Способен ли просмотр телевизора с близкого расстояния ухудшить зрение? Этот вопрос вызывает множество споров. Данная статья составлена на основе интервью с офтальмологом и расставляет точки над i. Взрослым такое времяпрепровождение вряд ли может серьёзно навредить, а для детей и подростков это фактор, провоцирующий развитие миопии.
Просмотр телевизора на близком расстоянии может привести взрослых людей к усталости и нарушению обмена веществ в зрительных органах. Это происходит из-за длительности зрительной нагрузки, неподходящего освещения и неверной настройки экрана, напряжения мышц шеи, блокирующего нормальный кровоток, недостатка кислорода. Однако риск развития миопии в этом случае крайне низок. Если человек генетически склонен к близорукости, то она будет развиваться, даже если он не смотрит телевизор совсем.
В случае с растущим организмом ситуация иная. Просмотр телепередач с близкого расстояния повышает вероятность появления и прогрессирования миопии у детей и подростков. В норме размер глазного яблока должен составлять 24 мм. Если есть отклонение хотя бы на 0,5 мм больше, то диагностируется близорукость.
Как выбрать размер телевизора в зависимости от расстояния в комнату?
Дети начинают смотреть телевизор уже в раннем возрасте, а ведь формирование зрительных органов заканчивается в 19–20 лет. Зачастую сидение перед экраном вплотную ведёт к тому, что у ребёнка постепенно меняется размер глазного яблока, из-за чего развивается миопия.
Рекомендации
Для детей до 10 лет нормальное время, проведённое за экраном, — 10–15 минут в день. Подросткам рекомендуется смотреть ТВ или находиться у монитора компьютера не более 2–3 часов в сутки. Оптимальное расстояние до телевизора — 2 метра.
В век современных технологий профилактика глазных заболеваний важна и для детей, и для взрослых. При постоянных зрительных нагрузках нужно давать глазам отдохнуть, меняя при этом положение тела. Обратите внимание: если солнечные лучи попадают на экран, лучше завешивать окно, чтобы в комнате стало немного темно и глазам не пришлось испытывать дополнительного напряжения.
Сидеть у телевизора, глядя на него снизу, также нельзя. Необходимо следить за детьми, чтобы их голова всегда была выше экрана. Кроме того, когда Вы или Ваш ребёнок смотрите ТВ, не забывайте чаще моргать и пить больше жидкости. Соблюдение этих советов будет способствовать тому, что зрение станет меньше портиться.
Источник: magazinlinz.ru
На каком расстоянии смотреть телевизор?
[ПЕРЕЗАЛИВ] 10 популярных вопросов про телевизоры | COMFY
Выбор современных телевизоров радует даже самых требовательных потребителей, ассортимент действительно воображение поражает. Да и количество параметров выбора также впечатляет. Однако многие, купив телевизор, не учитывают того, что смотреть его нужно с определенного расстояния. Для того чтобы просмотр любимых телепередач не обернулся походом к окулисту, нужно знать, на каком расстоянии можно смотреть конкретную модель телевизора. Однако нужно понимать, что если ваше помещение мало, а хочется установить плазменную панель на всю стену, то ничего хорошего из этой затеи не выйдет.
Телевизор с электронно-лучевой трубкой
Наиболее многочисленные модели телевизоров из всех, что представлены в магазинах бытовой техники – привычной всем конструкции, изображение на их экраны проецируется посредством электронно-лучевой трубки. Расстояние от телевизора такой модели до глаз должно быть не менее 2-3 метров. Если расстояние будет меньшим, то вы рискуете нанести серьезный ущерб своему зрению.
ЖК, LED и плазменные телевизоры
ЖК (жидкокристаллические) и плазменные телевизоры считаются наиболее безопасными. При их просмотре глазам не вредит мерцание, ведь оно полностью отсутствует. Безопасное расстояние до ЖК телевизора может быть произвольным, они не имеют вредного излучения, поэтому смотреть их можно с любого удобного вам расстояния. Ничем не отличается безопасное расстояние и до телевизоров из LED серии. Такой телевизор также можно смотреть, не опасаясь вредного излучения и мерцания, что вредит вашему зрению.
Как вы уже могли понять, оптимальное расстояние для просмотра телевизора напрямую зависит от его модели. Ведь если у вас дома есть ЖК или LED телевизор, то картинка будет максимально четкой с любого расстояния и под любым углом.
Но каким бы ни был ваш телевизор, вам следует знать, что если вы будете сидеть прямо перед экраном, то ничего хорошего из этого не выйдет. Наиболее безопасным расстоянием для просмотра передач на любом телевизоре принято считать равным четырем его диагоналям, что составляет обычно около двух метров. К этому мнению пришли западные ученые после ряда экспериментов с добровольцами. Несмотря на то, что данные требования главным образом адресованы к старым моделям телевизоров с лучевой трубкой, все равно не стоит пренебрегать своим зрением, просматривая телепередачи слишком близко к экрану.
Эмпирическая формула для вычисления точного расстояния для просмотра данного типа телевизоров приведена в таблице:
3D телевизор: расчет расстояния
Просматривать фильмы в 3D формате на сегодняшний день можно, не выходя из дома. Для того чтобы полностью погрузиться в события, происходящие на экране, рекомендуется не садиться далеко от телевизора, но не повредит ли это зрению? Специалисты уверяют, что просмотр фильмов в 3D формате абсолютно не вредит зрению человека.
Оптимальным расстоянием до экрана 3D телевизора является показатель, равный трем метрам, а рекомендованный угол наклона телевизора должен быть в пределах 60°. Если следовать данным рекомендациям, то эффекты от просмотра видео в формате 3D будут максимально приближены к тем, что вы могли видеть в кинотеатре. Обязательно учитывайте и качество (разрешение) видеоматериала. Если разрешение видео до 720р, то вы должны находиться от экрана на расстоянии трех метров, а если оно равно 1080р, то наиболее комфортное расстояние – около двух метров.
Более точная информация приведена в таблице:
Какой бы ни была ваша модель телевизора, старайтесь избегать просмотра телепередач с расстояния меньше двух метров от глаз до экрана. Если не придерживаться данной рекомендации, то на ваше зрение будет подвергаться излишней нагрузке.
Источник: womanadvice.ru
Каким должно быть расстояние до телевизора
Львиную долю современного рынка TV-приемников составляют модели высокой четкости изображения. Поэтому ответ на вопрос, на каком расстоянии смотреть телевизор, перешел в плоскость поиска компромисса между технологическими особенностями модели и физиологическими возможностями человеческого зрительного аппарата.
В отличие от ранних устройств, базирующихся на ЭЛТ-технологии, современные LCD- и OLED-экраны не создают вредных электромагнитных и ионизирующих излучений. В связи с этим выбор оптимального расстояния до экрана телевизора основывается, скорее, на вопросах комфортности, а не безопасности для здоровья.
Ранее производители рекомендовали упрощенную формулу вычисления оптимального расстояния между экраном и зрителем, которое приблизительно равнялось его 3-4 диагоналям. Однако это утверждение остается справедливым лишь для TV-приемников невысокого разрешения (стандартной четкости SD), отображающих эфирный контент, или видео, записанное в формате DVD (720×576).
Теперь же большая часть моделей поддерживает видеосигналы высокой HD Ready (1280×720) и Full HD (1920×1080), а также сверхвысокой четкости Ultra HD (3840×2160). Их матрицы содержат в десятки раз большее количество пикселей, чем экраны SD-телевизоров, позволяя прорисовывать даже самые мелкие детали изображения. Эта особенность позволяет значительно сократить расстояние между зрителем и экраном, не нарушая целостность восприятия картинки и дополнительно создавая эффект погруженности в демонстрируемый сюжет.
Учитывая то, что современные крупнодиагональные телевизоры перестали восприниматься лишь как средства для получения информации, а превратились, скорее, в устройства развлекательного плана, их производители сосредоточились на разработке технологий, повышающих зрелищность восприятия. В частности, стали активно использоваться физиологические особенности человеческого организма: периферийное и стереоскопическое зрение, угловое разрешение глаз и инерционность восприятия. Именно они позволяют создавать кинотеатральный эффект присутствия зрителя в сюжете, а также демонстрировать трехмерное изображение.
Для достижения максимальной зрелищности при просмотре фильма или передачи, зрителю следует расположиться на таком расстоянии от экрана, чтобы горизонтальный угол зрения от края до края экрана составлял от 31 до 60 градусов. Таковы общепризнанные в мире стандарты THX, предъявляемые к домашним кинотеатрам. В этом случае кроме центрального зрения активизируется еще и периферийное, создавая эффект погруженности в демонстрируемую картинку.
Достичь требуемых углов обзора можно двумя способами: увеличивая размер диагонали телевизора при фиксированном расстоянии до экрана, либо садясь ближе к нему. Однако бесконечно приближаться к экрану не получится, так как на определенном расстоянии от него человеческий глаз станет различать отдельные элементы изображения (пиксели), то есть картинка как бы распадется на составляющие. Физиологические способности глаза среднестатистического человека позволяют цельно воспринимать в одном угловом градусе 60 пикселей и больше. Меньшее число точек уже будет восприниматься дискретно.
Кроме того, следует учитывать не только аппаратное разрешение экранной матрицы, но и качество транслируемого видеоконтента. Если на TV-приемнике с разрешением Full HD смотреть эфирное телевидение стандартной четкости SD, то видеосигнал низкого качества будет адаптироваться к возможностям экрана программными методами (растягиваться). А это неизбежно приведет к тому, что брак в прорисовке отдельных деталей будет заметен близко сидящему зрителю.
В данном случае выигрывают телевизоры с большим разрешением, которые при меньшей диагонали позволяют зрителям садиться ближе, расширяя углы обзора и активируя периферийное зрение. Но такой подход эффективен лишь для видеофильмов и некоторых типов передач с панорамными видами. Просмотр информационных или спортивных программ, сопровождающихся любой текстовой информацией (бегущей строкой), потребует некоторого удаления от экрана, так как для ее чтения понадобится прямое (центральное) зрение, а постоянное верчение головой быстро утомит.
Для того чтобы точно определить, с какого расстояния смотреть телевизор, полностью реализуя его технологические возможности, не обязательно самостоятельно проводить математические расчеты и высчитывать нужные углы обзора. Для этого существуют готовые таблицы, в которых выведена зависимость оптимального расстояния до экрана телевизора от его разрешения и размера диагонали.
Для упрощенных расчетов можно использовать готовые коэффициенты. Для телевизоров с разным разрешением они равны:
- HD Ready (1280×720) — 2,3;
- Full HD (1920×1080) — 1,56;
- Ultra HD (3840×2160) — 0,7.
Умножая на эти значения экранную диагональ в сантиметрах (1 дюйм = 2,54 см), вычисляется наилучшее расстояние до экрана. Например, для Full HD телевизора с диагональю 32″ (81 см) оптимальным будет расстояние до экрана 1 м 27 см (при просмотре видео с таким же разрешением). При этом будут видны все мельчайшие детали изображения, не распадающегося на отдельные пиксели. Если пересесть ближе, то станет уже заметна зернистость картинки. Если отодвинуться дальше – перестанут различаться некоторые мелкие детали, прорисовываемые имеющимся разрешением.
Но к сожалению, качественный кинотеатральный эффект погружения в сюжет гарантирован только для телевизоров с разрешением не ниже Full HD. Минимальный угол, при котором будет задействовано периферийное зрение, для HD Ready моделей достигается только на таком расстоянии, когда уже будет заметна пикселизация картинки. Поэтому ответ на вопрос, с какого расстояния смотреть телевизор, будет заключаться в желании принести в жертву либо зрелищность просмотра, либо четкость изображения.
Источник: www.vybortv.ru