Подобные исследования показали, что чрезмерный просмотр телевизора увеличивает риск других хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания, диабет 2 типа и тромбоэмболия легочной артерии. Конечно, эти исследования оценивали долгосрочную деятельность, собирая данные за период до 25 лет.
Может ли слишком много смотреть телевизор вредно?
Предыдущие исследования также связали продолжительное время просмотра телевизора с сердечными заболеваниями, закупоркой артерий и опасностями. сгустки крови. В этом новом исследовании просмотр телевизора увеличивал риск появления опасных для жизни сгустков как на руках, так и на ногах (состояние, называемое тромбозом глубоких вен), так и в легких (известное как тромбоэмболия легочной артерии).
Может ли просмотр телевизора сократить вашу жизнь?
Каждый час просмотра телевизора после 25 лет ассоциировался с 22-минутным сокращением средней продолжительности жизни.. Исследователи говорят, что их расчеты показывают, что взрослый, который проводит в среднем шесть часов в день перед телевизором, может рассчитывать прожить на 4,8 года меньше, чем тот, кто не смотрит телевизор.
ВНИМАНИЕ: Эта коварная настройка испортит качество изображения, если вы не сделаете вот этого….
Почему телевизор вреден для глаз?
Если смотреть телевизор слишком много или слишком внимательно, вы можете повредить глаза
Слишком много просмотра телевизора или сидение очень близко к нему может вызвать усталость глаз или головную боль — особенно если вы смотрите телевизор в темноте — но не вызовет серьезных необратимых повреждений.
Телевидение делает вас ленивым?
«Это определенно заставляет меня лениться, но иногда нужно перезарядить»- сказал он. Хотя просмотр телевизора весь день может показаться расслабляющим, особенно если у вас нет других приоритетов, часы просмотра любимого шоу могут иметь пагубные последствия еще долгое время после того, как экран погаснет.
Сколько часов смотреть телевизор в неделю — это здорово?
Однако как никогда важно оставаться активным и вести здоровый образ жизни. Согласно новому исследованию, один из способов добиться этого — сократить время просмотра телевизора. Фактически, исследователи говорят, что сокращение 2 часа в день может быть хорошим способом предотвратить ухудшение здоровья.
Сколько часов смотреть телевизор в день — это здорово?
Какое количество экранного времени является нормальным для взрослых? Эксперты говорят, что взрослым следует ограничивать экранное время вне работы до менее двух часов в день. Любое время, выходящее за рамки того, что вы обычно проводите за экранами, лучше потратить на физическую активность.
Может ли TVS вызвать слабоумие?
Исследователи из Университетского колледжа Лондона говорят: чрезмерный просмотр может привести к потере памяти и способствуют развитию деменции. Они обнаружили, что люди старше 50 лет, которые смотрят телевизор более 3,5 часов в день, больше рискуют потерять память.
Что хуже для глаз телевизор или телефон?
Компьютеры, планшеты, телефоны, Телевизоры — Наверняка часы, проведенные за этими экранами, как-то влияют на наше зрение. Экран компьютера обычно покрывает большую часть поля зрения, потому что он большой, а телефон намного меньше. .
Минус 3,5 зрение плохо?
Если ваше число находится в диапазоне от -0,25 до -2,00, у вас легкая близорукость. Если ваше число составляет от -2,25 до -5,00, у вас умеренная близорукость. Если ваше число ниже -5,00, у вас высокая близорукость.
Сколько экранного времени может навредить глазам?
Слишком много экранного времени — распространенная ошибка в наш век цифровых технологий, и у некоторых людей это может вызвать утомление глаз. Но шансы на необратимое повреждение зрения невелики. Около 80% взрослых американцев говорят, что используют цифровые устройства для более двух часов в день, и почти 67% используют два или более устройств одновременно.
Источник: c-pt.ru
Ребенок много смотрит телевизор: что делать родителям
Многие родители жалуются на то, что длительность просмотра телевизора их ребенком вышла из-под контроля. Время, которое малыш мог бы потратить на обучение или игры, теперь занято только экраном. Тревожность мамы и папы вполне обоснована: продолжительный просмотр мультфильмов и передач негативно сказывается на психике и здоровье. Ребенок много смотрит телевизор: что делать родителям, чтобы ограничить это?
В чем заключается вред от телевизора
Детей привлекает яркая картинка и уже через несколько месяцев после рождения малыш поворачивает голову к экрану телевизора, прислушивается к звукам и интересуется быстро сменяющимися рисунками. Но мерцающий экран – это вредная нагрузка для органов зрения, которые еще не развились.
Из-за того, что дети предпочитают просмотр телевизора чтению, впоследствии они будут более тяжело воспринимать написанный текст. Сегодня многим школьникам ставят диагноз «дислексия», а именно трудности с восприятием текста и письмом. Чтобы этого избежать, нужно стараться в равной мере смотреть фильмы и читать.
Во время просмотра телевизора идет выплеск психоэмоциональной энергии, но при этом страдает физическая активность. Для правильного развития и хорошего сна детям нужно проводить время более активно, желательно на свежем воздухе. Не стоит забывать и о творческой деятельности. Чтобы развивать фантазию, малышам нужно делать что-нибудь своими руками: рисовать, вырезать, лепить.
Норма просмотра телевизора у детей
Экранное время должно быть строго ограничено родителями. Офтальмологи рекомендуют знакомить малыша с телевизором и компьютером как можно позже. До полутора лет не стоит включать устройства в тех комнатах, в которых проходят игры. Даже если ребенок и не интересуется тем, что происходит на экране, фоновый режим расшатывает нервную систему: он становится раздражительным, хуже засыпает.
От полутора до трех лет просмотр мультиков в общем за день не должен превышать сорока минут. Желательно делить это время на несколько частей, то есть показывать ребенку мультфильмы в течение дня, устраивая короткие просмотры.
Начиная с трех лет и до школьного возраста детские фильмы и передачи можно транслировать около часа в день.
Рекомендации по выбору мультфильмов и передач
Прежде, чем разрешать чаду включать телевизор, следует отобрать тот материал, который будет соответствовать его возрасту и индивидуальным особенностям. Сюжеты мультфильмов должны сохранять морально-этические нормы, а передачи должны быть не только развлекательными, но и познавательными. Благодаря правильно подобранному контенту ребенок сможет самостоятельно изучать материалы и развиваться.
При просмотре телевизора следует учитывать параметры:
- свет помещение хорошо освещено;
- зритель располагается от устройства на определенном расстоянии (рекомендуется сохранять дистанцию от телевизора, равную его диагонали, помноженной на 3);
- во время просмотра нельзя принимать пищу.
Запрет на еду связан еще с тем, чтобы у ребенка не возникла привычка сочетать развлечение и еду.
Как отучить ребенка смотреть телевизор?
Любой ребенок, который привык смотреть телевизор дольше обычного, запротестует, если его хобби резко запретят. Процесс может пройти не так болезненно, если придерживаться некоторых правил.
Во-первых, родители сами не должны смотреть телевизор при ребенке и подавать ему плохой пример. Просмотр сериалов, фильмов и передач лучше перенести на время после укладывания.
Во-вторых, телевизор не должен быть доступным для ребенка. Пульт желательно хранить у себя, чтобы он не мог взять его самостоятельно.
В-третьих, для того, чтобы малыш отвлекся от экрана, нужно предложить ему что-то более интересное. Первое время будет тяжело доказать дочке, что играть в куклы не менее увлекательно, чем наблюдать за тем же процессом на ютуб-канале, а сыну – что строить свой собственный гараж лучше, чем наблюдать за гонками на экране.
Но благодаря пластичности психики детей и способности переключаться скоро вредное хобби отойдет на задний план, уступив место более интересным занятиям.
Источник: zajkarazvivajka.ru
Что делать, если надоело смотреть телевизор
Нет никаких сомнений в том, что телевидение может быть отличным способом скоротать время, но через некоторое время оно может начать казаться немного несвежим. Если вы застряли в телевизионной рутине и ищете что-то новое, ознакомьтесь с этими идеями о том, что делать, когда вам скучно смотреть телевизор. От чтения до новых увлечений — каждый найдет что-то для себя! Итак, обязательно ознакомьтесь с этим составным списком вещей, которые стоит попробовать.
Вместо этого попробуйте фильм
Если вы сейчас настроены на что-то другое, почему бы не попробовать смотрю фильм вместо ваших обычных телешоу? Вы можете найти несколько отличных фильмов на потоковых сервисах, таких как Netflix, или даже взять напрокат или купить новый выпуск в местном магазине. Важно то, что вы нашли время, чтобы найти то, что вам действительно понравится.
Когда дело доходит до выбора фильма, важно найти то, что вам понравится. Итак, найдите время, чтобы просмотреть варианты и выбрать то, что вам интересно. На самом деле вы даже можете попросить друга порекомендовать.
Сыграйте в несколько игр онлайн-казино
Если вы действительно ищете что-то более интерактивное, почему бы не попробовать поиграть в онлайн-казино? На самом деле есть множество забавных и захватывающих вариантов, хотите ли вы играть в игровые автоматы или настольные игры. И с таким количеством доступных сайтов легко найти тот, который предлагает наиболее приятный игровой процесс.
Когда вы ищете хороший сайт для игры, попробуйте поискать региональные сайты. Например, если вы находитесь в Австралии, попробуйте выполнить поиск онлайн-казино Австралия . Это неотъемлемая часть, так как вы хотите убедиться, что выбранный вами сайт пользуется хорошей репутацией и заслуживает доверия. Не забудьте также прочитать условия, прежде чем вы знаете, во что вы ввязываетесь.
Слушайте подкаст
На самом деле подкасты — это отличный способ развлечься, а также узнать что-то новое. Доступны подкасты практически на любую тему, о которой вы только можете подумать, так что вы обязательно найдете что-то, что вас заинтересует. Если вы ищете забавный подкаст, который рассмешит вас, или информативный, чтобы научить вас чему-то новому, вы обязательно найдете что-то для себя.
Попробуй прочитать
Если вы ищете более сдержанную деятельность, почему бы и нет попробуйте прочитать вместо просмотра телевизора? Книги могут быть отличным способом уйти от реальности и перенестись в другой мир. Любите ли вы художественную или документальную литературу, для вас обязательно найдется книга. Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте попросить друга дать рекомендации. Вы даже можете попробовать поискать в Интернете или заглянуть в местную библиотеку, чтобы найти несколько предложений.
Слушать музыку
Если вы ищете более пассивную деятельность, почему бы не попробовать послушать музыку вместо просмотра телевизора? Есть все виды музыки, поэтому, предпочитаете ли вы поп, рок, классику или любой другой жанр, обязательно найдется что-то на ваш вкус. В наши дни доступно так много потоковых сервисов и онлайн-радиостанций, что легко найти что-то новое для прослушивания.
Читателям также могут понравиться:
Любовь должна причинять боль. Почему нам нужно покончить с увлечением борьбой за любовь
Мужчины признают, что не чувствуют себя в безопасности, а женщины наживаются на этом онлайн
Тэй Диггс и Април Джонс: все, что вам нужно знать об их интимных отношениях 
Каррин «Supahead» Стеффанс сменила бренд и запустила подкаст
← Предыдущая Что такое оздоровительный ретрит?- Следующая → Социальные сети реагируют на смерть Кевина Сэмюэлса
Команда Парле
У Team Parle 1533 поста, и их число продолжает расти. Просмотреть все сообщения Team Parle
Источник: parlemag.com