Во время майских праздников решил не грузить вас обучающей информацией по копирайтингу, веб-райтингу. Решил написать об отдыхе.
Да, от компьютера нужно отдыхать и не только в праздничные дни (ранее уже говорил об отдыхе фрилансеров — почитайте и послушайте). Писать тексты на заказ и зарабатывать деньги — это, конечно, хорошо. Но всё должно быть в меру. Отдых для человека очень важен.
А вот как отдыхать от работы за компьютером?
Это уже другой вопрос. Каждый отдыхает по-своему.
Кто-то занимается домашними делами, выполняет физические упражнения, совершает прогулки на свежем воздухе.
А кто-то… просто смотрит телевизор или еще хуже — сидит за тем же компьютером, играет в компьютерные игры или проводит часы в социальных сетях.
Просмотр телевизора и развлечения за тем же компьютером — это не отдых!
А ведь некоторые люди именно так и отдыхают (если это можно назвать отдыхом).
Помню, я как-то зашел в кабинет к коллеге по университетской работе (научному сотруднику) и увидел картину:
КАК ОТДЫХАТЬ ПРАВИЛЬНО / 3 ВИДА ОТДЫХА / психолог Людмила Айвазян
Интересное: Опрос: сколько «зелени» в месяц «косят» копирайтеры?
Он сидел за компьютером и был увлечен какой-то игрой (стрелялкой).
Я спросил: «Ты еще находишь время для компьютерных игр?»
Сотрудник ответил мне:
«Серега, с этими научными отчетами… уже голова кругом идет. Решил хоть немного расслабиться, отдохнуть от набора текста!»
Что тут сказать?… Было бы лучше, если бы этот научный сотрудник прошелся по коридорам университета, посчитал количество ступенек.
Почему-то некоторые думают, что, играя в компьютерные игры, они очень хорошо отдыхают.
А кто-то считает, что лучший вид отдыха — болтовня с друзьями и разглядывание фотографий в социальных сетях.
Однако мой ответ однозначный:
Это не отдых. Это самообман. Никакого отдыха за компьютером на самом деле не происходит. Во всяком случае, для глаз и нервной системы.
Физический труд, прогулки на свежем воздухе, единение с природой — вот это настоящий отдых от работы за компьютером
Разумеется, вид отдыха нужно выбирать в соответствии со своим состоянием здоровья. Каждый может отдыхать от компьютера по-разному.
Но в любом случае для полноценного отдыха важна смена обстановки. При этом глаза должны отдыхать от экрана (это очень важно).
Как отдыхает от компьютера Сокарп?
Может быть несколько вариантов:
- занимаюсь домашними делами (физическим трудом);
- тягаю гантели;
- совершаю пешие или велосипедные прогулки на природе.
Интересное: Опрос: сколько «зелени» в месяц «косят» копирайтеры?
Особенно люблю ездить на велосипеде в сосновом лесу
Свежий воздух, приятный запах хвои, прекрасное пение птиц, хруст шишек и веток под колесами… Во время такой прогулки я полноценно отдыхаю. Даже в жаркие летние дни в лесу царит хорошая атмосфера — свежо, относительно прохладно.
Как правильно смотреть телевизор
Во время езды я стараюсь не думать о работе, полностью сосредотачиваюсь на преодолении пути, прислушиваюсь к пению птиц. В общем, еду и слушаю «голос» леса.
Я уже давно понял, что езда на велосипеде — отличная разминка для всего тела. Тем более у меня свой стиль — я не только сидя кручу педали. Очень часто седло вообще не используется. Точки опоры — педали и руль. Всё.
При этом я делаю различные покачивания в стороны, своеобразные отжимания на руле и т.д. В общем, использую свой велосипед по полной…
А иногда слезаю с велосипеда, и просто прохаживаюсь, наблюдаю за птицами, белками…
После такого отдыха работается очень хорошо — идет быстрая генерация новых идей, гораздо лучше пишутся тексты. Словом, время в лесу проходит не зря.
Кстати, за моим окном отличная погода — ясное небо, светит весеннее солнце. Поэтому сейчас же беру свой велосипед и еду в лес)
А как Вы отдыхаете от компьютера, от веб-райтинга?
Источник: sokarp.ru
Стоит ли смотреть телевизор во время путешествия?
Естественно теливbзору, как и любой другой технике нужен отдых. Но тут, скорее дело даже не в перегреве, например у OLED есть проблема, как выгорание изображения при долгой работе. У ЖК экранов такой проблемы нет, но тем не менее чтобы продлить срок их работы нужно хотя бы иногда давать технике отдохнуть.
Поделиться сообщением
Полное погружение
Полезность: 23 | сообщение № 22 отправлено 16:25, 08.04.2020
Ну вообще заявлено время непрерывной работы, как у LED, так и у OLED около 100 000 часов. Ставили даже опыт, когда телевизор работал больше года, ничего с ним не произошло и не сломался точно.
Но сами производители рекомендуют не смотреть больше 6 часов без перерыва, так как это уже может привести к неисправностям. Лучше сделать небольшой перерыв, а потом включить снова. Так просто срок службы телевизора увеличится.
Источник: okinovo.com