Приветик всем, кто зашел ко мне в гости!=) Вот решила провести аналитическую работу и узнать, сколько же мы проводим часов перед телеком и от чего это зависит, для этого мне необходимы данные, вот решила провести опрос =) Буду очень благодарна, если вы мне поможете и ответите на приведенные ниже вопросы. 1) Сколько часов в день вы всреднем смотрите телевизор?
2)Вы работаете или учитесь большую часть дня? 3)Сколько часов в день вы всреднем проводите за компьютером? 4)Сколько вам лет? 5)Сколько книжек в месяц вы всреднем прочитываете? 6)Сколько часов в день вы всреднем проводите на улице?(гуляете или ходите по магазинам и т.п.) Вот, например, мои ответы: 1) 2 часа 2) нет 3) 5 часов 4) 19 лет 5) 1 книжку 6) час Буду очень благодарна, если вы ответите на представленные мною воросы=)
26 ноя 2006, 13:46
Чувствую, что опрос превратится в «шоу позора» 😉 По крайне мере у меня 😉
26 ноя 2006, 13:51
1)1-3часа 2)Лично у меня учится с детем дома не получается 3)от 3,в основном поздно вечером 4)20 5)1-2 6)до 4
НИКОГДА НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ ТАК ТЕЛЕВИЗОР
26 ноя 2006, 14:52
Раза два в неделю от получаса до двух Работаю за компом Так что провожу за ним времени немеряно 42 2-3(если не считать детских:-)) в осенне-зимний период около часа-полутора, в теплое время года не меньше 5 час, потому что работаю еще и на улице
26 ноя 2006, 14:56
Спасибо за участие=)
26 ноя 2006, 16:11
1.0 2. тружусь 3. комп мой рабочий инструмент) 4. 42 5. зависит от книги, могу до 10 штук в месяц проглотить) 6. 1 — 1,5 в основном дорога на работу и домой
26 ноя 2006, 19:54
1. в будни не смотрю вообще, в выходные 2 часа (обычно фильм ставлю какой-нибудь, телеканалы не смотрю вообще, нет ни времени, ни желания) 2.работаю 3. 8-9 часов в будни, где-то час в выходные, моя работа связана с компом. 4. 30 5. дык эта.. книжки — они разные бывают 🙂 2-3 где-то, иногда больше, иногда меньше (имеется в виду беллетристика). 6. полчаса, до метро и из метро.
27 ноя 2006, 01:31
1. 15 минут. 2. Работаю. 3. 5 часов. 4. 45 лет. 5. 2-3 книги.
6. 2 часа.
27 ноя 2006, 01:36
1. 0.5 или меньше 2. нет 3. 5 или 6 4. 36 5. 7 6. на улице или вне дома. Нерепрезентативно 🙂 На улице — час, вне дома — 5.
27 ноя 2006, 01:39
1. 0-3 2. Сижу с дитем, работаю дома 3. 2+. 4. 42 5. 1-2 6. 2-4
27 ноя 2006, 10:17
1. Практически на смотрю. В общей сложности 1 -2 часа в неделю 2. Работаю 3. 11-12 часов 4. 33 5. 4-5 6. По выходным 3-4 часа с ребенком. В будние дни — только путь на работу
27 ноя 2006, 12:31
1. 1-2 часа, весь вечер работает фоном, но не смотрю 2. нет 3. 2 часа 4. 27 5. 0 6. 0,5-2 часа
27 ноя 2006, 12:36
1. 30 минут 2. да 3. 12 4. 28 5. 20-25 6. 1-2
27 ноя 2006, 12:41
спасибо всем=) очень вам благодарна! обязательно размещу результаты своих трудо=)) Надеюсь все получититься=)
27 ноя 2006, 12:43
1) 1-1,5 2)Работаю 3)часов 10 4)38 5)3-4 6)1-1,5
27 ноя 2006, 13:00
1) 2-3 2) Работаю 3) Весь день, на работе 8 часов + дома 2-3 часа 4) 32 5) 3-5 6) 2
27 ноя 2006, 13:13
1. 2 часа 2. работаю дома 3. 8 4. 25 5. 2-3 6. 1-2
27 ноя 2006, 15:11
1 — 1 минуту (то есть минут 10 в неделю) 2 — дома с ребенком 3 — 4 4 — 27 5 — 1 6 — 2 часа
27 ноя 2006, 18:01
1) Сколько часов в день вы всреднем смотрите телевизор? 1 час — 1 час 20 минут 2)Вы работаете или учитесь большую часть дня? работаю и учусь 3)Сколько часов в день вы всреднем проводите за компьютером? 6 часов 4)Сколько вам лет? 26 5)Сколько книжек в месяц вы всреднем прочитываете? 1 или меньше 6)Сколько часов в день вы всреднем проводите на улице?(гуляете или ходите по магазинам и т.п.) 0,5 — 1 час. Вот, например, мои ответы: 1) 2 часа 2) нет 3) 5 часов 4) 19 лет 5) 1 книжку 6) час
27 ноя 2006, 18:58
1) полчаса утром — euronews. Вечером не включаю больше даже в фоновом режиме. 2) работаю 3) круглые сутки 4) 28 5) зависит от толщины и серьезности книжки, от языка, на котором читаю. 6) редко более часа, хотя надо бы
27 ноя 2006, 19:22
1) Чаще 0, максимум — часа 2. 2) Тоже по-разному. И работаю, и не работаю :)) 3) Часа 2-4. 4) 25 лет. 5) Чаще 0 🙂 6) От 15 минут до пары часов.
28 ноя 2006, 07:36
Уточняющий вопрос — телек=телепрограммы или телек=устройство для воспризведения изображения. Если второе: 1) Смотрю не каждый день, в среднем 2 часа в неделю, свои записи, иногда фильмы, так что на день приходится минут 15. 2) Работаю 3) 8 (рабочий день)+иногда ещё пол-часа-час за домашним (инета дома нет) 4) 39 5) Когда как — иногда прочитываю за короткое время несколько книг, иногда месяцами не беру в руки ничего нового (перечитывание на 333 раз хорошо знакомых произведений ведь не в счёт?) 6) В выходные — 2-3 часа, летом — ежедневно не менее часов 2, зимой — в будни только перемещаюсь по улице. В среднем час за день. И что у нас аналитически получается?
28 ноя 2006, 07:43
1. 2 часа в неделю (смотрю только по субботам звезды на льду) 2. работаю 3. работаю за компьютером, получается часов 9-10 в день 4.33 года 5. 5-10 книжек в месяц 6. наулице 2-3 часа в день
26 ноя 2006, 14:08
Татьяна, спасибо большое за ваши ответы=)
26 ноя 2006, 14:36
1) 0 2)работаю и учусь (издержки проффессии) 3)18-24 4)2х 5)1-20, большая часть книги, журналы, статьи по IT 6)30-40 минут сплю 4-5 часов — особенность организма
26 ноя 2006, 14:57
Спасибо за ответы!=)
26 ноя 2006, 16:08
Какой у вас замечательный организм) мне бы такой)
26 ноя 2006, 17:00
спать нужно обязательно, знакомый получил эпилепсию пожив в моем режиме 7-8 месяцев, (уговаривала идти спать, не хотел), могу не спать вообще 2-3 суток не чувствуя неудобства, но. опасаюсь за здоровье посде того случая. оптимальное время сна столько- сколько спишь без будильнка, захотел спать — лег, проснулся, посчитал, потом еще несколько раз так-же. будет примерное время сколько требует организм. у меня это после стресса сильного в детстве, сначала не спала вообще месяца три, потом как-то наладилось, но видно что-то всетаки не востановилось до конца.
27 ноя 2006, 12:34
мне то как раз мноооого надо, без будильника продрыхнуть часиков 12 — самое то) может и больше бы удалось, но не дают(
26 ноя 2006, 19:28
1) 1 по будням, 2 в выходные 2)нет 3)много )) не менее 4, т.к. я за ним работаю 4)30 5)1-2 6)1-2
27 ноя 2006, 13:44
1.30 минут в день смотрю телевизор, в основном новости; 2.не работаю, не учусь; 3.3-4 часа. 4.24; 5.5-6 книг, бывает вообще нре читаю, т.к. сижу с ребёнок, некогда. 6.3-4 часа; (с транслита)
27 ноя 2006, 18:44
1) Сколько часов в день вы всреднем смотрите телевизор? 2)Вы работаете или учитесь большую часть дня? 3)Сколько часов в день вы всреднем проводите за компьютером? 4)Сколько вам лет? 5)Сколько книжек в месяц вы в среднем прочитываете? 6)Сколько часов в день вы всреднем проводите на улице?(гуляете или ходите по магазинам и т.п.) Итак: 1. Наверное от силы минут 20. Терпеть ненавижу.
2. Я работаю, причем еще и большую часть ночи. 3. А почитай целый день с 11.00 до 1.00 ночи, а то и больше. Работа с компьютером 4. 33 5. Примерно 2 в неделю. Если толстые — 1 в неделю. Но покупаю постоянно. Вторник — день книжного магазина.
Раз в месяц — пачкой из ОЗОНА 6. Только в выходные — примерно часа 3-4 — гуляю с сыном и хожу в магазины. В будние дни — в среднем 1 час — на работу и обратно. Обратно — как правило на такси, по причине познего времени
28 ноя 2006, 08:20
1) мало, в основном вечером с мужем, но и тогда смотреть нечего. Сериалы не любим. Вчера вот в десять спать улеглись. В кровати интереснее, чем перед телеком 🙂 2) дома с ребенком сижу 3) около часа или двух, когда уложу ребенка днем спать. Вечером муж не дает посидеть в сети, ревнует к Еве! 4) 24 еще пока 5) 2 книжки обычно, но сейчас вместо них учу ПДД.
6) В будни мало, в выходные вообще дома не бывает. Если ребенка не с кем оставить, то берем с собой по магазинам. Она у нас шустрая, так что пугаем людей 🙂
Источник: eva.ru
Зависание перед телевизором: лень или все-таки физика?
На страницах этого блога уже рассказывалась история американского парня Кена Ливера , где приводился его опыт с лечением ВНЧС, боли в плече и шее и «мозгового тумана» методом Starecta. В дальнейшем он решил продолжить эксперименты с аппаратом ALF и трейнерами Myobrace (на данный момент он вернулся к Starecta). В этой небольшой статье из своего блога occlivion.com Кен описывает свои наблюдения о концентрации внимания и том, что заставляло его зависать перед телевизором. Далее рассказ будет вестись от первого лица.
Одна вещь, которую я заметил, и которая показалась мне очень интересной — как устранение деформаций черепа человека влияет на его внимание. Итак, моя история приблизительно такова: в середине 2014 года я был в очень плохом состоянии с «мозговым туманом» и т.д. Я не мог усидеть на рабочем месте, работая около двадцати минут, и потом вставал на кофе, ходил вокруг да около — я просто в этом нуждался.
К концу 2015 года, когда я был на Starecta уже почти год, я довольно-таки сильно выправился и чувствовал себя хорошо. Я помню, как целыми днями мог работать на рабочем месте, даже не замечая того. У меня был такой уровень внимания, что я мог продолжать работать даже дома до девяти-десяти вечера.
В середине 2017 года на аппарате ALF и сплинте (Кен экспериментировал с ними самостоятельно без специалиста) мое тело «скрутилось» обратно, и я почувствовал, что мое внимание опять «обвалилось». Я не мог работать более 45 минут подряд, и уже не мог работать вечером. Вместо этого допоздна я зависал перед телевизором.
В конце 2017 года я стал использовать трейнер Myobrace для выравнивания прикуса, и почувствовал, что мое внимание опять начало улучшаться. Я снова смог работать по вечерам и сидеть за рабочим столом большие промежутки времени.
Эти наблюдения из собственного опыта натолкнули меня на размышления о людях, которых мы считаем «ленивыми». Действительно ли они ленивы? Или, может, они просто физически «перекручены»? Люди, часами зависающие в социальных сетях, делают это из-за своей плохой привычки? Или они это делают из-за того, что попросту не могут сосредоточиться из-за влияния, оказываемого на их тело неправильным прикусом? (на позвонки, артерии и мышцы)
Будучи подростком, и в свои двадцать с небольшим я был трудоголиком, легко работая до полуночи, и сочетая все это с тяжелыми тренировками. Пару лет, в течение которых мое тело было искривлено, я стал проводить перед телевизором столько же времени, сколько и средний американец. С полной уверенностью могу сказать вам, что я делал это не по привычке и не потому что «начал стареть». Это происходило исключительно по причине неправильного функционирования моего тела из-за моего неправильного прикуса. Ни больше, ни меньше.
Источник: zub-za-zub.ru
Как заниматься спортом, не покидая своего дивана
Ежедневно миллионы телезрителей удобно рассаживаются на своих диванах перед голубыми экранами и часами смотрят предлагаемые развлечения. При этом времени на посещение тренажёрного зала, как правило, не остаётся. Из этой статьи вы узнаете, как можно совмещать приятное с полезным и худеть прямо перед телевизором.
Человек может найти тысячу отговорок для того, чтобы объяснить, почему он не занимается физическими упражнениями. Некоторые даже могли бы стать мировыми чемпионами по отговоркам. Чаще всего называется отсутствие нормального спортивного зала и тренажёров, незнание правильных упражнений и, конечно, — та-да-да-дам! — король всех отмазок — недостаток времени.
Однако на самом деле все эти причины не стоят и выеденного яйца, потому что они просто маскируют самое главное — отсутствие у вас желания и силы воли. А заниматься можно и дома, сидя на диване перед телевизором.
Не верите? Тогда посмотрите эту подборку видео.
10-минутная тренировка перед телевизором
Для этого комплекса вам понадобится только диван и пара подушек. Он длится около 10 минут, и за это время вы сможете дать своему телу достаточно серьёзную нагрузку.
6 диванных упражнений для пресса
Множество людей мечтают о красивом рельефном прессе, которым можно похвастаться на пляже или в спортивном зале. С помощью этого комплекса вы сможете его получить. И потратите на это всего около 5 минут ежедневных занятий.
Полная нагрузка для всего тела
Ещё один комплекс, который можно выполнять прямо на диване. Он содержит в основном хорошо знакомые, проверенные временем упражнения для корпуса, ног и рук. Главное его достоинство заключается в том, что его выполнение практически не мешает просмотру любимого сериала.
Короткий комплекс упражнений во время рекламы
Этот жизнерадостный чудак познакомит вас с коротким комплексом упражнений, который можно выполнять во время телевизионной рекламы. Правда, у нас рекламные паузы настолько длинные, что за это время можно прокрутить данный комплекс несколько раз.
Несколько упражнений на диване для девушек
Для этой тренировки вам, кроме дивана, понадобится ещё пара небольших полотенец. Упражнения предназначены для формирования красивой фигуры прямо на своей красивой красной софе.
Диванный комплекс упражнений для настоящих мужчин
Заключительное видео в этой подборке поможет вам в том случае, если вы по какой-то причине пропустили тренировку. Интенсивное занятие на диване с использованием гантелей поможет вам поддерживать форму.
Как вы можете сами убедиться, при наличии желания заниматься собой можно, практически не отрывая своей пятой точки от дивана. Подсчитайте, сколько времени вы проводите перед телевизором, и представьте, каких результатов вы могли бы достичь, выполняя физические упражнения хотя бы только во время рекламных пауз.
Источник: lifehacker.ru