Windows 10 позволяет включить режим ночного света (ранее известный как синий свет), чтобы снизить нагрузку на глаза.
Когда он включен, цветовая гамма экрана становится более комфортной для ваших глаз в ночное время за счет уменьшения синего света. Цвета становятся более теплыми и усталость глаз будет меньше. Некоторые пользователи столкнулись со странной проблемой, когда не могут активировать или выключить этот режим (кнопка становиться недотупной светло-серой в настройках приложения.
Вот обходной путь для решения этой проблемы
Ночной свет — очень полезная функция для людей, которые вынуждены работать на компьютере в ночное время или в темноте. Он позволяет вашим глазам расслабится и предотвращает их напряжение. Штука нужная, но обидно, что не всегда его можно включить.
Как правило, существует два способа, чтобы включить эту функцию. Первый-это центр действий, где существует специальная кнопка быстрого действия.
Нажмите на «Ночной режим» чтобы включить или отключить его:
Настоящий системный ночной режим Windows 10
После перезапуска, Ночной свет должен начать работать, как ожидалось.
Кроме того, его можно настроить в настройках в разделе Система — > Дисплей.
Если эти элементы не доступны в Windows 10, то попробуйте следующее:
- Откройте редактор реестра приложение (Win+R — >regedit — >Ok) .
- Перейдите в следующий раздел реестра:
HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionCloudStoreStoreCacheDefaultAccount
3. Здесь, удалите следующие подразделы:
$$windows.data.bluelightreduction.bluelightreductionstate $$windows.data.bluelightreduction.settings
4. Перезагружаем ПК.
После перезапуска, Ночной свет должен начать работать.
Важно!
Если вы не видите ссылки на скачивания, то отключите Ads Block или другой блокировщик рекламы в вашем браузере.
Источник: 10-windows.ru
Как использовать ночной свет в Windows 11
Большинство современных портативных устройств и компьютеров имеют функцию, которая может уменьшить синий свет, излучаемый их экранами. На устройствах с Windows этот фильтр синего света называется Nightlight. Эта функция впервые появилась в Windows 10, и теперь Windows 11 также поддерживает ее. Прочтите, чтобы узнать, как включить и настроить Night light в Windows 11:
Ночной режим Windows 10: включить ночной свет
Быстрые шаги
Как включить или отключить ночник в быстрых настройках
- Нажмите Windows+A на клавиатуре или щелкните или коснитесь значков рядом с часами (Батарея, Громкость, Сеть) в правом нижнем углу экрана.
- Панель быстрых настроек откроется в правом нижнем углу экрана. Просто нажмите или коснитесь кнопки Nightlight, и эффект должен быть виден мгновенно. Один щелчок включает его, а следующий выключает.
Что такое ночник Windows 11? Что делает ночник?
Если вы регулярно используете устройство с Windows 11 вечером или ночью, вы можете заметить, что после использования вам требуется больше времени, чтобы заснуть. Функция Night light, когда активирована, делает экран более теплым, действуя как фильтр синего света, чтобы помочь пользователям легче засыпать ночью. Фильтрация синего света считается методом снижения утомляемости глаз в ночное время и улучшения циклов сна. Ученые до сих пор спорят, действительно ли меньшее количество синего света помогает со всем этим, но в худшем случае это безвредно, так почему бы не попробовать?
В этом руководстве мы сосредоточены на Windows 11, но мы также написали статью о Windows 10 Night light: что он делает и как его использовать — ознакомьтесь с ней для получения дополнительной информации.
Как включить и настроить ночник в Windows 11
Чтобы включить эту функцию, вы должны сначала открыть окно настроек. Один из способов сделать это — нажать или нажать «Пуск», а затем выбрать «Настройки». Если вы не можете найти значок, просто введите «настройки» в строке поиска.
В приложении «Настройки» убедитесь, что слева выбрана «Система», а затем нажмите или коснитесь «Дисплей» (это первый элемент в списке справа).
На следующем экране, вы должны найти все отображения настроек из Windows, 11. Вы можете просто включить свет ночью, щелкая переключатель рядом с ним, или вы можете нажать на тексте (но не переключатель), чтобы получить доступ к более подробным настройкам.
Затем у вас есть возможность точно настроить ночник:
- Вы можете увеличить или уменьшить силу эффекта, перемещая ползунок. Перетаскивание вправо заставляет ваш экран использовать более теплые цвета, чтобы уменьшить нагрузку на глаза, а перетаскивание влево заставляет его использовать более холодные оттенки. Вам следует возиться с ползунком ночью, а не днем, потому что так легче подобрать правильную настройку.
- Установите переключатель «Расписание ночного освещения» в положение «Вкл.», А затем настройте его для активации в определенное время в течение дня или даже для синхронизации с закатом и восходом солнца, если у вас активированы службы определения местоположения.
Все ваши изменения вступают в силу мгновенно. Когда вы закончите настройку ночника, закройте «Настройки», и все готово.
Как включить или отключить ночник в быстрых настройках
Если вы не заинтересованы в настраивая легкие ночные настройки, но вместо этого вы просто хотите, чтобы включить или отключить, есть более быстрый способ сделать это. Нажмите Windows+A на клавиатуре или щелкните или коснитесь значков рядом с часами (Батарея, Громкость, Сеть) в правом нижнем углу экрана.
Быстрые настройки панели открываются в нижнем правом углу экрана. Здесь вы можете переключать различные функции Windows 11, включая ночник. Просто нажмите или нажмите на ночной свет кнопки, и эффект должен быть виден сразу. Один щелчок включает его, а следующий выключает.
ПРИМЕЧАНИЕ. Кнопки быстрых настроек, которые вы видите, могут быть расположены по-другому на вашем ПК или устройстве с Windows 11.
Чтобы убрать быстрые настройки, щелкните или коснитесь в любом месте рабочего стола.
Почему в Windows 11 Nightlight не работает?
Если функция ночного освещения неактивна, либо у вас не установлены нужные драйверы для видеокарты, либо ваше устройство использует определенные драйверы, несовместимые с этой функцией.
Подходит ли вам ночник Windows 11?
Темный режим и ночной свет: что использовать в Windows 10?
В обновлении для создателей Windows 10 появилось значительное количество новых замечательных функций. Одна из новых функций — это Night Light, опция для уменьшения количества синего света, излучаемого вашим экраном, — это попытка помочь вам заснуть после захватывающего вечернего просмотра .
Windows 10 также имеет встроенный темный режим. Это превращает Windows 10 в темную, гладкую среду, но технически не разработана, чтобы помочь вам спать.
Стоит ли использовать Night Light поверх Dark Mode или наоборот? Или вы должны использовать оба режима одновременно для лучшего эффекта? Давайте взглянем.
Ваш сон нарушается
Экраны излучают яркий белый свет. Часть этого яркого белого света на самом деле синего цвета. Спектр синего света фактически ближе к тому, что солнце производит утром (к вечеру оно изменилось на более нежный красный оттенок).
Ученые считают, что распространенность синего света в наших домах в течение всего вечера нарушает наш естественный циркадный ритм. То есть, смотреть на Реддита в постели в течение нескольких часов, прежде чем пытаться уснуть, может нарушить выработку естественного мелатонина, что, в свою очередь, заставляет вас ворочаться по ночам.
Исследования показывают, что уменьшение количества синего света в вечернее время может оказать положительное влияние на характер сна. , и вы можете начать делать это с любым из множества бесплатных приложений фильтрации синего света. синего света и
Что такое ночной свет?
Night Light — это ответ Microsoft на популярный инструмент фильтрации световых экранов F.lux. Пользователи Windows 10 теперь имеют встроенную опцию.
Чтобы получить доступ к Night Light, убедитесь, что вы используете обновление для создателей Windows 10 (версия 1703, сборка более поздняя, чем 150xx.xxx). Затем перейдите в « Настройки»> «Система»> «Дисплей» .
Выберите настройки ночного освещения . Теперь вы можете выбрать один из нескольких вариантов, включая таймер ночного света, цветовую температуру и текущее расписание.
Я бы посоветовал поиграть с цветовой температурой на ночном слайдере. Выберите Включить сейчас . Теперь переместите ползунок вверх и вниз по спектру и наблюдайте, как он меняет красный оттенок на вашем экране.
Вот и все. Основной, но, кажется, чтобы сделать работу.
Чем отличается темный режим?
Windows 10 имеет встроенный темный режим для своих приложений. Это меняет внешний вид всех приложений Windows на черный. И это очень черный. Также есть возможность использовать режим High Contrast Black. Это вводит яркие цвета наряду с черной темой вместо стандартных цветов темы.
К сожалению, темный режим не распространяется на все окна. Ваши приложения для Windows, такие как панель «Настройки», будут полностью черными. Но когда вы откроете новое окно Windows Explorer, оно будет таким же, как обычно. В этом режиме Dark Mode не совсем соответствует обещанию темной Windows 10.
Если вам нужна темная тема для Windows 10, проверьте опции 3-5 в нашем списке темных тем Пенумбра 10 моя любимая.
Нужны ли оба?
Я не совсем уверен. Я давно использую приложение Twilight на своем смартфоне OnePlus One, именно по причинам, изложенным в первом разделе. Это оказывает влияние — по крайней мере, это влияет на меня. Пользователи F.lux также положительно относятся к своему опыту. Использование Night Light и Dark Mode субъективно, поэтому я выложу, когда лучше использовать любой из них.
Когда использовать ночной свет
Night Light поставляется со встроенным планировщиком и таймером, поэтому вы можете настроить его на включение в указанное время, когда вы начинаете сворачивать. Пользователи других подобных инструментов предлагают включить ночной свет вокруг заката, поскольку ваше тело естественным образом начинает вырабатывать мелатонин примерно в это время. Например, F.lux автоматически адаптирует свой цикл к вашему часовому поясу.
Night Light удобен, если вы целый день пялились на документ Word или электронную таблицу Excel, просматривали веб-сайты, проводили исследования в Интернете и так далее.
Когда использовать темный режим
Между темным режимом и ночным светом есть два основных различия.
Во-первых, Dark Mode — это тема, которая изменяет внешний вид Windows 10. Вы можете легко перемещаться по операционной системе в течение дня с включенным Dark Mode. Это может даже снизить напряжение глаз .
Во-вторых, Dark Mode не предназначен для того, чтобы помочь вам спать так же, как Night Light. Это может снизить нагрузку на глаза, и Windows 10 станет более темной средой. , но поскольку он не синхронизирован во всей операционной системе, вы все равно столкнетесь с (базовыми) ситуациями, когда вы подвергаетесь воздействию яркого белого света.
Ответ
Я слегка предвзят, потому что нахожу официальный Windows 10 Dark Mode ярким. Это не заставляет меня хотеть использовать это. Night Light намного лучше, если вы боретесь со сном из-за изменения частоты света, а не из-за эстетики всей операционной системы.
И наоборот, Dark Mode не страдает от некоторых «всплесков», которые влияют на Night Light (и другие подобные продукты). Например, Night Light может влиять на производительность определенных игр, а некоторые просто сбрасывают их. Alt + Tab может вызвать мерцание Night Light, пропуская яркий белый свет снова.
В целом, Night Light выигрывает для меня. Есть несколько темных тем Windows 10, которые заставляют операционную систему выглядеть фантастически, не переключая каждое окно на # 000000.
Но не позволяй мне поколебать тебя. Попробуйте и днем, и вечером, и посмотрите, что помогает вам спать. Может быть, вам нужно попробовать это в течение недели или около того для точного чтения. Попробуйте соединить свой эксперимент Night Light с сна , тогда вы можете проверить свои данные сна в конце.
Удачи и сладких снов!
Кредиты Изображения: Цветы Dewayne / Shutterstock
Источник: gadgetshelp.com