Высота монитора должна быть такой, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне глаз или немного ниже; Расстояние от глаз до монитора должно составлять от 500 до 700 мм; Монитор должен иметь наклон на 10-20 градусов назад, чтобы верхняя и нижняя части экрана находились на одинаковом расстоянии от глаз.
Как правильно должен стоять монитор перед глазами?
Важными моментами также являются правильное расположение монитора по отношению к глазам: расстояние не менее 50 см, угол между линией взгляда, направленного в его центр и нормалью (перпендикуляром) в той же точке должен составлять около 35°. Стоит помнить и про правильное освещение.
Где должен стоять монитор на столе?
Располагайте монитор и клавиатуру на рабочем столе прямо, ни в коем случае не наискосок. Центр экрана должен быть примерно на уровне ваших глаз или чуть ниже. Держите голову прямо, без наклона вперед. Периодически на несколько секунд закрывайте веки, дайте мышцам глаз отдохнуть и расслабиться.
На каком РАССТОЯНИИ от МОНИТОРА нужно сидеть?
На каком расстоянии должен находиться монитор на рабочем месте?
Расстояние от ваших глаз до монитора должно составлять не менее 50 см. Обычно рекомендуется от 60 до 100 см. Для экранов с диагональю больше 20 дюймов оно должно составлять, по крайней мере, 70 см. Экран должен располагаться таким образом, чтобы ваш взгляд был направлен слегка вниз.
Как нужно ставить монитор относительно окна?
Правильное освещение рабочего места позволит вам избежать усталости глаз, которая часто проявляется к концу рабочего дня. Поставьте стол так, чтобы окно не оказалось перед вами, равно как и за вами. В идеале окно должно было сбоку. В окно не должны попадать прямые солнечные лучи.
Как правильно должен быть расположен монитор?
Высота монитора должна быть такой, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне глаз или немного ниже; Расстояние от глаз до монитора должно составлять от 500 до 700 мм; Монитор должен иметь наклон на 10-20 градусов назад, чтобы верхняя и нижняя части экрана находились на одинаковом расстоянии от глаз.
Как далеко должен быть монитор от глаз?
В отличие от телевизора у монитора плотность пикселей больше, а их физический размер меньше, поэтому и оптимальное расстояние до глаз составляет для 19–21-дюймовых моделей составляет 55–60 см. Если при этом вы плохо различаете мелкие детали, то стоит немного поработать с настройками и увеличить размер иконок и шрифтов.
На каком уровне должен быть монитор ноутбука?
Расположите монитор напротив лица, чтобы глаза смотрели чуть вниз — это естественное положение для них, при котором нагрузка минимальна. Верхняя точка экрана должна быть чуть ниже уровня глаз, а экран — слегка наклонен от вас.
Нужно ли наклонять монитор?
Положение монитора следует отрегулировать – центр экрана должен находиться на уровне глаз или немного ниже. Плоскость экрана стоит наклонить на 10-20 градусов назад, если такая возможность предусмотрена конструкцией. Это сделает изображение более четким.
На каком расстоянии нужно сидеть от монитора 27 дюймов?
Каким должно быть расстояние до монитора
20 дюймов – 75–100 см; 22 дюйма – 82–100 см; 24 дюйма – 90–120 см. 27 дюймов – 100–135 см.
На каком минимальном расстоянии должен находиться экран монитора от глаз пользователя без вреда для его здоровья?
Расстояние до экрана должно быть не менее 60–70 сантиметров, а его центр должен располагаться чуть ниже уровня глаз (на 10–15 см, или 10 градусов). На поверхности монитора не должно быть бликов света – ни от окна, ни от светильников.
Можно ли ставить монитор напротив окна?
Недопустимо также расположение источника света за монитором. В таком случае лучи света будут бить прямо вам в глаза, а это также вредно для нашего зрения. . Например, если ваш монитор расположен напротив окна, на его поверхности будут отражаться блики. А именно они наносят большой вред вашим глазам.
Как правильно должен стоять компьютер?
- Расстояние от экрана до глаз должно быть не менее 50 см.
- Монитор ПК или ноутбука должен располагаться чуть ниже горизонтальной линии взгляда в пределах 30 градусов – устраняет напряжение в шее.
- Локти должны полностью лежать на столе, не свисая и располагаться перпендикулярно полу.
Можно ли ставить монитор на системный блок?
10) Принтер не рекомендуется ставить на системный блок, так как при его работе возникает вредная для некоторых узлов компьютера вибрация. 11) Телевизор и монитор не следует ставить рядом, так как монитор очень чувствителен даже к слабым внешним магнитным полям.
Где лучше всего ставить компьютер?
Компьютер лучше всего устанавливать в том месте, чтобы солнце не светило на него, и на мониторе не было отображений солнечных лучей. Если позволяет спальня, тогда можно её разделить на две части, и сделать небольшой рабочий уголок, который можно с легкостью оградить ширмой или занавесками, полочками от спальной зоны.
Источник: chelc.ru
На каком расстоянии нужно сидеть от монитора
Вопрос от посетителя:
У меня за спиной, приблизительно в 60 см, стоит компьютер моего коллеги, мы сидим по принципу «один за другим». Какое минимальное должно быть расстояние в моем случае, поскольку максимальное излучение от монитора от его задней части?
Ответы:
Исток-фарм:
У монитора сзади самое большое излучение. Рекомендуется расстояние не менее 2 метров. (Где-то в литературе читал про исследования по компьютерам).
Юрий Александрович Пейсахович:
А какой монитор? Если ЖК, то никакого излучения в принципе нет. Если CRT, то надо смотреть, по каким стандартам ТСО он сделан, и смотреть нормы этого стандарта.
Deftones.Ru:
А вы вызовите представителей санэпидемнадзора с просьбой провести замеры. Они сейчас такое практикуют. Сделают все замеры (не помню что они там еще замеряют, но уровень электромагнитного излучения — точно). Ваше руководство вас, конечно же, не поблагодарит, если будет установлено, что нормы нарушаются, но ведь здоровье важнее, не так ли?
Сергей:
Вообще должна быть проведена «аттестация» рабочего места. Вы правильно заострили этот вопрос.
Papa:
Физические факторы с вредным воздействием, причиной которых является вакуумный монитор — не обнаружены. В разных публикациях (нормах, исследованиях и т.п.) приводился обычно перечень работ по поиску рентгеновского излучения, потока электронов, выделения озона от высоковольтных узлов — с нулевым результатом. Защитный экран на первых мониторах ставился для повышения контраста изображения (оно ослаблялось, скажем, в 3 раза, то мешающий внешний свет проходил фильтр дважды, ослабление — 9 раз). Заземляющие статические фильтры устраняли подъем волосков на руках при электризации в момент включения монитора. Опасность представляют: высокое напряжение внутри монитора (нельзя поливать водой), большой вес (нельзя ставить на шкаф над головой), устают глаза при чрезмерной работе (типовая норма — отдых 20 мин каждый час).
Alexeyslav:
У нас норма — 2 метра на ЭЛТ мониторы. ЖК не трогают. Кстати, если есть излучение Э/М, оно может быть от незаземленной розетки, тогда фонит все — и монитор и даже клавиатура с мышкой.
Смотреть другие вопросы раздела FAQ Hardware >>
Источник: www.cdmail.ru
Как далеко вы действительно должны сидеть с вашего монитора?
Многие люди утверждают, что сидение слишком близко к монитору или телевизору может навсегда повредить ваши глаза. , но есть ли эмпирические доказательства, подтверждающие это? И какое идеальное расстояние для сидения для обычных пользователей компьютера?
Ответ довольно прост!
Мониторы и телевизоры не представляют риска постоянного повреждения глаз. Вовсе нет. Это миф, который начался как старая история о женах и продолжает увековечиваться без каких-либо веских доказательств. Правда в том, что не важно, как близко или далеко вы сидите :
«Я не думаю, что люди должны были смотреть на экран компьютера целый день», [доктор Ричард Розен] сказал, но «это не приведет к долгосрочному ущербу».
Большая часть проблемы может исходить от экрана, потому что люди смотрят на них в течение длительного времени, как правило, не моргать.
«Если слезоточивая пленка немного высохла от недостаточного мигания … тогда качество зрения ухудшается», — сказал Розен. «Это своего рода временное явление».
В качестве ориентира, начните с длины руки и отрегулируйте соответственно. Меньший экран (например, менее 14 дюймов) может быть более удобным при приближении к нему, в то время как больший экран (например, более 20 дюймов) может потребовать, чтобы вы сидели дальше. Но все идет так долго, как вам удобно.
Насколько велик ваш монитор и как далеко вы от него сидите? Вы часто боретесь с усталостью глаз? Поделитесь с нами в комментариях, может быть, мы можем помочь.
Кредит Фотографии: Женщина, Смотрящая на Ноутбук lightpoet через Shutterstock
Источник: gadgetshelp.com