому праздником для детей будет даже испечь пирог и попить всем вместе чай. А если еще сопроводить чаепитие играми в слова или историями из жизни, то станет вдвойне веселее.
Поделиться ссылкой:
Похожие посты:
- Что такое “след”? Справочник по идентификации личности в интернете
- Linux как альтернатива Windows в использовании на предприятиях. Часть 3
- Ограничить доступ к сетевой печати в Kyocera с центра управления
- Облачное программное обеспечение
- Как работает SEO-оптимизация сайта
Источник: admin-day.ru