сама проблема в том что когда читаю. стараюсь быть сконцентрирован на материале. но бац и начинаю думать или о материале и уносит меня или вообще о жизни. и сложно опять сконцентрироваться на материале ))
причем без разницы интнересна мне книга или просто читаю необходимый материал
вот не знаю, само как то. на что это похоже. мешает жуть (
Поблагодарил 1 человек
Психолог — г. Москва
№0 | juve писал(а):
и начинаю думать или о материале и уносит меня или вообще о жизни.
Это нормально. Книги призваны стимулировать нас к размышлению.
№0 | juve писал(а):
вообще подумать, помыслить, покопаться в себе я «мастер» (
№0 | juve писал(а):
сама проблема в том что когда читаю. стараюсь быть сконцентрирован на материале. но бац и начинаю думать или о материале и уносит меня или вообще о жизни. и сложно опять сконцентрироваться на материале ))
Психолог, НЛП-Мастер — г. Москва
ну в универе с 18 учатся. многие материал усваивали. а я помню как не старался не мог. просто не мог в краткие сроки усвоить материал, запомнить его..при том что так не тупой и сообразительный..
Психолог, Семейный детский психолог — г. Алматы (Казахстан)
Психолог, Семейный детский психолог
г. Алматы (Казахстан)
№0 | juve писал(а):
одинаково )) на слух тоже не ахти
Психолог, Семейный детский психолог — г. Алматы (Казахстан)
Психолог, Семейный детский психолог
г. Алматы (Казахстан)
№8 | Nivea писал(а):
нет, разные мысли. бывает моменты жизненные в последние дни которые были. их обдумываю. а бывает общие какие то. о любви, работе, семье в таком духе
№10 | Кульназарова Айнур Жасаганбергеновна писал(а):
Поблагодарил 1 человек
№13 | Nivea писал(а):
№14 | Машуня писал(а):
сейчас читаю «планета шампуня». это относится к легкому захватывающему? )) мысли прут ))
И что катастрофичного- прут и ладно. название книжки помните,сюжет тоже?
В чем проблема? )).
ну я учился в медицинском. там много надо было заучивать. сюжета недостаточно ))
и проблемы шки как раз с предметами, где чисто зубрежка нужна. типа биохимии и фармакологии. мотивации было море ибо на грани отчисления был.. и зубрил как не знаю кто )) но КПД было жуть ))
зрительная не везде вытягивала, но помогала )) мне взглянуть достаточно комнату. все запоминаю до мелких деталей
№18 | juve писал(а):
конечно доучился )) я цепкий )) поработал и бросил
ну уходит конечно. с этой и тема связанна. учимся мы всю жизнь чему то. поэтому я и хочу проблему эту как то если не искоренить то урезать.
Психолог, Супервизор, Семейный психолог — г. Москва
Психолог, Супервизор, Семейный психолог
№0 | juve писал(а):
вечер добрый.
№0 | juve писал(а):
проблема в том что когда читаю. стараюсь быть сконцентрирован на материале. но бац и начинаю думать или о материале и уносит меня или вообще о жизни.
Ну, значит есть более интересная или важная тема, которую сейчас надо обдумать. Или например сейчас просто пришло время отдохнуть.
Если вы знаете за собой такую особенность, то попробуйте делить текст на кусочки, например по 5-10 страниц (или 15-20 — вы лучше себя знаете), после чего некоторое определенное время мечтаете.
Источник: www.b17.ru
Когда читаешь книги приходят мысли а когда смотришь телевизор они за ненадобностью уходят
Никогда не забывайте всегда читать! Потому что если вы можете читать, то вы можете думать!
Posted by Алина Сергеевна Бикеева at 16:58 No comments:
Friday, 25 March 2016
Всегда что-нибудь читайте
В наше время выпускается море самой разной литературы. Мы – просто счастливчики, книги нынче – не дефицит. Поэтому, уважаемые коллеги, всегда что-нибудь читайте! Дорого выписывать интересные толстые литературные журналы? В читальных залах библиотек они есть совершенно бесплатно.
Воспользуйтесь этим. И основные газеты, кстати сказать, тоже. Ходите во все возможные библиотеки в зоне вашей досягаемости, обменивайтесь книгами и журналами с родными, друзьями, знакомыми, с соседями и коллегами по работе. Имеете доступ к Интернету? Многие периодические издания теперь имеют свои электронные версии.
Заодно научите своих детей тому, что компьютеры существуют не только для играния в компьютерные игры.
Непременно читайте свой профессиональный журнал или газету, если таковые имеются. Не обязательно всё это выписывать.
Если вы не найдёте нужные вам периодические издания в своей школьной библиотеке или библиотеке, ближайшей к вашему дому, то они непременно должны быть в библиотеках Дома Учителя, Института Усовершенствования Работников Образования, городском Методическом Кабинете и разных прочих серьёзных организациях образовательного профиля. Главные же центральные периодические издания, как, например, журналы «Народное образование», «Воспитание школьников», «Семья и школа» и другие, им подобные, обычно выписываются на кабинет завучей или директора школы. Сначала я ходила читать эти журналы в читальный зал городской библиотеки, т.к. нигде больше не могла их найти. Какого же было моё удивление, когда я обнаружила подшивки этих журналов за несколько лет в кабинете завучей нашей школы. Просто я плохо их искала.
Ещё можно обратиться к родителям своих учеников с просьбой: вместо цветов и коробок конфет ко Дню Учителя и 8 Марта выписать вам на ваш школьный кабинет или домашний адрес, если так удобнее, ваш профессиональный журнал. Я таким образом получала журнал «Иностранные языки в школе» несколько лет, т.к. моей школе было дорого выписывать профессиональные журналы всех учителей – предметников.
Читайте всеми возможными и доступными вам способами. Устройте у себя дома читально – думательный зал. Читайте и размышляйте над прочитанным!
Впрочем, читать и думать можно не только в домашних условиях. Никуда не ходите без книги. Пусть книга у вас всегда будет под рукой, в вашей сумке, хорошо бы ещё и в сумках ваших детей. Вдруг вы застряли в какой-либо очереди, в магазине, в парикмахерской, в поликлинике, книга спасёт вас от скуки, от раздражения, от нервозности.
Кроме того, книга поможет вам узнать что-то новое и не потерять время даром. Вам далеко добираться до работы или учёбы? Берите себе в попутчики книгу. И путь покажется во много раз ближе.
Источник: bikeevaalina.blogspot.com
Почему уходит внимание?
Отвлекся при чтении, глаза еще бегут по тексту, а мысли уже где-то далеко.
Знакомое состояние, думаю, что многие с этим согласятся. Вот в какой форме читатели обычно его описывают:
«Иногда читаю книгу, прочитав пару страниц, возвращаюсь назад, потому что не понял, что я там прочитал. Это просто невнимательность при чтении, т.е. читаю как бы на автомате, а мысленно отвлекаюсь».
«Не могу сосредоточится при чтении, все время отвлекаюсь, то есть читаю читаю, в это время думаю о другом, и прочитав одну-две главы понимаю что я отвлекся и ничего не запомнил».
«Бывает при чтении книги, уходишь в себя, отвлекаешься, а потом понимаешь, что утеряна суть повествования и заново перечитываешь текст».
Какие же причины нашей невнимательности ?
Я бы разделил их на две группы:
1. Ключевые.
2. Тактические.
Одну из ключевых причин объясняет так называемый «эффект Зейгарник».
В середине XX века советский психолог Б.В. Зейгарник открыла одно из свойств психики, которое получило название «эффект Зейгарник».
Наши органы чувств, мысли и эмоции сосредоточены вокруг незавершенных ситуаций. Мы хорошо помним эти незавершенные ситуации, постоянно думаем о них, поглощены ими. Но как только ситуация завершается, она тут же исчезает из памяти и перестает нас волновать и тревожить.
Блюма Вульфовна Зейгарник (1900—1988 гг) — советский психолог, основатель отечественной патопсихологии.
А сколько у нас незавершенных дел?
Множество, о многих мы уже и забыли, но на уровне подсознания они продолжают нас волновать, поглощая наше внимание.
Недаром в Фэн-шуй чистке завалов уделено так много внимания. Когда мы избавляемся в жизни от чего-то ненужного, от того что перестало иметь для нас смысл, мы чувствуем облегчение на уровне тела, ума и духа.
«Избавляясь от хлама, я поймал себя на мысли, что становлюсь счастливым благодаря психологической разгрузке, связанной с этим занятий, а не из-за увеличения свободного пространства», пишет Т. Феррис.
Принцип доведения дел до завершения использовал в своей методике Дэвид Аллен. Методика повышения личной эффективности носит название GTD (Getting Things Done), что в переводе с англ. — «доведение дел до завершения»
«Помимо явных отвлекающих факторов, существует масса скрытых отвлечений, которые происходят подсознательно. Но от этого их влияние не снижается, а наоборот создает постоянное напряжение и отвлечение внимания», — пишет Д. Аллен в своей книге «Как привести дела в порядок».
Постоянное, непродуктивное раздумывание над делами, которые следовало бы сделать — это самый прожорливый поглотитель времени, внимания и сил.
«До тех пор, пока мысли не упорядочились, решения не были приняты и желаемые результаты не были рассортированы по привычной вам схеме, вы будете постоянно мысленно возвращаться к проблеме, сознание так просто от неё не отделается… Необходимость сделать это будет давить на вас и только усилит стресс», — пишет Д. Аллен.
К другой причине можно отнести развитие так называемой «Блип-культуры».
Блип-культура (Blip culture) (используется также «клиповое мышление») – так Элвин Тоффлер назвал эффект фрагментарно-мозаичного характера представлений о мире, формирующегося «блипами» информации: короткими сообщениями, объявлениями, заголовками новостей, отрывками из песни и тп.
Если в начале XX века система образования, книги и СМИ стремились создать относительно целостную, логичную картину мира, то сейчас многие издания сделали акцент на короткие броские и дробные тексты – по принципу «Не грузи».
Для среднестатистического читателя — это стало нормой, которую он может хоть как-то усвоить. Он стал не в состоянии воспринимать и анализировать большие объемы информации, в том числе длинные тексты. Такой читатель просто не в состоянии следить за мыслью и логикой автора.
*****
Подробно об этих и других причинах невнимательности, а самое главное, что же с этим делать – описано в моей электронной книге «Куда уходит внимание. Как сохранить внимание при чтении».
Предлагаемая в книге Программа поможет понять многие причины невнимательности, о которых мы возможно даже не задумывались.
Почему я сделал акцент на таком качестве, как Внимание ?
Это базовое качество, именно от него зависит и Понимание содержания текста и Запоминание.
Источник: tehread.ru