Все больше современных семей отказываются от телевизора, объясняя это тем, что без него у детей появляется больше времени на игры, образование, члены семьи начинают больше общаться между собой, а дети становятся спокойнее и послушнее. Современное общество раскололось на 2 части: одни не мыслят своей жизни без ТВ, другие — с ним.
Мы спросили о сотрудников Роспотребнадзора по Нижегородской области о том, почему телевизор вреден для ребенка.
Почему телевизор опасен для ребенка?
- Телевизор оказывает влияние на зрение ребенка
- В процессе длительного контакта между телевизором и ребенком меняется цветоощущение.
- Длительный просмотр оказывает воздействие на нервную систему: недоразвитие корковых отделов головного мозга, и развитие гиперактивности, нервного возбуждения. В отличие от взрослого организма, детский организм не отдыхает перед телевизором, а наоборот переутомляется.
- Постоянный просмотр передач по телевизору может вызвать задержку становления речи у детей младшего возраста
- Нарушение общения, агрессивное поведение.
- Некоторые программы могут вызвать страхи и ночные кошмары у детей до 14 лет
- Ребенок может испытывать проблемы с моторикой.
- Неправильные позы во время просмотра ТВ могут привести к нарушению осанки. Также у детей, часто просматривающих телевизор, отмечается недоразвитие мышечной массы.
- Ребенок, которому отказывают в просмотре телевизора, может стать истеричным. Постоянный просмотр телевизора в качестве «фона» может вызвать привыкание.
- Около работающего телевизора создаются электромагнитные поля, которые влияют на психическое и физиологическое развитие организма ребенка.
Кому лучше отказаться от телевизора?
- Детям до 2 лет
- Детям с нарушениями нервной системы в следствие стресса
- Детям с нарушениями нервно-психического развития
- Впечатлительным детям
- Детям, недавно перенесшим операцию на глазах
- Детям, имеющим серьезные заболевания глаз
Диагональ телевизора, как не посадить зрение. Опека антеннщика
Сколько часов в день можно смотреть телевизор детям?
- Лучше не давать смотреть телевизор детям до 2 лет. Детям старше этого возраста можно понемногу давать смотреть ТВ, но под контролем родителей. Выбирайте для этого мультфильмы в которых отсутствуют слишком яркие герои и громкая музыка.
- Еще одно важное правило — в комнате должно быть хорошее освещение. Ни в коем случае не смотрите телевизор в темноте.
- Во время просмотра ТВ ребенок должен правильно сидеть, в удобной позе, расстояние от глаз ребенка до экрана телевизора не должно быть меньше 3 метров. Пристально следите за тем, чтобы по время просмотра ребенок не находился сбоку от телевизора.
- Если вы все-таки решились на длительный просмотр интересного фильма, то периодически проводите физкультминутки для глаз. Для этого попросите ребенка что-то принести, посмотреть в окно и сконцентрировать взор на предмете, находящимся на улице, хорошо его разглядеть.
С какого расстояния смотреть телевизор
Правила просмотра ТВ от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):
- Просмотр телепрограмм запрещен для младенцев и детей раннего возраста
- Дети дошкольного возраста (3-7 лет) можно смотреть телевизор не более 30 минут в день суммарно.
- Детям от 7 до 10 лет разрешено смотреть телевизор 30-50 минут в день.
- Подростки 11-18 лет могут смотреть телевизор до 3 часов в день.
Ребенок постоянно смотрит телевизор. Что делать?
Постарайтесь как можно меньше смотреть телевизор в течение дня. Родители также должны себя ограничивать.
Не включайте телевизор просто так. Пусть ТВ работает только тогда, когда вы действительно хотите что-то посмотреть.
Не включайте телевизор ребенку во время игры или занятий.
Если ребенок хочет посмотреть мультфильм или программу, заранее договоритесь о том, сколько серий или до какого часа он будет смотреть ТВ.
Если ребенок не может проводить время дома без телевизора, постарайтесь почаще гулять, встречаться с друзьями, приглашать в дом гостей, заниматься спортом. Другими словами — попробуйте отвлечь его от экрана интересными встречами и делами.
Источник: nnmama.ru
С какого расстояния можно смотреть телевизор детям
Покупатели регулярно интересуются, вредно ли смотреть телевизор с близкого расстояния и какая дистанция наиболее подходящая для просмотра. Оптимальное пространство между телеприемником и местом просмотра зависит от технологии производства устройства. Электронно-лучевые телевизионные приемники очень громоздкие и имеют большой дисплей, мерцающий незаметно для человека и вызывающий нагрузку на глаза.
Также эта техника создает электромагнитное поле. Это объясняет, почему нельзя вблизи от них находиться беременным женщинам. Располагаться от таких телевизоров нужно на удалении не менее пяти их диагоналей. Плазменные и жидкокристаллические телевизионные приемники более безопасны для здоровья человека. У них отсутствует мерцание, вызывающее нагрузку на глаза и они не излучают опасных полей.
Для таких телевизионных панелей предусмотрена специальная формула, позволяющая рассчитать оптимальную дистанцию для просмотра. Помимо безопасности, на выбор дистанции до телевизионного приемника влияет разрешение дисплея и качество сигнала, поступающего на устройство. Так, телевизоры с разрешением Full HD можно смотреть с более близкого расстояния, чем технику с картинкой в HD формате.
С какого расстояния смотреть телевизор 4K
Телевизионные панели с разрешением 4К выводят изображение, содержащее в 4 раза больше пикселей по отношению к обычным телеприемникам. Такие устройства можно смотреть вблизи и не замечать точек-пикселей.
Также расположение вблизи экрана позволит рассмотреть даже мельчайшие детали, незаметные издали или же с большим удобством играть, пользоваться приложениями и браузером на телевизоре Samsung Smart TV или любом другом с выходом в Интернет.
Считается, что для техники с разрешением Ultra HD наиболее подходящее расстояние равно 1,2 – 1,7 размера диагонали телевизора. При этом также нужно учитывать индивидуальные особенности каждого человека.
Оптимальное расстояние до телевизора
В эпоху электронно-лучевых телеприемников тщательно рассчитывалось расстояние до телевизора в зависимости от диагонали. Считалось, что чем больше размер экрана, тем значительнее должна быть дистанция между телевизором и диваном.
Оптимальным называлось расстояние от телевизора до точки обзора, равное трем-четырем диагоналям телевизионного приемника. Если это правило не соблюдалось, глаза испытывали значительную нагрузку, и зритель ощущал дискомфорт спустя короткое время после включения передачи или фильма.
В таблице ниже можно посмотреть самое оптимальное расстояние до экрана
Выбор современных ЖК и LED телевизоров не зависит от этого правила. Они допустимы лишь для телевизионных панелей с HD разрешением (1366х768), т.к. на них изображение при просмотре вблизи не выглядит, как цельная картинка, а распадается на маленькие точки-пиксели. Для техники в формате Full HD и 4K такой проблемы не существует, поэтому смотреть их можно с минимальной дистанции. Сегодня в Сети можно найти множество рекомендаций по выбору оптимального расстояния от дивана до телевизора.
Согласно стандарту THX, угол обзора должен равняться 40°, потому что только так полностью можно рассмотреть события на экране. Если следовать этому правилу, то на дистанции в 2,74 м оптимальной будет диагональ, равная 90 дюймов, но, если учитывать современные реалии, можно выбрать телевизионную панель с размером дисплея 60 дюймов.
Общество SMPTE предлагает считать наиболее удобным и безопасным угол обзора 30°, т.е. немного меньше, чем в предыдущем случае. Рассчитывать диагональ телевизионного приемника необходимо, умножив расстояние от экрана до места обзора на 0,625. Согласно таким цифрам, на дистанции 2,74 м рекомендуется установить телеприемник размером 68 дюймов.
Ресурс CNET сообщает, что безопасное расстояние равно 1,5 диагоналям телеприемника. Чтобы определить, где должен находиться телеэкран, нужно умножить расстояние от телевизора до глаз на 0,667. В этом случае для дистанции 2,74 см рекомендуется приобрести телевизионный приемник с дисплеем 72 дюйма.
При подборе телеэкрана можно придерживаться правила Beyond. Оно гласит, что телеприемник должен быть доминирующим предметом в помещении. Так, для большой комнаты нужно приобрести огромный экран, на котором сконцентрируется внимание человека. Выбрать технику по этому правилу можно, изготовив макет телеприемника и разместив его в помещении.
Это позволит понять, выделяется ли устройство на фоне интерьера или имеет смысл увеличить его габариты. Есть еще один способ определить нужный размер согласно принципу Beyond – воспользоваться данными, рассчитанными специалистами.
Так, для размера дисплея 17 дюймов оптимальной дистанцией станут 1,5 метра. Для 25 дюймов – 2 м., 32 – 2,5 м., 37 – 2,7 м., 40 – 3 метра, 50 – 4 м., 55 – 4,5 м.
Как видно, подобные рекомендации подойдут не для всех пользователей из-за ограниченных финансовых возможностей, небольших размеров помещения и других причин.
Расчет расстояния
Существует несколько способов рассчитать оптимальное расстояние от точки просмотра до телеприемника. Первый – это правило пяти диагоналей.
Оно означает, что дистанция до устройства равна пяти диагоналям экрана и больше подходит для электронно-лучевых телеприемников. Так, для телеприемника диагональю 26 дюймов (66 см) необходимо отодвинуть диван или кресло примерно на 3,3 метра. Второй способ определить подходящую дистанцию подходит для ЖК телеприемников.
Это специальная формула L=D*P, где: L – Расстояние до устройства в метрах; D – Диагональ экрана в дюймах; P – Значение, позволяющее рассчитать минимальное и максимальное допустимое расстояние для безопасного просмотра (устанавливается в пределах от 3 до 6 единиц). К примеру, для телевизионной панели с диагональю 40 дюймов это значение колеблется от 1,2 до 2,4 метров. Все эти значения приблизительны, потому что дополнительно нужно учитывать разрешение монитора (чем меньше этот параметр, тем дальше должен быть монитор, чтобы картинка не рассыпалась на квадраты), источник сигнала и т.д.
Как подсчитать расстояние исходя из характеристик телевизора
Невозможно организовать комфортный просмотр, когда расстояние от телевизора до зрителя было рассчитано неправильно. Если устройство будет расположено слишком близко, тогда глаза начнут быстро уставать. Изображение может быть слишком разбалансированным. Если техника находится чрезмерно далеко, то это тоже плохо. Поскольку мелкие детали останутся незамеченными.
Рассчитывается расстояние до телевизора в зависимости от диагонали. Этот момент уже был рассмотрен ранее. Однако это далеко не единственный параметр, который должны учитывать все без исключения пользователи. Обращайте внимание на технические характеристики.
Телевизоры с разрешением экрана Full HD и 4К (это касается плоских и изогнутых моделей) позволяют свести дистанцию от зрителя к экрану к минимуму, сохраняя полное погружение в фильм или игру. Например, 32-дюймовая модель гармонично впишется в небольшую комнату.
Чтобы с максимальной точностью высчитать оптимальное расстояние для просмотра, нужно руководствоваться значениями, указанными в этой таблице.
| Диагональ (дюймы) | Full HD | Ultra HD |
| 40 | 1,6 м | 0,8 м |
| 50 | 2 м | 1 м |
| 55 | 2,2 м | 1,1 м |
Коэффициент, на который умножается диагональ, изменяется в зависимости от качества изображения. Например, если телевизор поддерживает Full HD, то коэффициент – 1,6. Соответственно, для UHD он вдвое меньше – 0,8. В таблице приведено всего лишь несколько примеров. При желании все можно рассчитать самостоятельно.
Моделируем ситуацию, у вас ТВ с диагональю 32 дюйма. Это означает, что для Full HD будет расстояние 1,3 метра, а для UHD – 70 сантиметров.
ТВ-устройства, поддерживающие 3D формат, также нужно расположить на правильном расстоянии. Расчет дистанции будет проводиться по аналогичному принципу, что и для 4К телевизоров. Если речь идет о проекторе, тогда диагональ нужно регулировать вручную.
Что делать если от телевизора болят глаза
При просмотре телевизионной панели человек моргает реже, чем это необходимо. В связи с этим роговица глаза получает меньше слезной жидкости и пересыхает.
В результате человек испытывает боль и жжение в глазах и перестает получать удовольствие от просмотра. Чтобы избежать такой проблемы, нужно стараться чаще моргать при просмотре телеприемника или же использовать специальные средства для ухода за глазами, служащие заменой естественных слез. К ним относятся Визин, Систейн и другие препараты. Хорошим решением проблемы станет покупка проектора и создание домашнего кинотеатра. Такая техника выводит на стену большой экран и считается более безопасной для зрения.
Правила просмотра телевизора для детей
Часто потребители интересуются, можно ли смотреть телевизор ребенку, с какой дистанции, в течение какого времени и портится ли зрение от постоянного просмотра телепередач и фильмов. Существуют специальные правила просмотра телевизора для детей, соблюдение которых обязательно для школьников любого возраста.
- Оптимальное расстояние до экрана – от трех до четырех метров. Разрешается садиться к экрану не ближе двух метров или увеличить дистанцию до шести метров.
- При просмотре нужно только сидеть на стуле, диване или в кресле.
- Монитор должен быть установлен напротив детей, расположение под иными углами обзора запрещается.
- В темноте смотреть телеприемник не допускается, яркий свет должен быть приглушен.
- Школьникам в первом-втором классе разрешено непрерывно просматривать фильмы и передачи до 15 минут, в третьем-четвертом – до 20 минут, в пятом-седьмом – не более 25 минут, в восьмом-девятом – не дольше получаса. Всего в день детям от 8 до 12 лет разрешается смотреть телевидение не более часа, до 14 лет – до полутора часов, младше 17 лет – до двух часов.
Заключение При выборе телевизора нужно учитывать расстояние от будущего места просмотра до устройства, чтобы купить технику с наиболее подходящей диагональю экрана. Правильный выбор размера монитора и оптимальная дистанция сделают просмотр более приятным и неутомительным для глаз.
Каким должно быть расстояние до монитора
Глаз человека устроен таким образом, что нормально он воспринимает изображение, которое отклоняется не более чем на 20 градусов вертикально и горизонтально от перпендикулярной плоскости экрана оси.
Такого можно добиться, если расположить дисплей на расстоянии от глаз в полтора-два раза больше чем диагональ монитора. Несложно посчитать для какой диагонали какое расстояние рекомендуется:
- 20 дюймов – 75–100 см;
- 22 дюйма – 82–100 см;
- 24 дюйма – 90–120 см.
- 27 дюймов – 100–135 см.
Следует помнить о собственных индивидуальных особенностях – у некоторых пользователей комфортное расстояние от глаз до монитора может быть больше, а работа с ним не будет вызывать существенной усталости.
Однако это скорее исключение, чем правило. При недостаточной остроте зрения для того, чтобы рассмотреть изображение и текст на экране, глаза будут постоянно напряжены.
Это приводит не только к их переутомлению, но и может спровоцировать головные боли и общее ухудшение самочувствия.
Уменьшать же минимальное расстояние ниже минимального рекомендуемого предела вообще не рекомендуется. Если при оптимальном расположении дисплея вы щуритесь, чтобы рассмотреть происходящее на экране – похоже, пора заказать очки.
Источник: vzglyad-sevastopol.ru
на каком расстоянии (минимум) можно смотреть детям да и взрослым тоже телевизор?
Никто не может смотреть фильм или телевизионную передачу, если глаза при этом не двигаются. Таким образом, оба эти занятия могут быть очень полезны для глаз, если вы смотрите правильно. Более того, при этих занятиях вы можете улучшить свое зрение.
Обратите внимание, как вы сидите, какая у вас поза и на каком расстоянии от экрана вы находитесь, когда смотрите телевизор. Следует сидеть прямо, расположив голову на одной прямой с позвоночником. Большинство людей не обращает никакого внимания на расстояние до экрана телевизора и садится там, куда уже поставлена мебель. Если, например, кушетка поставлена в дальнем конце комнаты, они сядут там, хотя удобным расстоянием для лучшего видения в их случае могло бы быть расстояние в 3 метра. Или если какой-нибудь стульчик поставлен далеко в стороне от экрана телевизора, то они садятся на него и в течение нескольких минут, а иногда целых часов косят в сторону экрана, чтобы увидеть, что же там показывают.
Детям вообще разрешается принимать любую позу, растянувшись, например, на полу или другом горизонтальном месте и тараща глаза под углом, вызывающим напряжение в течение длительного периода времени.
Глазам при просмотре телевизионных передач следует уделять такое же внимание, какое уделяется им при просмотре кинофильмов в кинотеатрах. Там спинки кресел расположены вертикально, там дальнозоркий человек садится не во втором ряду, а идет назад, где его глазам более удобно. И наоборот, близорукие в кинотеатре садятся не в последний ряд, а достаточно близко, чтобы видеть без напряжения. Так рассматривайте свой телевизор как домашний кинотеатр и рассаживайте домашних соответственно их зрению.
Глазам необходимо давать отдых при малейшей возможности, например всякий раз, когда кто-нибудь на экране произносит свой монолог. При этом можно взглянуть на изображение на экране, запомнив его, затем закрыть глаза или, что еще лучше, сделать пальминг, слушая телевизор. Это не повредило бы вашим ощущениям. Тогда глаза не утомлялись бы и были готовы к следующей программе.
Свежий воздух необходим вашему зрению. К глазам должен поступать кислород. Многие семьи и их гости теснятся в жилых комнатах, никакого внимания не уделяя вентиляции, а в зимнее время вообще герметически запечатываются в согретой квартире. Старайтесь при просмотре телевизора обеспечить такую же хорошую вентиляцию, какую бы вы обеспечивали своим клиентам по бизнесу в своем офисе или какую можно получить во время посещения кинотеатра.
Ю. Савельева «Методы улучшения зрения
Источник: otvet.mail.ru