Это очень правильно! Не знаю, сколько уже лет не смотрю его (разве только взгляну на экран, когда внучка смотрит «Спокойной ночи»). Выиграл массу времени и при этом уверен, что ничего не потерял.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
комментировать
в избранное ссылка отблагодарить
Север ный варва р Хельг [3.3K]
3 месяца назад
Полетела приставка (очередная, и года не проработала), поскольку аналоговых каналов практически нет, остались лишь музыкальный центр и телефон как источники новостей, музыки. И что могу сказать? Благословенное спокойствие для нервной системы. Телевизор постоянно отвлекает своими мерцаниями, перепадами громкости, негативными новостями, убийствами, грабежами, бессмысленными ток и реалити-шоу, никчёмными политическими обмусоливаниями одного и того же, причём по незнамо какому кругу, дибильной деградирующей рекламой различных казино под видом спортивных ставок и всего прочего.
Без него наступает поначалу непривычная тишина, тоскливая, от которой что-то сжимается внутри, как-то неспокойно становится. Но достаточно включить радио для фона на какой-то волне, типа Звезды, где крутят рассказы, время от времени передают короткие новости, включают иногда музыку, рассказывают полезные и забавные заметки, то через несколько дней необходимость в телевизоре начинает постепенно снижаться. К тому же при необходимости можно что-то посмотреть или почитать в телефоне. В итоге, начинает возникать вопрос: стоит ли брать новую приставку, которая тоже прослужит не больше года, как и предыдущие, или лучше подумать о себе, своих нервах?
Отказ от телевизора — признак разумности и осознанности.
Времени без тв становится больше, начинает включаться мозг (о, ужасть!), начинает возникать мысль «Чем бы заняться? Что бы сделать?», возникается большая физическая активность, которой почему-то небыло при сидении перед телевизором. В общем, по своему опыту могу сказать, что без телевизора намного лучше. Хочется читать, заниматься делами, двигаться, меньше хочется «жрать».
Сразу вспомнились ранние детские годы, когда телевизор вроде бы и был, но намного чаще стоял сгоревшей частью интерьера, чем работал из-за частых перепадов напряжения, дедовских кривых ручёнок, которыми он постоянно ломал этот самый телевизор, зачем-то отламывая и припаивая обратно различные транзисторы и детали. Зато были радиоточка, магнитофоны, электрофон для пластинок, книги, журналы, газеты, конструкторы, настольные игры (нарды, шашки, шахматы). Скучно небыло совершенно. И сейчас, по сути, дел и развлечений намного больше, чем насиживание лишнего веса и порча глаз с нервами.
Возник вопрос: может быть китайцы не такое уж и барахло одноразовое выпускают?
Источник: www.bolshoyvopros.ru
Как перестать смотреть телевизор
Благодаря возрастающей доступности СМИ, все большее количество людей сталкиваются с проблемой зависимости от телевизора. Неугасающий экран отнимает много времени, может сформировать предвзятое отношение к политическим и социальным проблемам, навязывать мнение. Телевизор также может являться причиной понижения интеллектуального уровня. Поэтому очень важно вовремя заметить зависимость от «голубого экрана» и перестать смотреть телевизор часами.
Как я живу 7 лет без телевизора. #МихаилШагин
Статьи по теме:
- Как перестать смотреть телевизор
- Как меньше смотреть телевизор
- Чем вреден телевизор и можно ли без него обойтись
Инструкция
Отказ от просмотра телевизора поможет сэкономить на антенне и электроэнергии. Загляните в ежемесячные квитанции по оплате жилищных услуг. Сумма платежа за антенну в разных районах города Москвы, например, в среднем составляет 150 рублей ежемесячно. В год — порядка 1500 тысяч рублей. Также телевизор потребляет немало электроэнергии.
В 2012 году, в зависимости от времени суток, стоимость электроэнергии колеблется от 0,67 до 3,80 рублей за кВт в час. Час просмотра телевизора также колеблется в зависимости от типа телевизора и выставленной на нем яркости от 60 до 350 Вт в час. Иными словами, если вы уделяете просмотру телевизора (или он просто включен) в дневное время, допустим, по пять часов, и прибор у вас современный (с жидкокристаллическим экраном), – эта сумма составит порядка 150-200 рублей в месяц. То есть, две с половиной тысячи в год. Не стоит забывать, что телевизоров в доме обычно несколько, следовательно, расходы электроэнергии суммируются.
Смотрите телевизионные программы в интернете. Не забывайте, что вы можете просматривать телепередачи, сериалы и фильмы большинства телеканалов в удобное для вас время через сеть. Такое решение освободит вас от необходимости поглощать огромное количество рекламы и подгонять свое время под просмотр любимого фильма.
К тому же вы сможете найти не только текущие, но и любые другие любимые программы. Кинокомпания Мосфильм, например, предлагает своим зрителям огромный выбор отечественных фильмов в своем каталоге на сайте. А для тех, кто предпочитает, чтобы выбор был сделан без их участия, для любителей неожиданностей существует онлайн-кинотеатр с несколькими сеансами в день в разное время. Попутешествуйте в интернете, и вы удивитесь, сколько интересных для себя предложений вы встретите.
Найдите достойное занятие, способное отвлечь вас от многочасового просиживания перед телевизором. Слушайте радио — современные радиостанции предлагают широкий выбор не только музыки, но и программ для любого, даже самого взыскательного слушателя: новости, аналитические, политические программы, развлекательные, юмористические передачи, чтение книг в эфире и даже театральные постановки.
Читайте книги, а если не хватает сил и времени, приобретите аудиокниги. Их можно также скачать в интернете. Если это будет большой роман, то вы можете слушать каждый день по главе – этот процесс будет приемлем для вас, если вы любитель сериалов, а также если вы привыкли совмещать процесс просмотра телевизора с домашними делами. Слушайте, а воображение дорисует вам картинку. Во многих случаях – куда более достойную, чем предлагает телевидение.
Не позволяйте телевидению зарабатывать на вас. Ведь вы нужны телевизору больше, чем он вам. Рекламодатели платят колоссальные суммы для того, чтобы заставить вас покупать вещи или услуги, транслируя их бесчисленные достоинства по нескольку часов и раз на дню. А вы поглощаете огромное количество лишней и ненужной вам информации из «голубого экрана».
Отказавшись от телевизора, вы сможете сделать доброе дело и подарить его тому, кто действительно в нем нуждается. Ведь во многие точки нашей страны интернет все еще не проник, и телевизор – один из главных источников связи с внешним миром. Телевизор можно также выгодно продать через сайты продажи подержанных товаров.
Полезный совет
Существует метод полного отказа от просмотра телевизора по Виктору Пелевину: на первом этапе смотрите телевизор с выключенным звуком, на втором – со включенным звуком, но отключенным изображением, на третьем – смотрите отключенный от источника питания телевизор. Автор подробнее описал метод в своем романе “Generation «П»”.
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Как заставить себя не смотреть телевизор
- Почему просмотр телевизора вреден для психики
- Как отучить ребенка от постоянного просмотра телевизора
Добавить комментарий к статье
Похожие советы
- Почему лучше не смотреть телевизор
- Почему молодежь не смотрит телевизор
- Сколько времени можно проводить перед экраном телевизора
- Как телевизор влияет на человека
- Как заглушить телевизор
- Польза и вред телевидения
- Телевизор в семье – радость или проблема
- Как отвлечь девушку от сериалов
- Какой вред от телевизора
- Как отучить ребёнка от телевизора
- Как отказаться от телевизионной антенны
- Как телевизор влияет на ребенка?
- Почему детям нельзя смотреть телевизор
- Телевизор в спальне: прихоть или необходимость
- 14 идей, которые помогут жить, а не существовать
- Как жить сегодняшним днем?
- Как отказаться от телевидения
- Почему просмотр телевизора по ночам ведет к депрессии
- Как покинуть зону комфорта без потерь и развиваться дальше
- В чём плюсы и минусы телевидения
- Как избавиться от зависимости к ТВ-сериалам
- Станет ли интернет популярнее телевизора
- Как ограничить просмотр мультфильмов
- Воздействие телевизора на сон детей
Источник: www.kakprosto.ru
Я очень часто целыми днями смотрела телевизор, но отказалась от этого на неделю. Как изменилась моя жизнь
Телевизор способен развить настоящую зависимость, ведь по нему показывают столько интересных передач, которые можно с интересом смотреть с самого утра и до позднего вечера. Особенно затягивает просмотр различных реалити-шоу, нынче модных на большинстве каналов, которые показывают целыми сезонами, как люди живут, общаются, соревнуются между собой, поочередно выбывая из проекта, а ты смотришь на все это и переживаешь или радуешься за участников, теряя время на многие дела в реальной жизни.
Решила отказаться на неделю от телевизора
А еще телевизор вошел в привычку, став неотъемлемой частью во всех сферах нашей жизни. Каждый раз, как только я оказывалась дома, утром просыпалась под шум новостей, готовила завтрак, а телевизор вещал музыку. Да и вечер проходил во власти телепрограмм, что бы я ни делала — ужинала, занималась уборкой квартиры и даже засыпала под мерцание экрана.
Ну и работа не обходилась без просмотра роликов на экране монитора, различных клипов и новостей в социальных сетях по гаджету. И даже в тренажерном зале я крутила педали велосипеда, уставившись на телевизор, прикрепленный к стене. Поэтому, осознав все это, я решила отказаться от просмотра телевизора и всего того, куда можно «пялиться», на неделю.
Как зарождалась любовь к телевидению
Я работаю в СМИ, поэтому принято считать, что смотреть телевизор, скорее, профессиональная моя обязанность, но это только предлог. К миру телевизионных программ мне довелось пристраститься еще с детства, когда с большим интересом смотрела яркие диснеевские сказки на канале, который весь день их показывал с раннего утра. Еще мне нравились научно-познавательные программы, под которые я засыпала в средних классах. А будучи старшеклассницей, с интересом стала смотреть новостные каналы, что и послужило выбором моей профессии.
Есть положительные стороны
Чем же так привлекает просмотр телепрограмм? Безусловно, есть в этом действии и некоторые плюсы. В частности это помогает восстановлению психического состояния вследствие стрессов, случающихся в ходе тяжелых рабочих будней. Получаю удовольствие от увлекательного сюжета, втягиваюсь в процесс просмотра, что помогает отключиться на некоторое время от тех проблем, которые ежедневно окружают меня. Телевидение позволяет существенно расширить кругозор, помогает через обсуждение передач наладить общение с друзьями и коллегами по работе.
Психологи говорят, что будет, если много смотреть ТВ
То, что человек много смотрит телевизор, может подсказать, насколько у него хватает времени на остальные дела, в том числе и на общение с другими людьми, а также насколько ему это помогает приобретать полезные навыки. Профессор психиатрии Шейла Джоуси-Грегуар рассказала о некоторых аспектах, связанных с этим явлением.
Оказывается, наш мозг лучше развивается, когда человек описывает словами все им увиденное. Человеку, как социальному существу, необходимо взаимодействие с другими людьми. И если он будет только наблюдать за социальными процессами со стороны, по телевизору, его мозг будет развиваться недостаточно эффективно. К вопросу же о том, что во время работы телевизор используется в качестве заднего фона, Шейла не подтвердила мои опасения, допуская такой вариант, при котором мозг и вся нервная система не напряжены длительным потоком информации.
Профессор еще подчеркнула важность умения дать нашему мозгу правильный отдых при просмотре телепередач. Если в течение дня мозговая активность была задействована по максимуму, то правильно подобранная программа поможет, как она выразилась, «отключить питание» и тем самым подготовить наш организм к завтрашней трудовой деятельности. Под этим ее выражением подразумевается возможность отвлечься от реальности, что иногда бывает весьма полезным делом. Но также важно научиться не подменять реальных действий миром телевизионных иллюзий. И если есть возможность повидаться с друзьями или провести время с семьей, заняться любимым увлечением, то нужно уметь отказаться от просмотра телевидения в этот момент.
Анализ моей зависимости
Послушав психолога, я пришла к выводу, что не являюсь телевизионно одержимой, но определенные предпосылки к этому есть. Смогу ли я вместо любимой программы провести вечер в общении с мужем или посвятить чтению интересной книги? Насколько буду внимательнее к собственной семье, если перестану следить за жизнью героев сериалов?
Вот поэтому мне и захотелось на неделю отстраниться от телевизора. Но если для кого-то неделя не срок, для меня же предстояло серьезное испытание, и от этого только усилилась моя нервозность. А вдруг не смогу?
Я перестала смотреть телевизор: мои действия и ощущения
Любая моя рабочая неделя сопряжена с плотным рабочим графиком и многими планами вне работы. Так как я веду активный образ жизни, то стараюсь больше видеться с друзьями и коллегами по работе, посещать фитнес-зал и волейбольную площадку. Перестав смотреть телевизор, я стала гораздо легче поддерживать свой образ жизни, хотя очень сильно испытывала нехватку экрана.
В утренние часы я любила смотреть на планшете шоу, где дают дельные советы по нанесению макияжа и укладке прически, а вечером мне нравилась программа, в которой предлагают рецепты вкусных блюд. Мне не хватало также музыки на заднем фоне при занятиях физическими упражнениями. Поэтому я старалась сконцентрироваться на той работе, которую выполняла.
Поначалу тишина немного напрягала, я испытывала скуку и нервозность, но, поскольку моя работа требует внимания и сосредоточенности в написании новостных статей, то со временем это положительным образом начало сказываться на моей работоспособности. Если обычно в поздние вечерние часы мне нравилось смотреть реалити-шоу, то в эти дни я заменяла их, читая интересную книгу. Оказывается, при чтении книги организм быстрее успокаивается и подготавливается ко сну, мне хватало 10-15 минут этого занятия, чтобы заснуть и крепко спать всю ночь, вместо того чтобы смотреть мерцающий экран до середины ночи. И уже с первых дней я начала испытывать прилив сил, оттого что организм быстрее мог расслабиться перед сном и получал больше часов на отдых.
Еще одной особенностью стали ощущения приема пищи в отсутствие работы телевизора. Появилась возможность спокойно кушать и больше общаться с мужем, обсуждая совместные планы на весь день, хотя раньше мы из-за экрана не успевали перекинуться и парой фраз. Да и в целом наши отношения стали более близкими благодаря тому, что мы стали проводить больше времени за разговорами, муж поддержал мой отказ от ТВ, и вечерами мы стали играть в различные настольные игры, как во времена, когда только начинали наши отношения. А еще появилось время пересмотреть с интересом все наши фотографии до и после знакомства.
Неделя без телевизора: итоги и выводы
После того как прошла неделя, я решила обдумать все плюсы и минусы моего эксперимента. Главным минусом было то, что не удалось следить за действиями героев моих любимых сериалов и реалити-шоу, а также не было возможности обсуждать с коллегами тот или иной телевизионный проект. Выпадая из этих обсуждений, я испытывала некоторый дискомфорт. Но если брать в целом, положительных моментов было намного больше, отдых от телевидения способствовал укреплению памяти, стало реально лучше запоминать и усваивать информацию, полученную на работе.
Я решила в дальнейшем смотреть только по-настоящему важные для меня программы, а не использовать телевизор в качестве фона, с которым приходилось выполнять все дела в течение дня. За эту неделю я научилась лучше понимать близких мне людей, и особенно мужа, с которым мы вновь нашли общие интересы, по-настоящему сблизившись в единое целое. Но, как ни странно, увидеть телевизор вновь для меня было огромным счастьем, опять же я стала следить за развитием событий у любимых героев сериалов, с той лишь разницей, что не делала этого механически, а старалась обращать внимание на сюжетную линию и мельчайшие детали увиденного. Еще я осознанно пришла к тому, что стала более избирательной к просмотру передач, к некоторым из них потеряв навсегда свой интерес.
К чему я пришла
Отныне я смотрю телевизор только тогда, когда действительно испытываю желание, не включаю его во время занятий делами и считаю, что телевидение — это здорово и прекрасно, если знать меру.
Источник: fb.ru