Портит ли зрение плазменный телевизор

Замена хрусталика глаза – это хирургическая операция, после которой пациенту обязательно нужно время для восстановления. Только так лечение будет эффективным, операцию считают успешно проведенной. После операции по замене хрусталика больному обязательно придется соблюдать все рекомендации, данные специалистом. Только так зрение к нему вернется, реабилитация пройдет намного быстрее.

Реабилитация после замены хрусталика в глазу длится не долго. Хорошо она проходит только тогда, когда больной внимательно относится к себе и к своему здоровью.

В целом, весь период реабилитации после замены хрусталика глаза проходит в несколько основных этапов.

1. Посещать врача, который осмотрит, обследует оперированный глаз. Так специалист проследит за процессом восстановления пациента, даст ему необходимые рекомендации по уходу, образу жизни.
2. Соблюдать режим. Строгих ограничений нет, только первые 1-2 дня после операции по замене хрусталика глаза.
3. Соблюдать гигиену. Особым способом обрабатывать травмированный глаз не требуется. Соблюдать придется только те рекомендации, которые дал больному его лечащий врач. Умывают лицо водой комнатной температуры, используют капли, только назначенные врачом.
4. Защищать свои глаза.

Как больному себя вести после хирургического вмешательства

Хирургическое вмешательство, направленное на замену хрусталика, обычно проходит в амбулаторных условиях, т. е. уже через 1-2 часа после него (при отсутствии ранних осложнений) больной отправляется домой. Но если ему во время хирургического вмешательства вводили внутривенные седативные препараты, то он в больнице ждет вечера.

Телевизор портит зрение или нет?

Важно, чтобы больного из клиники встретил, сопроводил домой близким ему родственник. На травмированный глаз пациенту наложат стерильную повязку, осматривать одним глазом пространство ему будет сложно.

Помните: стерильную повязку снимают только на следующее утро.

В период восстановления у больного могут появиться следующие неприятные признаки:

• болевые ощущения около глазных яблок, в травмированном глазу;
• зуд в глазном яблоке;
• зрение станет туманным;
• ощущение инородного тела, песка в глазном яблоке, на котором проводилось вмешательство;
• болевые ощущения в голове.

Все негативные признаки проходят в первые 7 дней после вмешательства.

Первые 1-2 дня после вмешательства больному стоит:

• лежать горизонтально;
• расслабляться.

Что же больной может делать после выписки из больницы

Часто пациенты задаются вопросом о том, что стоит сделать после операции по замене хрусталика.

После выписки из больницы пациент может:

1. Носить первые 1-2 дня домашнего пребывания глазную повязку. 3-5 дней с ней придется гулять на свежем воздухе.
2. Через неделю после выписки из больницы выходить из дома на улицу. Гулять специалисты рекомендуют в тихую и ясную погоду.
3. Перед выходом на улицу надевать на глаза солнцезащитные очки.
4. Готовить еду, выполнять легкие домашние обязанности.
5. Спать не меньше 9 часов.
6. Пользоваться специальными каплями, назначенные врачом. Использовать данные средства придется по четко разработанному врачом плану.
7. Сидеть за компьютером, телевизором не больше 30 минут в день.

Также во время реабилитации больному придется посещать врача, который проведет соответствующие диагностику, обследования, и ответит на вопрос о том, что можно делать после замены хрусталика.

Что вреднее для глаз: телевизор, телефон или компьютер?

Ограничений по питанию у пациента, перенесшего операцию, нет. Но во время восстановления очень важно питаться правильно, употреблять много воды.

Правила после проведения операции

Как уже было сказано выше, больному, выписанному из больницы, можно смотреть телевизор, работать за компьютером, но только по полчаса (не длительно). Эти ограничения пациенту после замены хрусталика стоит соблюдать обязательно.

Помимо этого, ему придется:

• Исключить вредные привычки (алкоголь, табакокурение). Отказаться придется даже от пассивного курения.
• В течение 3-х дней после выписки из больницы не мыть голову. Это главный ответ на вопрос пациентов о том, когда можно мыться после замены хрусталика.
• Не пользоваться декоративной косметикой во время всего реабилитационного периода.
• Первые 7 дней после выписки из больницы пить меньше жидкости.
• Отказаться от прямых солнечных лучей. Выходить на улицу только в солнцезащитных очках.
• На 30 дней отказаться от управления автомобилем. В первые дни после операции зрение только восстанавливается, чтобы управлять автомобилем придется напрягать оба глаза, т. е. и здоровый, и травмированный. Это может привести к аварии.
• Полностью отказаться от горячих ванн.
• В первые дни после выписки домой не допускать того, чтобы грязная водопроводная вода попадала в глаза.
• Полностью отказаться от косметической пенки, геля для умывания.
• Отказаться от электрической бритвы, которая создает вибрации. Это правило обычно учитывают представители мужского пола.
• Не спать на животе, на стороне, где находится травмированный глаз.
• Есть меньше пряностей, жиров животного происхождения, поваренной соли.
• Примерно 1-2 дня не снимать фиксирующую повязку с глаз.
• Полностью отказаться от бани, бассейна, сауны.
• Не заходить в пыльное, сильно задымленное помещение.
• Не поднимать тяжести весом больше 3 кг.
• На 1 месяц отказаться от физических нагрузок.

Восстановление зрения после операции

Часто люди, перенесшие операцию по замене хрусталика, задаются вопросом о том, когда их зрение станет нормальным.

Не забывайте о том, что сразу после операции зрение будет туманным. Это нормально. Все структуры глазного яблока, затронутые во время вмешательства, должны зажить, пройти процесс восстановления. Именно поэтому пациенту рекомендуется в первые сутки после операции не нагружать глаз, вести себя спокойно. В первую неделю после операции зрительных нагрузок также стоит избегать.

Уже через 1 неделю зрение постепенно вернется к пациенту, но на восстановление может уйти и 2-3 недели. В первые дни после операции глаз пациента будет очень остро реагировать на свет. Это также нормально.

Важно обратить внимание, если пациент задается вопросом о том, сколько времени мне понадобится для того, чтобы полностью восстановиться после замены хрусталиков, то полностью глаз заживает только на 4-ую неделю после операции.

Но данный период зависит от имеющихся у пациента офтальмологических заболеваний. К примеру, глаукома, дистрофическое изменение сетчатки глаза сильно влияет на зрительную активность человека. Именно поэтому цвета после операции становятся ярче, т. к. свет проходит уже через новую линзу.

Необходимость ношения очков в первые дни после операции зависит от наличия у пациента иных патологий, типа использованной линзы. Помните о том, что новый хрусталик не может быстро фокусироваться на предметах, расположенных на разном расстоянии, поэтому некоторые врачи назначают пациенту очки. Но не всем их требуется носить.

Выбрать подходящий искусственный хрусталик, назначить очки может только врач.

Как помочь глазам быстрее восстановиться после хирургического вмешательства

Обязательно пациенту, который восстанавливается после замены хрусталика, придется пользоваться специальными глазными каплями. Они ускоряют процесс заживления послеоперационной раны, избавляют от инфекционных осложнений.

Также важно помнить, назначить капли и схему их применения может только врач, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Назначает капли врач после операции, корректирует их при каждом визите пациента.

Обычно врачи назначают:

1. Антибактериальные лекарственные препараты.
2. Противовоспалительные лекарственные препараты.
3. Комбинированные лекарственные препараты, в которые входят гормональные, антибактериальные средства.

И также важно отметить, что по мере заживления раны капать капли придется все реже. И помимо этого, чтобы не травмировать глаз, избежать его инфицирования, капли нужно закапывать правильно.

Тщательно вымыть руки с мылом.

Запрокинуть голову назад, лечь на горизонтальную поверхность.

Оттянуть вниз пальцем нижнее веко.

Перевернуть флакон со средством, нажать на него, используемую пипетку.

Закрыть травмированный глаз, приложить к нему стерильную салфетку, сделанную из марли.

Плотно закрыть глазные капли, строго соблюдать температурный режим, условия хранения препарата.

Обратите внимание, что если лекарственных препаратов несколько, то перед закапыванием второго препарата стоит выждать 5 минут.

Потенциальные осложнения после операции по замене хрусталика

Если больной, проходящий реабилитацию, не будет соблюдать все предписания врача, то он столкнется с опасными осложнениями.

открыться кровотечение в первые дни после операции;

развиться инфекционное осложнение, эндофтальмит;

вырасти внутриглазное давление;

развиться кистовидный макулярный отек сетчатки, ее отслойка, дислокация интраокулярной линзы, вторичная катаракта, фиброз капсулы хрусталика.

Поэтому, если у пациента появилась острая боль, резко ухудшилось качество зрения, но ранее динамика была положительной, появились вспышки перед глазными яблоками, то ему стоит незамедлительно посетить врача.

Таким образом, процесс восстановления пациента, перенесшего операцию по замене хрусталика, не очень длительный и сложный. В послеоперационный период очень редко пациенты, перенесшие замену хрусталика, испытывают какие-то неприятные ощущения. Причем все ограничения, введенные врачом пациенту, перенесшему операцию по замене хрусталика, носят лишь временный характер.

Услуги

• Не больно — используется действенное местное обезболивание
• Эффективно — катаракта после лечения не вернется
• Быстро — сама процедура занимает 10-20 минут, а пациента выписывают в день операции

• Минимальные риски рецидива
• Максимальная безопасность
• Возможность применения при всех видах нарушения зрения
• Отсутствие боли на всех этапах операции

• Оперативное лечение катаракты / Хирургия вторичной катаракты
• Лазерная коррекция зрения / Лазерная хирургия глаза / Лазерная коагуляция сетчатки
• Удаление новообразований на веках, инородного тела
• Диагностика зрения / Подбор контактной коррекции

Устранение отслаивания сетчатки глаза путем процедуры лазерной коагуляции. Стабилизация кровообращения и улучшение процесса оснащения питательными веществами зрительного органа. Применение современного оборудования. Квалифицированные специалисты.

• Быстрое восстановление после манипуляции
• Минимальное количество осложнений
• Неинвазивность методики
• Доступность процедуры

• Общие исследования: визометрия, рефрактометрия; измерение ВГД и др.
• Комплексное диагностическое обследование; консультация офтальмолога и др.

В нашем офтальмологическом центре специалисты проводят диагностику зрения и занимаются качественным подбором подходящих очков конкретному пациенту. Специалист поможет подобрать стандартные или астигматические очки, мягкие безопасные контактные линзы высокого качества.

• Нехирургический способ лечения, с помощью ИАГ-лазера (YAG-лазера);
• Лечение в режиме «одного дня»;
• С использованием местной анестезии;
• Безболезненно!

Источник: xn--76-vlciiiddr.xn--p1ai

Что портит зрение каждый день

Более 90% информации об окружающем мире мы получаем с помощью зрения. Поэтому так важно беречь его в любом возрасте.
Возросшая информационная нагрузка, зрительное утомление глаз при работе за компьютером и мобильными устройствами в последнее время считаются чрезмерными для наших глаз. Зрительные проблемы происходят и из-за того, что, глядя в экран, мы реже моргаем.

Разрушается слезная пленка, подсыхает роговица. Дискомфорт для глаз усугубляется неправильным освещением рабочего места и бликованием экрана.

Если человек еще курит, часто и неумеренно употребляет алкоголь, то тем самым больше провоцирует снижение зрения и ухудшение здоровья в целом.

Еще одна причина падения зрения — недостаточная физическая активность. Здоровому человеку рекомендовано заниматься физкультурой 40 минут в день. Людям пенсионного возраста хватит около 10 минут. Подойдет даже обычная, но активная ходьба.

Профилактикой заболеваний глаз может быть специальная тренировка глазодвигательных мышц, которая повышает резервы глаза. Однако результат тренировок длится обычно не более 2-3 недель и только тогда, когда ими постоянно занимаешься. Вот почему лучше отдавать предпочтение не глазным тренировкам, а сведению к минимуму ситуаций, которые зрение ухудшают.

Берегите свое зрение. Даже если все хорошо, помните, что хорошее зрение сегодня может ухудшиться завтра…

Источник: dgb8.ru

Влияние гаджетов на орган зрения ребенка

Резюме. Использование гаджетов ребенком не причиняет ему вреда, если использовать их рационально, т. е. ограниченно. Основной проблемой при использовании гаджетов является сокращение длительности активных игр и прогулок ребенка, которые снижают риск развития близорукости (особенно прогулки в светлое время суток). Некоторые функции органа зрения сформируются только к 13-14 годам, поэтому очень важно в этот период максимально поддерживать оптимальные условия для его здорового развития. Важно соблюдать правила работы со смартфоном, планшетом, компьютером, чтобы снизить вероятность неблагоприятных последствий.
Summary. Rational use of gadgets by a child is not harmful if their use is limited. The main problem is a reduction of child’s time for active games and walks, which reduce the risk of developing myopia, especially during daylight hours. After birth, the child’s organ of vision continues to develop, some of its functions will be formed only by 13-14 years, necessary to maximize the preservation of optimal conditions for the healthy development of such an important sense organ as the eyes. It is important to follow the rules for working with a smartphone, tablet, computer in order to reduce the likelihood of adverse consequences.

Для цитирования: Балаян И.Г. Влияние гаджетов на орган зрения ребенка // Практика педиатра. 2021. № 4. С. 21-23.
For citation: Balayan I.G. The influence of gadgets on the child’s vision organ. Pediatrician’s Practice. 2021;(4):21-3. (In Russ.)

Жизнь современного человека уже нельзя представить без таких вещей, как планшет, телефон, компьютер. Дети, наблюдая за жизнью взрослых, с пеленок начинают интересоваться гаджетами: раз мама и папа так много внимания уделяют этим вещам, значит, они действительно интересны.

Несомненной пользой использования гаджетов является возможность временно занять ребенка в «полевых» условиях. Дети достаточно тяжело переносят длительное ожидание в очередях, дальнюю дорогу, стояние в пробках. Игрушки, книги, фломастеры и альбом далеко не всегда могут оказаться под рукой, а вот с гаджетами взрослые не расстаются, и тут они будут очень кстати.

Смартфон или планшет с мультиками, играми или интересными приложениями помогут ребенку скрасить томительные минуты и часы. Но нужно иметь в виду и обратную сторону медали: у ребенка раннего возраста образное мышление еще только формируется, и когда он активно осваивает мир предметов, важно, чтобы при этом были задействованы все органы чувств. Чтобы понять и запомнить, какой формы кубик и мяч, ему недостаточно увидеть двухмерные изображения -обязательно нужно потрогать, почувствовать ручками грани и ребра кубика, округлую поверхность мяча. В итоге развивающее видео дает однобокий эффект: кажется, что ребенок что-то запоминает, но фактически он не усваивает информацию глубоко и качественно.

Помните, что после рождения глаз продолжает развиваться, и некоторые его функции сформируются только к 13—14 годам, поэтому очень важно в этот период максимально поддерживать оптимальные условия для здорового развития этого органа чувств [1—3].

Главная причина пагубного влияния гаджетов на зрение ребенка — это слишком близкое расположение экрана к глазам, из-за чего возникает перенапряжение аккомодационного аппарата. И чем меньше экран, тем сильнее приходится напрягать зрение. Кроме того, чрезмерная яркость экранов, излучаемый синий свет экрана, нестатичность (динамичность) изображения усугубляют патологические процессы [4].

Достаточно придерживаться некоторых разумных советов:
— если малышу уже более 4 лет и он страстно хочет использовать гаджет, следите за тем, чтобы экран находился от его глаз на достаточном расстоянии -25-30 см. Это поможет ослабить опасное воздействие на формирующуюся зрительную систему;
— если ребенок хочет поиграть в игры, то лучше, чтобы он делал это на стационарном компьютере или ноутбуке. Маленький экран смартфона, содержащий быстро меняющиеся картинки и сцены, портит глаза намного сильнее, чем большой дисплей;
— устанавливайте на аппарате большие шрифты и иконки;
— не нужно выставлять слишком высокий уровень яркости дисплея и использовать электронику в темных комнатах.

К сожалению, в современном мире технологий очень сложно, а зачастую и просто невозможно соблюдать вышеуказанные рекомендации, касающиеся детей, особенно старшего школьного возраста. В связи с этим мы все чаще сталкиваемся с патологическим состоянием, связанным с использованием монитора, — с так называемым компьютерным зрительным синдромом.

Этот термин был введен Американской ассоциацией оптометристов (American Academy of Optometry) в 1998 г. При работе с монитором изменяется одно из важных свойств человеческого глаза -частота моргания. В норме количество моргательных движений должно составлять 12-20 в минуту [7, 8, 10]. Однако при работе за монитором и при повышенной зрительной нагрузке человек моргает реже.

По данным многих источников количество морганий при работе за компьютером уменьшается в 3-5 раз [3, 8, 9]. Как следствие — начинает страдать передняя поверхность глаза: происходит испарение прекорнеальной слезной пленки, высыхание роговицы и развитие синдрома «сухого глаза» [2, 3]. Компьютерный зрительный синдром характеризуется комплексом жалоб, которые условно можно разделить на зрительные и глазные. К первым относятся жалобы на астенопию, затуманивание зрения, диплопию, а ко вторым — чувство жжения или песка в глазах, боли в области глаз или лба, покраснение век и глазных яблок, боли при движении глаз [4].

Нужно обязательно соблюдать правила работы за компьютером, чтобы снизить вероятность неблагоприятных последствий.

Рабочее место должно быть правильно организовано:
— выберите компьютерный стол с регулируемой платформой для клавиатуры и стул с регулировкой высоты и угла наклона спинки;
— важно, чтобы ребенок правильно сидел за столом: ноги согнуты под прямым углом и опираются на пол, голова держится прямо, спинка стула поддерживает нижнюю часть спины, верхний край монитора находится на уровне глаз и удален от них на 60-80 см, руки свободно лежат на столе, а кисть находится на одной линии с предплечьем;
— если ребенок имеет аномальную рефракцию и использует очки для постоянного ношения, то занятия на компьютере надо проводить в них;
— нельзя работать в сумеречных условиях за компьютером;
— лампочка в настольной лампе должна иметь мощность не более 60 Вт, лучше, если она будет давать теплый свет (например, желтый);
— нужно следить за отсутствием на экране слепящих световых бликов;
— через каждые 20-30 мин работы рекомендуется делать разминку: отводить взгляд от экрана и в течение 20-30 с смотреть вдаль [4, 5].

Организация учебного процесса в школе также подчиняется правилам, регламентирующим порядок использования электронных средств обучения, таких как интерактивные доски, сенсорные экраны, информационные панели и иные средства отображения информации, а также компьютеры, ноутбуки, планшеты, моноблоки. Эти устройства обязательно должны иметь документы об оценке (подтверждении) соответствия и использоваться без нарушений инструкции по эксплуатации и технического паспорта. Регламентирована минимальная диагональ монитора персонального компьютера и ноутбука -не менее 39,6 см, планшета — 26,6 см.

Ограничена общая продолжительность использования электронных средств обучения на уроке. Например, использование интерактивной доски детьми младше 10 лет не должно длиться больше 20 мин, детьми старше 10 лет — 30 мин, компьютера учениками 1-2-х классов — 20 мин, 3-4-х классов -25 мин, 5-9-х классов — 30 мин, 10-11-х классов -35 мин. Важная оговорка касается применения ноутбуков учащимися начальных классов — это возможно только при наличии дополнительной клавиатуры (п. 3.5.4 СП 2.4.3648-20). Если же с помощью электронного средства детям демонстрируются фильмы, программы или иная информация, требующая ее фиксации в тетрадях, то непрерывно использовать экран учащимся начальных классов можно только 10 мин, 5-9-х классов — 15 мин.

Высокий уровень образования и социальный статус семьи повышают риск развития миопии. Выделены устранимые факторы риска: гиподинамия при высокой зрительной нагрузке, время пребывания на открытом воздухе менее 10 ч в неделю. К надежным мерам профилактики отнесены контроль родителей за зрительной деятельностью ребенка, ограничение зрительной нагрузки, активное пребывание на открытом воздухе не менее 10-14 ч в неделю, занятия физкультурой и некоторыми видами спорта, домашние тренировки аккомодации. Раннее обнаружение факторов риска и влияние на них прямо или косвенно позволяет предотвратить развитие близорукости или отсрочить его, что уменьшает распространенность миопии высокой степени, сокращает частоту осложненных форм близорукости и снижает ее тяжесть [4].

Литература

1. Тарутта Е.П. Возможности профилактики прогрессирующей и осложненной миопии в свете современных знаний о ее патогенезе // Вестник офтальмологии. 2006. № 1. С. 43-46.
2. Бржеский В.В., Сомов Е.Е. Роговично-конъюнктивальный ксероз (диагностика, клиника, лечение). СПб.: Сага, 2002. 142 с.
3. Сидоренко Е.И., Маркова Е.Ю., Матвеев А.В. Компьютерный зрительный синдром. // Российская педиатрическая офтальмология. 2009. № 2. С. 31-33.
4. Анализ факторов риска развития близорукости в дошкольном и школьном возрасте / Е.П. Тарутта [и др.] // Анализ риска здоровью. 2019. № 3. С. 26-33.
5. Постановление главного государственного санитарного врача РФ от 28 января 2021 г. № 2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания»».
6. Постановление главного государственного санитарного врача РФ от 28 сентября 2020 г. № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»».
7. Blinking and corneal sensitivity / M. Collins [et al.] // Acta Ophthalmologica. 1989. Vol. 67. P. 525-531.
8. Doughty M.J. Consideration of three types of spontaneous eye blink activity in normal humans: during reading and video display terminal use, in primary gaze, and while in conversation // Optometry https://medi.ru/pp/2021/04/26929/» target=»_blank»]medi.ru[/mask_link]