Пловцы такой народ, который всегда находится в поиске способа заполучить хоть самое незначительное преимущество над своими соперниками.
Вспомните себя. Мы иступлено и яростно гребём и гребём, уставившись на чёрную линию разметки на дне бассейна, творим магические ритуалы, кушаем тонны творожка и гречи, гнём штанги и приседаем до упада, бреемся с головы до ног и делаем еще кучу всякой всячины в надежде стать лучше и получить хоть капельку преимущества над ненавистными оппонентами. Ниже приведен список из 16 различных нехитрых советов, техник и подсказок, которые позволят вам плавать лучше и быстрее в этом сезоне. В общем, я не вижу причин не воспользоваться парой из них и стать королём бассейна.
1. Заведи себе соперника.
Задружись с кем-нибудь из своей команды и попытайся сблизиться с этим замечательным человеком. Пообещайте быть друг для друга настоящими Бони и Клайдом в течение всего сезона. Дело, конечно, твоё, но я бы не советовал выбирать в друзья кого-то, с кем тебе придётся вставать на старт в одном заплыве (дружба дружбой, а пирожочки врозь!
Врач диетолог Алексей Ковальков о том как правильно накачать мышцы
Так партнерство может перерасти и в гражданскую войну!). Поддерживайте друг друга во время длинных изнурительных тренировок – человек, который даст тебе пинка, когда у тебя возникает желание сачкануть или побыстрее свинтить в душ – это настоящий ангел хранитель (тем не менее, не стоит расслабляться. О дисциплине забывать никогда нельзя.) К тому же, помогая кому-либо в достижении его цели, ты постоянно напоминаешь сам себе о том, что у тебя есть цель, к которой ты стремишься, плюс у тебя всегда под боком товарищ, который (помимо тренера и родителей) всегда даст втык и вернёт тебя обратно на истинный путь.
2. Не упусти момент.
У тебя есть цель. Большая, амбициозная и невероятно притягательная цель. А что ты делаешь для того, чтобы её достичь? Не нужно выжидать удобного случая, принимайся за дело сегодня, прямо сейчас начинай работать для того, чтобы стать как широкоплечие дядьки Майк, Райан и Натан (или даже лучше).
Вспомни, сколько раз ты откладывал всё на потом, отказываясь полностью посвятить себя достижению цели, лишь потому, что тебе казалось, что сейчас не самый подходящий момент или потому, что условия были не идеальные, или потому, что причитать и охать – это самый легкий путь? Мир никому и ничего не должен!
3. Будь машиной, заправляй своё движок правильным топливом.
Возьми за привычку, брать с собой на тренировку перекус и шейкер с изотоником или протеином – это позволит начать процесс восстановления твоих мышц уже через несколько минут после того, как ты выйдешь из воды. Не только мышцы скажут тебе спасибо за это, ты в целом начнёшь себя чувствовать лучше. Твоя цель — поглотить хоть некоторое количество белка и углеводов в течение 30 минут после завершения тренировки.
4. Разминайся перед тренировкой.
Человек – существо ленивое. В этом сезоне, будь честен с собой и не пропускай предтренировочную разминку – это позволит минимизировать количество тренировок, пропущенных из-за банальных, предсказуемых травм (таких, как например, плечо пловца). Сформируй у себя соответствующую привычку, такую, чтобы через несколько недель даже не задумываться над Шекспировским вопросом «Делать, или не делать?», а просто выполнять всё на автомате.
Помните этого мальчика-качка? Вот как сложилась его жизнь…
5. Трать по 5 минут в день, работая над гибкостью.
Порастягивай грудные, широчайшие спины, плечи, приводящие, лодыжки и бёдра – они этого заслуживают.
Поверь мне, тратя по 5 минут каждый день на растяжку, ты добьешься значительно больших результатов, чем, специально выделяя под это дело одну или две тренировки в неделю. Для максимального эффекта, я рекомендую использовать сочетание массажного ролика и статических упражнений. Можешь растягиваться вечером, перед тем как отправиться спать. Можешь делать это на бортике, сразу после тренировки. Подвижность и гибкость должны стать двумя ключевыми компонентами твоего плавания.
6. На разминке дельфин по 15 метров, не меньше.
Давайте посмотрим на Томаса Шилдса, плавательный арсенал которого располагает одним из самых убойных дельфинов на планете. Теперь подумай, почему он так круто плавает баттом? Молодец! Потому, что он каждую, без исключения, разминку делифинит не менее 15 метров. Начинай с малого, по 2 поддельфинивая после поворота, потом по 3, затем 4 и так далее.
Ровняйся на Мистера Шилдса, сделай правильный, долгий дельфин частью твоей ежедневной тренировки.
7. Привыкай дышать на обе стороны.
Мышечный дисбаланс – это плохо. Это явление нарушает осевой баланс и замедляет тебя, к тому же когда во время заплыва ты не видишь своего соперника, становится как-то нервно. Во время выступлений вовсе не обязательно дышать на обе стороны, но на тренировках это обязательно, хотя бы потому, что это развивает широчайшие, плечи и мышцы спины (а также влияет на ударную работу ногами).
8. Ты = то, что ты ешь.
Возвращая свою память в дни минувшие, я с улыбкой вспоминаю панические сборы судков и бутылочек с провиантом в 5:15 утра. Я ничем не лучше и не хуже остальных, бывало и такое, что не сумев разлучиться с подушкой до самого последнего момента я уходил из дома на целый день, не имея в рюкзаке и крошки еды и в этом случае для того, чтобы хоть как-то продержаться до вечера, приходилось рассчитывать на кафе и магазины (чипсы, шоколадки и пирожки). В другие дни, взявшись за ум, мне удавалось спокойно расфасовать по контейнерам достаточное количество здоровой и полезной еды, которой я успевал похомячить после утренней тренировки, перекусить в обед и заморить червячка после вечерней работы. Планирование и приготовление обеда с вечера, даёт тебе неоспоримое преимущество; ты не будешь беспомощен перед лицом сводящего с ума голода, ослепляющего тебя и заставляющего есть всё подряд (что вполне естественное поведение для пловца). Только терпение, холодный расчет, правильный выбор перекуса и здоровая еда приведут тебя к успеху.
9. Всегда ищи возможность получить сторонние отзывы о проблемных элементах своей техники плавания.
У каждого из нас есть за душой те или иные грешки касательно техники. Ты изо всех сил стараешься делать всё правильно, но без стороннего мнения очень трудно понять, действительно ли ты исправляешь ошибку или же, наоборот, делаешь себе только хуже. Вместо того, чтобы ждать, когда злой тренер подойдет и натыкает тебя носом в замеченные им проблемы, опереди события и подойди с вопросом первым. Цени проделанную тобой работу и перед тем, как вкладывать часы и сотни гребков в тот или иной технический элемент, убедись что выполняешь его правильно.
10. Спи на час больше.
Факт того, что правильное восстановление тесно связанно с твоими результатами в бассейне, не вызывает ни малейших сомнений. Так почему же не воспользоваться самым простым в мире способом улучшить твои результаты? Пока ты спишь, ты не только видишь сны о макаронных реках и тефтелевых берегах, твоё тело в спешном порядке ремонтирует само себя, готовя мышцы к новым нагрузкам. Пока ты спишь, твой организм вырабатывает гормоны роста (в особенности в фазе глубокого сна), но если твой отход в царства Морфея задерживается по той или иной причине, ты не только укорачиваешь период поступления в кровь столь нужного твоим мускулам гормона, но и крадёшь сам у себя драгоценные минуты восстановления. Поставь себе на смартфон напоминалку, строго следуй режиму и заведи ритуал отхода ко сну, чтобы твоя машина не пропустила пит стоп.
11. С уважением относись к восстановительным мероприятиям.
Для любого спортсмена настоящим хождением по мукам является организация правильной разгрузки и восстановления. Все понимают, что для того, чтобы идти вперёд и добиваться результата, нужно выжимать из себя все соки и работать на все 100% каждый божий день. А идея о том, чтобы взять таймаут, отдохнуть и восстановиться кажется просто дикой и чужой, вызывает угрызения совести (Грызя ногти, ты думаешь: «Блин, я сейчас бы мог тренить и тренить, а я валяюсь как овощ»).
Но запомни, лишённое пауз на восстановление, твоё тело не сможет располагать достаточным количеством времени, необходимого для роста и развития, впустую сжигая всю пользу, полученную в ходе предыдущих тренировок. Не отдыхая, ты постоянно будешь себя чувствовать уставшим, расстроенным и копошащимся на одном и том же месте. Грамотно распланируй восстановительные тренировки в бассейне (и вне его), продумай другие способы, которые помогут тебе восстановиться (массаж, сауна и так далее), но всегда помни – они нужны для того, чтобы ты вернулся в битву ещё более сильным и мощным!
12. Никакой жалости к своим недостаткам.
У каждого из нас они есть. Слабые места в технике, на которые мы под любым предлогом предпочитаем закрывать глаза. Для некоторых пловцов это ударная работа ногами, для других упражнения на руки, для третьих брасс. Иные же ненавидят плавать баттом (и таких нехочух, поверьте мне целая куча). Дай бой своим недостаткам.
Удели работе над своими слабыми местами всего 10 минут каждую тренировку и искорени эти сорняки подчистую.
Продолжай работать над недочетами шаг за шагом и постепенно преврати их в свои преимущества.
У данного подхода есть парочка классных побочных эффектов:
1. Ты будешь видеть собственный прогресс. Ты, несомненно, игнорировал эти элементы своей тренировки на протяжении долгого времени, а засохшие цветы имеют свойство быстро распускаться, как только ты начинаешь их регулярно поливать.
2. Победа над драконом, которого ты боялся всё это время, даст тебе невероятное чувство уверенности в самом себе и наполнит тебя радостью.
13. Всячески способствуй созданию здоровой атмосферы на тренировке.
Плавая часами и тестируя свой организм на предельную прочность по 2 раза на день, задача не из легких – это психологически тяжело. Как только увидишь, что твой товарищ по дорожке начинает филонить, ныть и причитать – действуй! Напомни, что все сюда пришли тренироваться и что пловцам жаловаться не престало, а ныть по поводу того, какой у нас тяжелый режим, что чувства воды совсем нет и того хуже. Стань капитаном Америка для своих товарищей по команде, никогда не упускай возможности подбодрить ребят во время сложного задания. Это не только поможет создать положительную атмосферу, но и безусловно заставит тебя самого грести во все лопатки.
14. Глубже вдох — быстрее восстановление.
Глубокое дыхание успокаивающе воздействует на организм. Говоря буквально. Оно снижает кровяное давление, активность центральной нервной системы и что самое главное — помогает побороть стресс. Чем быстрее твой организм выйдет из состояния эмоционального возбуждения, тем скорее все его системы начнут восстанавливаться. Попробуй применить методику глубокого брюшного дыхания в конце тренировки и заставь свой организм хорошенько успокоиться, подготовив его к восстановлению.
15. Выбери 3 привычки, которые больше всего оказывают влияние на твоё плавание.
Само плавание – это набор привычек. Большую их часть ты даже не распознаёшь и никогда не думаешь о них (именно поэтому привычки и называются привычками). Если бы тебе пришлось пораскинуть мозгами и выбрать 3 привычки, которые наиболее положительно влияют на твое плаваниё, что бы ты выбрал? Выбери их и сделай первые шаги к их развитию. Затем повтори всё заново на следующий день.
И эти маленькие преимущества, в конце концов, превратятся в твои по-настоящему сильные стороны.
16. Визуализируй.
То, что ты представляешь, в конечном итоге становится реальным. Это не шутка. Такая штука как визуализация своих желаний работает не только во время подготовки к соревнованиям, она также поможет тебе плыть быстрее на тренировках.
Закрой глаза и представляй свой идеальный заплыв: как ты делаешь старт, поворот, финиш, каждый твой гребок — мощный. Представляй, как ты финишируешь с своим лучшим результатом и на табло высвечивается твоё время (конкретные секунды, которые тебе нужны, например: 00,25,29 секунд). Представляй то, как ты стоишь на пьедестале и тебе вручают золотую медаль и ты радуешься с своими близкими!
Делай визуализацию утром сразу после пробуждения, делай визуализацию перед тренировкой, делай визуализацию перед сном, лёжа в кровати и закрыв глаза.
Статья подготовлена и переведена Swimlike.com с использованием материалов с ресурса: SwimSwam.com / Olivier Poirier-Leroy
Источник: swimlike.com
Спорт – навык в Sims 3
Упражнения делятся на укрепляющие и силовые. Силовые позволяют увеличить мускулатуру, укрепляющие способствуют похуданию. Изначально сим может упражняться только в режиме «простые упражнения», с развитием навыка появляются новые режимы, имеющие свои плюсы и минусы.
Положительным моментом навыка в Sims 3 является то, что он практически никак не влияет на бодрость сима, в отличие от спорта в Sims 2. При режиме занятий «никакого пота» не будет падать также гигиена. Но упражняться сим может ограниченное количество часов (в зависимости от режима тренировки и физической подготовки), затем на 8 часов получит мудлет «Изнурение», с которым временно не сможет заниматься на тренажерах. За изнурением следует мудлет «Натруженность» на 6 часов, ведь после упражнений почти всегда болят мышцы. Заниматься лучше всего в спортзале – особая спортивная атмосфера позволит прокачать навык быстрее.
Статистика в журнале навыка
- часы укрепляющих упражнений (час., мин.);
- часы силовых упражнений (час., мин.);
- дистанция пробежки (км).
Дополнительные возможности навыка
Доступен режим упражнений «Никакого пота». Показатель гигиены во время упражнений не падает. Доступна опция бега трусцой по городу.
Доступен режим упражнений «Держать ритм». Позволяет симу заниматься дольше, чем при других режимах. Полезен для осуществления желания упражняться без перерыва 6-8 часов. При длительных занятиях у сима появляется мудлет «Мускулистость».
Доступен режим упражнений «Предельные нагрузки». Является ускоренным вариантом простых упражнений. Также сим начинает быстрее бегать по городу.
Сим может тренировать других персонажей. Удобно, если в вашем городе все разожрались. Можно отправить спортсмена в спортзал и заставить симов упражняться на нужных тренажерах.
Доступен режим упражнений «Мгновенные нагрузки». Изнурение наступает очень быстро, но навык спорта тоже растет быстро. Полезно для делового сима, у которого мало свободного времени.
Дополнительные достижения навыка
Культурист
Культуристы посвятили силовым упражнениям много часов – не менее 60. У них не наступает изнурения после силовых упражнений.
Марафонец
Марафонцами становятся люди, пробежавшие 500 км. Такая великолепная подготовка гарантирует им крепкое здоровье и долгую жизнь.
Фанат фитнеса
Фанаты фитнеса имеют за плечами не менее 75 часов укрепляющих упражнений. У них не наступает изнурения после укрепляющих упражнений.
Как развить навык
- посетить занятия по навыку на стадионе;
- упражняться на тренажере (силовые упражнения) или беговой дорожке (укрепляющие упражнения);
- упражняться под телевизор или магнитофон (силовой и укрепляющий режим);
- двигать поворотные статуи и исследовать глубокие колодцы в путешествии;
- плавать в бассейне или море;
- заночевать в проклятом саркофаге: первые 2 ночи растет навык спорта, но затем сим превращается в мумию;
- участвовать в спортивных олимпиадах на стадионе;
- бегать трусцой по городу (укрепляющие упражнения);
- ломать мебель и двери в карьере пожарника;
- лазить по пожарному шесту (функция доступна даже при изнурении);
- играть в мини-гольф;
- кататься на механическом быке;
- прокачивать навык в некоторых карьерах, упражняться в тюрьме в сфере «Преступность»;
- заниматься любым университетским спортом на стадионе Университета Sims;
- играть в американский и обычный футбол, фрисби, бейсбол или футбэг с помощью предметов в багаже;
- заниматься серфингом с помощью волновой установки «Солнце, серфинг и вода» (предмет из Sims 3 Store);
- обсуждать навык с красным драконом (предмет из Sims 3 Store);
- выполнять особые задания по навыку.
Карьеры, требующие освоения навыка
Источник: www.sims3notes.ru
Навыки в The Sims 3
Спорт
Занятия по навыку можно посетить на стадионе. Сам навык качается на тренажёрах, у телевизора, у магнитофона, либо от бега трусцой (доступно после 1-го уровня навыка). Также, невозможно заниматься очень долго. В определённый момент наступает «изнурение» и вашему симу нужно отдохнуть от физкультуры несколько часов. Опытный спортсмен может тренировать других симов.
По мере изучения, становятся доступны новые режимы тренировок. Всего их 5:
Простые упражнения — обычный режим
Держать ритм — упражняться дольше без изнурения
Никакого пота — упражняться так, чтобы не потеть (не снимается гигиена)
Предельные нагрузки — навык качается быстрее, но и симу хуже становиться быстрее
Мгновенные нагрузки — то же, но ещё сильнее.
Награды навыка:
Культурист — проведено 60 часов силовых упражнений — не наступает изнурение от силовых упражнений.
Фанат фитнесса — проведено 75 часов укрепляющих упражнений — не наступает изнурение от укрепляющих упражнений.
Марафонец — пробежал 500 км — гарантирует крепкое здоровье и долгую жизнь (Видимо, прибавка к сроку жизни)
Кулинария
Занятия в бистро или закусочной. Также продаются книги в книжном магазине. Либо просто качайте готовкой или просмотром кулинарной передачи по TV. По мере роста навыка, вы сможете готовить блюда всё лучше, учите новые рецепты, которые также можно купить в магазине. С определённого уровня — не сможете сжечь еду . Качество каждого блюда зависит от качества ингридиентов.
Если сим готовит одно и то же блюдо, его качество также растёт. Дети младшего школьного возраста могут обучаться, готовя кексы и пироги на детской плите (знаю, «детская плита» звучит стрёмно, но назвать её игрушечной язык не поворачивается — она ж готовит, это уже не игрушка).
Награды навыка:
Звезда кулинарии — приготовлено 50 блюд — сим знает, как нужно готовить, чтобы еда понравилась всем.
Легендарный кулинар — приготовлено 75 блюд — сим готовит гораздо быстрее.
Искусный кулинар — выучены все рецепты — все блюда получаются минимум высокого качества.
С развитием навыка, будут доступны новые виды блюда.
(название — необходимые ингридиенты)
Навык кулинарии 0
1. Хот-дог — сосиски
2. Осений салат — салат-латук
3. Вафли — яйцо
4. Макароны с сыром — сыр
Навык кулинарии 1
5. Арахисовое масло с желе — любые фрукты
6. Оладьи — любые фрукты
7. Рататуй — помидор
Навык кулинарии 2
8. Гуфи гискарбинка — лук
9. Жареный сыр — сыр
Навык кулинарии 3
10. Печенье — яйцо
11. Рыба и чипсы — любая рыба
Навык кулинарии 4
12. Фруктовое пюре — виноград+яблоко
13. Спагетти — помидор
14. Суши — любая рыба
Навык кулинарии 5
15. Котлета с сыром — сыр+стэйк
16. Ирландское рагу — 2-а любых ингридиента
Навык кулинарии 6
17. Пирог — яйцо+любой фрукт
18. Гамбургер — мясной фар+лук
Навык кулинарии 7
19. Фаршированные яйца — яйца+арбуз
20. Лаймовый пирог — яйцо+лайм
Навык кулинарии 8
21. Отбивная — картофель+отбивная+любой овощь
22. Жаренный лосось — чеснок+картофель+лосось
Навык кулинарии 9
23. Хрустящие тосты — яйцо+ 2 яблока
24. Китайская еда — 3-и любые рыбы
25. Фаршированная индейка — индейка+2 овоща
Навык кулинарии 10
26. Ангельский пирог — 2-а яйца+ огненный фрукт
27. Омар-термидор — чеснок+перец+омар
28. Амброзия — рыба смерть+плод жизни
Рыбная ловля
Занятия в супермаркете. Ловить рыбу можно практически везде, где есть вода, хоть на своём участке, вырыв там пруд (симы, имеющие черту характера «вечное дитя», могут ловить рыбу в бассейнах). В разных водоёмах водится разная рыба (Имея 1 уровень навыка, можно «изучить водоём» и узнать, что там плавает).
Имея в инвентаре 10 рыбок одного вида, можете запустить их в пруд, чтобы ловить потом оттуда.Рыбу ловят на голый крючок или на приманку. В книжном магазине можно купить книги, в которых сим изучит новые виды рыб и приманки, на которые они ловятся. Помимо поедания или продажи, рыбу можно использовать для украшения дома, отправив её по почте для изготовления чучела, или как удобрение в саду.
Награды навыка:
Ихтиолог-любитель — поймано по одной рыбе каждого вида — позволяет ловить более крупную рыбу.
Профессиональный рыбак — поймано 350 рыбин — сим ловит больше рыбы.
Обсуждается здесь.
Садоводство
Занятия в научном институте. В книжном магазине продаются книги по навыку. Сажать можно в любом месте на участке (на земле, естественно) семена, которые разбросаны по всему городу, либо плоды, уже собранные (или купленные в продуктовом). За садом нужно ухаживать — полоть и поливать. Также потом научитесь удобрять растения собранными плодами и рыбой (обращайте внимание на качество).
Не все растения можно купить в магазине, некоторые придётся поискать по городу в виде семян (кладбище и институт вам в помощь). Совет: в покупках есть поливалка, которая сильно упрощает работу, если у вас большой сад (её можно сделать автоматической на 5-м уровне ремонта).
Награды навыка:
Великий садовод — вырастил все виды растений, доступных в игре — сим умеет контроллировать рост сорняков.
Мастер-ботаник — собрано 75 превосходных фруктов и овощей — растения больше не страдают от плохого ухода.
Искусный садовник — собрано 650 плодов — растениям реже нужна вода и удобрения, а урожай всегда хороший.
Обсуждается здесь.
Игра на гитаре
Занятия в театре или дома с гитарой. С ростом навыка, сим учит новые композиции (также их можно купить в книжном). Можно играть за деньги примерно как во 2-м Симсе, только при этом у вас потихоньку растут отношения со всеми, кто вас слушает (чертовски быстро приобретаешь много друзей), поэтому лучше выбирать людные места (например, днём в парке). Игрой на гитаре при порядочном уровне навыка можно зарабатывать очень много. А когда вокруг вас все начинают танцевать, это так приятно . На ксилофоне ребёнка можно обучать музыке до того, как учить ходить и говорить — вот как великие композиторы взрослеют!
Награды навыка:
Гитарист-виртуоз — умеет исполнять все композиции — получает новый суперхит.
Гитарист-звезда — выступил на вечеринках или мероприятиях 10 раз — зарабатывает больше денег игрой на гитаре.
Гитарист-толстосум — заработано 25000$ игрой на гитаре или выполнением заданий — ещё один суперхит.
Обсуждается здесь.
Механика
Занятия на военной базе. Качается навык книгами из магазина, либо ремонтомулучшением предметов в доме. Именно так: с определённого уровня, сим может улучшать предметы, добавляя им новые полезные свойства и улучшая характеристики. На каждом предмете можно иметь лишь одно улучшение, но если оно вам не понравилось, можно заменить его на другое. Дети могут обучаться, развлекаясь игрушкой с фигурами или (когда подростут и пойдут в школу) на столе с кубиками (ужасное предложение, но лень перефразировать).
Механику можно еще развивать, просто изучая предметы, при этом случайно может произойти улучшение вещи. (Fischer)
Уровень механики 3
Дешевая посудомоечная машина — будет работать тише (вслучае неудачи — будет работать громче)
Дверной звонок — можно выбирать различные звуки (вслучае неудачи — будет издавать удасные звуки)
Музыкальный центр — увеличивается радиус действия (вслучае неудачи — ударит током)
Уровень механики 4
Поливалка — автополивка
Кухонная плита — никогда не воспламенится (вслучае неудачи — пожар)
Уровень механики 6
Измельчитель мусора — большая вместительность (вслучае неудачи — ударит током)
Уровень механики 7
Камин — автоматически зажжется при входе сима в комнату (вслучае неудачи — воспламеняется)
Кухонная плита — улучшится качество еды (вслучае неудачи — ударит током)
Телевизор — большее количество каналов (вслучаче неудачи — ударит током)
Микроволновка — более быстрая готовка еды (вслучае неудачи — ударит током)
Уровень механики 8
Музыкальный центр — музыка слышна во всех комнатах (вслучае неудачи — ударит током).
Компьютер — игры приносят больше удовольствия (вслучае неудачи — ударит током).
Награды навыка:
Электрик — отремонтировано 10 электроприборов — сима больше никогда не ударит током.
Сантехник — отремонтировано 10 труб (в смысле, туалетов, душевых, ванн, раковин. ) — трубы больше не текут и не засоряются.
Паяльщик — проведено 10 уникальных улучшений — у сима больше не будет неудач при улучшении предмета.
Логика
Занятия в научном институте. Чтобы обучаться навыку, играйте в шахматы, купите книгу в магазине, или смотрите в телескоп. Скоро вы научитесь не просто наблюдать за галактикой, но и искать новые космические объекты, которые сможете назвать как захотите и получить деньжат за открытие. Также вы сможете поучаствовать в шахматном турнире из пяти туров. Соперников будете приглашать по телефону домой (возможно, даже доберётесь до гроссмейстера ). С определённого уровня навыка логики, сможете учить других симов любым навыкам, которые знаете (пригодится, чтобы сделать из ребёнка гения).
Награды навыка:
Гроссмейстер — сим дошёл до пятого тура и стал королём шахмат — игра с ним в шахматы развивает логику быстрее.
Небесный исследователь — открыто 20 небесных тел — позволяет разговаривать с другими о звёздах.
Одарённый учитель — проведено 20 часов обучения — ученики учатся быстрее.
Профессор навыков — сим провёл 30 часов обучения — его ученики учатся ещё быстрее.
Рисование
Занятия в школе. Всё просто — покупаете мольберт и рисуете. Сначала сможете рисовать только маленькие, средние или большие картины. Потом научитесь рисовать портреты других симов и натюрморты (сами выбираете, что нарисовать). Картины бывают обычные, отличные и шедевры (разнятся по стоимости).
Чем больше рисуете, тем дороже становятся картины. Также они дорожают от времени, просто вися на стене (Антиквариат! ).
Награды навыка:
Повелитель кисточек — нарисовано 30 картин — сим рисует быстрее.
Опытный художник — нарисовано 6 отличных картин — сим рисует больше отличных картин и шедевров.
Великий художник — нарисовано 5 шедевров — картины теперь стоят больше.
Обсуждается здесь.
Обаяние
Занятия в ратуше. Первый уровень можно также получить у зеркала, или прочитав соответствующую книжку из магазина. После первого уровня обаяние качается потихоньку при любом разговоре с другими симами. Влияет, в основном, на общение, скорость роста отношений (постепенно дают новые варианты разговора). Если Вы работаете мэром, или просто любите заводить много друзей, этот навык для Вас!
Награды навыка:
Знаменитость — у сима 25 знакомых — такие симы легко строят отношения, начиная с первого момента знакомства.
Представительный — изучено 50 черт характера других симов — с таким симом легко и приятно общаться.
Супердруг — у сима 20 друзей — число может показаться невероятным, но для супердруга всё в порядке вещей.
Всеобщий лучший друг — у сима 10 лучших друзей — у него больше не будет хороших друзей, его друзья сразу же становятся лучшими друзьями.
Комик — рассказано 100 успешных шуток — шутки сима теперь почти всегда остры и уместны.
Писательство
Занятия в бизнес-центре. Писать можно многое — подробный перечень в журнале навыка. Там же указано примерное количество страниц (как долго сим будет это писать) и ожидаемый гонорар. Писать можно в разных жанрах — от научной фантастики до книги для взрослых (что интересно, её может писать ребёнок! Ну и нравы!).
В процессе написания книги (это делается за компьютером. Если на него нет денег, можете воспользоваться библиотечным) сим получает чуть-чуть денег за каждую главу (их пять), потом выплату за готовую книгу + каждую неделю до конца жизни гонорары за всё написанное им (Могли бы и детям отстёгивать после смерти родителя-писаки, жадины).
Также первый экземпляр книги присылают вам по почте на следующий день. Помимо обычных книг, из под пера. из под клавиатуры писателя иногда выходят хиты или даже бестселлеры. Что примечательно, все написанные симом книги вскоре появляются в городской библиотеке, где их тоже можно почитать. Не проверял, но вполне возможно, что сим пишет лучше, если прочитал много книг похожего жанра. С ростом навыка, сможете писать романы в новых жанрах.
Награды навыка:
Быстрый писатель — получать в неделю 30000$ в виде гонорара — такие писатели пишут книги быстрее.
Плодовитый писатель — 20 законченных книг — получается больше хитов и бестселлеров.
Писатель-романист — написано 5 романов в одном жанре — будет больше бестселлеров в этом жанре.
Обсуждается здесь.
Источник: thesims.cc