Очень немногие из нас понимают, как много проблем создает телевидение в нашей жизни. Так, всегда найдутся те, кто будет доказывать отсутствие вреда от непродолжительного просмотра ТВ, но при этом само понятие «непродолжительности» является предметом постоянных дискуссий. Отчет Neilson показал, что среднестатистический американец еженедельно проводит перед голубым экраном более 34 часов.
Эта цифра вас не шокирует? Тогда я не знаю, что вообще может вас удивить. И если сейчас вы подумаете, что эти люди сумасшедшие и что сами вы столько не смотрите телевизор, тогда предлагаем вам провести свои собственные расчеты.
Записывайте все передачи, которые вы смотрели на протяжении недели, их продолжительность (включая рекламные блоки), а также все фильмы, видеоролики на YouTube и т.д., после чего постарайтесь подсчитать, сколько экранного времени у вас было. Полученный результат — это то количество часов, которые вы тратите впустую каждую неделю своей жизни. А ведь это время можно было провести со своей семьей, друзьями или отдохнуть как-то по-другому. Ниже мы рассмотрим несколько причин, почему вам стоит отказаться от телевизора и как это улучшит вашу жизнь.
Отказ от телевизора — признак разума и осознанности
1. Пустая трата времени
Очевидно, что когда вы смотрите телевизор, то не занимаетесь больше ничем другим. Проведенное таким образом время можно сравнить со сном (хотя ниже будут перечислены несколько другие его последствия). Вопрос в том, хотите ли вы проводить свой бесценный день в бессознательном состоянии.
2. Отказ от реального общения
Каждый час, проведенный перед экраном телевизора, является еще одним часом, когда вы не используете все доступные вам возможности. К примеру, вы могли бы поиграть со своей семьей, погулять с друзьями или просто заняться тем, что приносит вам удовольствие. Отношения – это одна из главных потребностей человека, и ее не сможет удовлетворить даже самый современный телевизор.
3. Заряд негативной энергией
Почти все телевизионные шоу (от комедий до реалити-шоу и новостей) несут в себе негативную энергию. Если присмотреться, то ни одна из телепередач не оказывает на зрителя компенсирующего этот негатив эффекта. Несмотря на немногочисленные исключения из правил, вы должны очень внимательно выбирать, то именно собираетесь посмотреть.
4. Разрушение системы убеждений
При просмотре комедий мы смеемся с глупых, надуманных, социально неприемлемых и расовых шуток. Новости изобилуют историями, наполненными человеческими страданиями, болью, сведениями о катастрофах и гибели людей, и вся их драматичность призвана лишь посеять беспокойство и панику в голове телезрителя. Это влияет на наше мировоззрение и то, как мы смотрим на вещи вокруг нас.
5. Появление нереалистичных ожиданий
Телевидение искажает наше восприятие реальности. Оно показывает, как красивые люди делают невероятные вещи и переживают не менее невероятные приключения. Спросите любую теле- или кинозвезду, и она скажет вам, что картинка, которую вы видите на экране, является выдумкой.
6. Чувство неадекватности
Жизнь не имеет ничего общего с телепередачами. И если провести сравнение, то его результаты у многих могут вызвать чувство горького разочарования. Информация с экрана телевизора предполагает, что мы недостаточно красивые, умные и веселые, и что наши жизни можно считать довольно пустыми и скучными, если сравнивать их с жизнями людей на красочной картинке.
7. Подсознательное программирование и реклама
Не стоит заблуждаться: телевидение создано только по одной причине – стимулировать продажи. Никто не станет снимать передачи ради развития искусства. Любое из предложенных нам телешоу придумано с целью удерживать зрителя перед экраном и увеличивать реализацию товаров с помощью их рекламирования.
Задача телевидения заключается в том, чтобы вызывать у зрителей плохое самочувствие, если они не купят то, что им предлагают в рекламе. Это идеальный способ манипуляции мыслями. Коммерческие компании нашли метод получить добровольное согласие зрителя на промывание его мозгов ради максимизации выгоды.
8. Нарушение способности к самоконтролю и дисциплине
Благодаря невероятным психологическим уловкам телевизионщиков, человеку очень сложно оторваться от просмотра любимых передач. Мы теряем способность контролировать себя и не можем решиться выключить телевизор, даже несмотря на желание сделать это. И со временем эта способность к самоконтролю и дисциплине слабеет все сильнее и сильнее.
9. Вред здоровью из-за сидящего образа жизни
Сегодня мы ведем менее подвижный образ жизни, чем раньше, поскольку работа большинства людей требует постоянного сидения за компьютером. Но данная проблема еще больше усугубляется, когда мы приходим домой и сразу же садимся перед телевизором. Дело в том, что стоит человеку сесть, как в его мышцах тут же затихают любые электрические импульсы. Исследования показали, что элементарные движения вроде ходьбы оказывают огромное влияние на наше здоровье.
10. Плохие привычки у детей
В современном мире дети привыкают к сидячей жизни и ТВ с самого раннего возраста. Ученые доказали наличие плохого влияния на развитие ребенка отсутствия активности и увлечения телепередачами. Ваши дети во всем вас повторяют, поэтому любое принятое вами решение неразрывно связано с будущим подрастающего поколения.
Действительно ли телевизор помогает расслабиться?
Мой личный аргумент в пользу просмотра ТВ заключается в том, что это очень удобно. Вы возвращаетесь с работы и собираетесь отдохнуть, отключив свой мозг на какое-то время. Но реальность такова, что не всегда самые легкие вещи приносят нам пользу. Так, я неплохо отдыхаю, когда хожу на занятия кунг-фу или в танцевальный кружок, когда гуляю с друзьями или провожу время с любимой девушкой. А еще я отдыхаю во время чтения книги, прослушивания подбадривающей музыки или просмотра вдохновляющих видеороликов.
У каждого из нас есть только одна жизнь, и мы сами решаем, на что ее потратить. Каждая минута нашего дня является своего рода инвестицией в наше настоящее и будущее. Используйте свое время с умом, и ваша жизнь будет украшена присутствием по-настоящему хороших людей, занимающихся невероятными вещами и проживающими не менее невероятные приключения. Пришло время перестать смотреть телевизор и начать жить.
Поделитесь этим постом с друзьями
Источник: prikolno.cc
Почему стоит отказаться от просмотра телевизора: 5 причин
Телевизор сегодня есть практически в каждой семье. Он помогает расслабиться, отключиться от бытовых забот и узнать о переменах в стране и в мире. Но иногда, увлечение телепрограммами вызывает проблемы. Человек становится менее продуктивным и мало интересуется жизнью окружающих.
Для чего отказываться от телевидения: 5 причин
Изначально, телевидение несло просветительскую и образовательную функцию. Сегодня, просмотр телепередач превратился в развлечение. Так, среднестатистический гражданин тратит на просмотр телевизора 4-5 часов в сутки. Отказавшись от этого вида хобби, можно продлить свою жизнь на 13 лет.
За это время можно освоить иностранный язык или новое хобби. Перестав бесцельно переключать каналы, можно увеличить собственный доход. Появившееся свободное время можно потратить на открытие и развитие собственного дела.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Российские сериалы, которые популярны в других странах
Другой плюс отсутствия сериалов и передач — укрепление здоровья. Освободившееся время дает возможность заняться спортом. Подобное времяпрепровождение поднимет настроение и улучшит физическое состояние. Выключив телевизор, многие зрители защитят себя от многих заболеваний. Например, таких как, сахарный диабет, остеохондроз.
Перекрытие информационного потока поможет вернуть ясность ума и повысить концентрацию внимания. Структурированные мысли увеличат продуктивность, что положительно скажется на общем развитии.
Другая проблема просмотра телевизора — навязывание чужих ценностей. Под влиянием рекламы и красивой картинки, человек покупает товары, в которых у него нет необходимости. Итог таких поступков — недостаток средств и захламленное пространство.
Телевидение создает иллюзию роскоши и красивой жизни, к которой начинают стремиться обычные люди. Когда человеку не доступен какой-то предмет, у него развиваются комплексы и неуверенность в себе.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Самые любящие и преданные знаки Зодиака
Зависимость от телепрограмм
Часто, зрители привязываются к одному типу сюжета или персонажа. Особенно, это характерно для домохозяек. Для многих становится проблемой пропуск серии или нового выпуска.
От частого просмотра негативного контента у зрителей повышается тревожность и возникают проблемы со сном. Поэтому стоит сократить частое общение с прибором.
Готовы ли вы отказаться от ежевечернего просмотра передач и провести уютный вечер в кругу семьи, за совместным чтением или игрой в настольные игры?
Источник: hypecrib.com
7 веских причин перестать смотреть телевизор
Человек, который не смотрит телевизор, вызывает удивление и чувство культурного превосходства. Почему же в век развития технологий многие добровольно отказываются от просмотра телевидения? Может ли телевизор принести вред?
В то время, когда телевидение развивалось, эксперты придерживались мнения, что оно заменит книги. Завороженные зрители рассаживались и с удовольствием смотрели телевизор размером с тарелку.
Время шло, а телевизоры подвергались изменениям: большой экран с объемным звуком и изображением, управление пультом на дальнем расстоянии. Однако книги, театры и кинотеатры не потеряли востребованности. Мнение о ценности телевидения обманчиво. Удобно отдыхать, расслабляться, включая любимый сериал или фильм. Однако польза от этого будет минимальна.
1. Бесполезная трата времени
Сначала люди уделяли не так много времени телевизору. Позже на экраны вышли сериалы, телепередачи, ток-шоу, и зрители с нетерпением ждут нового выпуска. Люди становятся зависимыми от телевидения.
Современный городской житель тратит как минимум 2-3 часа в день на просмотр телевизора. Это от 14 до 21 часа в неделю. Впечатляющие цифры. Это время можно было бы провести с пользой. Например, в спортзале, за прочтением книг или уделяя время семье.
Однако ничего не получится, если телевизор играет главную роль в жизни.
2. Реальная жизнь отличается от телевизионных сюжетов
Телевизор не показывает жизнь в действительности. В фильмах, сериалах, телепередачах события представляются насыщенней, ярче, интересней. У человека создается впечатление собственной несостоятельности, серости жизни.
3. Телевизор зомбирует
Во время просмотра телевизора, человек занят потреблением пассивной информации. Мозг отключается. Телепередачи и новости внушают стереотипы, которые могут расходиться с ценностями зрителя. Во время частого просмотра возникает заторможенность сознания, спутанность мыслей, вялость.
4. Переизбыток информации
Просмотр каждого фильма, сериала, новостей прерывается рекламой каждые 20 минут. В итоге сведений больше, чем нужно. Полученная информация перемешивается и случается передозировка. Внимание рассеивается, и для полезных мыслей не остается места.
5. Проживание чужой жизни
Домохозяйки смотрят мыльные оперы, интеллектуалы – сериалы о медицине, искусстве, психологии. Наблюдение за чужой жизнью затягивает. Зритель с интересом переживает за судьбу главного героя. Он становится другом больше, чем близкий человек. А ведь собственная семья и жизнь намного ценнее телевизионной картинки.
6. Реклама руководит потребностями
До просмотра рекламы, человек может и не подозревать, что ему нужна эта вещь. Однако яркая картинка, умелая съемка и продуманный сценарий, убеждают в потребности обладать тем, что в действительности не нужно.
Например, телевизор способен внушить, что статус человека в обществе зависит от марки автомобиля, на которой он ездит. Слепо следуя внушаемым ценностями, можно опустошить свой кошелек и приобрести мимолетное удовольствие, но так и не стать по-настоящему счастливым.
7. Телевизор вредит здоровью
Сидячий образ жизни негативно отражается на здоровье людей. Большинство людей после рабочего дня в офисе возвращается домой, и включает телевизор. Тело не получает никакой физической нагрузки, мышцы расслабляются и лишние килограммы не заставят себя ждать. К тому же нельзя забывать, что длительный просмотр телевизора медленно, но верно ухудшает зрение.
Источник: womanadvice.ru