1inch.exchage поддерживает BSC (Binance Smart Chain), что означает, что наши пользователи могут изучить 1inch функции на BSC. Это руководство сделает работу пользователя на BSC гладкой и приятной.
Имейте в виду, что все 1inch протоколы — Протокол агрегации, Протокол ликвидности и Управление — теперь зеркально отображены на BSC, предлагая одни и те же функциональные возможности. BSC является молодым блоком, который имеет несколько преимуществ перед Ethereum Mainnet. Одним из главных преимуществ является значительно более низкая плата за газ, что делает все операции более эффективными.
BSC поддерживает многие популярные активы. Чтобы иметь возможность использовать один из них, заблокируйте его на стороне Ethereum на Binance Bridge, а затем разблокируйте на стороне BSC. Подробнее об этом читайте здесь.
Чтобы начать изучение 1 дюйма на BSC, сделайте следующее:
- подключите вашу МетаМаску к BSC. Подробное руководство по этому можно найти здесь;
Пожалуйста, обратите внимание, что MetaMask — единственный кошелек, поддерживаемый в настоящее время на BSC. - переключите «Ethereum Mainnet» на «Smart Chain» в вашей MetaMask;
65 дюймов 4к HDR на Android TV за 42000р — KIVI 65U750NB
- перейдите на 1inch.exchange;
- есть два способа переключения между цепочками на 1inch:
- Нажмите на кнопку «Ethereum» сверху и переключите на «Binance»; — подключите ваш кошелек;
- Щелкните на кнопке «подключить кошелек» в правом верхнем углу и в окне «выбрать сеть» выберите «Binance»; — завершите подключение кошелька, приняв Условия предоставления услуг и выбрав опцию MetaMask;
Индикатор сети переключится на «BSC Mainnet», что означает, что Вы все настроены для начала использования 1 дюйма на BSC.
Как и каждый блок-блокхен, BSC взимает плату за газ при совершении транзакций. Родной валютой BSC является BNB. Поэтому сборы за газ оплачиваются в BNB, так же как и в ETH на Ethereum. Для отправки транзакций на BSC, Вам нужен достаточный баланс BNB.
Существует несколько способов получения BNB:
- купить BNB прямо на Бинанс;
- при конвертации некоторых активов Ethereum (например, ETH, USDT) в свою версию BSC через Binance Bridge, присоединяйте BNB в качестве сопутствующего актива;
- получить BNB от любой третьей стороны.
Как было сказано выше, все 1-дюймовые функции в БСК примерно такие же, как и в Ethereum. Поэтому их использование не должно вызывать у вас никаких проблем.
Источник: pc-miner.com
Что такое Саша Инчи? Использование, преимущества, побочные эффекты и формы
[ПЕРЕЗАЛИВ] 10 популярных вопросов про телевизоры | COMFY
Возможно, вы слышали о недавно получившем признание суперфуде сача инчи.
Несмотря на вновь обретенную популярность, он используется во всем мире уже сотни лет.
Он может похвастаться впечатляющим профилем питательных веществ, имеет много потенциальных преимуществ для здоровья, универсален, вкусен и прост в использовании в различных рецептах. Все эти качества делают его отличным дополнением к сбалансированному рациону.
В этой статье более подробно рассматривается сача инчи, в том числе то, что это такое, как оно может повлиять на ваше здоровье и как добавить его в свой рацион.
Что такое сача инчи?
Plukenetia volubilis, или сача инчи, является многолетним растением, произрастающим в некоторых частях Южной Америки и Карибского бассейна. Он производит плоды, которые выращивают из-за больших съедобных семян.
Поскольку его традиционно употребляли в пищу коренные народы Перу, его иногда называют горным арахисом или орехом инков.
Хотя сам плод обычно не употребляют в пищу, семена жарят и едят. Их также измельчают в мелкий порошок и добавляют в пищевые продукты. Кроме того, масло извлекается из семян и используется в кулинарии или в продуктах по уходу за кожей.
Кроме того, листья растения можно высушить и заварить для приготовления травяного чая.
резюме
Сача инчи — это растение, которое дает плоды с крупными съедобными семенами. Их обычно обжаривают, измельчают в мелкий порошок или прессуют для извлечения масла. Листья можно высушить и использовать для приготовления чая.
Питание
Семена сача инчи богаты белком, клетчаткой и полезными для сердца жирами.
Порция семян сача инчи весом 0.4 унции (10 грамм) содержит ( 1 ):
Семена особенно богаты ненасыщенными жирами, что может быть связано с более низким риском сердечных заболеваний при использовании вместо насыщенных жиров или углеводов в вашем рационе. 2 ).
Они также содержат другие важные микроэлементы, такие как фосфор, калий, магний, кальций и цинк (3).
Более того, они содержат антиоксиданты и фенольные соединения, которые могут уменьшить воспаление в организме и защитить от хронических заболеваний ( 4 , 5 ).
резюме
Семена сача инчи богаты белком, клетчаткой и полезными для сердца жирами. Они также содержат несколько незаменимых микроэлементов и антиоксидантов.
Потенциальные выгоды
Семена сача инчи могут быть связаны с несколькими мощными преимуществами для здоровья.
Может улучшить уровень холестерина
Некоторые исследования показывают, что сача инчи может поддерживать здоровый уровень холестерина.
Небольшое исследование с участием 30 человек показало, что у участников, принимавших 10–15 мл масла семян сача инчи ежедневно в течение 4 месяцев, улучшилось кровяное давление, уровень общего холестерина, уровень холестерина ЛПНП (плохой) и холестерин ЛПВП (хороший) по сравнению с контрольной группой. кто получал подсолнечное масло( 6 ).
Саша инчи также является отличным источником ненасыщенных жирных кислот, типа жира, который может помочь снизить уровень холестерина и поддержать здоровье сердца. 8 ).
Поддерживает здоровье кишечника
Хотя исследования на людях ограничены, некоторые исследования на животных показывают, что сача инчи может улучшить здоровье пищеварительной системы.
Другое исследование также показало, что экстракт шелухи семян улучшает здоровье кишечного микробиома у крыс. 10 ).
Семена также содержат большое количество клетчатки в каждой порции ( 1 ).
Клетчатка — это полезное растительное соединение, которое может улучшить регулярность стула. Это может помочь защитить от таких состояний, как геморрой и дивертикулит, состояние, характеризующееся инфекцией или воспалением в кишечнике ( 11 ).
Может способствовать снижению веса
Одна порция семян сача инчи весом 0.4 унции (10 грамм) содержит 70 калорий, а также большое количество белка и клетчатки. Это делает их отличным дополнением к хорошо сбалансированной диете для похудения.
Белок, в частности, может уменьшить тягу к еде и помочь контролировать аппетит, чтобы ускорить потерю веса. 12 ).
Точно так же клетчатка может увеличить чувство сытости, чтобы помочь уменьшить общее потребление пищи, что может способствовать снижению веса и сжиганию жира. 13 , 14 ).
Наконец, сача инчи богат полезными для сердца жирами, которые могут замедлить опорожнение желудка и вызвать чувство сытости ( 15 ).
резюме
Некоторые исследования показывают, что сача инчи может улучшить уровень холестерина, улучшить здоровье кишечника и ускорить потерю веса. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы подтвердить эти многообещающие преимущества.
Потенциальные побочные эффекты
При умеренном употреблении сача инчи имеет несколько побочных эффектов и может быть полезным дополнением к сбалансированной диете для большинства людей.
В одном исследовании наиболее распространенным побочным эффектом, связанным с приемом масла сача инчи, была тошнота, хотя со временем она уменьшалась при продолжительном использовании ( 6 ).
Сообщалось также о редких аллергических реакциях на растение. Если вы испытываете какие-либо негативные последствия после употребления, лучше прекратить использование и поговорить с врачом, если ваши симптомы сохраняются ( 16 ).
Также стоит отметить, что сырые семена сача инчи содержат антипитательные вещества и алкалоиды ( 17 ).
Антинутриенты — это соединения, которые могут препятствовать усвоению микроэлементов в организме, а алкалоиды могут негативно влиять на здоровье. Алкалоиды могут быть даже смертельными при употреблении в больших количествах ( 17 ).
резюме
Sacha inchi, как правило, безопасен, хотя у некоторых людей он может вызывать тошноту и в редких случаях вызывать аллергическую реакцию. Сырые семена содержат потенциально вредные антипитательные вещества и алкалоиды, но их количество снижается при обжаривании в духовке.
Как воспользоваться услугой
Сача инчи доступен в нескольких формах. Семена, в частности, часто обжаривают или измельчают в порошок.
Жареные семечки имеют мягкий ореховый вкус, и их можно есть в качестве простого перекуса на ходу. Вы также можете заменить их другими орехами в своем рационе и добавить их в салаты, мюсли или мюсли.
Между тем, молотые семена содержатся в протеиновых порошках на растительной основе, которые отлично подходят для смузи, выпечки или энергетических закусок.
Листья растения можно высушить и замочить в воде на несколько минут, чтобы приготовить ароматный травяной чай.
Наконец, вы можете нанести масло на кожу или сбрызнуть им салаты, смузи или обжаренные овощи, чтобы усилить вкус и пользу для здоровья.
резюме
Вы можете наслаждаться жареными семенами сача инчи в рецептах или в качестве закуски, находить молотые семена в протеиновых порошках, использовать листья для приготовления травяного чая и наносить масло на кожу или сбрызгивать им такие блюда, как салаты или макароны.
В нижней строке
Сача инчи — это растение, которое часто культивируют из-за его крупных орехоподобных семян.
Эти семена очень питательны и могут быть связаны с несколькими преимуществами для здоровья, включая повышение уровня холестерина, ускоренную потерю веса и улучшение здоровья кишечника. Однако для подтверждения этих многообещающих результатов необходимы дополнительные исследования на людях.
Они также невероятно универсальны: их можно использовать целиком и жарить, измельчать в порошок или прессовать в масло. Таким образом, вы можете добавлять их в рецепты, наслаждаться ими в качестве закуски или включать их в смузи и выпечку.
Только одно
Попробуйте это сегодня: Если вы можете найти протеиновый порошок сача инчи, смешайте мерную ложку с вашими любимыми ингредиентами для смузи, чтобы приготовить полезный напиток на завтрак или зарядиться энергией после тренировки. Вкусные идеи включают замороженный банан, горсть клубники, немного ванильного экстракта, чашку растительного молока и столовую ложку орехового масла.
Источник: drink-drink.ru
lcn в телевизоре что это
Во множестве телетрансляций каждый телезритель определяет для себя самое интересное. Чтобы пользователь мог быстро, одной кнопкой, переключаться между любимыми передачами, производители телевизоров оснащают устройства технологией упорядочивания каналов. Об этой функции, которая именуется LCN, расскажем далее.
Что означает термин LCN
Рассматриваемый термин представляет собой аббревиатуру от сочетания Logical Channel Number, что означает логический номер канала. Включенная опция LCN в телевизоре означает, что весь найденный контент в перечне будет упорядочен по логике провайдера цифровых услуг. Поэтому у абонентов одного поставщика ЦТВ при активированной LCN сортировке перечень каналов идентичен. Технология сортировки Logical Channel Number выстраивает перечень в порядке возрастания 4-х значных номеров, присвоенных провайдером.
Регламентировать нумерацию каналов в полном объеме, которых вкупе с региональными и местными более 300, практически невозможно. Провайдеры распределяют телеконтент по номерам, исходя из своего видения рейтинга популярности.
Как функция применяется в телеприемниках
Чтобы сделать активным LCN режим отражения перечня каналов, нужно в Меню настроек телевизора отыскать соответствующий пункт.
Помимо рассматриваемой сортировки на некоторых моделях можно отключить LCN и активировать другие варианты упорядочивания: By Service Name (по наименованию в алфавитном порядке), By ONID (по идентификатору исходной сети), By Service ID (по передающей станции). Также могут быть доступны пользовательские настройки порядка размещения каналов в перечне.
Как использовать рассматриваемую функцию в телевизоре Dexp или любой другой марки, а также выполнить перестановку каналов на свое усмотрение, следует ознакомиться в технической документации к устройству. Следует учесть, что не во всех моделях предусмотрено включение/отключение LCN в настройках телевизора. Вид сортировки изменяется в режиме настройки простым переходом по пунктам меню посредством кнопок CH+ и CH-.
Современный уровень развития электронных устройств, в частности телевизоров, предоставляет пользователям массу возможностей подстройки их под свои предпочтения. Многие телезрители выбирают для себя из всего множества каналов десяток самых просматриваемых, располагая по своему «рейтингу». Поэтому очень важна сортировка каналов, чтобы не запоминать цифровой код каждого из них, и при начале рекламы, например, переключиться на следующий одним нажатием кнопки.
Что такое lcn в телевизоре
Каждый провайдер услуг цифрового телевидения в передаваемом сигнале присваивает телеканалам порядковые четырёхзначные номера. Поэтому порядок каналов по умолчанию у всех абонентов идентичный. Телевизоры, и приставки цифрового ТВ (DVB, T2) при поиске упорядочивают их как раз по возрастанию этих номеров, которые называются LCN.
LCN (Lоgical Chаnnel Numbеr) переводится как логический номер канала. С начала 2012 года Роскомнадзор пытается регламентировать следование телеканалов, но, учитывая, что в России около 2000 провайдеров ТВ и более 300 каналов (включая региональные, областные), практически это реализовать невозможно. Отметим, что и сами поставщики контента претендуют на «удобные» номера LCN – так, телекомпания ТНТ требует, чтобы её передачи получили 11 номер LCN у всех провайдеров, но у большинства этот номер уже занят, а перенастройка оборудования крайне затратна.
СПРАВКА! Провайдеры ставят последовательность LCN по своему видению рейтинга, да и жёсткая фиксация номеров не имеет смысла – пользователи, как правило, подстраивают порядок телеканалов под себя, да и популярность каналов в разных регионах очень различается.
Особенности использования lcn в телевизоре
Меню в телевизорах разных марок различно, поэтому для работы с LCN необходимо найти соответствующий пункт. Во многих моделях ручное отключение не требуется, порядок изменяется просто «передвижением» в режиме настройки кнопками CH+ и CH-. Иногда требуется отключить его вручную, чтобы выставить пользовательский порядок, или, наоборот, выставить его по умолчанию.
Для наглядности покажем, как может выглядеть нужный пункт меню:
ВНИМАНИЕ! Включив LCN снова, пользователь теряет ранее установленный порядок.
Отметим, что в этом разделе меню можно задать иные виды сортировки, например, по алфавиту.
Итак, мы видим, что LCN является всего лишь рекомендованным служебным порядком следования каналов, и подстройка телевизора под себя доступна любому телезрителю – нужно всего лишь исследовать возможности меню или прочесть инструкцию.