?♀️ «Муж на пенсии, сидит дома. То ему плохо и он болеет (осложнения после ковида), то попивает и плохо после попоек. Я тоже на пенсии, но работаю, три через три с ночными сменами. Он, сидя дома, ничего не хочет делать. Хоть бы пропылесосил раз за три дня! Сама приучила тянуть всё на себе. Дура я, вот теперь и пожинай плоды… Убирала и злилась.
Говорить ничего не стала. Но очень неприятно, когда я пылесошу, а он лежит на диване и ещё злится, что ему не слышно телевизор… Мама тянула на себе всё и агрессировала, и я делаю так же?♀️ Прошу ОС и опыта?»
☘️ А я (если честно) люблю убираться!)? Осознала это недавно, уже в программе. До программы сначала приставала к мужу из принципа, типа: ты должен? (= кнут) Потом перешла на пряник — стала просить. Он стал пылесосить, как умел. Но мне же всё НЕ ТАК было?♀️ И я перепылесосивала (-шивала?) и переубиралась после него.
И это вместо благодарности?
Он это видел, как я обесцениваю его труд, — и перестал убираться. Сейчас даже вопрос такой не стоит. Убираюсь я, раз в неделю, — доставляю себе удовольствие. Реально. Когда всё приберу по полочкам, повытираю пыль по закоулкам, — мне приятно. И я отделяю себя от болезни.
Муж лежит на диване? Есть решение!
А болезнь моя в том, что я не по поводу уборки недовольна мужем, а я недовольна мужем В ЦЕЛОМ, и я ВСЕМ недовольна: погодой, работой, соседом, детьми, которые недосматривают за моими внуками, тупым учеником и тд и тп. Раздражение живёт во мне, оно не зависит от внешнего, просто изливается на того, кто под рукой, особенно если этот кто-то лежит на диване. Это мой старый мир. Слава Богу, я стала это осознавать и делать стоп (практика 10-11 шагов). И постепенно, через 3 года (накопительный эффект), я вдруг обнаружила, что всем довольна☺️ И это удивительно!?
☘️ У меня тоже любит диван и телевизор, но работает, хотя бывает, что орёт, как надоела ему работа. У меня бывает крышу сносит, я пишу и спрашиваю, не стесняюсь, потому что хреново. Очень трудно даётся менять своё отношение к мужу, когда позади много гнева, злости, и мой меня очень даже бесил порой. Даже доброе утро не могу сказать порой, до того зачерствела.
Убираюсь с осознанием, что он не встанет, и не подпрыгнет, и не побежит пылесосить? Начинаю, а потом уже по накатанной идёт уборка и без него. Моя цель какая в этот момент — убраться, чтобы мне было приятно. Вот и добиваюсь цели. Сейчас стало мясо дорожать с бешеной скоростью.
Вспомнила, как мы с ним в перестройку лепили вареники с салом и картошкой. Вот сидим теперь, лепим)))
Источник: xn—-7sbaba3a7acdfradjf3ascc3tmc.xn--p1ai
Как заставить мужчину встать с дивана?
Психолог Павел Кочкин разбирается в причинах, по которым некоторые мужчины предпочитают любимый диван любым активным действиям. Полезные советы для женщин, желающих изменить ситуацию в свою пользу, прилагаются!
ЖЕНА 3 года СИДИТ НА ПОЛКЕ, чтобы выполнить желания своего богатого мужа… Краткий пересказ
Редакция сайта
Fotobank / Getty Images
Ты еле-еле вползла в квартиру, захлопнув дверь ногой, поскольку в каждой руке у тебя по тяжелому пакету с продуктами. Снова орет телевизор, а твой любимый мужчина лежит на диване с пультом в одной руке и пивом – в другой. Едва ли тебя удивила эта картина, ведь ты видишь ее каждый день. Когда-то, на заре ваших отношений, у него была масса амбиций и планов, он был активным, имел множество увлечений и друзей, дарил тебе цветы и делал что-то по дому. Сейчас же, кроме хоккея и новостей в 21:00, его, кажется, ничего не интересует.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Что случилось? Откуда такая метаморфоза? Конечно, можно было бы сказать, что это удел всех мужчин в длительных отношениях, но Машин муж вон и дачу построил, и на работе повышение получил, ремонт планирует – все для семьи! Так всегда ли дело только в мужчине?
Правило №1: Ответственность на себя!
Ты наверняка видела с десяток цитат в социальных сетях о том, что мир – это отражение нас самих, и все, что в жизни происходит – это зеркало наших мыслей и действий. А уж отношения и вовсе похожи на сообщающиеся сосуды: когда с одной стороны пусто, с другой – полно. И, поверь, поведение твоего мужчины – это следствие или отражение твоих собственных поступков.
Как заставить его встать с дивана? Очень просто: для начала возьми на себя ответственность за то, что происходит в паре. И если твой мужчина ведет себя не так, как тебе хотелось бы, задай вопрос себе: «Что делаю не так Я?». Как только ты изменишь собственное поведение, твой мужчина начнет меняться в ответ. И если у тебя внутри сейчас протест: «Со мной все в порядке, это он какой-то не такой», то почаще вспоминай правило №1: «Ответственность на себя!»
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Какое-то время я очень внимательно наблюдал за тем, каким же образом моя жена Элечка заставляет меня встать с дивана. А действия-то, оказывается, нехитрые! Вот она открыла холодильник, достала банку огурцов, поставила на стол и сделала робкую попытку открутить крышку, но крышка не поддалась.
Тогда она сделала брови домиком и посмотрела на меня глазами кота из Шрэка – я тут же подорвался, чтобы ей помочь. Элечка не сказала ни слова, она просто своим поведением продемонстрировала мне свою слабость. Мало того, как только раздался характерный хлопок, я получил комплимент: «Какой ты у меня сильный!». Ничего сложного я не сделал, сворачивал крышки и посложней, но в этот момент почувствовал себя героем, и ради своей принцессы, которая ценит мои подвиги, я готов совершить их еще с десяток!
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
И если ты привыкла сами таскать тяжелые сумки, забивать гвозди в стены и парковаться в правом скольжении на ручнике, то почему ты удивляешься, что мужчина лежит на диване и не помогает тебе по дому? Ты ему ясно дала понять, что со всем прекрасно справляешься сама.
Правило №2: Создай пространство для подвига
Сделать это очень просто: продемонстрируй свою слабость невербальными просьбами. Если перед тобой стоит тяжелая сумка, не жди, что твой мужчина догадается предложить ее понести. Просто продемонстрируй, что тебе тяжело ее поднять, глядя мужчине в глаза (просьба должна быть адресной).
Ну а уж если он и тут не догадается, то выдай прямую просьбу без намеков: «Ой, какая сумка, оказывается, тяжелая. Помоги мне, пожалуйста, ее понести». Едва ли он сможет тебе отказать!
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Правило №3: Поощряй желаемое поведение
Есть замечательная история о том, как мама учила свою дочку правописанию очень необычным образом: вместо того чтобы исправлять коряво написанные буквы красной ручкой, она обводила зеленой наиболее удачные. Если твой мужчина что-то сделал не так, просто проигнорируй, ведь нужно время, чтобы сформировалась новая модель поведения – позволь ему разок-другой не справиться с задачей. Но как только он сделал что-то приятное для тебя, обязательно похвали его и покажи, что для тебя это очень важно. Поверь, похвала вдохновляет намного больше списка претензий.
Правило №4: Помни, что ты этого достойна!
Для того чтобы позволить мужчине свершать подвиги в твою честь, нужно себя любить и ощущать, что ты этих самых подвигов достойна! Возможно, ты сейчас думаешь о том, что с любовью к себе у тебя полный порядок, но критерием для тебя будет сама твоя жизнь.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
- Достойна ли ты, чтобы мужчины платили за тебя в ресторане (например, коллеги по работе)?
- Достойна ли ты, чтобы тебе открывали двери и подавали пальто в гардеробе?
- Достойна ли ты, чтобы мужчины выстраивались в очередь помочь припарковать твою машину?
Ответ «я и сама могу» не принимается, смотри правило №2.
Всеми силами взращивай любовь к себе, ведь, осознанно или неосознанно, ты транслируешь это состояние окружающим. И мужчина с большей охотой поможет понести тяжелую сумку той, которая считает себя достойной этого, нежели той, которая начнет вырывать ее у него из рук.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Правило №5: Умей слушать и поддерживать его начинания
И вот, наконец-то он приподнялся с дивана, чтобы рассказать свою мега-креативную идею нового бизнеса! Поверь, уложить его обратно на диван совсем несложно, достаточно критичного взгляда. А фразы типа: «Ну что еще за ерунду ты придумал?» и вовсе уложат его на лопатки. А вот активное слушание, уточняющие вопросы и, самое главное, безграничная вера в его успех – это то, благодаря чему он воспарит и, окрыленный, понесется на всех порах зарабатывать блага для тебя и семьи.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Джон Леннон как-то сказал: «За спиной каждого гениального идиота всегда стоит великая женщина». И это не пустые слова. Мужчинам ведь многого для себя не надо – диван, пульт и еда. Все наши свершения в жизни мы посвящаем женщинам, и только вы, милые дамы, можете вдохновлять нас перепрыгивать те преграды, о преодолении которых мы и мечтать не могли!
Текст: Павел Кочкин
Поделиться
17 комментариев
Нина Милюкова 03 Сентября 2014, 16:58
Хорошая статья! Вот еще одно наглядное подтверждение: http://www.youtube.com/watch?v=7XIqBW5JwBU Ты и твой любимый». Потому что все особи мужского пола питают ненасытную, даже в чем-то совершенно животную и полноценную страсть к дивану. Вернее к тому чувству комфорта, которое они на нем испытывают.
Потому что даже кот, который взгромоздился у меня сейчас на диван с деревенским именем Вася в день, когда моего МЧ нет дома, ведет себя как глава семейства. А мужчину, с которым вы делите этот самый диван поднять с него труднее в сто раз.
Потому что за время совместной жизни на этом самом диване уже образовалась самая удобная в мире ложбиночка, в которую аккурат помещается его попа и теперь он не променяет это место ни на что на свете, потому что он сидит на этом диванчике и все ему такое родное. И чтобы его сдвинуть и мотивировать на хоть какие-то мышечные действия, нужна либо очень веская причина и от вас соверщенно не зависящая, как то потоп, пожар, стихийное бедствие или приезд его мамы к вам с инспекцией, или у вас практически нет шансов.
Своего мужчину я научилась выманивать с дивана кухонным способом. Я готовлю на кухне его любимое имбирное печенье и он идет на запах. Еще готовлю безалкогольный глинтвейн и он вместе с котом, попрошу вас заметить, гордо шествует в направлении кухни и даже на ходу начинает мурлыкать. Можно еще пойти на женскую хитрость и выманить его в ванную комнату якобы потереть вам спинку. Но вот чтобы смотивировать его на подвиг, нужно сначала его поцеловать, потом накормить, потом ублажить, а потом уже спрашивать, не соблаговолит ли мистер вселенная поучаствовать в семейном празднике, в уборке или » а не поехать ли нам с тобой на дачу, дорогой?».
Источник: www.thevoicemag.ru
Муж лежит на диване телевизор смотрит
Муж лежит на диване, смотрит телевизор, я — на кухне, шинкую капусту, дочь (2 года), подбегает, хватает полосочку капусты, относит папе, заставляет съесть. Муж умиляется, типа, спасибо, доченька, а то ж мама меня не кормит! Ребенок в восторге, опять ко мне за капустой. Так повторяется несколько раз, пока я не услышала звук, с которым блюют коты обычно. Заходит муж и показывает наполовину изжеванный листик «денежного» дерева, который принесла ему дочь, а он, не глядя, начал есть!
Подпишись на наш Телеграм Канал https://t.me/womanarium «WOMANARIUM»
Никогда не учите ребёнка давать сдачи, если его травят на улице. Что вы скажете.
Никогда не учите ребёнка давать сдачи, если его травят на улице
Что вы скажете своему ребёнку, если узнаете, что его травят друзья?
Обычно у родителей две крайности. Либо «игнорируй», либо «бей в ответ».
Но и то, и другое — губительно для ребёнка и может привести к фатальным последствиям.
Если вы учите ребёнка игнорировать травлю, то он усваивает: тебя обижают — надо терпеть. Эта установка остаётся с ним на всю жизнь.
Такими детьми легко манипулировать. Во взрослой жизни они склонны попадать в абъюзивные отношения. Им тяжело попросить повышения на работе, защитить себя и своих близких от чужой агрессии.
И наоборот. Если научить ребёнка «давать сдачи», то он быстро усвоит, что агрессия — это единственный и самый действенный способ решать конфликты.
Но во взрослой жизни нельзя просто дать в нос. За это есть уголовное наказание.
Что тогда делать? Дать ребёнку самому разобраться?
Нет. Детская травля может оставить неизлечимую травму на психике ребёнка.
Во взрослом возрасте исправлять эти проблемы сложно, дорого и долго. Проще уберечь ребёнка от травли прямо сейчас.
Достаточно всего 1 приёма, который поможет ребёнку:
– постоять за себя без драк
– заработать авторитет в коллективе
– поставить любого задиру на место, даже если он старше
Об этом приёме мы рассказываем на нашем бесплатном онлайн-семинаре. Его проводит профессиональный психолог российской детской Академии Ukids.
Приглашаем всех родителей детей от 6 до 14 лет, которые хотят лучшего будущего для них. Переходите по ссылке и регистрируйтесь:
https://entry.ukids.academy/new_workshop_bullying?rs=mpalmaz_zalifa_1284730_4590534-t18z2utm_medium=zalifautm_content=4590534
Оплачивать ничего не нужно. Мы не будем ничего продавать и навязывать.
Пожалуйста, не думайте, что «это просто дети» и что они «сами разберутся». Именно сейчас тот самый возраст, который определит — будет ли счастлив ваш ребёнок во взрослой жизни.
И только вы можете ему помочь.
Для регистрации на встречу переходите по ссылке:
https://entry.ukids.academy/new_workshop_bullying?rs=mpalmaz_zalifa_1284730_4590534-t18z2utm_medium=zalifautm_content=4590534
Кто виноват, что ребёнок хамит родителям? То, что я сейчас скажу, может вам не.
Кто виноват, что ребёнок хамит родителям?
То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.
Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.
Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.
Это такой характер?
Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.
Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.
В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.
Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.
Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.
Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.
Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.
Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.
Расскажем:
— В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)
— Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
— Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения
Вашему ребёнку нужна ваша поддержка прямо сейчас. Если вы ему не поможете — не поможет никто.
Запишитесь на семинар по ссылке:
https://entry.ukids.academy/new_workshop_irritable?rs=mpalmaz_yura_1280062_4616171-t2z2k0utm_medium=yurautm_content=4616171
Оплачивать ничего не нужно!
На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.
Ничего продавать и навязывать не будем.
Анонимно, пожалуйста. Работаю на руководящей должности. В нашей компании очень.
Анонимно, пожалуйста
Работаю на руководящей должности. В нашей компании очень тяжелая ситуация, так как кадровые вопросы стоят очень остро. Муж всячески пытается поддержать( на словах), но на деле не вижу этого. Как будто человек не помнит всех сказанных слов, и делает абсолютно противоположно. Из-за этого часто возникают ссоры.
Детей у нас нет в силу возраста и маленькой годовщины свадьбы ( 2 года вместе, 1,8 живем вместе, 2 месяца женаты) ( очень за этим следили), но в силу работы очень устаю, и банально, ничего не хочется. При этом мы обговорили и пришли в выводу, что финансово, материально и маральего готовы к появлению нового члена семьи( есть собака, два кота и хомяк( да, целый зоопарк))
Ссоры происходят, в основном, по ерунде. Хотя, как казалось раньше, бытовуху мы прошли. Сейчас это выглядит, с мой стороны так, будто меня пытаются специально задеть, с целью увидеть эмоцию и удовлетворить свои потребности эмоционального характера, будто мужу не хватает экшена в повседневной жизни. Я, на данный момент, закрыта, и не готова даже для прогулок с подругами.
И понятное дело, все внимание концентрируется на муже и работе , и его внимание на мне. Я не ограничиваю его в общении с друзьями, но он все равно проводит время со мной, хоть и нативно упрекает меня в этом.
Мне , временами, кажется, что это из-за переизбытка внимания, хотя муж отрицает это факт. Но проблемы появляюсь из ни откуда.
Возможно, мне сейчас посоветуют завести ребёнка, не беспокойтесь, мы в процессе, но проблем это не исключает. Я очень боюсь, что эти проблемы перерастут и в жизнь ребёнка.
Очень хочется услышать комментарии от девушек с похожей ситуацией, как вы вышли из этого?
Анонимно, пожалуйста. Здpaвствyйте. В мcк сeйчас 3 нoчи, а я пишу в этy гpyппу.
Анонимно, пожалуйста.
Здpaвствyйте. В мcк сeйчас 3 нoчи, а я пишу в этy гpyппу. B oбщем я ничeго ни к кoму не чувствyю. He мoгy влюбиться yже дoлгoe вpeмя. 2 гoда не видeла oдного пapня, а дo сиx пop не мoгy его зaбыть. Mы нe oбщaeмся, нет вoзмoжности нaписать, xoтя живём в oдном гopoде.
Eдинствeнный шaнс пoexaть в oдно мeсто oчень дaлёкое от дoма. И тaм его yвидеть. Xoтя не фaкт, что он тyда пpиедет этим лeтом. Я мeчтаю eго oбнять xoтя бы oдин paз, пoговopить, yслышать eго голoс. Я зaциклена yже 3 гoда на этoм пapне. He мoгу oтпyстить.
У нaс никoгда ничeго нe было, пpoсто дpyжили paньше. Я нe пoнимаю, почeмy я так на нём пoмeшана. Oстальные пapни пpoсто не пpивлекают, я пытaлась знaкомиться с нoвыми людьми. Hичего не чyвствую. He знaю, что дeлать. Я в paстеpянности, xoчу его yвидеть. У мeня ничeго не выxoдит в личной жизни, а я yже не дeвочка, xoчется серьёзныx oтношений. He мoгу ничего подeлать с этoй безoтветной влюблённoстью. Пoмогите советом.
Спaсибо, что пpoчитали.
Анонимно. Расскажите, кто понимает в КБЖУ и может даже разбирается в нутриентах.
Анонимно
Расскажите, кто понимает в КБЖУ и может даже разбирается в нутриентах не все поймут)
Вы верите, что можно составить меню на 1200 ккал (тихий ужас, хотя наверное для кого как)), меню, которое будет и питательное, и полезное, сбалансированное , не нанесёт вреда для организма, например для молодых женщин 32-40 лет, роста 160-165 см с весом 48-55 кг с активностью средней, кто хочет удерживать вес или немного похудеть. У кого нет проблем по здоровью, и режим питания 3-4 приёма пищи.
☺Кажется подробно расписала для кого меню
? И главное, верите ли в теорию) что такое меню 1200 ккал, будет лучше для здоровья, чем к примеру, меню для них на 1600 ккал , но к которому добавятся дополнительно 400 ккал из продуктов категории «сахар,трансжиры» (некоторые называют такую «категорию» мусором, нечистой едой, пустой)?
Предлагаю поучаствовать в опросе по поводу меню для девушек, которых я описала.
Нечисть — это то,что мы все почти с вами любим — чипсы, конфеты, кондитерка, вафли, торты, всякие снеки, копчёности,колбасы, короче где и сахара много, и может муки, и вдобавок может и трансжиры.
Источник: privately.ru