Из-за близорукости нужно как можно меньше времени проводить с телефоном. И с планшетом. Читать, я вышивать крестиком и подобные вещи на близком расстоянии тоже нельзя. К вот не знаю чем себя занять, Посоветуйте. уборку переделала, всё постирала #свободноевремя
14 октября 2021, 22:26
[4057280242]
Добавить в избранное
Ответить автору
Продолжить
17 ответов
Последний — 15 октября 2021, 14:27 Перейти
[2465328529]
14 октября 2021, 22:31
Мышка Малышка
Легенда форума
14 октября 2021, 22:32
14 октября 2021, 22:32
Почитать книгу, заняться спортом, пойти на работу.
[2575865847]
14 октября 2021, 22:44
Мышка Малышка
Ты хочешь досрочно короны лишиться? Где мой армейский ремень?
[3907224368]
14 октября 2021, 22:46
Спорт на свежем воздухе+медитации
Мышка Малышка
Легенда форума
14 октября 2021, 22:48
Ты хочешь досрочно короны лишиться? Где мой армейский ремень?
[4057280242]
14 октября 2021, 22:52
Книги не подходят
Говорю же и так близорукость
ЭТО РАБОТАЕТ! ИГРАЕМ НА ТЕЛЕВИЗОРЕ БЕЗ PS3/PS4 С ПОМОЩЬЮ СМАРТФОНА!
И работать долго не могу
Так то 99% работала
А теперь не знаю чем заняться
[1425753345]
14 октября 2021, 22:55
Можно попробовать раскрашивать раскраски антистресс или собирать пазлы
[4057280242]
14 октября 2021, 22:58
Можно попробовать раскрашивать раскраски антистресс или собирать пазлы
Нельзяяяяяя ничего раскрашивать
Я же пишу
14 октября 2021, 22:59
Мне понравилась идея с аудиокнигами , потом ещё можно смотреть какие-то фильмы познавательные , я люблю что-то историческое, например . Их слушать можно прекрасно )
Можете рисовать гуашью , купите ватман и рисуйте крупные детали , картины в вашем вкусе )))
Если любите цветы займитесь пересадкой цветов , обновите горшки .
Может даже пойти на йогу или другой спорт стоит , может освоить технику сурья, ну это по утрам )
14 октября 2021, 23:00
А ещё это же лучшее время занятая внешностью ) делайте маски для волос , лица и тела . Массаж делайте себе , обертывания . Это все бюджетно в домашних условиях)
Похожие темы
Мой муж-тиран. или история моей победы
Вчера, 11:21
Жена не хочет секса несколько лет
16 апреля, 14:19
1 141 ответ
Чем занимаются ваши подростки дома?
27 октября 2021, 23:31
16 ответов
Чем вы занимаетесь по жизни?
11 января 2019, 15:49
13 ответов
У кого мужчины игроманы (телефон/компьютер), как вы к этому относитесь?
03 февраля 2016, 14:42
14 октября 2021, 23:05
Книги не подходят
Говорю же и так близорукость
И работать долго не могу
Так то 99% работала
А теперь не знаю чем заняться
В любом случае читать бумажные книги не так вредно, как в телефоне или на компьютере, если вы читаете при хорошем освещении и не лежа. Выше вам уже предложили аудиокниги или просто музыку слушать что мешает? Даже и фильм посмотреть на большом экране не так вредно, нужно подальше сесть. Сделайте яркость телефона и монитора меньше, делайте перерывы между сидениями в телефоне и гимнастику для глаз.
Сломай свою зависимость от телефона
[2575865847]
14 октября 2021, 23:07
Мышка Малышка
Ну и что эта мина значит? Я бы вас в отдельный пехотный батальон построил, всех разачарованных дам. Кирзовые сапоги, оправляться по команде. Сделал бы из вас Никита. Распустили соплюжки.
А ну строиться. Я, как Яшка — артеллерист. «Свадьба в Малиновке». Мышка, я шучу так. Ты хорошая деваха. Мне ж надо где- то выиипнуться. забудете ведь
[4057280242]
14 октября 2021, 23:10
Мне пришлось очень сильно сократить свою высокооплачиваемую работу из-за проблем со зрением, очень быстро стало падает зрение от любого близкого предмета. читать, рисовать Я не люблю и заниматься этим не хочу. За собой поухаживать, уборку сделала, Всё постирала. на фитнес сходила. и больше делать нечего. а какие аудиокниги посоветуете, интересные? художественные произведения Я не очень люблю
[4057280242]
14 октября 2021, 23:11
Всё равно оказывается так скучно сидеть в пустой квартире без смартфона и планшета, без фильмов, сериалов, без работы.
Как-то даже грустно стало, думаю о смысле жизни
[2575865847]
14 октября 2021, 23:31
Всё равно оказывается так скучно сидеть в пустой квартире без смартфона и планшета, без фильмов, сериалов, без работы.
Как-то даже грустно стало, думаю о смысле жизни
Вы, это. Вобщем, жалко вас. Вы пишите на форум. Смысл жизни потерпит.
[3049349744]
15 октября 2021, 14:27
Ответить автору
Форум: Время для себя
Новые темы за сутки:
Хочу купить самолёт
16 ответов
Авто. Кроссовер
Алкоголь — зло
Почему подпрыгивание свойственно лишь народным и древним, но не современным танцам?
Ингредиенты в передачах Высоцкой
10 ответов
Велосипедисты ,как вам весна?
16 ответов
Вы знаете современные интересные сериалы?
Помогите найти название фильма
Кто пьет кофе в капсулах?
Что значит, когда про еду говорят «секси»?
Популярные темы за сутки:
Хочу купить самолёт
16 ответов
Велосипедисты ,как вам весна?
16 ответов
Ингредиенты в передачах Высоцкой
10 ответов
Что значит, когда про еду говорят «секси»?
Алкоголь — зло
Авто. Кроссовер
Игрушка из автомата, а вы выигрывали такую?
Вы знаете современные интересные сериалы?
Фильмы про кошек
Почему подпрыгивание свойственно лишь народным и древним, но не современным танцам?
Следующая тема
Вопрос мужчинам. Какие у вас хобби?
Предыдущая тема
Идея для романтической комедии
- Малыши
- Дети от 3 до 6 лет
- Дети от 7 до 12 лет
- Подростки
- Детское питание
- Здоровье и развитие
- Детские сады и школы
- Имена
- Детские пособия
- Время для себя
- Искусство
- Путешествия
- Праздники и подарки
- Проба пера
- Будем знакомы
- Форумчане о форумчанах
- Общение с модераторами
- Блог форума
- Развлекательный портал
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2023. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Мобильная версия
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-83680, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 июля 2022 года. 18+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Диджитал Технологии»
Главный редактор: Воронцева О. А.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Источник: www.woman.ru
12 способов провести время с семьей без телевизора и телефона.
Часто можно наблюдать в современных молодых семьях следующую картину :
— пришли с работы, поели и уставились родители в телефоны, а чтобы малыш не мешал включают ему телевизор или суют гаджет.
Самое трагично в этом то, что потом дети обделены внимание и заботой со стороны родителей.
Мы предлогаем Вам на выбор 12 различных занятий для семьи где каждый может быть вовлечен в процесс общения друг с другом.
1. Вспомните прошлое.
Найдите в кладовке свои старые фотоальбомы, хорошенько отряхните их от пыли и посмотрите вместе со своим ребенком. Ему будет очень интересно увидеть маленьких маму и папу, молодых дедушек и бабушек, а также узнать историю своей семьи.
2. Свет! Камера! Мотор!
Детишки очень любят переодеваться, особенно девочки! Устройте настоящий марафон с переодеваниями и фотовспышками. Если есть камера, то займитесь съемками Вашего собственного фильма или мини сериала, возьмите интервью у домочадцев. Потом вы сможете в тайне от всех смонтажировать свою ленту и устроить семейный просмотр!
3. Поездка «Куда глаза глядят».
Сядьте в машину вместе со всей семьей и отправьтесь в маленькое путешествие. Не планируйте ничего заранее, пусть каждый по очереди выбирает направление. Спустя какое-то время остановитесь и осмотритесь куда Вас занесло;) Тайна всегда привлекает детишек!
4. Помидорка, огурчик, петрушка и …
Устройте сад у себя на подоконнике! Купите семена, землю и горшки в магазине, вместе с детьми посадите их и полейте. Не забывайте ухаживать за ними. Радости Вашего ребенка не будет предела, когда появятся первые всходы! А уж какие вкусные вырастут овощи, правда вам они не достанутся все съест Ваш юный садовод.
5. Палаточный городок.
К сожалению, наша переменчивая весна не позволяет разбить настоящий лагерь на лоне природы, но есть выход! Устройте лагерь дома. Соберите все простыни и стулья, соорудите палатки, сделайте полянку из одеяла и устройте на ней пикник. Ваш малыш будет в восторге!
6. Радость общения.
Вспомните, у кого вы давненько не были в гостях. Может пришло время навестить вашу бабушку или тетю, а может со старым другом вы общаетесь не иначе как в соцсетях? Нет ничего лучше живого общения!
7. Послание в будущее.
Вы можете отправить настоящую весточку для себя и своей семьи в будущее! Нарисуйте с вашим ребенком картинку, возьмите его фотографии, сделайте какие-нибудь интересные вырезки из газет и журналов. Все это возьмите и запечатайте в какой-нибудь герметичный контейнер (бутылочка из-под минералки вполне подойдет).
Дату вскрытия можно приурочить к 18-летию вашего ребенка или даже к рождению вашего внука. И оставьте у себя на хранении. Спустя годы для Вас и Вашего ребенка это станет самым неожиданным подарком.
8. Веселый повар.
А как насчет идеи приготовить печенюшки для всей семьи? Найдите бабушкин рецепт, замешайте тесто, добавьте начинку и выпекайте до полной готовности. Не забудьте что самый увлекательный процесс для вашего ребенка это украшение. Проявите фантазию и соорудите что-нибудь действительно веселое из ваших печенек. А если сделать порцию побольше, то можно навестить друзей;)
9. Пузырики летят.
Нет лучшего веселья чем мыльные пузыри и музыка. Совместите и то и другое! За пузырями не обязательно ехать в магазин, смешайте мыло с водичкой, возьмите запчасти от ручки в качестве трубочки и выдувайте пузыри. А Ваш малыш в это время пусть играет на домашних барабанах – кастрюлях, крышках и пустых пластиковых бутылках.
10. Благотворительность.
Откройте шкафы, возьмите вещи которые Ваш малыш уже не будет носить, отберите вместе с ним игрушки в которые он уже не играет и подарите добрым людям. Приучайте своего малыша к добру с детства;)
11. Генеральная уборка.
Вы можете совместить полезное и полезное. Убираться может быть весело, если делать это всей семьей! Ваши дети с удовольствием возьмут в руки тряпочку и с усердием будут протирать пыль или мыть посуду. Пусть от них будет пользы совсем немного, зато они почувствуют себя взрослыми и нужными и полезными своей семье.
12. Благодарности.
Напишите благодарственные письма друг другу, мамам, папам, бабушкам, дедушкам. Малыши могут нарисовать что-нибудь. Отправьте эти письма по обычной почте! А на следующей неделе ждите звонков со счастливыми голосами ваших родственников. Ведь так приятно дарить радость!
И это далеко не все, чем можно заняться без телевизора!
ФОНД «ЛИНИЯ-ЖИЗНЬ» ЖЕЛАЕТ ВАМ ПРИЯТНОГО ОБЩЕНИЯ И МИРА В ВАШЕМ ДОМЕ!
Источник: dzen.ru
Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета
Весна — время для экспериментов. Не знаю, как у других, а у меня исследовательский инстинкт весной однозначно обостряется.
А люди по домам сидят — как раз удобно.
И пришла мне в голову интересная, как мне показалось, мысль.
Восемь лет назад я писала на «Снобе» об одном из своих экспериментов. Там подростки должны были провести наедине с собой восемь часов — не используя при этом никакие электрические приборы типа телевизора, коммуникатора, радио или плеера. Любые занятия, с электрическими приборами не связанные, разрешались.
До конца эксперимента тогда дошли всего трое подростков, остальные его прервали, описывая при этом симптомы, в той или иной степени близкие к «синдрому отмены». Результаты моего эксперимента оказались для меня неожиданными и нешуточно меня напугали, а всякие журналисты, наоборот, воодушевились и потом много про этот эксперимент писали — дескать, вот как у нас дети от гаджетов зависят, ай-яй-яй. Про то, что в эксперименте вообще-то задумывалась встреча с самим собой, никто и не вспомнил.
Позже у меня был еще один эксперимент: там подростку надо было выбрать себе компаньона и опять провести восемь часов без гаджетов — но уже с ним вдвоем. Тогда результаты получились тоже неоднозначные, но уже не такие жуткие, как в первом эксперименте.
И вот сейчас мне захотелось найти тех давних участников (все координаты у меня сохранились) и предложить им еще один эксперимент. Что я и сделала.
В самом давнем эксперименте участвовали подростки от 12 до 18 лет из 68 семей. Как вы понимаете, сейчас все они уже выросли.
Я нашла 39 семей из тех 68 и всем им предложила следующее: вы все равно сидите на карантине, попробуйте всей семьей провести один день в общении между собой, без гаджетов, радио и телевизора. Потом расскажете мне, что получилось.
Все помнили прошлый эксперимент. Все были мне рады, спрашивали о здоровье. У семерых бывших подростков уже родились свои дети. Но от участия в эксперименте 17 семей сразу отказались наотрез: «Мы не можем, у нас работа, то, се». — «Но можно же в выходной», — предложила я. — «Нет-нет, простите, никак не выйдет».
22 семьи охотно согласились. Самый старший участник, когда-то наматывавший километры по Питеру в тщетной надежде протянуть восемь часов без гаджетов (сейчас у него трехлетние двойняшки), радостно воскликнул:
— О, Екатерина Вадимовна предлагает флешмобчик!
— Когда-то это называлось экспериментом… — сухо заметила я.
Еще десять дружественных семей присоединились «по дороге».
Итого 32 семьи на карантине. Количественный состав разный — от двух до семи человек. В 24 есть дети самого разного возраста.
До конца эксперимента дошли 23 семьи.
Девять семей эксперимент прервали, причем почти сразу, еще в первой половине дня.
«Мы сразу почувствовали, что не готовы к такому, слишком оно в нас проросло».
«Мы поняли, что сейчас все рехнемся или переругаемся».
«Через час нам было уже просто нечего друг другу сказать, мы посмотрели друг на друга и сказали: увы. Это важно, мы согласились, что есть проблема».
«Мы все очень боялись, что там где-то что-то происходит, а мы не узнаем».
«Дети так орали, что я не выдержала и включила им мультики».
«Дедушка сказал, что у него плохо с сердцем и чтобы я включила телевизор».
«Мы все слонялись по квартире и не знали, чем себя занять. Это казалось так глупо».
В 21 из 23 семей, которые дошли до конца, в течение дня звучали предложения «давайте прекратим». Остальные члены семей поддерживали решимость колеблющегося: вместе мы сможем. Они смогли.
Самое, на мой взгляд, симпатичное: семь семей целый день или часть дня играли в общую ролевую игру. Одна семья была экипажем космического корабля, который летит во Вселенной. И вот они что-то там видели в окнах, высаживали десант на чужую планету (в ванную) и даже вроде встретились с инопланетянами (две их кошки). Еще одна семья стала отрезанными от мира полярниками. Они вели метеорологический дневник и запустили с балкона какой-то зонд из воздушных шариков.
Остальные пять семей были людьми из разных исторических эпох, которые живут в мире, где гаджетов и телевизоров просто нет в природе. Они занимались чем-то традиционным: шили, вышивали, вязали носки, кто-то даже прясть пытался, мужчины что-то приколачивали и мастерили. Пытались имитировать костюмы и тип семейных взаимоотношений из выбранных веков. Рассказывали друг другу всякие соответствующие выбранному времени факты, подготовились, разумеется, заранее, так что планирование их эксперимента оказалось не менее интересным, чем его проведение.
Все эти семьи от проведенного дня были просто в восторге. Все дети в них в конце спрашивали: а мы еще так будем? Все благодарили меня (за что? Ведь сами все придумали и сделали): спасибо, кто бы мог подумать, что в карантине можно так неожиданно интересно и полезно развлечься.
Остальные успешно закончившие эксперимент семьи заранее составили план действий и последовательно, поддерживая друг друга, его воплощали.
Приятный консерватизм: 1) тот молодой человек, который подростком восемь часов клеил модель парусника, заранее купил себе новую очень сложную модель, наслаждался по полной, и одного дня ему не хватило. Его подруга сначала кричала, что она сейчас возьмет гаджет, раз он на нее внимания не обращает, и весь эксперимент насмарку, а потом плюнула, испекла сложный торт, а после читала книгу и принимала ванну при свечах. Надо думать, они подходят друг другу. В конце дня они и сами так решили.
2) Тот, который в старом эксперименте разбирал свои коллекции (за прошедшие годы он стал геологом), делал это и теперь. Близкие ему не мешали, они с его младшим братом играли в настольные игры. Спокойная семья, все флегматики, я их знаю много лет.
Остальные сталкивались с разными трудностями, но все их преодолели. Вот прямая речь:
«Мы даже не думали, что настолько детей мультиками и планшетом затыкаем».
«Я поняла, что это у меня просто невроз — за телефон хвататься, мне там на самом деле ничего не надо».
«Мы с мужем сначала очень напрягались, ходили друг вокруг друга, как звери в клетке, а к вечеру расслабились и так душевно поговорили о прошлом, посмотрели фотографии старые в альбоме. Он мне первый раз рассказал о своем деде, который его в детстве воспитывал, и я многое поняла из того, что мне раньше было в муже непонятно».
«Я первый раз играл с ребенком и ни на что не отвлекался. Это было здорово и интересно. Я понял, что у меня на самом деле обычно всегда рядом телефон лежит, и он главный. А что у меня главное на самом деле? Я задумался».
«В какой-то момент я поймал себя на том, что разговариваю с ноутбуком и с телефоном. Я им говорю: подождите, ребята, это всего на один день, завтра я вас включу. Это психотическое?»
«Без телефонов мы с моим парнем по-новому узнали друг друга и потом признались, что оба к ним (телефонам) раньше ревновали».
«Столько дел важных за один день переделала — сама удивилась».
«Я с мамой, наверное, никогда так не разговаривала. Я ей теперь так сочувствую — даже плакать хочется. И об отце она мне много рассказала. Я спрашиваю: а почему ты раньше мне не говорила? А она: так тебя же никогда нет, даже если тело твое и рядом за столом сидит.
Душой и умом ты в своем телефоне».
Все семьи, даже те, кто не довел эксперимент до конца, признали полученный опыт важным, полезным и интересным.
Если кто-нибудь из уважаемых читателей захочет этот эксперимент повторить — надо же как-то разнообразить карантинные будни, — мы будем рады. Рассказывайте в комментариях ваши истории. Если вы пытались, но у вас не получилось, это не менее важно. Тоже расскажите.
Когда я училась в университете на биофаке, нам всегда говорили: отрицательный результат эксперимента для науки не менее важен, чем положительный. В изучении себя, близких, своей семейной системы все точно так же.
Источник: snob.ru