У человека, перенесшего инсульт, с течением времени возникает множество вопросов, касающихся их привычек и житейских необходимостей на предмет того – не опасно ли то или иное действие для их здоровья в новых реалиях постинсультного периода. Ведь не секрет, что жизнь после перенесенного удара меняется. И даже, если заболевание протекало в легкой форме и не повлекло за собой значительных физических изменений, необходимо придерживаться определенных правил, чтобы свести к минимуму возможность повторного инсульта.
В этой статье мы разберем наиболее часто возникающие вопросы и ответим на них.
Можно ли пить спиртное после инсульта?
Ответ на этот вопрос однозначен – употреблять алкогольные напитки после инсульта категорически запрещено на этапе среднего срока реабилитации (1-2 года). Это относится как к высокоградусным (водка, виски, коньяки и тп), так и к напиткам, содержащим низкий градус крепости (вино и пиво). Причина в том, что алкоголь способствует истончению сосудов, нарушению процесса кроветворения, образованию бляшек, перепадам артериального давления. Все перечисленное с большой вероятностью может вызвать повторный удар.
Что нельзя делать после инсульта
В дальнейшим, по истечению реабилитационного срока и при хорошем самочувствии, сопровождающемся стабильным артериальным давлением, допустимо употребление натуральных сухих вин в терапевтических дозах (мужчинам не более 50 гр в сутки, женщинам не более 30 гр).
Можно ли курить после инсульта?
Плохая новость для заядлых курильщиков – курение после инсульта под запретом, его относят к одному из провоцирующих факторов инсульта. Никотин негативно влияете на сосуды и систему кроветворения. Кроме того, попадая в кровь, никотин ускоряет синтез адреналина, что приводит к резким скачкам артериального давления и может послужить причиной спазма сосудов.
Можно ли пить кофе и чай после инсульта?
От кофе рекомендуется отказаться. Напиток вызывает резкое расширение сосудов, а затем быстрое сужение, что может вызвать ухудшение самочувствие и даже повторный инсульт. Кофе можно с успехом заменить цикорием, 1-2 чашки в день.
Не стоит также употреблять крепкий чай, тонизирующий чай с добавлением имбиря, корицы из-за того, что они могут вызвать не только спазм сосудов головного мозга, но и возможно их взаимодействие с лекарственными препаратами.
Можно пить некрепкие травяные чаи (ромашка, мята, амарант, шиповник), зеленый и каркаде.
Можно ли делать массаж после инсульта?
В острой период инсульта массаж не назначают. Через 1,5-2 месяца после инсульта, в период реабилитации, профессиональный массаж эффективен для возврата подвижности и функциональности конечностей, снижает уровень стресса.
Можно ли заниматься сексом после инсульта?
При соблюдении всех правил польза от секса колоссальная. Но важно знать, что возвращаться к половой жизни не стоит раньше, чем через 6 месяцев после удара, по завершению основного курса реабилитации. Контролируйте свое артериальное давление до и после полового акта. Не занимайтесь сексом сразу после приема пищи. Трезво оценивайте свое физическое состояние.
Можно ли ходить в баню (париться) после инсульта?
В первый год после инсульта посещать баню не рекомендуется. Причина в том, что высокая температура повышает артериальное давление, тем самым увеличивая нагрузку на сосуды и сердце. А резкие перепады температуры, которые сопровождают банный процесс (парилка-бассейн-предбанник) могут спровоцировать разрыв сосудов. Даже при благополучном течении болезни и полном восстановлении стоит с осторожностью относиться к походам в баню. Лучше предварительно проконсультироваться с неврологом и пройти необходимую диагностику.
Можно ли управлять автомобилем после инсульта?
В течении первых 3 месяцев водить машину не стоит, ввиду возможных стрессовых ситуаций, неожиданно возникающих на дорогах и способствующих резким перепадам артериального давления. В дальнейшем, если последствия заболевания не повлияли на остроту зрения, работу мышечной системы и скорости мыслительного процесса, вполне можно садиться за руль. Не забывайте при этом контролировать артериальное давление. Если же восстановление физических и эмоциональных кондиций не полное и есть сомнение в своих возможностях, то лучше отложить процесс вождения и дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Можно ли летать после инсульта на самолете?
После завершения реабилитационного периода, через 4-6 месяцев после инсульта перелет на самолете больного допустим, если:
- имеется разрешение лечащего врача
- хорошие результаты УЗИ головного мозга
- стабильное артериальное давление
Если время прошло меньше или какой-то из перечисленных пунктов не соответствует действительности, перелет необходимо отложить или воспользоваться другими видами транспорта.
Соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек, контроль веса, правильное питание – все это в совокупности является важной частью жизни после инсульта и способствует хорошему состоянию здоровья больного.
В клинике «Центр лечения боли» успешно оказывается услуга по реабилитации после инсульта, которая заключается в комплексной терапии и проводится под контролем опытного невролога. Наши пациенты получает не только квалифицированную помощь, но и полезные рекомендации, которые ускоряют процесс реабилитации.
Записаться на консультацию можно онлайн на нашем сайте или позвонив по телефону: +7 (473) 212-00-75
Источник: www.clb-vrn.ru
Реабилитация после инсульта
В России около 500 тыс. пожилых людей страдает от инсульта – внезапного нарушения мозгового кровообращения. Повреждения головного мозга связаны с риском человека остаться инвалидом. Каждый участок мозга отвечает за конкретную область деятельности организма.
Выстраивается цепочка патологий: нарушение в головном мозге влечёт за собой нарушение речи, памяти, двигательной способности. Помощь при приступе должна быть оказана немедленно. В ином случае начнутся необратимые последствия. Рассмотрим виды и последствия инсульта, способы и сроки реабилитации, возможности восстановления в домашних условиях.
Виды инсульта
Кровеносная система человека разносит кислород, гормоны и полезные вещества, насыщая питанием клетки организма. При инсульте движение крови по цикличному кругу прекращается. Если нарушение в головном мозге происходит из-за закупорки кровеносных сосудов сгустками крови, оторвавшимися тромбами, то констатируют ишемический инсульт.
Разрыв сосудов и излияние крови непосредственно в мозг приводит к геморрагическому инсульту. И в том, и в другом случае, клетки, своевременно не получая питание, начинают отмирать. Тромбы не обязательно образуются в самом мозге. По кровеносной системе они приносятся от периферических участков тела.
- сахарного диабета;
- перенесённого инфаркта миокарда;
- сердечной недостаточности.
Геморрагический инсульт диагностируют у людей в возрасте от 45 до 60 лет. Приступ может начаться неожиданно, днём, после физического или психического перенапряжения. Такие больные в своём анамнезе имеют гипертоническую болезнь, атеросклероз сосудов головного мозга.
Первые несколько минут происходят без симптомов. Затем человек чувствует:
- головокружение;
- потерю зрения;
- слабость в руках и ногах по одной стороне тела;
- резкую боль в голове;
- потерю координации движений.
В таких ситуациях не стоит думать, что симптомы временные и скоро пройдут. Если они не ярко выражены, и у окружающих остаются сомнения, для диагностики используют приём трёх действий.
Приём трёх действий:
- Просят пострадавшего показать зубы. При инсульте наблюдается асимметрия уголков рта. Одна сторона остаётся неподвижной;
- В положении сидя просят поднять руки под углом 90°, а в лежачем положении под углом в45°. В инсультном состоянии одна рука постоянно опускается;
- Просят повторить простую фразу. При инсульте речь невнятная, замедленная, «спотыкающаяся».
При выявлении даже одного из симптомов, вызывают неотложную помощь. Чем раньше больной поступит в больницу и начнётся лечение, тем меньшая область головного мозга пострадает.
Наши цены
Лечение инсульта с частичной парализацией
социальная реабилитация
занятия ЛФК
фармакотерапия
восстановление двигательных функций
Уход за больными после инфаркта миокарда
контроль артериального давления
диетическое питание
контроль приема лекарств
лечебная физкультура
Массаж для пожилых после инсульта
улучшение циркуляции крови
повышение мышечного тонуса
общее расслабление
уменьшение спазмов мышц
Сиделка для пожилых после инсульта
регулярное измерение АД
сестринский уход
диетическое питание
занятия ЛФК
Последствия инсульта
После перенесённого инсульта у больного появляется ряд нарушений неврологического характера.
Наиболее тяжёлым последствием является полный паралич. Пожилой человек остаётся обездвиженным на всю оставшуюся жизнь. При частичном параличе обездвиженными оказываются одна сторона тела или отдельные его части: нога, рука.
Потеря чувствительности в одной руке или ноге называется парезом, в двух конечностях парапарезом, в нижних и верхних конечностях одновременно – тетрапарезом. Паралич может затронуть отдельные мышцы в конечностях. Тогда они сгибаются не полностью, или сгибаются-разгибаются, но пальцы остаются непослушными.
Патология речи – следующая проблема, с которой сталкиваются после инсульта пенсионер и его родственники. У каждого третьего возникает дизартрия – нарушение звукопроизношения. Речь становится глуховатой, невнятной. Даже после короткого высказывания больной задыхается и ему трудно глотать. Отмечаются и другие речевые дефекты: больной слышит речь и может говорить, но не понимает смысл высказываний, путается в словах, подменяет одни звуки другими.
Когнитивные нарушения проявляются в виде потери памяти и интеллектуальной недостаточности. Пожилые забывают названия предметов, сохранив представление о них. Не усваивают новую информацию. При этом могут помнить события далёкого прошлого. Больным сложно делать элементарные математические расчёты, они теряют логику рассуждений.
Не сразу понимают суть задания, нуждаются в подсказках от окружающих.
Болезнь сопровождается психическими расстройствами. Пенсионеры испытывают тревогу по поводу своего будущего, переживают, что не смогут вернуть утраченные навыки. Понижается самооценка. Негативные эмоции вызывают отчаяние и приводят к депрессии.
Врачи рекомендуют после преодоления острого периода, как можно раньше начать реабилитацию больного. В таком случае у него есть шанс восстановить все утраченные навыки и быстрее вернуться к самостоятельной жизни.
Реабилитация после инсульта: сроки и способы
Период восстановления после инсульта зависит от возраста человека, степени поражения головного мозга, полученных повреждений. Если задет небольшой участок мозга, больной через несколько недель возвращается к обычной жизни. При тяжёлых патологиях понадобится до трёх лет с условием регулярных занятий по развитию памяти, речи, двигательной активности, мышления.
Функция движения
После перевода больного из реанимации в обычную палату, ему некоторое время нельзя вставать. Но двигательную терапию проводят даже с лежачим пациентом. Задача реабилитологов на первом этапе восстановления: помочь организму «вспомнить» движения. Используется пассивная гимнастика.
Если потеря чувствительности значительная, движения делают за самого больного:
- сгибают руку в локтях;
- сгибают ногу в колене;
- поднимают конечности;
- вращают кисти;
- сжимают и разжимают кулаки;
- вращают стопы.
Чтобы к мышцам тела больного вернулся здоровый тонус, в медицинскую программу реабилитации входят массаж и физиотерапия.
Назначение процедур:
- снижение болевого синдрома;
- снятие мышечного тонуса;
- усиление кровотока в парализованных частях тела;
- уменьшение отёков;
- нормализация сна.
Курс массажа начинают на второй день после перевода из реанимации, если состояние пожилого человека удовлетворительное. Физиотерапию назначают через 2-3 недели.
При парезе конечностей, пациента не сразу ставят в вертикальное положение. Сначала он обучается навыкам передвижения ног, сидя или лёжа в кровати. На следующем этапе пенсионер пробует самостоятельно присаживаться, помогая себе руками. При положительном результате, больной учится вставать с кровати.
В стационаре ему помогают медицинские работники. Пожилого человека вначале учат ходить, держась за шведскую стенку, затем с использованием четsрёхножных ходунков, постепенно переходят к опоре на трость.
Параллельно проводятся занятия с эрготерапевтом по обучению самообслуживанию. Больной заново учится:
- одеваться;
- умываться;
- обуваться;
- принимать пищу;
- пользоваться туалетом;
- принимать гигиенические процедуры.
Речевая функция
Возвращение речи инсультному больному – целенаправленная работа, которая может продолжаться несколько лет. Родственникам пожилого человека нужно помнить, что спонтанно функция не вернётся. Восстановлением способности говорить и понимать речь занимается логопед-афазиолог.
Логопед выясняет типы речевых проблем, исследует уровень нарушения звукопроизношения, чтения, письма, артикуляции. Проверяет состояние нёба, работу мышц языка, функцию глотания и фонации (голосового звучания).На основе диагностики составляет индивидуальную программу восстановления. Упражнения сочетаются с лекарственной терапией. Занятия со специалистом должны проводиться ежедневно, продолжительность одной сессии составляет 20-45 минут.
Наши пансионаты
Московская область, городской округ Истра, деревня Новинки , КП Чистые пруды
Источник: pansionat-greenday.ru
Что можно и нельзя при инсульте
При инсульте стремительно снижается поступление кислорода в ткани мозга. Инсульты делят на два вида в зависимости от причины: геморрагические вызваны разрывом сосуда с последующим кровоизлиянием, ишемические — спазмом или закупоркой сосуда. Инсульты всегда становятся неожиданностью для близких заболевшего. Родственники пребывают в растерянности, лихорадочно соображая, что делать при инсульте. Для начала, не нужно паниковать и отчаиваться: ваша помощь понадобится заболевшему как в период кризиса, так и во время реабилитации.
Что делать при инсульте: первые действия
Помощь больному должна быть оказана в ближайшие 2-4 часа, в противном случае возрастает риск гибели клеток мозга, из-за чего человек долго и сложно восстанавливается. Самое опасное последствие инсульта — смертельный исход.
Вызовите медиков, если заметили у близкого человека:
- Помрачнение сознания.
- Обморок.
- Одностороннее поражение мышц лица и слабость в одной руке.
- Невнятное произношение, неспособность понимать речь.
Это типичные проявления болезни, но не стоит забывать, что инсульт может протекать атипично. В зависимости от того, какая зона мозга пострадала, могут наблюдаться психозы, зрительные и слуховые нарушения, судороги и др.
Какова первая помощь при инсульте:
- Вызовите «Скорую помощь», даже если симптомы не указывают однозначно на инсульт. Эта болезнь может по симптомам совпадать с другими заболеваниями, например, эпилепсией.
- Обеспечьте свободное дыхание: избавьте больного от тесной одежды и давящих аксессуаров: расстегните пуговицы, снимите шейный платок, украшения.
- Обеспечьте приток свежего воздуха. Если снаружи холодно, согрейте пострадавшего пледом.
Это главные советы, что делать после инсульта. Если вы не врач, не давайте заболевшему никаких препаратов. Избегайте кроверазжижающих препаратов, способных усилить кровотечение при геморрагическом инсульте. Также не давайте больному препараты для снижения кровяного давления, поскольку повышение АД при инсульте — адаптационный механизм.
Что нельзя делать после инсульта
Жизнь после перенесенного инсульта придется скорректировать, в особенности пациентам с вредными привычками. Во многих случаях придется снизить активность, больше времени уделять физическому и эмоциональному покою.
Образ жизни после инсульта:
- Откажитесь от алкоголя как минимум на год, далее — по согласованию с врачом. После инсульта приходится принимать терапию, которая несовместима со спиртосодержащими напитками. Кроме того, этанол оказывает негативное воздействие на сосуды, провоцируя спазм и отложения холестерина.
- Бросьте курить. Курение — главный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Компоненты табака оказывают негативное действие на свойства крови и скорость кровотока, повышают риск образования тромбов.
- Ограничьте пребывание на солнце, не допускайте перегрева, не бывайте в сауне, парилке.
- Не летайте самолетом: перепады давления вредны для сосудов.
- Следите за диетой. В рационе не должно быть копченостей, пересоленной, консервированной, слишком сладкой, жирной пищи. Следите за количеством яиц и сладостей в рационе. Если врач забыл дать рекомендации, обязательно уточните рекомендованные нормы потребления ЖБУ.
- Откажитесь от силовых нагрузок, соревнований, но не забрасывайте занятия физкультурой. Ошибочно думать, что при ССЗ физические нагрузки навсегда под запретом. Если пациент не парализован и нет запрета на активность, нужно обязательно уделять время легким упражнения.
- Снижайте уровень стресса. Основной источник стрессовых ситуаций — работа. Многим людям, перенесшим инсульт, приходится менять вид деятельности на более спокойную работу. Не работайте в ночь и более 8 часов.
- Не водите машину, если живете в густонаселенном городе с пробками и водителями-лихачами. Если вы хорошо себя чувствуете, то можете водить автомобиль в сельской местности по свободным дорогам.
Последствия после инсульта могут быть различными. Одни пациенты полностью восстанавливаются, другие становятся инвалидами. Чтобы не допустить рецидива, нужно придерживаться вышеперечисленных правил и наблюдаться у врача.
Можно ли после инсульта делать прививку от коронавируса
Вакцинация положена всем пациентам, перенесшим ССЗ, включая инсульт или инфаркт. Поскольку сам по себе COVID-19 может спровоцировать повреждения сосудов, то прививка рекомендована всем пациентам с ССЗ в анамнезе.
У коронавируса множество осложнений. Для пациентов с ССЗ в первую очередь опасен тромбоз. На вакцинацию можно записаться в период стабильного состояния — при остром течении укол не делают.
Как после инсульта делать массаж
После ишемии массаж может быть назначен пациенту уже на вторые сутки, после кровоизлияния в мозг — на седьмой день. Польза массажа для перенесших инсульт:
- Восстановление двигательной функции.
- Снижение болезненных ощущений.
- Стимуляция кровообращения.
- Поддержание мышечного тонуса.
- Улучшение настоя.
В первые дни массажу уделяют 5 минут: пациент находится на спине. Нельзя переворачивать человека без разрешения врача. В дальнейшем можно увеличивать время сеанса до получаса.
Примерная схема (обязательно требует согласования с медиком):
- 1-3 сеанс: массирование шеи и плеч.
- 4 сеанс: проработка мышц рук и ног до самых кончиков, можно массировать грудную клетку.
- 8-9 сеанс: переворот больного на бок, массаж мышц спины.
Многих пациентов беспокоит отсутствие силы в нижних конечностях и постоянное онемение. Что делать после инсульта с ногой, в которой чувствуется онемение? Необходимо разрабатывать конечность, начиная массаж с передней части сверху вниз, затем то же самое проделать по задней поверхности.
Получить индивидуальные советы, что делать с человеком после инсульта, вы можете у специалистов Чеховского сосудистого центра в Московской области. В ЧСЦ вы можете обратиться за экстренной помощью, пройти лечение в стационаре и реабилитацию. Также мы даем рекомендации пациенту и его семье, как вести себя в реабилитационный период, чтобы снизить вероятность рецидива.
Источник: chekhovsc.ru