Настольная лампа или телевизор

Как выбрать настольную лампу для школьника? Что нужно учитывать и на что обратить внимание? Рассказываем про основные моменты выбора.

Освещение — является одной из трех основ правильной организации рабочего места школьника. Мы уже рассказывали, почему парта лучше чем стол, и как наклонная столешница помогает сохранить детское зрение. И в продолжение темы, подготовили для вас следующую инструкцию-подсказку: какая настольная лампа для школьника лучше. Итак, читайте: как подобрать правильную настольную лампу, чтобы не испортить зрение ребенка.

Светодиодная, определенно

• Потребляют меньше электроэнергии.
• Не нагреваются.
• И дают ровный поток света, без мерцания.

Световой поток или яркость лампы

С приходом новых LED-технологий, стало сложно подобрать лампочку нужной яркости. Откуда взялась неразбериха, мы уже рассказывали в нашей статье: Мощность светодиодных ламп. Если, хотите узнать почему так получается и как теперь жить, прочитайте ее. А здесь скажем только:

Забываем про Ватты и переходим на Люмены.

Стандартная рекомендация по световому потоку для рабочего стола — 500-600 Люменов (Лм). При покупке ищите на коробочке именно эту информацию. Она там есть, только не всегда на видном месте, и зачастую, прописана мелким шрифтом. Не обращайте внимания на крупное обозначение яркости в системе Ватт, эта цифра не всегда соответствует действительности. В случае со светодиодными лампами, доверять можно только Люменам.

Температура свечения

Измеряется в Кельвинах и делится на три типа: теплый, нейтральный и холодный. Считается, что холодный оттенок света способствует концентрации внимания, но в то же время, сильно напрягает глаза. Не забывайте, что органы зрения школьника находится в фазе интенсивного развития, когда любые перенапряжения не приветствуются. А потому выбирайте для школьника теплый тип свечения.

Это самый безопасный вариант, так глаза будут меньше уставать. Сколько это в Кельвинах? Диапазон от 2700 до 3500. Эта информация также, указывается на упаковке или самой лампе.

Итак, с лампочками разобрались. Ну а теперь, собственно, о самой конструкции.

Регулируемый штатив

Важную роль для безопасности зрения играет угол наклона и освещения. К тому же, для чтения, письма и рисования потребуется разная площадь освещения. А потому, отдавайте предпочтение моделям, где вы сможете регулировать высоту и направление света. Это может быть штатив в несколько колен или гибкая трубка. Подвижным, также, должен быть и сам плафон.

Чем больше будет у него позиций, тем лучше. Так как необходимо расположить светильник над тетрадью таким образом, чтобы свет не бил прямо в глаза.

Оптимальная высота не менее 40 см над столом. Вот несколько подходящих моделей из нашего каталога.

Источник: vobox.ru

Освещение рабочего стола: как обеспечить зрительный комфорт?

Основополагающий фактор продуктивной работы – правильно подобранный свет: ошибки в этой области могут привести к проблемам со зрением и повышенной усталости. Как обеспечить идеальное освещение рабочего места, с которым будет комфортно каждый день?

Факторы зрительного комфорта во время работы

В процессе работы (не важно, с экраном компьютера или с печатным текстом) глаза испытывают ощутимую нагрузку, которая увеличивается при несоблюдении базовых рекомендаций по организации освещения в рабочем пространстве. Для достижения максимального зрительного комфорта нужно принять к сведению следующие факторы:

СЮДА ПОДОЙДЕТ
Комфорт на рабочем месте обеспечивает спокойная цветовая гамма и правильная лампа

• однородное распределение света – от этого показателя зависит отсутствие теней и плохо освещенных участков в зонах концентрации основного внимания;

СЮДА ПОДОЙДЕТ
Светильники на равном расстоянии над рабочим столом обеспечивают равномерный свет

• отсутствие отражений и бликов – важно для правильного восприятия деталей, которые в противном случае могут искажаться или вовсе выпадать из поля зрения;

СЮДА ПОДОЙДЕТ
В этом кабинете все металлические детали, создающие блики, находятся вне поле зрения

• подходящая яркость и температура света для каждого осветительного прибора – для различных светильников действуют свои требования, которые позволяют снизить нагрузку на глаза (подробнее об этом см. ниже);

СЮДА ПОДОЙДЕТ
В этом кабинете использованы светильники комфортной для глаз яркости и температуры

• отсутствие мерцания – несоблюдение этого требования приводит к проблемам с физическим состоянием работающих (головная боль, тошнота, повышенная усталость и прочее);

СЮДА ПОДОЙДЕТ
Для освещения этого кабинета выбраны лампы, не создающие мерцание

• комфортная цветовая гамма – некоторые цвета в отделке и мебели могут влиять на восприятие окружающих деталей и искажать их реальные оттенки (это особенно важно для художников и работников сферы дизайна), в отдельных случаях может понадобиться освещение определенной температуры.

СЮДА ПОДОЙДЕТ
Спокойные оттенки натуральных материалов в интерьере кабинета не отвлекают от работы

Помните, что некоторые лампы (например, люминесцентные) со временем теряют эффективность и яркость, что снижает комфорт для глаз во время работы. Чтобы избежать этого, своевременно обслуживайте осветительные приборы – проверяйте их не реже раза в год.

СЮДА ПОДОЙДЕТ
Своевременно проверяйте эффективность каждой лампы в вашей рабочей зоне

Комфортная рабочая зона: как организовать освещение?

Чтобы обеспечить идеальное освещение рабочей зоны, необходимо учесть все факторы зрительного комфорта. Что такое рабочее освещение, комфортное для глаз, и каким аспектам требуется уделить особое внимание?

СЮДА ПОДОЙДЕТ
Несколько источников света обеспечат больший зрительный комфорт на рабочем месте

Отражающие поверхности

Любые поверхности вне зависимости от цвета и фактуры материала способны отражать свет. Для измерения этого свойства существует такой показатель, как коэффициент отражения, который измеряется в процентах (от 0 у черных матовых элементов до 100% у чистого белого). Для каждого элемента рабочего пространства существуют оптимальные значения, обеспечивающие максимальный зрительный комфорт.

СЮДА ПОДОЙДЕТ
Матовое и полуглянцевое покрытие препятствуют появлению бликов в рабочей зоне

• Пол. Рекомендованный показатель не должен превышать 25%: это значит, что для напольных покрытий лучше выбирать темные матовые материалы, поглощающие свет и препятствующие появлению бликов от потолочных светильников и дневного солнца из окон.

СЮДА ПОДОЙДЕТ

В интерьере этого домашнего кабинета использована отделка пола темным деревом для предотвращения бликов

• Стены. Наиболее тщательно нужно подходить именно к выбору материалов для отделки стен, ведь они находятся непосредственно перед глазами и оказывают на них максимальное влияние. Лучше всего использовать поверхности с коэффициентом не менее 50, но и не более 75%: достаточно светлые, но не ослепительно белые или яркие. Для более темных и насыщенных цветов можно выбрать полуглянцевый финиш с легким блеском, в то время как для более светлой отделки лучше использовать матовое покрытие.

СЮДА ПОДОЙДЕТ

Для оформления стен в этом кабинете выбрана матовая голубая краска с коэффициентом отражения около 50%

• Потолок. Чем светлее потолок, тем лучше: он должен беспрепятственно отражать и рассеивать свет. Самым удачным будет показатель от 75% и выше – такое решение сохранит рабочее помещение хорошо освещенным дневным светом до самых сумерек и позволит сэкономить на электричестве. Однако глянцевое покрытие здесь также не рекомендуется: в яркий солнечный день оно будет сильно слепить.

СЮДА ПОДОЙДЕТ
Благодаря высокому коэффициенту отражения белый потолок – лучший выбор для кабинета

• Рабочий стол. Оптимальный коэффициент отражения от поверхности стола связан с той деятельностью, которую в основном выполняет его владелец: число будет немного отличаться у «бумажной» работы и работы за компьютером. Наиболее универсальными являются показатели от 20 до 50%, при этом желательно, чтобы поверхность стола не блестела и была однотонной.

СЮДА ПОДОЙДЕТ
Рабочий стол в оттенке натурального дерева – наиболее универсальный вариант
С помощью этой простой таблицы ниже можно быстро разобраться, каким коэффициентом отражения обладают поверхности различных цветов, чтобы выбрать для себя подходящий вариант.

Цвет Коэффициент отражения (в %)

Чистый белый (краска, побелка)	100
Писчая бумага	80-85
Светло-бежевая гамма (кремовый, айвори, молочный и др.)	60-75
Яркие чистые цвета (красный, желтый, розовый, лаймовый, оранжевый)	50-75
Пастельные оттенки (голубой, светло-серый, пудровый, мятный и др.)	50-65
Холодные синие оттенки	40-45
Нейтральные серые тона	30-55
Натуральный оттенок дерева (дуб, ясень и т. п.)	30-45
Зеленая палитра	20-25
Глубокие темные оттенки (индиго, бордовый, коричневый, пурпурный)	10-25
Матовый черный	0

Не стоит избегать ярких оттенков в рабочей зоне, даже если их коэффициент отражения не соответствует необходимым показателям: небольшие вкрапления цвета в виде декоративных элементов не нарушат общий комфорт для глаз, зато окажут заметный психологический эффект, улучшив деловой настрой и повысив продуктивность. Так, например, желтый и оранжевый заряжают бодростью, а мягкие пастельные оттенки вроде небесно-голубого или пудрово-розового в интерьере кабинета создают расслабляющую атмосферу.
СЮДА ПОДОЙДЕТ

Абстрактная картина со множеством оттенков создает рабочее настроение в нейтральном интерьере кабинета

Если вы не уверены, что детали выбранного вами яркого цвета не увеличат нагрузку на зрение, сочетайте их с белым фоном: этот нейтральный оттенок уравновесит насыщенные краски и сделает работу комфортнее.

СЮДА ПОДОЙДЕТ
Картина с яркими цветовыми элементами на белом фоне придаст вдохновения для работы

Яркость освещения

Яркость света – это физическая величина, измеряемая отдельно для каждого его источника. Однако в контексте обустройства рабочих пространств уместнее говорить не об этой величине как таковой, а о восприятии человеком яркости освещения в комнате в целом. Этот показатель складывается из двух характеристик: уровень освещенности и температура света.

СЮДА ПОДОЙДЕТ
Для различных источников освещения в этом кабинете выбраны лампы разной яркости и температуры

• Уровень освещенности. Этот сложный показатель ориентирован в первую очередь на общее (потолочное) освещение и вычисляется для каждого конкретного помещения с учетом его площади и высоты потолка. Сделать это самостоятельно может быть проблематично, поэтому лучше обратиться к специалисту, который рассчитает необходимую мощность и количество светильников в вашем кабинете.

СЮДА ПОДОЙДЕТ
Уровень освещенности кабинета рассчитывается только с учетом потолочных светильников

Для точных расчетов необходимого уровня освещенности используется следующая формула: площадь помещения умножается на коэффициент высоты потолка (стандартная величина, которую можно найти в Интернете: для потолка до 2,7 м равен 1, 3-3,5 м – 1,2 и т. д.) и на нормативный показатель из санитарных правил для работников (измеряется в люксах, для стандартного кабинета он равен в среднем 500 лк по Международным нормам). Помните, что данные будут различаться для помещений в зависимости от их назначения – работа с бумагами/компьютером или производство. Подробнее о том, что такое производственное освещение и чем оно отличается от «кабинетного», изложено в Санитарных нормах и правилах.

СЮДА ПОДОЙДЕТ

Просторное помещение офиса, рассчитанное на множество человек, нуждается в большом количестве светильников для создания подходящего уровня освещенности

• Температура света. Наиболее ощутимый человеческим глазом фактор, способный оказывать мощное психологическое и физиологическое воздействие. Слишком холодный свет возбуждает нервную систему, сначала вызывая бодрость, но при длительном воздействии он повышает тревожность. Напротив, слишком теплый свет чрезмерно расслабляет, снижает работоспособность и увеличивает сонливость. Оптимальным решением станет нейтральный свет температуры около 4000 К: этот вариант наиболее универсален.

СЮДА ПОДОЙДЕТ
Свет нейтральной температуры наиболее универсален и подходит для любого вида работы

Выбор температуры ламп для кабинета напрямую связан с особенностями вашей деятельности. Например, если здесь вам необходимо создать доверительную атмосферу для общения с другими людьми (актуально для психолога, менеджера по персоналу и ряда схожих профессий), выбирайте более теплый свет – примерно 3000 К. Если же в вашей работе важна точность передачи цветовой гаммы, отдайте предпочтение «холодным» лампам – примерно 5000 К, и обратите внимание на индекс цветопередачи на упаковке (он должен быть 80-90).

Источник: dg-home.ru

Выбираем настольную лампу: 6 моментов, которые нужно учесть

Рассказываем, как выбрать настольный светильник, исходя из функции и стиля, а также рекомендуем правильные типы лампочек.

Настольная лампа послужит дополнительным источником света, это обязательный атрибут для комнаты любой площади, так как разные сценарии света сделают пространство объемнее, а интерьер — интереснее.

Выбираем настольную лампу

1 Определяемся с функцией

Вам нужно дополнительное освещение для рабочего стола, потому что общего света недостаточно, или бра для чтения около кровати? А может, вам нужен декоративный предмет с мягким матовым освещением для настроения? Универсальное решение тут вряд ли найдется.

Прикроватная лампа для спальни

Спальня — комната отдыха, в которой должен быть спокойный, расслабляющий свет. Прикроватная настольная лампа необходима в первую очередь как источник света для чтения или ночник в темное время суток. Она обязана освещать пространство и не должна резко светить в глаза.

Для обеспечения этих двух условий лучше подойдет настольная лампа с абажуром или матовым плафоном, который слабо пропускает свет. Она должна быть не очень высокой, чтобы ореол прямого освещения был минимальным, но достаточным для чтения.

Лампа для гостиной

В гостиной настольные светильники часто ставят на кофейные столики по бокам от дивана или между кресел. Они служат дополнительным сценарием освещения, должны излучать мягкий и ненавязчивый свет.

Настольная лампа для рабочего стола

Настольная лампа для школьника в первую очередь должна быть безопасной и удобной в его повседневной жизни. Лучше всего подойдет предмет на гибкой ножке с жестким креплением к столу. Ножка светильника может быть полностью гибкой или вращаться в трех плоскостях на шарнирах. Его можно закрепить вне рабочей зоны, что позволит увеличить рабочее пространство стола.

Жесткое крепление убережет от падений. С помощью изделия на гибкой ножке можно осветить любую часть стола и при этом не переставлять его с места на место.

Плафон должен быть непрозрачным и иметь отражатель, чтобы свет от лампочки был не только прямым, но и немного рассеянным. Выбор настольной лампы для письменного стола для взрослого мало чем отличается от выбора для школьника. Самое главное условие — она должна освещать стол и не светить в глаза тому, кто за ним сидит.

Высота рабочей настольной лампы подбирается индивидуально. Выбор производится по параметрам хозяина, высоте стола и той площади, которую нужно освещать. Обычное изделие плафоном может быть высотой 45-50 см, оборудовано одной или двумя лампами, реже тремя, а также в него может быть вмонтирован диммер. Плафон должен слабо пропускать свет или не пропускать его совсем.

2 Выбираем тип светильника и яркость освещения

Светодиодная настольная лампа

Существуют светодиодные лампы, которые лучше всего подойдут для рабочего стола как дома, так и в офисе, а также для наилучшего освещения во время чтения или мелкой ручной работы. К сожалению, иногда свет в них слишком яркий и слепит глаза, поэтому он может мешать и вам (если вы смотрите на него) и домодчадцам. К тому же, для оформления интерьера они, как правило, не подходят. Почти все подобные светильники из гипермаркетов выглядят строго и технологично, так, что их можно представить в офисе и в интерьерах в стиле хай-тек, но никак не в уютной спальне.

Лампа накаливания

Выбирая лампу со сменной лампочкой, нужно определиться с мощностью. Некоторые светильники не позволяют достичь яркого света — слишком мощные лампочки с ними запрещено использовать.

В настольной лампе для ребенка лучше всего использовать простую лампочку накаливания с белым матовым покрытием или светодиодную лампу.

Освещенность рабочей поверхности стола должна быть хорошей, но не слишком яркой. Вполне достаточно, если в светильнике будет установлена лампочка накаливания мощностью 40-60 Ватт.

Если вы остановились на лампе с абажуром, то имейте в виду, что яркого света она не даст. Причем чем темнее и плотнее будет абажур, тем меньше света она будет пропускать.

Со встроенным диммером

Лампы со встроенным диммером (возможностью регулировки яркости) можно использовать для разных помещений и зада: для яркой точечной подсветки, мягкого фонового освещения, как ночник.

3 Выбираем стиль

Здесь пригодятся наши традиционные советы: оцените свою комнату и решите, к какому стилю тяготеет ваша комната — классическому (или традиционно-национальному) или современному. Исходя из этого, можно отсечь те предметы, которые не подходят вам по стилю. Дизайн источников света подбирается под интерьер и под те светильники, которые уже присутствуют в комнате. Очень часто специализированные магазины предлагают потребителю коллекции осветительных приборов, выполненных в едином стиле. Выбирая такую коллекцию, вы можете быть уверены, что и светильники в спальне будут сочетаться друг с другом, и настольная лампа в интерьере гостиной подчеркнет замысел дизайнера.

Хорошо, если в оформлении лампы (дизайн, цвет, детали) будут повторять какие-то элементы, которые уже есть у вас в комнате: например, ножка будет сочетаться с фурнитурой ваших шкафов или торшер — с выбранным текстилем.

4 Определяемся с количеством

Подумайте также о том, какое количество светильников вам пригодится. Если вы выбираете лампу-ночник для спальни или для гостиной, быть может, есть смысл купить сразу две и создать симметрию? Это проверенный временем декораторский прием, который никогда не выйдет из моды.

Если в вашей комнате два рабочих стола (например, для двоих школьников или супругов), тоже имеет смысл обзавестись 2 одинаковыми или парными лампами. Так вы сделаете интерьер более строгим и стильным. А при желании, если ребенок захочет себе уникальную лампу, можно всегда индивидуализировать ее с помощью декоративных наклеек, которые легко снимаются.

5 Выбираем размер

В маленькой комнате вы также можете сделать лампу акцентом вашего интерьера.

Особенно хорошо в небольшой комнате будет смотреться лампа размера большего, чем это принято обычно — это создаст игру с объемом и пространством.

6 Определяем расположение

Расположение имеет значение, когда вы выбираете настольную лампу для рабочего стола. Источник света следует расположить слева, если вы правша, и справа, если левша. Свет должен падать на стол и не попадать в глаза. Правильного эффекта легко добиться, если настольный источник света располагается на гибкой регулируемой ножке.

Источник: www.ivd.ru