Действительно ли просмотр Губки Боба «снижает способность детей к мышлению»? Может ли это «повредить мозг детей»? Согласно опубликованному в Los Angeles Times исследованию — может. В этой статье мы поближе познакомимся с результатами исследования и выясним, насколько оправданы такие выводы.
Из всех телевизионных шоу, которые могут сказаться на мозге ребенка, Губка Боб вовсе не является самым вредоносным. Он создан бывшим морским биологом, Стивеном Хилленбургом. Главными героями этого причудливого анимационного сериала являются разговаривающая желтая морская губка и его друзья, живущие на дне океана.
В этом исследовании, которое проводили Анджелайн Лиллард и Дженнифер Петерсон из Вирджинского университета в Шарлотсвилле, приняли участие 60 детей в возрасте четырех лет. Двадцать из них смотрели 9-минутный клип Губки Боба, другие 20 — 9 минутный отрывок сериала Caillou, канадского мультфильма о жизни 4-летнего ребенка, а третья группа в течении 9 минут рисовала карандашами и маркерами.
Влияние телевизора (Как телевидение влияет на мозг?) — Роман Головин
Исследователи хотели сравнить влияние более динамичных телевизионных передач с менее динамичными, и выяснить какое влияние они оказывают на возможность детей решать проблемы, сосредотачиваться и откладывать удовольствие на потом, которые в нейропсихологии называются исполнительными функциями. Caillou отличался от Губки Боба по таким параметрам как угол камеры и частота смены сцен, которая у Губки Боба составляла раз в 11 секунд, а у Caillou — раз в 34 секунды.
После просмотра ТВ или рисования, каждая группа проходила серию тестов. Ученые обнаружили, что те, кто смотрел Caillou или рисовал, справлялись с заданиями лучше тех, кто смотрел Губку Боба.
«Нельзя сказать, что Губка Боб делает вас глупее, скорее внимание ребенка временно ухудшается, при этом долговременное влияние остается неизвестным», — пояснила Лиллард.
Это исследование послужило еще одним доказательством того, на чем психологи делают упор в последние годы: все наши когнитивные способности — внимание, принятие решений, воля — являются истощимыми ресурсами, которые устают в течении дня, подобно мышцам.
Быстрый темп Губки Боба истощает ресурс внимания, в отличие от рисования или более спокойных телешоу.
Дети, которые смотрят Губку Боба, тратят немало когнитивных ресурсов на то, чтобы просто успевать следить за происходящим на экране, а это быстро истощает запас внимания. В то время, как Caillou предоставляет зрителям больше времени на то, чтобы осмыслить происходящее на экране.
А это значит, что лучше воздержаться от просмотра насыщенных событиями телешоу перед тем как приступать к обучению или сдаче экзаменов.
Оригинал (на англ. языке): Newscientist
Источник: globalscience.ru
Вред от просмотра телевизора. Телевизионная зависимость.
Как просмотр телевизора влияет на интеллектуальные способности?
Важнейшим психическим процессом, оказывающим большое влияние на развитие интеллекта, является внимание.
Внимание — это сосредоточенность и направленность психики в определенный момент на определенном объекте.
Внимание сопровождает все познавательные процессы человека. Есть у внимания некоторые характеристики. Нас пока интересуют только две: устойчивость и скорость переключения внимания.
Все характеристики внимания важны, никакая из них не является отрицательной или превалирующей над другими. Все эти характеристики должны в норме присутствовать в достаточном количестве. Когда есть перекос, например, в сторону устойчивости внимания, то человек начинает сильно застревать на объекте, в той или иной степени зацикливается на нем, что в пределе уже становится патологией.
Противоположный спектр проблем возникает при пониженной устойчивости внимания. Или по-научному, неустойчивости внимании. Тогда человек не способен сосредоточиться на чем-либо продолжительное время, он все время отвлекается, и соответственно, он не способен эффективно вести какую-либо деятельность.
Когда человек смотрит телевизор, он на протяжении длительного времени видит с большой скоростью меняющиеся картинки. Причем в последние несколько лет скорость смены изображения резко возросла. Если вы сравните нынешние кинофильмы, сделанные практически в виде клипов, и сравните с кинофильмами девяностых годов, то увидите, что последние гораздо менее динамичны. Ну а фильмы восьмидесятых годов и ранее современные дети вообще считают скучными и очень медленными. Скорость смены одной картинки на другую выросла в несколько раз.
Рассмотрим, что происходит с мозгом ребенка, когда он смотрит современную видеопродукцию. Мозг привыкает к высокой скорости передачи информации, его внимание постоянно переключается с одного изображения на другое. Темп роста переключаемости внимания увеличивается. Слишком высокий темп роста переключаемости дается за счет снижения устойчивости внимания. А это, в свою очередь, приводит к тому, что глубина проработки информации падает.
Я хочу сосредоточиться на проблемах внимания у детей, хотя, по моим наблюдениям, взрослые, выросшие в эпоху, когда телевидение находилось в зачаточном состоянии, сейчас тоже испытывают трудности со сосредоточением внимания на длительное время. Однако, детский мозг, тем не менее, находится в процессе формирования, поэтому окружающая среда оказывает на него большее влияние.
По данным специалистов, сейчас количество детей, страдающих дефицитом внимания, значительно возросло. Не думаю, что телевизор это единственная причина данного явления. Но то, что это одна из важных причин, несомненно.
Источник: rvs.su
Большая любовь к просмотру телепередач грозит уменьшением объема мозга: новые исследования
Нет ничего нового в том, что регулярный просмотр телевизора вреден. За всю историю существования телевидения специалисты под разными углами рассматривали проблему негативного влияния данной формы досуга на человека и периодически делали неутешительные выводы. И тем не менее новые исследования превзошли все ожидания своими заключениями. Как выяснили ученые Алабамского университета вместе с коллегами, любовь к просмотру телепередач может привести к уменьшению мозга.
Отрицательный эффект
На такое влияние телевизора указывают сразу три исследования, результаты которых были представлены на конференции Американского общества кардиологов. Вместе с уменьшением объема мозга ученые также фиксировали ухудшение когнитивных функций, что в результате приводило к снижению памяти.
Дело в том, что когнитивный функционал подразумевает целый комплекс способностей и навыков, позволяющих человеку мыслить, запоминать, общаться и в целом решать задачи разной сложности. Естественен и процесс ухудшения этих функций по мере старения, что особенно заметно в последние десятилетия, когда люди благодаря достижениям медицины стали жить дольше. При этом забота о сером веществе все еще оставляет желать лучшего.
Профилактика мозговой функции
Ежегодно врачи регистрируют свыше 7 млн случаев заболевания деменцией. О предотвращении этого и других заболеваний центрального органа нервной системы стоит задумываться задолго до достижения почтенного возраста. Есть масса факторов, которые могут продлить здоровье мозга и поддержать на высоком уровне его работоспособность. Причем это вовсе не специализированные медицинские приемы и методы. Эти факторы обуславливаются повседневными привычками, из которых и состоит образ жизни современного человека.
В здоровом теле здоровый мозг
Не только в научном сообществе хорошо известно, что физические упражнения полезны для мозговой деятельности. Активность сама по себе благотворно влияет на организм человека, стимулируя выполнение важных внутренних процессов.
Также очевидным казалось и негативное влияние малоподвижного образа жизни на здоровье мозга, но пока еще не было подробных исследований в этой области.
Новые научные работы исследователей Алабамского университета в Бирмингеме показали, что длительные малоподвижные занятия, среди которых тот же просмотр телевизора, губительно влияют не только на функции мозга. Они также способствуют разрушению его структуры.
Ученые обращают внимание на то, что малоподвижный образ жизни и физическая активность могут оказывать разное влияние на здоровье людей разных возрастов. К примеру, положительные изменения в образе жизни в возрасте от 45 до 64 лет как раз могут оказать решающее значение в деле поддержания функции мозга в поздние годы.
Снижение когнитивных способностей
Полученные выводы были основаны на изучении образа жизни 11 тыс. добровольцев средним возрастом 59 лет. Причем исследование было начато еще в 1987 году. С этого момента в разные годы исследователи собирали важную для анализа информацию, в том числе фиксируя время, уделяемое просмотру телевизора. На поздних этапах ученые стали также подводить определенные итоги по когнитивным функциям, регистрируя данные об изменениях. В частности, участники исследования должны были проходить тесты по языковым навыкам, работе памяти, скорости обработки внешней информации, исполнительным функциям и т. д.
Участвовала в исследовании и группа людей, которые вообще не смотрели телевизионные передачи или делали это крайне редко. Сравнительный анализ показал, что у любителей телепередач уровень когнитивных способностей был ниже почти на 7 %.
Фактор сидячего образа жизни
Специалисты врачебно-хирургического колледжа из Колумбии для своего исследования задействовали 1600 человек средним возрастом 76 лет. Они также предоставляли отчеты о просмотре телепередач, но параллельно проходили и МРТ мозга. Данное исследование показало, что время, проведенное перед телевизором, способствовало появлению выраженной атрофии серого вещества. И вновь прослеживалась прямая связь с когнитивными функциями, которые влияли на управление мышечной системой, слухом, зрением и т. д.
Авторы исследования указывают на то, что длительный просмотр телевизора как фактор влияния на когнитивные функции и в целом здоровье мозга может рассматриваться лишь как одна из форм сидячего или малоподвижного образа жизни. То есть возможные методы комплексного оздоровления мозговой деятельности не должны концентрироваться только на задаче сокращения часов просмотра телевизора.
Косвенное влияние
Хотя не все исследования показывают, что просмотр телевизора способствует приближению деменции, ученые Университета Джонса Хопкинса все же выявили эту связь.
Прежде всего специалисты подтвердили выводы исследований своих коллег. В данной работе на протяжении нескольких десятилетий велось наблюдение более чем за 5000 добровольцами. Также фиксировалось время, которое участники проводили за просмотром телевизора.
В первую очередь результаты показали, что регулярный просмотр телепередач сокращал объем мозга в среднем на 0,5 %. И самое главное, что такие же темпы атрофии серого вещества наблюдались у людей в пожилом возрасте, когда и проявляется деменция в своей естественной форме.
Также исследователи отметили, что биологические механизмы, которые лежат в основе деменции, запускаются в среднем возрасте. И тот же просмотр телевизора может повысить вероятность раннего начала этого процесса, хотя мозг еще долго может не подавать явных признаков деменции.
Заключение
Авторы исследований пришли к выводу о необходимости определения вредных и модифицируемых поведенческих моделей с целью влияния на них до того, как они спровоцируют нарушения когнитивных способностей. Если не предпринять меры в части изменения устоявшихся форм вредного поведения с тем же просмотром телевизора, это приведет к серьезным проблемам в долгосрочной перспективе.
Особенно обсуждение результатов данных исследований важно в контексте пандемии COVID-19, поскольку сидячий образ жизни сам по себе входит в привычку. В то же время ученые напоминают, что телевизор – лишь один из вредных факторов влияния на здоровье мозга. Есть и другие виды малоподвижного досуга, хотя и они не все столь же губительны именно для когнитивных способностей.
Например, телевизор можно заменять интеллектуальными настольными играми и другими развлечениями, которые требуют подключения мозговой деятельности. И конечно, нельзя упускать из внимания потребность организма в физической разминке. Упражнения и активные игры обязательно должны входить в образ жизни.
Источник: fb.ru