Можно ли включать телевизор при новорожденном ребенке

Содержание

Отвечает консультант команды Sleep Expert Мария Лебедева:
Маргарита,
Ваши детки еще совсем малыши! В этом возрасте, до момента осознанной улыбки можно укладывать детишек так, как нравится и получается, так как нет опасности приучить к какому-либо одному способу засыпания.
Для того, что бы режимы деток было проще синхронизировать, мы рекомендуем их будить с разницей не более 15 минут. Когда детки подрастут, к 4 месяцам этот интервал можно увеличить до 30 минут.
При выборе вб, оптимального для малышей в этом возрасте, ориентируйтесь на…

того из даиды, кто хуже тянет вб, чтобы у этого малыша не было перегула.
К 8-10 неделям, моменту появления осознанной улыбки, уже важно организовать комфортное пространство для сна с точки зрения затемнения и тишины, здесь уже важно чередовать способ укладывания, чтобы малыши привыкали к разнообразию и вариативности. С 4 месяцев деток можно обучить самостоятельному засыпанию.

Показать весь отзыв
Маргарита Малинникова
24 января 2023

НЕ ДЕЛАЙ ЭТО С НОВОРОЖДЕННЫМ РЕБЕНКОМ | 10 вещей которые нельзя делать с новорожденными

У меня двойняшки девочки. 29.01 нам будет ровно месяц. Подскажите пожалуйста рекомендации для сна двоен, чтобы их время сна шло с небольшой разницей на 30-40 минут. Также, если один ребенок очень активен, а другой наоборот очень спокойный есть какие то особенности в связи с этим?

Sleep-expert
3 декабря 2022

Отвечает консультант команды Sleep-expert Татьяна Князева:

В этом возрасте короткие сны от 30 минут считаются нормой, однако в первой половине дня(до 17:00) желательно устраивать хотя бы три сна более часа, и тогда если малышка просыпается через один сонный цикл 40 минут, то вы продлеваете сон тем же способом что она и засыпала. Если уснула на груди, то снова дайте грудь. Если засыпали на ручках, то снова возьмите на ручки, на попытку продление уделяйте 10-15 минут, если не выходит, начинайте бодрствовать и следующее вб можно сократить на 10-20…

минут, смотрите по ПУ. Вечерние сны наоборот можно и нужно оставлять не более часа, чтобы копить полезную усталость к ночи. Удачи!

Источник: www.sleep-expert.ru

Разрешено ли младенцу смотреть на экран смартфона

малыш

Семья

На чтение 5 мин

Кому это знакомо? Бабушка и дедушка живут, или папа в командировке – на помощь приходит мобильный телефон. Чтобы близкие на расстоянии могли видеть ребенка, мамы организовывают видео-чат на своем смартфоне. На самом деле это практично. Но действительно ли правильно позволять младенцам и малышам проводить время у экрана? Однозначного ответа на этот вопрос не существует.

Но можно попробовать разобраться в эмоциях малыша и оценить ситуацию, чтобы принять решение.

Младенцы еще не могут разделить цифровой и реальный мир

малыши

С какого возраста можно смотреть мультики?

К сожалению, это не так просто. И действительно добрые намерения могут иметь неприятные последствия. Потому что через эти виртуальные разговоры с близкими дети могут разучиться отличать реальный мир от экрана смартфона. Поэтому вполне логично, что малыши переносят то, что они видят на экране своего смартфона или планшета, в окружающий мир. Это может привести к проблемам с восприятием.

Видео-звонки расстраивают малышей

Кроме того, смартфон может вызывать у младенцев неприятные переживания: если они сначала видят бабушку и дедушку на дисплее, а затем он внезапно становится черным, совсем маленький ребенок этого не понимает и реагирует расстроено или сердито. Что происходит в его мозгу, когда это случается, еще не изучено. По реакции ребенка родители могут увидеть, что он буквально ошеломлен ситуацией. Как объяснить ему, почему любимого человека внезапно нет перед глазами?

Еще по теме: Влияние работающего телевизора на спящего человека

Младенцы не должны отвечать на телефонные звонки в одиночку

Это становится особенно проблематичным, когда родители позволяют ребенку играть с мобильным телефоном. Так что он может увеличивать масштаб и смахивать страницы в увлекательной игровой форме. Для ребенка это означает чувство достижения, потому что он может подражать маме и папе, и контент на дисплее так красиво движется. Что на самом деле происходит в мозгу малыша, когда он имитирует движения сенсорного экрана в реальной жизни, тоже еще не исследовано.

Некоторые психологи по вопросам детского развития считают, что прикосновение к элементам непосредственно на планшете соответствует способу познания мира ребенком. Потому что детям всегда хочется все потрогать. Им конечно интереснее, если потом будет реакция на прикосновение. По мнению психологов по развитию, частое использование смартфона может привести к ухудшению сенсорного восприятия.

Множество возможностей при прикосновении к вещам в реальном мире намного лучше, разнообразнее и менее вредно для формирования правильного восприятия. Игры с разными материалами, игры в лесу, с песком, со строительными кубиками, а также игры с другими детьми поддерживают малыша и создают реальную основу для здорового развития. Электронное устройство не может этого сделать.

Насколько полезны игрушечные сотовые телефоны?

звонит

Конечно, родители все же хотят как-то подготовить своего ребенка к современному медиа-миру. А конце концов, это нечестно: запрещать малышу приближаться к экрану, если мама и папа продолжают вытаскивать мобильный телефон каждую свободную секунду.

Являются ли детские телефоны игрушечной альтернативой? В конце концов, они похожи на настоящие смартфоны. Они дают маленькому ребенку ощущение использования устройства, как это делают мама и папа. Игрушки, которые мигают и издают шум, отлично подходят для кратковременной активности и отвлечения малыша. Однако большой педагогической ценности они не представляют.

Это не стимулирует ребенка учиться чему-то, как они это делают, когда решают головоломку, собирают пазлы или строят пирамидку. Поэтому родителям следует использовать их с осторожностью и не рассматривать их как введение в настоящие СМИ.

Нужно ли держать ребенка подальше от смартфона

телефоны

Родители должны использовать для смартфонов и планшетов те же правила, что и перед телевизором: лучше всего держать ребенка подальше от них, строго контролируя экранное время, пока он не достигнет возраста начальной школы. Тогда он готов воспринимать реальную окружающую среду всеми своими органами чувств: осязанием, осязанием, вкусом, зрением, запахом. Затем он может различать реальность и цифровой мир.

Однако, по словам исследователей влияния средств массовой информации, это нормально, если маленький ребенок время от времени видит свое видео или фото на дисплее мобильного телефона. Но это должно быть только на короткое время, а не происходить каждый день или повторяться снова и снова. Маленький ребенок тоже не должен держать телефон в руках. Если он бегло смотрит видео на смартфоне в руке мамы или особенно от души смеется, это имеет познавательный эффект, как отражение в зеркале. Однако дети понимают, что они видят себя, а не других детей, только после 18 месяцев.

Также очень важно: родители не должны постоянно возиться со своим мобильным телефоном перед ребенком, потому что они его лучший образец для подражания.

Эксперты советуют ограничить потребление медиа

В противном случае вы можете ориентироваться на рекомендации медицинских специалистов, которые рекомендуют умеренное потребление средств массовой информации. Разумный подход к СМИ имеет смысл с младшего школьного возраста. В таком случае приемлемо смотреть телевизор до часа в день или смотреть видео на планшете или мобильном телефоне.

Важно: использование смартфонов и т.п. также должно быть табу за час до сна. Конечно, родители также должны очень внимательно проверять контент, на который смотрит их ребёнок. Таким образом они могут быть уверены, что средства массовой информации не окажут негативного влияния на неподготовленного малыша.

Источник: detki.guru

Как приучить новорожденного к правильному режиму дня?

Уход за младенцем — тяжелая работа, с которой сталкивается каждая мамочка. На первых порах жизни ребенка девушке приходится тратить огромное количество сил и энергии. Не спать по ночам. И постоянно следить за тем, чтобы ребенок не плакал и не был голодным.

Еще по теме: Черепашки ниндзя по телевизору когда

Снизить нагрузку на мамочку можно. Для этого нужно сформировать у ребенка правильный режим дня. Благодаря ему, ребенок не будет будить вас ночью. И будет просыпаться только под утро.

Начинать работу в этом направлении можно с очень раннего возраста. С двух месяцев.

Мы расскажем о том, как сформировать правильный режим дня у ребенка.

Процесс формирования правильного режима дня

Формирование режима дня будет проходить в несколько шагов.

Шаг #1: Проследите за текущим режимом своего ребенка и запишите его

Приобретите записную книжку, ежедневник или блокнот. Он понадобится вам для того, чтобы задокументировать текущий распорядок дня малыша.

В будущем, на основе сделанных записей, вы сможете проверять то, насколько эффективно вы реформируете режим дня. И отслеживать то, придерживается ли ребенок нового распорядка.

Как работать с блокнотом?

Расчертите страницы для создания режима дня

Нарисуйте на каждой странице вашего ежедневника специальную табличку. В ней должно быть три столбика:

В столбце номер один вам нужно будет написать «Время». Сюда вы будете записывать конкретное время, в рамках которого ребенок выполняет определенное действие. Например, «07:00 — Прием пищи».
В столбце номер два вам нужно написать «Что делает ребенок?». Сюда вы будете записывать действия, которые выполняет младенец.
В столбце номер три нужно написать «Примечание». Здесь вы будете писать заметки по каждому действию. Например, «07:00. Ребенок кушает. Он не сильно проголодался, поскольку не плачет. Я кормлю его по собственному желанию».

В будущем вам предстоит заполнять блокнот после каждого осуществленного ребенком действия. Записи должны быть сделаны в таком формате:

«06:30. Ваня проснулся».
«07:00. Ваня попросил грудь».
«20:00. Ваня отходит ко сну».

Если не хотите покупать блокнот, сделайте расписание дня ребенка в Microsoft Excel

Если вы не любите делать письменные заметки, то можете воспользоваться электронными версиями таблиц для формирования расписания дня. Например, программой Microsoft Excel. Или приложениями от любых других компаний.

Это будет удобно. Поскольку вам не придется тратить деньги на покупку ежедневников.

Шаг #2: Сформируйте такое расписание дня, которое будет соответствовать биологическому ритму малыша

Ваша задача на раннем этапе формирования расписания — узнать, зависит ли время сна чада от того, как он питается.

Проследите за следующими аспектами жизнедеятельности младенца. Если ребенок регулярно начинает капризничать в одно и то же время, то занесите эти данные в таблицу. Напишите «В период с 18:00 до 20:00 Ваня капризничает и не спит. Это происходит тогда, когда он хочет кушать». В будущем вы сможете использовать эти данные для формирования нового режима дня ребенка.

Чтобы ребенок не капризничал, вы можете покормить его в 17:30. А затем уложить спать на 2-3 часа.

В результате, ребенок сможет набраться сил до 21:00. И проснется бодрым.

Шаг #3: Попытайтесь сделать так, чтобы ребенок просыпался в одно и то же время

Младенцы спят практически целыми днями. Норма их сна составляет около шестнадцати часов в сутки. Чтобы ребенок не будил вас ночными пробуждениями, постарайтесь сформировать у него привычку просыпаться в одно и то же время. Например, не в 3 часа ночи, а в 7 утра.

Вы хотя бы будете подготовленными к тому, что ребенок будет просыпаться в определенное время суток. И сможете высыпаться до его наступления (ложиться в 23:00 и просыпаться в 07:00).

Установить конкретное время, в которое будет просыпаться младенец — не сложно. Для этого вам достаточно будить его ежедневно в один и тот же час. Например, если вы просыпаетесь в 7 утра, и будите ребенка в 7:20, то поступать нужно следующим образом.

Провоцируйте пробуждение ребенка только в 7:20. Не в 7:00. Не в 7:40. А именно в 7:20. Это нужно делать регулярно.

Каждый день в течение месяца.

После того, как вы проделаете эти действия на протяжении нескольких недель, малыш привыкнет к новому режиму. И будет просыпаться ровно в 7:20 уже без вашей помощи.

Шаг #4: Кладите ребенка спать сразу же после того, как увидите, что он устал

Во время игр с ребенком наблюдайте за его состоянием. Если малыш выглядит уставшим, то немедленно кладите его спать. Он должен набраться сил для того, чтобы снова быть бодрым, веселым.

Шаг #5: Если уложить ребенка спать ночью не получается, то сделайте так, чтобы он устал

Бывает и такое, что ребенок бодрствует, веселится и не хочет ложиться спать даже в 24:00.

Еще по теме: Почему мигает телевизор при включении света

Ребенок ложится спать только к 2-3 часам ночи. Просыпается в 5-6 утра. Начинает кричать. И не дает вам спать.

В результате, его режим сбивается.

Чтобы этого не произошло, ребенку нужно ложиться спать раньше. Если он бодрствует в 23:00, то на следующий день постарайтесь сделать так, чтобы к этому времени он устал. Этого можно добиться с помощью интенсивных игр. Долгих прогулок на улице. Длительных разговоров.

И обнимашек.

Если вы будете часто прикасаться к ребенку, трогать его за ручки и всячески развлекать, то он начнет быстро утомляться. Всего за час подобной игры он может захотеть спать.

После этого вы с легкостью сможете уложить малыша в кроватку. И он быстро уснет.

Подобные игры помогут вам исправить ряд проблем. Чем раньше ребенок ляжет спать, тем позже он проснется. И, соответственно, тем больше вы сможете выспаться.

Не давайте ребенку спать больше двух-трех часов за один раз

Слишком длинный сон — опасное явление. Если ребенок будет спать дольше двух-трех часов за раз, то он собьет свой режим дня. Не сможет покушать столько раз, сколько нужно. И будет голодным.

В результате, у него могут нарушиться жизненно-важные процессы. Начнется обезвоживание. Он испытает сильный голод. И заработает ряд проблем со здоровьем.

Чтобы этого не произошло, следите за сном ребенка. Идеально, если он будет спать несколько раз в день по 2 часа.

Если же он спит дольше, то будите его. И начинайте кормить.

Шаг #6: Проделывайте следующие действия в рамках каждого дня ребенка

На протяжении каждого дня ребенок должен проходить через следующий цикл:

Пробуждение.
Прием пищи (молока из груди).
Смена памперса.
Игра с мамой на протяжении нескольких десятков минут.
Общение с мамой.
Прослушивание песенки от мамы.
Тактильные соприкосновения с мамой. Обнимашки с мамой.
Сон, который длится не более двух-трех часов (это действие нужно повторять несколько раз в день).

Со временем ребенок привыкнет к этому циклу действий. Начнет чаще есть и спать.

Шаг #7: Сделайте так, чтобы ребенок понял разницу между дневным и ночным сном

Ребенок должен на подсознательном уровне понимать, какой сон — дневной, а какой — ночной. Чтобы добиться этого осознания, вам нужно проделать следующие действия:

Для дневного сна совершенно необязательно класть ребенка в комнате с закрытыми шторами. Малыш должен привыкнуть к тому, что в это время суток на улице светло. Он должен научиться засыпать при ярком освещении.
Ночью ребенка нужно укладывать спать в темной комнате. С закрытыми шторами. Без дополнительных источников света. Включенных ламп, светильников и так далее. Ребенок должен привыкнуть к тому, что ночью нужно спать в темной комнате.

Ни в коем случае не кладите ребенка спать днем в комнату с закрытыми шторами. Это приведет к тому, что ребенок запутается во временах суток. И не будет знать, когда у него дневной сон, а когда — ночной.

Не бойтесь издавать шум в то время, когда ребенок спит днем. Занимайтесь привычными для себя вещами. Смотрите телевизор. Занимайтесь уборкой. Слушайте музыку.

Ребенок должен привыкнуть к тому, что днем в квартире шумно. И научиться засыпать в подобных условиях.

Конечно, перебарщивать и включать телевизор/музыку на полную громкость тоже нельзя. При чрезмерном шуме уснуть не сможет даже взрослый.