Почему ревную к телевизорам

Участник Регистрация 02.05.2012 Сообщений 90

Ревность, как с ней бороться.

Ревность овладела мной полностью, незнаю как быть, мужа очень сильно люблю, ревную его даже к телевизору. не люблю когда он смотрит на других, просто бесит.
Постоянные ссоры, я его достаю, а он уже не хочет быть со мной.
говорю, да я больше так не буду, но не могу перебороть себя. ревную. и бесит всё. обидно.
его отношение ко мне изменилось. как мне быть как измениться. как сохранить семью. как перебороть себя?

02.05.2012, 08:47 #2

Таблетка от РЕВНОСТИ // На приёме у Михаила Лабковского // ПРЕМЬЕРА нового сезона!

Участник Регистрация 10.01.2012 Откуда москва Сообщений 141

У вас всё внимание сосредоточено на муже. У вас есть дети? Какие у вас есть интересы кроме него, как много друзей к которым вы пойдете без него?

02.05.2012, 16:45 #3

Участник Регистрация 02.05.2012 Сообщений 90

Детей нет.
да всё внимание на нем. ((((

03.05.2012, 10:47 #4

Участник Регистрация 10.01.2012 Откуда москва Сообщений 141

Вы можете его потерять. надо срочно изменить отношения к нему, дать ему жизненного пространства. Пойдите вечером к подруге или отпустите его к друзьям, пусть сходит на футбол или сходите сами в театр..кино, сходите без него в магазин, пусть он посидит перед компом час-два, а вы даже не заглядывайте. Попробуйте.

03.05.2012, 10:52 #5

Участник Регистрация 29.01.2010 Откуда Питер Сообщений 6 307 Записей в дневнике 5

Ревность овладела мной полностью, незнаю как быть, мужа очень сильно люблю, ревную его даже к телевизору. не люблю когда он смотрит на других, просто бесит.
Постоянные ссоры, я его достаю, а он уже не хочет быть со мной.
говорю, да я больше так не буду, но не могу перебороть себя. ревную. и бесит всё. обидно.

РЕВНОСТЬ: истинный источник и избавление

его отношение ко мне изменилось как мне быть как измениться. как сохранить семью. как перебороть себя?

Ув.Вита, как изменилось отношение Вашего мужа к Вам? В чем
это выражается?
03.05.2012, 18:02 #6

Участник Регистрация 02.05.2012 Сообщений 90

Ув.Вита, как изменилось отношение Вашего мужа к Вам? В чем
это выражается?

Стал грубее. раньше был ласковый. меньше внимания.. заботы. романтики.
крики. ссоры из-за моей ревности . даже поднятие рук. ((((

03.05.2012, 18:02 #7

Участник Регистрация 02.05.2012 Сообщений 90

Вы можете его потерять. надо срочно изменить отношения к нему, дать ему жизненного пространства. Пойдите вечером к подруге или отпустите его к друзьям, пусть сходит на футбол или сходите сами в театр..кино, сходите без него в магазин, пусть он посидит перед компом час-два, а вы даже не заглядывайте. Попробуйте.

Спасибо за совет, но отпустить его куда-то с друзьями нет доверия.
да и ему не с кем куда-то ходить, мы всегда вместе.

04.05.2012, 01:00 #8

Участник Регистрация 29.01.2010 Откуда Питер Сообщений 6 307 Записей в дневнике 5

Стал грубее. раньше был ласковый. меньше внимания.. заботы. романтики.
крики. ссоры из-за моей ревности . даже поднятие рук. ((((

Ув.Вита, а всегда Вы были так ревнивы?
04.05.2012, 07:37 #9

Участник Регистрация 02.05.2012 Сообщений 90

Ув.Вита, а всегда Вы были так ревнивы?

К сожалению нет((( Это возрастает. Что-то сейчас для меня стало не приемлемым, на что раньше я не могла обратить внимание.
Раньше он по телефону мог со мной общаться часами, сейчас звоню, а он говорит всё пока. он даже минутки не может найти на обеде, чтобы позвонить. или просто не хочет. может действительно у него кто-то есть. Как это понять. Я уже глубоко запуталась в себе. и мне нужна помощь специалистов. Помогите пожалуйста разобраться в моей сложной ситуации.

04.05.2012, 08:27 #10

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей
• Найти все темы

Спящий Регистрация 19.06.2011 Сообщений 4 563

К сожалению нет((( Это возрастает. Что-то сейчас для меня стало не приемлемым, на что раньше я не могла обратить внимание.
Раньше он по телефону мог со мной общаться часами, сейчас звоню, а он говорит всё пока. он даже минутки не может найти на обеде, чтобы позвонить. или просто не хочет. может действительно у него кто-то есть. Как это понять. Я уже глубоко запуталась в себе. и мне нужна помощь специалистов. Помогите пожалуйста разобраться в моей сложной ситуации.

Вам не хватает внимания с его стороны? Ощущаете недостаток, да?
04.05.2012, 08:34 #11

Участник Регистрация 22.11.2011 Откуда юг Сообщений 6 402

Вита, по-моему, ревность — это проявление низкой самооценки, неуверенность в себе, своих силах, своей сексуальности, в своих знаниях и тд.
У Вас произошло что-то, что изменило Ваш статус? Например, потеря работы Вами, или наоборот, повышение статуса мужа..
Вам есть чем гордиться, какие-нибудь достижения? То, чего Вы добились только за счет своих сил, своим умом, своими руками и тд.
И еще. Почему так резко изменились отношения? Муж давал какой-то повод?

Источник: vezha.com

я ревную его к телевизору

не забивай себе голову ерундой, он бы не был с тобой сейчас.. если бы хотел какую-то другую! а выбрал тебя, красивую, умную и самую замечательную!

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

24.02.2009 — 03:24

Как я тебя понимаю. Иногда даже не хочу смотреть с ним фильмы,в которых снимаются красывые девушки,Дж.Альба например

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

24.02.2009 — 03:27

Ты смеешься. На фото в анкете ты. Да ты просто красотка, покруче некоторых актрис будешь. Любит он тебя. Тебе тоже советую себя полюбить— это залог успеха.

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

24.02.2009 — 03:30

ну что за глупости, а как же психологи которые утверждают что многие девушки предстовляют в постели кого либо из их кумиров=)
парни также,но они прекрасно знают что такого никогда не будет,ди и ненадо. Ведь есть ты такая дорогая и любимая=)
Так что не пори горячку,дай ему потревожить свое мужское самолюбие

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

24.02.2009 — 09:48

спасибо большое вам, милые полегчало немножко

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

24.02.2009 — 09:50

[quote=Кисюнька]Как я тебя понимаю. Иногда даже не хочу смотреть с ним фильмы,в которых снимаются красывые девушки,Дж.Альба например [/quote]
И со мной такое бывает.

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

24.02.2009 — 09:59

Кисюнька обалдеть,неужели я не одна такая
Я очень его ревную к телеку. даже не ревную, просто себя чувствую какой-то нескладной, и не красивой совсем((( Они там такие все идеальные. длинноногие, с красивой грудью, и идеальными лицами.

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

24.02.2009 — 10:24

Сонц, ты чего. Ведь он с тобой а не с ней. Да и, знаешь как мне говорят многие мужчины,- «мы не собаки на кости не кидаемся».

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

24.02.2009 — 11:27

я поначалу тоже очень ревновала,сама не понимая как так можно,а потом подумала ну что я за дура такая,ну кто эти бабы такие,они же мне в подметки не годятся,я красавица и мне по барабану,тем более не перед носом же его они крутят своими задницами,а потом я поняла что они даже его не интересуют,и вовсе он не смотрит на них,такого никогда не было чтоб он зациклился на какихто бабах по ТВ и тебе дорогая желаю поскорее избавится от этих глупостей,ведь ты красавица

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

24.02.2009 — 13:40

ты такая красивенькая. Что за глупости. Вокруг очень много красивых девушек , не только по телевизору , но он выбрал именно тебя потому, что ты заслуживаешь это . Ты красивая, а для него САМАЯ-САМАЯ красивая и самая лучшая ! Так, что брось всё это. Помни, что ты такая единственная и неповторимая.

Источник: blondie.ru

10 способов как перестать ревновать в отношениях

10 четких последовательных шагов, которые помогут вам перестать ревновать своего парня или свою девушку, избавиться от накручивания себя и обрести свободу и полноценность.

Что в этой статье
Развернуть

1. Что такое ревность в отношениях?
2. Что вызывает ревность в отношениях?
3. Как перестать ревновать? 10 способов

1. Возьмите на себя ответственность за свои мысли
2. Осознайте свой внутренний диалог
3. Определите триггеры, которые вызывают у вас ревность
4. Взгляните на ситуацию с другой точки зрения
5. Практикуйте внимательность
6. Измените свою историю
7. Простите себя
8. Простите тех, кто причинил вам боль
9. Восстановите свою личную силу
10. Развивайте уверенность в себе

Вы не знаете, как справляться с ревностью?

Вы лучше понимаете, что происходит в вашей голове, чем в чьей-то другой, поэтому вы с большей вероятностью сможете простить себя или даже оправдать свои собственные чувства ревности.

Но насколько хорошо вы действительно понимаете свои собственные эмоциональные реакции?

Читайте дальше, чтобы узнать, как перестать ревновать — или как не реагировать в соответствии с ложными убеждениями, лежащими в основе вашего привычного образа мышления.

Потому что для того, чтобы избавиться от ревности в отношениях, вам нужно знать, с чем имеете дело.

Что такое ревность в отношениях?

Трудно перестать ревновать в отношениях, когда вы точно не знаете, что такое ревность и как она проявляется.

Ревность — это эмоциональная реакция на неверное толкование чужих слов или действий.

Ревность часто это чувство защиты собственных преимуществ или эмоциональной зависимости.

Когда человек ревнует в ответ на то, что он воспринимает как угрозу своим отношениям и все связанные с этим преимущества, в основе этого обычно лежит страх.

Он боится потерять то, что для него значат эти отношения.

Вы считаете себя уверенным в себе человеком?

Что вызывает ревность в отношениях?

Большинство случаев ревности можно отнести к комбинации двух или более из следующих факторов:

• Прошлые отношения, в которых вы чувствовали себя недостойными чьей-либо преданности или предпочтений.
• Бездумное или бесчувственное поведение вашего партнера в прошлом.
• Прикрепление своего собственного значения к кому — либо еще действию или слову.
• Неосведомленность ваших собственных негативных привычек мышления.
• Подозрения и предвзятые убеждения, основанные на ложных историях или ложном представлении о себе.
• Неспособность или отказ посмотреть на ситуацию с точки зрения другого человека.
• Перекидывание вины на кого-то другого.
• Отсутствие или недостаток доверия к верности другого человека.

Ревность — это сложная эмоциональная реакция на вашу привычную интерпретацию чужих слов или действий.

Объективно говоря, слова, которые ваша вторая половинка говорит другому человеку, могут быть совершенно невинными, но вы слышите эти слова через фильтр, который искажает их, чтобы они соответствовали истории, которую вы создали.

Эта история обычно возникает из ложного представления о вашей собственной значимости, привлекательности или завышенной самокритике.

Итак, что вы можете с этим поделать?

Когда вы охвачены агонией ревности, невероятно сложно направить корабль обратно в безопасную гавань. Итак, лучший способ перестать ревновать — это устранить триггеры до того, как они вызовут у вас негативную реакцию.

Как перестать ревновать? 10 способов

Чтоб перестать ревновать, начните с пересмотра своих убеждений — о себе, о том, как другие люди видят вас, и о том, чего вы можете и должны ожидать от любовных отношений.

Возьмите на себя ответственность за свои мысли.

Первое, что вам нужно сделать, чтоб перестать ревновать, это признать, что никто, кроме вас, не несет ответственности за мысли, на которых вы хотите сосредоточиться. Мысли будут приходить и уходить, но одним вы уделяете больше внимания, чем другим.

Когда вы перекладываете вину на других, вы снимаете с себя ответственность, говоря подобные фразы: «Ну, если бы ты серьезнее относился к флирту и понимал, как мне обидно, у меня не было бы причин чувствовать себя неуверенно» или «Если бы ты не одевалась так вызывающе, мне не пришлось бы нервничать каждый раз, когда мимо тебя проходит мужчина». Вы — тот человек, кто принимает чужие слова и действия и придает им большое значение, что ставит вас в режим защиты. Даже если вы можете рассказать про прошлый опыт, который заставлял вас чувствовать ревность и неуверенность в отношениях, чтоб перестать ревновать вам не нужно так чувствовать себя всю оставшуюся жизнь. Начните с этого и возьмите на себя ответственность за свои мысли — на чем вы решите сосредоточиться, как вы решите интерпретировать эти слова и как вы решите реагировать на них.

Осознайте свой внутренний диалог.

Определите триггеры, которые вызывают у вас ревность.

• Он мог иметь выбрать кого угодно, почему он выбрал именно меня?
• Скорее всего, единственная причина, по которой она со мной, это то, что парень, с кем бы она действительно хотела бы быть, встречается с кем-то другим.
• Он слишком хорош для меня, и я уверена, он это знает. Он, наверняка, просто держится за меня, пока не найдет кого-нибудь получше.
• Если она бросит меня, я никогда больше не буду счастлив.

Страх, вызванный этими мыслями, заставляет человека предположить, что его вторая половинка либо обманщик, либо собирается обмануть.

И это вызывает ревнивую реакцию, потому что теперь этот человек чувствует себя брошенным, второстепенным или отвергнутым.

Менталитет жертвы предполагает осуждение другого человека даже без доказательств. А когда доказывается невиновность другого, обвинитель чувствует себя виноватым и осуждает себя.

Затем следует извинение, за которым следует обещание перестать ревновать.

Но со следующим триггером цикл повторяется.

Взгляните на ситуацию с другой точки зрения.

• Судья (вы) против злодея (предполагаемый мошенник, человек, который вызывает у вас ревность)
• Герой (вы) против злодея
• Злодей (вы) против судьи (несправедливо обвиняемый)

Выберите роль сочувственного наблюдателя, который подскажет вам как перестать ревновать — не судите, не делайте поспешных выводов, не спешите исправить положение. Просто наблюдайте.

И когда начинаете говорить с самим собой, придерживайтесь того, что считаете правдивым.

Практикуйте внимательность.

Правильная реакция на свои прошлые ошибки — это не ругать себя за них; это признать, что вы отреагировали на ложное убеждение, и найти время и силы, чтобы перестать ревновать, оценить эти убеждения и отбросить те, которые не соответствуют действительности. Когда мы практикуем внимательность, мы обнаруживаем свои собственные эмоции и принимаем их такими, какие они есть.

И чем больше мы уделяем этому времени в более спокойные моменты, тем больше мы учимся переставать ревновать и правильнее реагировать, когда испытываем искушение судить о ситуации на основании ложной истории или ложного мнения о себе. Когда вы внимательно наблюдаете за ситуацией, вы также находите старые сценарии, которые приходят вам в голову и говорят вам, как вы должны чувствовать и реагировать. Но вместо того, чтобы позволять им управлять вами, просто наблюдайте и принимайте их, зная, что вы живой человек и еще многому нужно научиться в этой жизни. Кроме этого, чтоб перестать ревновать, вы можете сосредоточиться на том, что, как вы определили, является правдой, и выбрать ответ или действие, которые более эффективны для вас и вашей второй половинки. Вы можете доверять ему или ей, зная в глубине души, что, если отношения закончатся, ваша способность быть счастливым на этом не закончится.

Что бы ни случилось, когда вы находитесь в гармонии с самим собой, вы перестаете ревновать, потому что вы полноценны.

Измените свою историю.

Простите себя.

Простите тех, кто причинил вам боль.

Восстановите свою личную силу.

После того, как вы вернули себе свободу через прощение, вы можете вернуть себе свою личную силу, проявляя инициативность, а не реактивность. Вы делаете это, предвидя те ситуации, когда в прошлом вы были подвержены влиянию ложных убеждений и эмоций, и либо избегаете их, либо создаете новую реакцию. Эта новая реакция может быть либо разрушение, когда вы соблазняетесь своими старыми привычками мышления, либо достижение соглашения со своим внутренним Я и действуете по-новому. И именно второе помогает перестать ревновать в отношениях. Итак, инициативность предполагает следующее:

• Развивайте свои коммуникативные навыки — и используйте их.
• Ищите способы отвлечься в ситуациях, когда начинаете ревновать.
• Определите ложные убеждения, выйдите за их пределы и проанализируйте их как наблюдатель.
• Замените ложные убеждения тем, что действительно истинно; перепрограммируйте свой разум.

Развивайте уверенность в себе.

• Помните достижения, которыми вы гордитесь.
• Не доверяйте своим сомнениям и ложным убеждениям («А правда ли это обо мне?»)
• Позвольте себе терпеть неудачи и учиться на своих ошибках.
• Перестаньте слушать людей, из-за которых вы чувствуете себя ущербными.
• Проводите больше времени с людьми, которые вдохновляют и укрепляют вас.
• Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите.
• Действуйте, даже если ваши первые шаги малы.

Чем более уверенным вы себя чувствуете в себе и своих способностях, тем больше вы можете укрепить уверенность в себе у других людей, которые могут попасть в ту же ловушку неуверенности и пытаться найти способы перестать ревновать или как-либо другим способом проявлять свою неуверенность в себе.

И чем увереннее вы себя чувствуете, тем меньше вероятность того, что вы почувствуете угрозу, когда ваш любимый человек дружелюбно общается с кем-то, кто может или хочет с радостью занять ваше место.

Вывод: как перестать ревновать

Уверенность и самообладание — не дары, с которыми каждый из нас родился, но и то, и другое можно развивать.

Живите той жизнью, которую вы любите.

Каждое утро просыпайтесь с чувством благодарности за то, что вы живете, с чувством энергии и готовности быть самим собой.

Будьте в мире, независимо от того, что вам бросает жизнь.

Трудно прожить эту жизнь в режиме выживания.

И когда вы позволяете эмоциям решать ваши действия за вас — даже не оглядываясь назад, чтобы понять, почему вы так себя чувствуете, — вы застреваете в бесконечной петле, которая тормозит ваш рост и делает вас несчастным.

Вас не заставляли чувствовать себя пойманным в ловушку ревности и гнева. Так жить нельзя. Итак, чтоб перестать ревновать, верните себе свободу и силу и начните жить с этим.

И пусть ваше сочувствие и свобода влияют на все, что вы делаете сегодня.

Дата обновления: 06.08.2021

Источник: uspeh-woman.com