Американские ученые выяснили, что продолжительный просмотр телевизора в среднем возрасте ухудшает способность мыслить в старости. У любителей телепередач уменьшался объем серого вещества, снижалась способность к обучению и принятию решений, ухудшались внимание, память и речь.
Фото: iStock.com
Частый просмотр телевизора в возрасте 45-64 года уменьшает размер мозга и серого вещества в 70 лет и старше, сообщает Daily Mail. К такому выводу пришла группа ученых из Университета Алабамы в Бирмингеме и Колумбийского университета в Нью-Йорке (США), которые проанализировали результаты трех исследований.
В первом участвовали 10 700 тыс. человек, во втором 1 601, в третьем 599. У тех людей, которые отдавали много времени просмотру телепередач, обнаружилось значительное снижение когнитивных функций — к 70 годам они упали на 6,9%, объем серого вещества — на 0,5%.
Также у любителей телевизора снизилась способность к обучению и принятию решений, скорость мышления, ухудшились внимание, память и речь. И дело не только в сидячем образе жизни. Специалисты говорят, что у тех, кто сидя играл в настольные или компьютерные игры либо читал, когнитивные способности сохранились.
ПОЧЕМУ ОПАСНО СМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР?
Ранее Оксфордские ученые изучили медицинские карты более 236 тыс. пациентов с коронавирусом. Выяснилось, что треть из них в течение полугода после выздоровления страдали нервным расстройством либо нарушением мозговой деятельности.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Источник: plus-one.ru
Ученые доказали, что просмотр телевизора уменьшает размер мозга
Это чревато ухудшением когнитивных функций, памяти, внимания
Фото: открытый источник
Фото: открытый источник
Ученые из американского Университета Джона Хопкинса доказали, что из-за длительного просмотра телевизора в мозге сокращается объем серого вещества. А как раз в этой области находятся нейроны, отвечающие за основную часть мыслительного процесса.
Как сообщает ИА RuNews24.ru, чтобы проанализировать эффект телевидения, специалисты обратились к другой научной работе по влиянию образа жизни на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, которая велась с 1985 года. В исследовании рассматривались результаты около 600 жителей Америки. В среднем они смотрели телевизор по 2,5 часа в день, причем этот показатель оставался стабильным на протяжении 20 лет. В итоге к 50 годам объем мозга у тех, кто проводил у голубого экрана 1,4 часа в день и больше, сократился на 0,5%.
Это число может показаться незначительным, но большинство ученых утверждают, что очень важно сохранить мозг в том состоянии, в котором он был в молодости, до самой старости. Это поможет замедлить ухудшение мыслительных способностей с возрастом и предотвратить возникновение болезни Альцгеймера.
Телевидение делает человека тупее / Зомбоящик.
Ранее «Живая Кубань» рассказывала о том, почему нельзя спать возле работающего телевизора. Со временем это может привести к риску развития рака, сердечных заболеваний, диабета и ожирения. Причиной тому — свет и шум от экрана.
Дело все в том, что звуки телевизора во время сна вызывают микропробуждения в мозге. Человек на утро их не чувствует, однако негативный эффект от таких сбоев со временем накапливается и может спровоцировать приступ хронической бессонницы.
В том числе вызывает сбои в головном мозге и провоцирует бессонницу голубой свет, исходящий от экрана. Когда человек постоянно видит голубой свет, в его организме начинают происходить необратимые процессы: снижается регенерация клеток, производство гормонов, мозговая активность.
В связи с этим ученые рекомендуют воздержаться от просмотров любимых сериалов или ток-шоу в вечернее время, чтобы избежать возникновения заболеваний в зрелом возрасте.
Источник: www.livekuban.ru
Чем больше люди смотрят телевизор, тем меньше серого вещества в мозге остается
Просмотр телевизора как одна из самых популярных форм досуга на самом деле не так уж безобиден. И дело не только во вреде для глаз. Как показало исследование ученых Университета Джонса Хопкинса (США), чрезмерное увлечение телевизором прямо способствует уменьшению размеров мозга.
Снижение мыслительной активности
В рамках масштабного исследования на протяжении 20 лет собирались данные о 599 участниках, которые каждый год должны были сообщать данные о среднем количестве часов, проводимых за просмотром телевизора. Кроме этого исследователи применили МРТ-сканирование, чтобы выяснить, как в конечном счете телевизор влиял на характеристики головного мозга.
Анализ полученных данных показал, что люди, которые на протяжении 20 лет уделяли просмотру ТВ-программ более 1,4 часа в день, имели на 0,5 % меньше серого вещества по сравнению с контрольными показателями.
Ущерб может показаться незначительным, но это не так. Во-первых, речь так или иначе идет о нейронах, которые отвечают за мыслительный процесс. Во-вторых, сохранение целостности мозга отодвигает момент, когда уже в силу возрастных причин начнется процесс снижения когнитивных функций.
Подтверждение прежних данных
Это уже не первое исследование, в котором ученые фиксируют связь между просмотром ТВ и ухудшением состояния когнитивных функций и умственной деятельности в целом. Однако по-прежнему специалисты указывают на недостаточность данных для более детального анализа этой связи. Кроме того, есть и другие факторы, оказывающие влияние на состояние мозга. К примеру, сидячий образ жизни как таковой с большей вероятностью будет характеризовать тех, кто больше времени смотрит телевизор.
В качестве рекомендации, которая могла бы укрепить функции мозга и его здоровье, авторы исследования отметили важность занятий физической активностью.
Источник: www.syl.ru