Какие очки нужны для просмотра телевизора плюс

У большинства людей, особенно если наблюдается такое нарушение рефракции, как дальнозоркость, при длительной работе за компьютером появляется быстрая усталость, рези, покалывания, а также другие дискомфортные ощущения в области глаз. Помочь решить данную проблему могут правильно подобранные очки.

В связи с тем, что сегодня практически невозможно обойтись без использования компьютера, который значительно увеличивает зрительные нагрузки, количество людей, страдающих глазными заболеваниями, регулярно растет. Одна из наиболее распространенных жалоб в

В этой статье

• Почему возникает дискомфорт и нарушается зрение при работе за компьютером?
• Возникновение дальнозоркости и пресбиопии: какие очки нужны
• Рекомендации перед походом к специалисту
• Как подобрать очки для зрения при дальнозоркости?
• Как правильно подобрать очки для дальнозоркости при регулярной работе за компьютером?

офтальмологической практике — астенопия. Это быстрая утомляемость глаз, связанная с долгой работой на близких расстояниях. Данное функциональное нарушение сопровождается чувством жжения, при этом появляется ощущение инородного предмета в глазах, обильное слезотечение, светобоязнь. В дальнейшем может произойти ухудшение зрения, картинка становится размытой, что связано со спазмом аккомодации.

По данным, которые получили болгарские ученые, проведя исследование, у 35% испытуемых при регулярном использовании компьютера снижается острота зрения. 45% из них не могут фокусироваться на объектах, расположенных на разных расстояниях, в результате чего возникает близорукость либо начинает прогрессировать скрытая дальнозоркость. А у 52% исследуемых происходит нарушение конвергенции — способности сведения зрительных осей обоих глаз на конкретном предмете. Помимо этого, если при нормальных условиях у человека из-за затвердевания хрусталика (двояковыпуклой естественной линзы) развивается пресбиопия (возрастная дальнозоркость) в среднем в 45 лет, то при больших нагрузках она может начать прогрессировать раньше.

Почему возникает дискомфорт и нарушается зрение при работе за компьютером?

Многие думают, что неприятные ощущения во время работы за компьютером возникают из-за излучения, которое воспроизводит дисплей. Однако это мнение ошибочно. Поскольку современные экраны оснащены очень низким уровнем электромагнитного излучения (показатели могут колебаться в пределах от 60 кГц до 300 кГц). На самом деле реальная причина негативного воздействия на здоровье зрения — регулярная напряженная работа глаз, которая имеет определенную специфику.

Так, зрительным органам приходится получать информацию не с горизонтальной плоскости (например, с листа бумаги), а с вертикально расположенной поверхности. Помимо этого, блики, свечение дисплея, частота его мерцания и статичная на протяжении долгого времени поза заставляют глаза сильно напрягаться. Если обычная частота моргания у человека составляет примерно 15-20 раз в минуту, то на период работы за компьютером этот показатель уменьшается до 1-5 раз за минуту.

Именно поэтому у пользователя при работе с этим устройством происходит высыхание слезной пленки, возникает сухость и конъюнктивы роговичной оболочки глаз. Такое отклонение называется синдромом «сухого глаза». Также быстрое переутомление связано с необходимостью переводить взгляд с клавиатуры, на документы, а затем экран. Очень важное значение имеет правильность обустройства освещения и рабочего места, а также расстояние от пользователя до монитора.

Возникновение дальнозоркости и пресбиопии: какие очки нужны

Возникновение пресбиопии (возрастной дальнозоркости) происходит в возрасте от 35-40 лет, а ее прогрессирование продолжается до 60 лет. Такие изменения зрения подразумевают подбор очков для хорошей видимости предметов не только вблизи, но и вдали. При использовании компьютера у людей с пресбиопией могут возникать головные боли и боли в глазах, затуманивание и снижение четкости зрения.
Как подобрать очки при дальнозоркости? Это может сделать только офтальмолог. Как правило, при тяжелых степенях патологии (от +5 диоптрий) возникает необходимость подобрать правильно две пары очков с разными оптическими показателями. Или же очки с мультифокальными линзами, у которых есть несколько оптических зон для зрения вблизи и вдали.

Для подбора очков при дальнозоркости специалисту во время обследования приходится учитывать не только степень снижения зрительной способности, но и силу цилиарной мышцы, условия, в которых работает пациент, а также его образ жизни. Перед обращением к врачу рекомендуется измерить расстояние от своей переносицы до монитора, тогда офтальмологу будет проще выписать очки для компьютера.

Рекомендации перед походом к специалисту

Если у Вас возникла необходимость подобрать очки при дальнозоркости, а также для работы за компьютером, учтите следующее:

• Обращайтесь к врачу в тот момент, когда зрение не подвергалось большим нагрузкам в течение дня;
• Перед осмотром не рекомендовано употребление алкогольных напитков, поскольку они оказывают негативное влияние на восприимчивость сетчатой оболочки глаз и их мышечный тонус.
• Если у Вас наблюдается повышенное давление, головные боли или в целом плохое физическое самочувствие, стоит перенести подбор нужных очков дальнозоркости на другой день.
• Рекомендуется взять с собой очки, которые Вы использовали ранее. Это поможет специалисту учесть изменения, которые произошли со зрительной способностью. Если Вы испытывали дискомфорт при использовании старых очков, стоит сообщить об этих проявлениях врачу.
• Во время диагностики необходимо рассказать офтальмологу о том, какими видами деятельности Вы будете заниматься в очках. К примеру, работать с документами или за компьютером, водить транспортное средство и т.д.
• При выборе оправы для очков обращайте внимание на собственные ощущения. Она не должна передавливать переносицу и ушные раковины.

Как подобрать очки для зрения при дальнозоркости?

Чтобы понимать, как правильно подобрать очки для дальнозоркости, стоит знать основные правила, на которые опирается офтальмолог. Также важно понимать, что дальнозоркость при ношении очков, которые были подобраны неправильно, будет прогрессировать.

Так, специалист учитывает:

• Основное расстояние от предметов до глаз. Как правило, этот показатель равен 33 см;
• Расстояние от линз очков для дальнозоркости до глаз, он должен быть 12 мм. В ином случае линзы могут изменять свое оптическое действие;
• Показатели зрения (у обоих глаз могут быть разными). Для коррекции дальнозоркости необходимы положительные линзы со знаком «+». Выписать очки врач может, только выявив необходимую для человека оптическую силу, которая определяется степенью его дальнозоркости. Для это проводится комплексная диагностика зрения;

• Комфорт пациента при рассматривании предметов на разных расстояниях;
• Анатомические особенности строения зрительной системы;
• Степень заболевания и ее тип. При легкой форме дальнозоркости очки подбираются с классическими монофокальными линзами. А при наличии средней и тяжелой степеней патологии, а также пресбиопии, необходимы линзы с бифокальными (две зоны с разной оптической силой и видимой границей), мультифокальными (три области с разной оптической силой с плавным переходом для зрения вблизи, вдали и на средних расстояниях) или прогрессивными (со множеством областей для фокусирования, изменяются сверху вниз) линзами;
• Образ жизни пациента.

Как правильно подобрать очки для дальнозоркости при регулярной работе за компьютером?

Для того чтобы ношение очков было максимально комфортным, специалисты рекомендуют обратить внимание на специальные покрытия для линз. Для понимания того, какие очки нужны людям при наличии дальнозоркости для работы за компьютером, необходимо знать, какие бывают покрытия:

• С УФ-фильтром — защищает глаза от ультрафиолетового излучения;
• Упрочняющее — устойчивое к механическим повреждениям и царапинам;
• Поляризационное — устраняет блики, засветы и ореолы, отражающиеся от воды, снега, дорожного полотна и других горизонтальных поверхностей;
• Гидрофобное — является водоотталкивающим и устойчивым к загрязнениям, облегчает уход за очками;
• Антибликовое — снижает усталость, предотвращает негативное воздействие света.

Именно покрытие последнего типа необходимо людям, которые часто работают за компьютером и активно пользуются гаджетами, к тому же если диагностирована дальнозоркость. То, какие еще можно подобрать покрытия и скомбинировать с антибликовым, будет зависеть от привычек и сферы деятельности человека.

Источник: www.ochkov.net

Очки для дальнозоркости: стоит ли носить?

Для коррекции дальнозоркости используются различные способы, включая ношение очков. Это оптимальное решение для людей, которым нельзя делать хирургическую операцию. Для получения необходимого эффекта нужно правильно подбирать очки.

Дальнозоркость: что это такое и когда нужны очки?

В медицине дальнозоркость называется гиперметропией. Патология представляет собой аномалию рефракции, для которой характерно преломление световых лучей с фокусировкой за сетчаткой. Из-за этого человек нечетко видит предметы, расположенные вблизи.

Дальнозоркость бывает врожденной и возрастной. Все младенцы рождаются с такой особенностью рефракции, но к 6-7 годам она полностью исчезает. Если этого не произошло, требуется коррекция с помощью очков.

Возрастная дальнозоркость проявляется после 40-45 лет по мере затвердевания хрусталика и снижения его эластичности. Из-за этого теряется способность к фокусировке на ближайших объектах, а со временем снижается и четкость дальнего зрения. В таких ситуациях также назначаются очки.

Какие очки нужны людям с дальнозоркостью?

При дальнозоркости требуются очки, которые обеспечат преломление световых лучей и их попадание на сетчатку. Для этого нужно положительное значение оптической силы. Исходя из особенностей зрения, при дальнозоркости используются различные очки:

• Монофокальные для ближнего зрения – повышают четкость видения предметов вблизи;
• Монофокальные для дальнего зрения – используются регулярно даже при небольшой выраженности гиперметропии;
• Бифокальные – изделия с линзами со специальными оптическими участками для дальнего и ближнего зрения, используются при тяжелых проявлениях дальнозоркости;
• Трифокальные – имеют линзы с тремя оптическими зонами, позволяющими хорошо видеть предметы на разных расстояниях;
• Прогресивные – с плавным увеличением оптической силы, лучше всего подходят при дальнозоркости.

Начинать носить очки нужно при выявлении первых признаков дальнозоркости, поскольку эта патология развивается достаточно быстро. Своевременная коррекция предотвращает переход гиперметропии в более тяжелую стадию.

Рекомендации по выбору очков

Очки при дальнозоркости подбирает офтальмолог. При этом учитывается степень патологии (слабая, средняя или высокая), наличие других нарушений зрения, возраст человека, его привычки и сфера профессиональной деятельности. Самостоятельный подбор очков приводит к негативным последствиям, вплоть до полной потери зрения.

Выбирая очки, нужно обратить внимание на покрытие линз. Оно бывает:

• Антибликовым – уменьшает количество бликов, которые возникают при отражении солнечного и компьютерного излучения;
• Поляризационным – устраняет эффект отражения от различных поверхностей, в том числе от дороги;
• Гидрофобным – предотвращает загрязнение линз, упрощает уход за ними и нередко сочетается с покрытиями других типов;
• Со специальными фильтрами для защиты глаз от ультрафиолета;
• Упрочняющим – обеспечивает устойчивость к повреждениям.

Оправа очков должна плотно лежать на переносице, не передавливая ее, и хорошо держаться на ушах.

Советы по ношению очков

К новым очкам необходимо привыкнуть, на это уходит порядка 2 недель. Оптику лучше держать в футляре и регулярно протирать специальной салфеткой, поскольку загрязнения снижают четкость зрения. Очки следует носить постоянно, но при возрастной дальнозоркости их рекомендуется снимать при разговоре с человеком, находящимся достаточно близко. А вот читать, работать на компьютере и смотреть телевизор нужно только в очках.

Источник: legeoptika.ru

Компьютерные очки для глаз: Защищают ли?

Ежедневно каждый человек проводит время за экраном электронных гаджетов. Компьютер, смартфон, планшет – все эти приборы излучают синий свет, который негативно воздействует на зрительную систему. Для защиты глаз существуют специальные компьютерные очки. На них нанесено специальное покрытие, которое препятствует разрушению структуры глаза.

Компьютерные очки – что это за очки?

Оптика, предназначенная для работы за монитором, на первый взгляд, ничем не отличается от привычных корректирующих изделий. Компьютерные очки для защиты глаз покрыты невидимой пленкой. Она выступает в роли своеобразного фильтра, блокирует вредное воздействие синих лучей и снижает нагрузку от мерцания картинки.

Линзы, предназначенные для работы за ПК, можно вставить в любую оправу. Они могут быть с диоптриями и корректировать при необходимости остроту зрения. Также это могут быть обычные стекла, на которые нанесено покрытие. Специальная оптика характеризуется такими свойствами:

• Уменьшают яркость монитора;
• Повышают контрастность картинки;
• Блокируют вредное излучение синего и фиолетового спектра.

Покрытие на защитной оптике содержит дополнительный антистатический слой. Он устраняет намагничивание, которому подвергаются линзы, и оберегает глаза от вредного воздействия магнитного поля. Таким образом, используя данный вид изделий, сохраняется острота зрения. Очки надежно защищают глаза от развития компьютерного зрительного синдрома. Это офтальмологическое расстройство проявляется в виде сухости слизистой, повышенной усталости, чувства жжения и дискомфорта.

Чем опасно синее излучение

Мониторы цифровых гаджетов негативно воздействуют на зрительную систему из-за синего излучения. Длительное влияние этих лучей похоже на действие ультрафиолета. Оно приводит к утомляемости глаз, снижению концентрации, сухости слизистой оболочки, появлению головных болей, бессонницы.

Причиной нарушения качества сна также являются лучи синего цвета, излучаемые компьютером. Они снижают выработку гормона сна (мелатонина), что является причиной появления чувства хронического недомогания. Компьютерные очки для глаз снижают воздействие синего спектра, стабилизируют синтез мелатонина и нормализуют биологический ритм организма.

Помогают ли очки для компьютера

Очки с специальным покрытием не является стопроцентным средством, которое сможет уберечь ваши глаза от вредного воздействия экрана. Они способны снизить зрительную нагрузку. Чтобы сохранить остроту зрения, необходим комплекс мер. Помимо использования компьютерных очков для защиты глаз от монитора, необходимо делать перерывы в работе за ПК, выполнять гимнастику для глаз, сбалансированно питаться, принимать витамины.

Важно регулярно проходить офтальмологический осмотр. Проверять зрение у окулиста необходимо не менее одного раза в год. Пройти обследование, подобрать корректирующую оптику (в том числе для работы за компьютером) вы можете в клинике ЭЛИТ ПЛЮС. В медцентре практикуются безоперационный метод восстановления остроты зрения – ортокератологические линзы.

Зачем и кому нужны компьютерные очки

Некоторые люди скептически настроены по отношению к компьютерным очкам, считая их очередной маркетинговой уловкой. Но это мнение ошибочно. Большинство офтальмологов утверждают, что специальная оптика обладает следующими преимуществами:

• Способствуют повышению работоспособности пользователя;
• Уменьшают напряжение зрительной системы;
• Устраняют негативные последствия длительного пребывания перед монитором гаджета;
• Способны предотвратить развитие зрительного компьютерного синдрома.

Специальные оптические линзы с защитным покрытием показаны людям всех возрастов, которые активно пользуются цифровой техникой. Использовать компьютерные очки могут школьники, студенты, офисные работники и люди, которые ежедневно проводят перед монитором более двух часов.

В каких случаях вредно ходить в компьютерных очках

Компьютерные очки необходимо подбирать индивидуально для каждого пациента. Если вы самостоятельно, без предварительной консультации офтальмолога, купите очки для ПК, они могут оказаться бесполезными или негативно отразиться на здоровье.

Специальное покрытие, нанесенное на поверхность линзы, фильтрует часть светового излучения. Поэтому цветовосприятие пользователя несколько искажается. Важно подбирать оптику вместе со специалистом. Неподходящие средства могут привести к ухудшению работы зрительной системы и стать причиной плохого самочувствия.

Виды компьютерных очков

Для каждого человека очки для работы за ПК подбираются индивидуально. Линза приобретает защитные свойства благодаря нанесению специального покрытия. Именно от вида этой оболочки зависит тип оптики. Вы можете выбрать для себя офтальмологическое изделие с пленкой, полностью блокирующей синий спектр. Такие линзы являются более бюджетными.

Но в них нельзя находиться более четырех часов в сутки. Сине-фиолетовое излучение необходимо для полноценного восприятия изображения. И полное его отсутствие может стать причиной возникновения головных болей, депрессии.

Есть также модели, которые блокируют вредное синее излучение, а полезный спектр пропускают. Такие компьютерные очки для защиты глаз можно носить постоянно. также можно подобрать оптику, в которой предусмотрена аккомодационная поддержка. Они подойдут людям, которые работают с документацией не только в электронном, но и в бумажном виде. Такие изделия снимают нагрузку при переводе взгляда с экрана на бумаги.

На свойства защитной оптики не влияет количество диоптрий, форма оправы, материал из которой она изготовлена. Функции линз зависят от качества покрытия.

Пройти офтальмологическое обследование, подобрать оптику любого типа (коррекционную, ОК-линзы, МКЛ, очки для работы за ПК), пройти курс аппаратной терапии по восстановлению зрения можно в клинике ЭЛИТ ПЛЮС.

Как выбрать компьютерные очки

При подборе оптических средств для защиты зрения при использовании гаджетов нужно учитывать:

• Тип линзы;
• Наличие диоптрий;
• Вид используемого покрытия;
• Силу затемнения;
• Дизайн и материал оправы.

Какие именно оптические изделия подойдут вам, зависит от особенностей зрительной системы, наличия офтальмологических заболеваний. Каждый тип линз (монофокальный, бифокальный, прогрессивный) используется для коррекции зрения при различных дисфункциях. Чтобы подобрать конструкцию правильно, необходима консультация окулиста.

Некоторые модели очков для компьютера имеют дополнительный антибликовый слой. Он предназначен для повышения комфорта пользователя при попадании дневного света на линзу. Офтальмологи рекомендуют использовать не затемненные модели. Они обеспечивают высокий комфорт при резкой смене освещения.

В тоже время затемненные линзы эффективно блокируют синее и фиолетовое излучение, которое негативно воздействует на структуру глаз. Людям, работающим с печатными материалами лучше выбрать оптику, которая повышает контраст и смягчает полутона. При работе с графическими изображениями рекомендуется использовать изделия, которые улучшают цветопередачу.

Мнение врачей

Мнение офтальмологов о защитных очках для компьютера едино – это эффективный способ снизить вредное воздействие монитора на глаза. Перед покупкой изделий необходимо учитывать такие нюансы:

• Обязательно обратиться за помощью к квалифицированному окулисту;
• Оптика должна подбираться индивидуально. В ней должно быть комфортно, оправа не должна съезжать или передавливать. Неправильно подобранная модель может вызвать неприятные ощущения во время использования;
• Специальные линзы с защитным слоем не являются гарантией, что ваше зрение не испортится при неограниченном использовании цифровых приборов. Для сохранения функции зрительной системы нужно следовать правилам работы за ПК, делать упражнения для глаз, прерывать время нахождение за монитором;
• Линзы подбираются с учетом индивидуальных особенностей пациента. При выборе изделия важно выяснить расстояние между зрачками, возраст и вид деятельности человека, его предпочтения. Эта информация является основой для качественно подобранного средства.

Полезное видео

Что делать если зрение начало падать?

При первых признаках снижения остроты зрения необходимо обратиться к офтальмологу. Проведя обследование зрительной системы, специалист сможет определить тип расстройства и степень сложности заболевания. Также окулист поможет выбрать оптимальный способ коррекции.

Кроме корректирующей оптики и лазерной операции на глаза, существуют более безопасные методы восстановления зрительной функции. В клинике ЭЛИТ ПЛЮС успешно применяется безоперационный способ лечения дальнозоркости, близорукости и астигматизма. Он основан на применении ортокератологических линз.

ОК-линзы предназначены для использования ночью. Они воздействуют на форму роговицы, в течение сна изменяют ее форму и приводят в первоначальный здоровый вид. После пробуждения, пациент снимает изделия и четко видит предметы на любом расстоянии в течение дня. Такой метод лечения подходит для пациентов всех возрастных групп. Особой популярностью он пользуется у родителей.

Поскольку способен остановить прогрессирующую миопию в детском и подростковом возрасте.

Ортокератология в комплексе с аппаратной терапией способна восстановить зрение пациента. Подобрать ОК-линзы, пройти курс лечения на офтальмологических тренажерах «Ручеек», «Визотроник», «Очки Панкова» можно в медицинском центре ЭЛИТ ПЛЮС. Записаться на консультацию к окулисту можно онлайн или по телефону.

Часто задаваемые вопросы

❓ Как работают очки для компьютера?

✅ Специальные изделия покрыты защитной пленкой. Она поглощает вредное синее излучение, снижает блики от монитора, делает изображение более четким, способствует снижению усталости глаз и возникновению дискомфорта, повышает работоспособность.

❓ Помогают ли очки для защиты глаз от монитора?

✅ Да, правильно подобранный аксессуар поглощает вредное электромагнитное и сине-фиолетовое излучение, исходящее от экрана гаджета. Изделия также повышают цветовой контраст и устраняют блики.

❓ Кому необходимо использовать очки для компьютера?

✅ Данный вид защитных очков рекомендован всем людям, которые более двух часов в день проводят перед экраном ПК или иного гаджета. Особенно нужно обратить внимание на этот способ защиты глаз офисным работникам, школьникам, студентам.

❓ Есть ли смысл покупать очки для компьютера?

✅ Использование данного изделия недостаточно для защиты глаз. Необходимо применять комплекс мер. Важно корректировать время, проведенное перед экраном. также нужно регулярно делать гимнастику для глаз, вести активный образ жизни, принимать витамины и ежегодно проходить офтальмологический осмотр.

Источник: elitplus-clinic.ru