В зависимости от диагонали экрана монитора расстояние от глаз работника до экрана монитора

Проще всего прийти в магазин электроники и попросить упаковать самый дорогой монитор, и скорее всего он будет хорош. Но цель данной статьи — показать на примере как выбрать хороший монитор для комфортной работы за компьютером дома или в офисе. И одно из требований – при длительной работе от него не должны болеть глаза.

Коротко и ясно о характеристиках мониторов

Не вдаваясь в технические заумности, рассмотрим какие характеристики мониторов указываются на сайтах интернет-магазинов на примере Яндекс Маркета. К слову, монитор покупают не только для компьютера. Довольно популярна практика, когда ноутбук используется как «системный блок», и к нему подключают внешний монитор, клавиатуру, принтер и другую периферию. Довольно удобно, особенно когда нужно выходить с компьютером из дома, при этом оставаться в том же рабочем окружении (программы, папки, документы, вкладки и т.д.).

Оптимальная диагональ и разрешение монитора

На каком расстоянии от монитора сидит Папич

Мониторы продаются с диагональю от 18,5” до 40”. Диагональ измеряется в дюймах, один дюйм равен 2,54 см. Раньше продавали мониторы от 14”, а 19” казались огромными, сегодня это минималочка . Стандартом де-факто на сегодня стала диагональ 24” (23.5”), считается что меньше это уже «моветон». В принципе, с этим можно согласиться с несколькими оговорками.

• При ограниченном бюджете выбирайте монитор с диагональю 18,5-19” для простой работы с текстом и нечастого просмотра видео;
• Оптимальный вариант 24” FullHD или старый монитор 22” с разрешением 1600×900/1600×1050 ;
• Не берите 22” с FullHD для работы, но для видео и игр он более чёткий, чем 24” собрат.

Про изогнутые экраны – они актуальны при диагонали от 27” и более, и тогда действительно немного улучшают пользовательский опыт.

Два слова про соотношение сторон: вам нужен монитор с соотношением 16:9 или 16:10. Экран 16:10 выглядит более квадратно, потому что у него больше строк по вертикали. Фильмы будут смотреться с пустыми черными полосками сверху и снизу картинки. Но для работы они лучше, потому что много рабочего пространства не только по горизонтали, но и по вертикали. Мониторы 21:9 и 32:9 нужны сугубо для игр.

Тип матрицы

Матрицы бывают нескольких основных типов:

• TN(+film)
• VA (MVA, PVA)
• IPS (A-IPS, H-IPS)
• PLS

Приставка TFT ни о чём не говорит, это просто аббревиатура жидкокристаллического, т.е. любого, экрана.

TN матрица

Выбирайте матрицу TN, если играете в динамичные игры, например шутеры. Матрицы TN самые быстрые и в динамичных сценах картинка остаётся чёткой, нет размытия кадров. Скорость реакции матрицы (время отклика) измеряется в миллисекундах, чем меньше — тем лучше. Отклик в 4 мс достаточен для самых реактивных игроков. В TN-матрицах время отклика, указанное в характеристиках самое честное. Недостатки TN:

• Цветопередача не на высоком уровне. Это не значит, что цвета плохие, они могут быть очень даже живыми и насыщенными, но не такими, какие задумал «режиссёр». Т.е., для работы с фотографиями не годится, т.к. при печати на принтере цвета могут поменять оттенки.
• Углы обзора по-вертикали не более 45 град. Это значит, что если вы будете смотреть на монитор из-под стола, то цвета станут переливаться. По горизонтали, как правило, угол обзора 170 градусов, т.е. видно всё под любым углом.

Матрицы VA

Отличаются глубоким чёрным цветом, хорошей цветопередачей, нормальным временем отклика и повышенной контрастностью. Это оптимальный выбор монитора для дома, когда можно нормально делать всё: работать, играть и даже работать с фото. Скорости матрицы достаточно для большинства игроков, но она не так высока, как на TN. Несмотря на указанное время, например в 7мс, на самом деле там реальные 10-15мс.

В минусы VA запишем невысокие углы обзора, при небольших отклонениях от монитора цвета начинают тускнеть. Также бывают проблемы с градиентом «ступеньками». Это когда нарисован плавный перелив с одного цвета в другой, и он не выглядит плавным.

IPS-матрицы

Эти матрицы славятся самой точной передачей цветов, поэтому подходят для обработки фотографии и видео. На сегодня обладают достаточной реакцией в играх для многих игроманов, но скорость меньше, чем в матрицах VA и, тем более, TN. В динамичных сценах могут быть заметны шлейфы. Чёрный цвет никогда не бывает полностью чёрный, он всегда сероватый. Все матрицы IPS страдают Glow-эффектом, это когда картинка синеет под углом:

На картинке выглядит страшно, но заметно только под наклоном и на чёрном фоне. В общем, берите IPS, если цените натуральные цвета.

Матрицы PLS – это более дешёвый аналог IPS от компании Samsung.

Это общие плюсы и минусы по типам матрицы, но больше половины зависит от материалов и качества производства. Так, например, хорошая VA матрица может обойти дешманскую IPS по цветопередаче. Или дорогой TN визуально понравится больше, чем дешёвый IPS, всякое бывает.

Подсветка

Большинство мониторов выпускаются с подсветкой WLED (White LED). Светодиоды светят белым светом на матрицу через зеркальную подложку. Более дорогие подсветки GB-LED, QLED, OLED имеют 2 и 3 цвета свечения светодиодов, они дают лучшую картинку, от них меньше устают глаза, но и ощутимо дороже.

Раньше подсветка работала на основе ШИМ (широтно импульсная модуляция). Это значит, что хоть TFT мониторы не мерцают, но мерцает подсветка с частотой примерно 240 Гц и выше. Для человека это мерцание незаметно, но заметно для глаз и для мозга. В итоге люди стали быстрее уставать, работая за компьютером.

Раньше для подсветки матрицы использовали люминесцентные лампы CCFL, они сглаживали ШИМ своей инерционностью. Светодиодная подсветка «быстрее» ламп и ШИМ стал портить людям зрение, у кого-то от него болит голова.

Мониторы без ШИМ обозначают в характеристиках «Подсветка без мерцания Flicker Free», в 2019 году есть смысл выбирать только такие мониторы. Другое дело, что производители могут лукавить и называть мониторы с Flicker-Free, которые на самом деле работают с более высокочастотным ШИМ, например 1000 Гц и выше. Да, такое мерцание почти незаметно, но оно есть.

К слову, мерцание «начинает работать» при яркости экрана меньше 100%. Но все снижают яркость, так как WLED-подсветки очень яркие и буквально выжигают глаза как прожектор. К счастью, наличие ШИМа легко проверить с помощью «карандашного теста». Суть заключается в уменьшении яркости до минимума и быстром движении карандаша на белом фоне. Если ШИМ есть, то след от карандаша «разделится» на много карандашиков, а если ШИМа нет, то движение карандаша будет размытым.

Важна равномерность подсветки, особенно проявляется на чёрном фоне. При неравномерной подсветке один или все углы становятся ярче остальных: Зависит от модели и конкретного экземпляра устройства, надо смотреть при покупке в темноте.

Входы, яркость, контрастность, бла-бла

На характеристики яркость, контрастность, область обзора, максимальное количество цветов, потребляемая мощность – не смотрите. Они либо стандартны, либо плохо соотносятся с реальностью. А вот наличие входов имеет значение. Все мониторы имеют стандартный вход VGA (D-Sub) , но подключать по VGA стоит только мониторы с разрешением до 1280×720, т.е. только мониторы до 20”.

При большем разрешении, картинка начинает замыливаться, мелкий шрифт требует большего напряжения глаз, а это не есть гуд. Проблема в том, что некоторые бюджетные мониторы имеют ТОЛЬКО вход VGA, при разрешении Full HD ☹. В этом случае можно прикупить профессиональный кабель VGA от HAMA, он пропускает разрешение 1600×1200, хотя бы.

Вход HDMI есть на большинстве компьютеров и ноутбуков, отлично подходит для подключения монитора с любым разрешением экрана. Потребуется докупить кабель HDMI, поскольку производители обычно кладут в комплекте только VGA-кабель. Вход DVI есть на компьютерах, но быстро устаревает. Монитор со входом DVI можно подключить к выходу HDMI с помощью переходника.

Вход Display Port разработан специально для мониторов и на будущее желательно иметь его наличие. Сегодня не на всех компьютерах и ноутбуках есть Display Port. Ещё одна «фишка»: функция FreeSync (переменная частота обновления). Нужно чисто для игрушек, синхронизирует обновление кадров между монитором и видеокартой так, чтобы не было разрывов.

Слева без FreeSync, справа FreeSync есть: Технологию FreeSync также должна поддерживать видеокарта, проверяйте в спецификации. Вывод: чем больше портов, тем лучше. Не берите монитор с диагональю больше 20” с одним только VGA входом.

Эргономика

При прочих равных, присмотритесь к монитору с возможностью регулировки по высоте, это может здорово упростить жизнь и не придётся подкладывать книжки под ножку монитора . Часто получается, что экран расположен ощутимо ниже уровня глаз, а это вредно для зрения, позвоночника и шеи. Обратите внимание на наличие настенного крепления (VESA), если собираетесь повесить монитор на стену.

Производитель

У всех производителей есть как удачные, так и откровенно плохие модели. Есть более популярные фирмы: Samsung, Philips, AOC, Dell, HP, ASUS, Acer, LG, Viewsonic. Часто хвалят мониторы BenQ как оптимальные по цене/качеству, среди недорогих мониторов liyama часто попадаются комфортные мониторы для чувствительных глаз. NEC это один из фаворитов, не напрягающих зрение.

Какой монитор меньше вредит глазам

Однозначно сказать трудно, всё зависит от многих переменных, и к тому же это индивидуально. Нельзя сказать, что матрица IPS лучше для глаз, чем TN или VA. Про плотность пикселей я писал, что если буквы мелкие, то придётся всматриваться, а это вредно для глаз. Но речь не об этом, а вообще. Однозначно в приоритете монитор без ШИМ, но это не гарантия долгой комфортной работы.

На усталость глаз влияет матрица, а НЕ её тип. В народе нашли особенно плохие для зрения матрицы и назвали их «сияющая матрица». На белом фоне можно увидеть, как бы, «сияние» матрицы. Должно быть заметно при сравнении с несколькими мониторами. При этом, изображение может быть очень хорошим, но глаза начинают плакать уже через час работы.

Но здесь всё индивидуально, кому-то будет всё ОК и он сможет сутками сидеть за таким монитором, а другому хоть «глаз вырви». Сформировалось некое правило: комфортный монитор не может стоить меньше 200$. Производители рекламируют функции подавления синего свечения и режим чтения для глаз. Но они не заменяют нормального монитора, т.к. в режиме чтения экран становится жёлтым.

Допустим, вас устраивает постоянно лезть в меню и переключать режимы чтения/не чтения/видео. Но зачем вам монитор с жёлтым цветом вместо белого? Это нормально — работать и читать на белом фоне, когда глаза при этом не болят. Есть большая ветка на популярном форуме ixbt Мониторы для чувствительных глаз.

Почитайте если у вас чувствительные глаза, поищите поиском выбранную модель, поспрашивайте местный люд. Успехов!

Источник: it-like.ru

Оптимальная диагональ телевизора — гайд в 3 пунктах о выборе размера экрана

Приобретая телевизионный приемник, потенциальный владелец, как правило, ориентируется на размер его экрана по диагонали. Однако сам по себе этот параметр не обеспечит комфортного просмотра даже самого высококачественного видео-контента. Поэтому при выборе телеприемника помимо геометрических размеров его экрана необходимо также учитывать разрешающую способность техники и ее расположение относительно зрителя. Кроме того, не лишним будет уточнить и наличие факторов, негативно влияющих на людей во время просмотра телепередач, о которых также будет идти речь в данном материале.

Правила расчета расстояния до телевизора

Оптимальная удаленность зрителя от телевизионного приемника (расстояние просмотра) традиционно определяется, исходя из размера экрана по диагонали. В эпоху кинескопных телеприемников считалось, что зритель должен располагаться от экрана на расстоянии от 2,5 до 3,5 м. По мнению медицинской науки, это должно было обезопасить человеческий организм от влияния вредных факторов, имеющих место при работе телевизоров в то время.

Важно! К формам негативного влияния кинескопных телевизионных приемников относятся: быстрая утомляемость глаз, сильное электромагнитное поле и рентгеновское излучение.

Совсем по-другому работают современные ЖК-телевизоры и плазменные панели. Используемые при их изготовлении технологии позволили избавиться от вредоносного влияния на организм человека. Но вопрос, на каком расстоянии от экрана нужно находиться зрителю, по-прежнему актуален. Однако теперь специалисты рассматривают его с точки зрения комфортности просмотра телепередач.

Зависимость от технических характеристик телеприемника

Основными техническими характеристиками, на которые ориентируется потенциальный потребитель перед тем, как выбрать телевизор, в настоящее время являются разрешение экрана и его размер по диагонали. Среди большого разнообразия моделей, представленных на отечественном рынке, чаще всего встречаются телеприемники, поддерживающие формат высокой четкости изображения:

• 1280х720 (720р) — HD Ready;
• 1920х1080 (1080р) — Full HD;
• 3840х2160 (2160p) — Ultra HD (4K).

При этом телеприемники с одинаковым размером по диагонали могут иметь разное разрешение. Отличаются они при этом размерами единичного пикселя.

На заметку! Если рассматривать изображение на большом экране с близкого расстояния, возможно появление зернистости. А использование телевизора с маленьким монитором для просмотра телепрограмм с большой дистанции не позволит зрителю увидеть все нюансы видео-контента (недостаточная детализация изображения).

Для комфортного просмотра телепередач такие параметры телеприемника, как разрешение и размер экрана должны быть сбалансированы с учетом расстояния до зрителя. Решить этот вопрос поможет диаграмма, приведенная ниже.

Формула расчета

Приблизительно определить, на каком расстоянии от телевизора должен находиться пользователь, можно по формуле:

L = kD,

L — расстояние просмотра, м;

D — размер экрана по диагонали, м. (1″ = 2,54 см);

k — коэффициент, учитывающий технические возможности телевизоров с различным разрешением экрана. В зависимости от данного параметра значение коэффициента принимают равным:

• 720р — 2,3;
• 1080р — 1,56;
• 2160р — 0,7.

Результаты расчета для некоторых телевизионных приемников приведены ниже.

Размер экрана по диагонали в		Расстояние просмотра (м) в зависимости от разрешения экрана
дюймах	сантиметрах	720р	1080р	2160р
40	101,6	2,34	1,59	0,71
43	109,22	2,51	1,70	0,76

Более точно комфортное расстояние от зрителя до экрана телевизора можно определить, если учесть оптимальный угол просмотра.

Учет угла обзора

Человеческий глаз обладает периферическим (боковым) зрением. При этом люди не различают объекты, размер которых меньше одной угловой минуты. Поэтому, чтобы изображение на экране телевизора не распадалось на отдельные пиксели, для одной угловой минуты (1/60 градуса) должен быть обзор в 60p. Исходя из этого, можно определить оптимальные углы просмотра для телевизоров, имеющих различное разрешение экрана:

• HD Ready — 22°;
• Full HD — 32°;
• Ultra HD — 64°.

Совет! На практике величину угла рекомендуется несколько уменьшить (хотя бы на 1°), иначе даже небольшое отклонение головы зрителя, например, наклон вперед, вызовет проявление точечной структуры изображения.

Далее, зная величину угла и размер одного из катетов прямоугольного треугольника, легко определить оптимальное расстояние просмотра (курс школьной тригонометрии). В качестве примера рассчитаем рекомендуемую дистанцию для телевизоров с разрешением экрана 1920х1080р (Full HD) и размером экрана по диагонали 32 дюйма.

В результате получим расстояние комфортного просмотра, которое равно 1,27 м.

Важно! Для телевизионных приемников последнего поколения, поддерживающих функцию 3D, при расчете оптимального расстояния до их экрана угол просмотра надо увеличить до 50-70°.

Так, для телевизора с размером экрана по диагонали 55″ после несложных расчетов получены следующие значения:

• оптимальное расстояние просмотра, м — 2,18;
• минимальное расстояние просмотра (угол 70°), м — 0,89.

Существуют и другие методики, позволяющие определить оптимальное расстояние от телевизора в зависимости от диагонали его экрана. Их без труда можно найти в Интернете. Там же приведены и таблицы с результатами этих расчетов для разных телеприемников. Кроме того, для облегчения этой задачи разработаны специальные калькуляторы для расчета расстояния между телевизором и диваном, с которого потенциальный зритель будет смотреть телепередачи.

Рекомендации при работе за компьютером

Современный человек, в среднем, проводит перед монитором до 50 часов в неделю. Конечно, у многих этот период существенно больше. Эти несколько простых советов помогут вам правильно организовать рабочее пространство, что обеспечит меньшую утомляемость глаз:

• Во время фокусировки рефлексы организма замедляются. Не забывайте моргать почаще, чтобы не допустить пересыхание глаз.
• Каждые 20 минут отвлекайте взгляд от монитора и в течение 20 секунд расфокусировано рассматривайте объекты на расстоянии шесть метров перед собой. За это время глазные мышцы получат необходимое расслабление и отдохнут.

• Верхняя кромка монитора должна находиться на уровне глаз или чуть ниже. Чтобы добиться этого, используйте стол с регулировкой высоты и аналогичное кресло, желательно эргономичное.
• Добиться оптимального угла обзора можно, наклонив монитор на 20 градусов от себя.
• Не забывайте регулярно чистить поверхность экрана от пыли и отпечатков пальцев.
• Расположите монитор так, чтобы в нем не отражались прочие объекты – окна, лампы и тому подобное. Избежать бликов поможет соответствующее покрытие или монитор с матовой поверхностью.
• Используйте кресло с регулировками, чтобы расположиться от монитора на оптимальном расстоянии. Детальнее о правильной посадке перед монитором читайте здесь.
• При работе с текстом или цифрами используйте символы подходящего размера. Все это изменяется в настройках программ, которыми вы пользуетесь. При чтении сайтов интернета, масштаб можно изменить прокручиванием колесика мыши с зажатой кнопкой Ctrl.

Эти рекомендации не являются обязательными к выполнению – можно продолжать пользоваться монитором так, как вы привыкли, постепенно замечая, как ухудшается зрение и осанка.

Что касается самых юных пользователей ПК, то для детей рекомендации почти не отличаются. Главное отличие – пользоваться любыми гаджетами, где есть экран, им можно не более получаса в день. У подростков допустимый период больше, но не должен превышать суммарно двух часов.

Наиболее безопасным будет вообще не давать ребенку пользоваться компьютером или планшетом. Однако в наш прогрессивный век это нереально – малыши очень любят смотреть на детских блоггеров и мультфильмы про Лунтика.

Чем опасен телевизор

Несмотря на широкое внедрение в индустрию развлечений цифровых технологий (Интернет, мобильные приложения и пр.), телевидение до сих пор считается самым доступным и массовым видом досуга. При этом нельзя сбрасывать со счетов те негативные факторы, которые во время просмотра телепередач могут отрицательно сказаться на здоровье зрителей. Естественно, что инновационные схемотехнические решения позволили существенно снизить уровень опасности включенного в электрическую сеть телевизионного приемника, но полностью их не устранили. К факторам, которые могут представлять угрозу для здоровья человека, относятся:

• наличие электромагнитного поля;
• радиация;
• мерцание экрана.

Важно! При длительном нахождении в непосредственной близости от телевизора влияние этих факторов на человека может проявляться в виде усталости глаз, тошноты, головокружения, потери ощущения реальности и других симптомов.

Наиболее опасны для человека старые, уже давно отслужившие свой век телевизионные приемники с экранами, изготовленными на базе ЭЛТ (электронно-лучевых трубок). Данные кинескопные телевизоры обладают практически полным набором вредных для здоровья человека факторов.

Электромагнитное поле и радиация

Известно, что вредным для человека считается электромагнитное поле, интенсивность которого превышает 0,2 мкТл. При этом кинескопные телевизоры включают в свой состав мощные высоковольтные узлы, способные генерировать электромагнитное излучение интенсивностью порядка 2,0 мкТл. Правда, электромагнитные волны быстро затухают и на расстоянии 1,2-1,5 м от источника опасности не представляют.

Более вредным для человека является жесткое рентгеновское излучение, исходящее от высоковольтного устройства, формирующего напряжение 16-25 кВт на аноде кинескопа. Но применяемые меры защиты обеспечивают его быстрое затухание — на расстоянии 3-5 м от телевизора опасности для человека уже нет.

В современных ЖК-телевизорах и плазменных панелях высоковольтные узлы отсутствуют, в связи с чем интенсивность электромагнитного поля находится в пределах нормы, а радиоактивное излучение вообще отсутствует. Поэтому никакой опасности для человека по этим параметрам нет, и зрители могут располагаться на любом удобном для них расстоянии от экрана телеприемника.

Важно! Следует знать, что даже неработающий, но подключенный к сети питающего напряжения телевизор является источником электромагнитного излучения. При этом, чем длиннее сетевой провод, тем сильнее электромагнитное поле.

В соответствии с рекомендациями специалистов, телевизор должен стоять таким образом, чтобы он граничил со стеной, выходящей на улицу, но отстоял от нее не менее чем на 0,5 м. При этом электрические провода, идущие к телеприемнику, не должны располагаться под кроватью.

Мерцание экрана

Одним из недостатков, присущих всем без исключения старым кинескопным телеприемникам, является вызванное работой кадровой развертки мерцание изображения с частотой 50 Гц. Из-за этого у зрителей при длительном просмотре телепередач уставали глаза. Чтобы снизить нагрузку на органы зрения, врачи рекомендовали при просмотре телевидения периодически делать небольшие перерывы и располагаться от экрана на безопасном расстоянии (не менее 3 размеров по диагонали).

На заметку! Более современные кинескопные телевизоры оборудованы модулем кадровой развертки, работающий с частотой 100 Гц, что значительно снижает утомляемость органов зрения.

Плазменные панели и ЖК-телевизоры лишены недостатка мерцающего экрана, так как для формирования изображения в них используются другие технологии, которые основаны на применении мощных ламп. При этом свет от источника проходит сквозь матрицу, позади которой и установлена подсветка. Это приводит к повышенной яркости свечения экрана и создает неблагоприятное давление света на глаза зрителей. Чтобы минимизировать вредоносный эффект, врачи рекомендуют располагаться от экранов современных телевизоров на расстоянии не менее 0,5 м.

Итак, зрителям нужно смотреть телепередачи при достаточном освещении и на оптимальном удалении от экрана телеприемника, которое должно быть рассчитано с учетом не только размера диагонали экрана, но и его разрешения, а также рекомендованного угла обзора. Кроме того, для исключения вредного воздействия на здоровье и психику, желательно сократить время просмотра до двух-трех часов в сутки.

Меры предосторожности

Определение расстояния до телевизора – это только базовая мера предосторожности. В отличие от электронно-лучевых, новейшие технологии позволили значительно снизить риск для зрения. При грамотно подобранном и расположенном на допустимом расстоянии девайсе можно минимизировать вред для глаз, особенно если не смотреть его при ярком освещении.

На некоторых видах современной техники электрический свет может давать бликование, крайне вредное для человеческих глаз. Способ избежать такого явления – выключать верхний свет или не размещать телевизор вблизи непосредственного источника освещения.

Медики ограничивают время просмотра ТВ уже не столько из-за опасности для зрения (высчитав правильное расстояние и угол наклона, этого можно избежать), сколько из-за нагрузки на позвоночник, суставы и мышцы.

Человек не может их постоянно контролировать, а это дает дополнительное напряжение к уже испытанной нагрузке в течение рабочего дня.

Диагональ телевизора и расстояние, на котором находится телезритель, – основное условие снижения вреда, который приносит организму длительный просмотр. Но умеренность в любом удовольствии – главная гарантия минимизации последствий, поэтому не стоит засиживаться у экрана более 2 часов.

Чтобы не испортить глаза нужно знать, какое должно быть расстояние от телевизора до человека. Ведь если пренебрегать рекомендациями, то можно преждевременно испортить зрение.

Источник: opt-orion.ru

Оптимальное расстояние до рабочего монитора vs экрана телевизора (мультимедийного монитора)

В последние годы технические параметры экранов мониторов и телевизоров существенно сблизились — и те, и другие часто имеют одинаковое разрешение 4k, одинаковые пропорции 16:9, одинаковые (или близкие по параметрам) видеоинтерфейсы HDMI / DP, диагонали мониторов непрерывно растут, догоняя телевизионные (в результате некоторые из них могут иметь одинаковые с ними матрицы), а многие телевизоры в свою очередь «научились» выводить изображение пиксель-в-пиксель
SpaceX Mission and Launch Control Centers
Об этом мы сейчас и поговорим

Что такое хорошо, и что такое плохо

Многие наверняка обращали внимание, что работать (именно работать, а не смотреть видео или играть) комфортнее сидя на относительно небольшом расстоянии от экрана, в то время как смотреть кино лучше всего «на большом экране» находясь на достаточном удалении от него.

Хотя казалось бы «визуальный» (угловой) размер изображения на 12″ планшете в руках на расстоянии 25 см от глаз, на 32″ мониторе в 65 сантиметрах (расстоянии вытянутой руки), на 100″ телевизоре на расстоянии 2-х метров, и на 200″ экране кинотеатра на расстоянии 4-х метров получается практически одинаковый, но ощущения от просмотра фильма, «глубина погружения в просмотр» совершенно разные (качество конкретного фильма оставим за скобками).

В свою очередь работать (писать статью, кодить, чертить, рисовать, считать и т.п.) на 32″ экране на расстоянии вытянутой руки комфортнее, чем на 100″-200″ экране на расстоянии несколько метров (хотя некоторые
Картинка из интернета
Ну, собственно на этом статью можно закончить, основные выводы понятны из зачеркнутых фраз, дальше лишь небольшие пояснения к этому ключевому абзацу.

Рабочий монитор ️

За рабочим монитором мы по сути «работаем руками» — печатаем текст статьи, ищем информацию в интернете, читаем, пишем код, оперируем с цифрами при расчетах, чертим линии, дуги и сплайны в AutoCAD, рисуем в графическом редакторе и т.д. и т.п., и нам удобнее, чтобы результат нашей «ручной работы» отображался на экране на рабочем расстоянии вытянутой руки (550-750 мм), даже если мы на самом деле никогда не касаемся его руками (для меня это вообще табу). Курсор мышки по сути является «представителем» нашей руки на экране, да в общем-то и есть наша «рука» — я думаю многие пробовали согнать муху с экрана с помощью курсора, а некоторые (в т.ч. автор статьи) пытались столкнуть ее курсором с верхней грани монитора.

При этом в процессе работы мы имеем возможность немного наклониться или отодвинуться от монитора на 50-100 миллиметров практически не меняя положения тела. Например, если наше основное рабочее положение в 600-650 см от экрана (верхняя кромка монитора на расстоянии согнутых пальцев), мы можем чуть наклониться до 500-550 мм от экрана (верхняя кромка под запястьем) чтобы рассмотреть какую-то мелкую деталь на изображении, или наоборот, чуть откинуться до 700-750 мм (верхняя кромка до кончиков пальцев) чтобы увидеть всё изображение.
Т.е. небольшим движением, не меняя положения сиденья стула, и рук на столе, мы имеем возможность «изменить масштаб» изображения почти в полтора раза!
При большем расстоянии до экрана это было бы невозможно.

Ну а если экран широкий, то при необходимости мы можем помимо поворота головы оперативно немного отклониться влево или вправо на те же 50-100 мм, сосредоточившись на нужной стороне экрана — это может оказаться особенно актуально, если экран большого монитора не изогнутый, и на его краях происходит заметное отклонение взгляда от нормали.

Работать за компьютером удобнее, когда основное рабочее пространство монитора располагается ниже уровня глаз, что в общем-то тоже логично — мы ведь «работаем руками», а «рабочая зона» обычно располагается ниже уровня глаз.

СанПиН 2.2.2-2.4.1340-03 Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы
…9. Общие требования к организации рабочих мест пользователей ПЭВМ…
9.4. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600 — 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

ГОСТ Р ИСО 9241-5-2009. Эргономические требования к проведению офисных работ с использованием видеодисплейных терминалов (VDT). Часть 5. Требования к расположению рабочей станции и осанке оператора
… А.2.12 Расстояние наблюдения и его отклонения
Оптимальное расстояние между видеодисплеем и глазами пользователя зависит от различных факторов. Расстояние наблюдения, предусмотренное конструкцией, т.е. расстояние, определенное изготовителем дисплея, устанавливает размер >400 мм. Оптимальное расстояние наблюдения для офисной работы в положении сидя составляет 600 мм. Однако отдельные пользователи предпочитают расстояния от 450 мм до 750 мм…

Мультимедийный монитор, домашний кинотеатр, телевизор

На нем пользователь aka зритель пассивно наблюдает за событиями, вместе с героями фильма любуется пейзажем, ищет «дары природы», «выслеживает добычу», «обзирает окрестности», «скрывается от врагов» и т.д. и т.п.

Как мы уже отметили всё это комфортнее делать на расстоянии хотя бы несколько метров.

Ну а чтобы при этом не пострадал визуальный размер изображения, то экран при этом должен быть максимально большим исходя из предполагаемого разрешения видеоконтента*

• Имеется в виду реальное разрешение видеоконтента, а не upscale с видео более низкого разрешения, и не «пережатки» с низким битрейтом, которые формально вроде как соответствуют требуемому разрешению, но фактически таковым не являются.

Желательно при этом иметь некоторый запас расстояния или возможность немного отодвинуться, поскольку к сожалению мы не всегда имеем возможность выбрать видео того разрешения, которое нам бы хотелось.

Мне как-то давно встречалась простая наглядная проверка правильности подбора диагонали и расстояния просмотра:

• Еcли при просмотре широкоэкранного видео на экране 16:9 не возникает желание «растянуть» изображение на весь экран, то размер экрана и расстояние просмотра подобраны правильно

• Если подобное желание подсознательно возникает, то расстояние просмотра великовато (ну, или экран маловат)

В отличие от работы за монитором, при просмотре видео (пассивном наблюдении за событиями на экране) желательно, чтобы центр экрана располагался немного выше уровня глаз, чтобы зритель, даже будучи пассивным наблюдателем, был в гуще событий, можно сказать участвовал в них, а не смотрел на это свысока.

Картинка из интернета

Фотография из интернета

Информационный монитор, игровой монитор, ноутбук, планшет и др. мобильные устройства

Некоторые выводы

Они получились довольно противоречивые…

С одной стороны, для телевизора или мультимедийного монитора мы должны обеспечить достаточно большую дистанцию просмотра, хотя бы 1,5-2 метра — с более близкой все-таки не столь комфортно пассивно наблюдать за событиями, и вместе с героями фильма любоваться пейзажами и искать «дары природы», «обзирать окрестности», «выслеживать добычу», «скрываться от врагов».

Если исходить из этого, то оптимальная диагональ мультимедийного монитора для 4k контента получается порядка 55″-75″ и более (здесь и далее имеется в виду экран 16:9 — для экранов с другими пропорциями цифры будут другие, но логика такая же).

Ну а с другой стороны, как мы уже отметили, работать (именно работать, а не «изредка немного поработать») за таким экраном на расстоянии вытянутой руки будет уже некомфортно.

Впрочем, если не гнаться за идеалом, то можно попытаться найти более-менее приемлемый компромиссный вариант.

Например, 40″ монитор ИМХО вполне можно рассматривать, как неплохой «кабинетный» мультимедийный экран для эгоиста индивидуального просмотра видео с расстояния полутора метров (хотя вдвоем с такого расстояния будет уже не очень некомфортно). И в то же время плотность пикселей 40″ 4k экрана ещё довольно высокая — такая же, как на 27″ QHD мониторе (повторяю, что мы говорим о 16:9), при этом такой монитор вполне можно разместить на офисном столе, и работать за ним на расстоянии вытянутой руки.

Ну а на большей диагонали плотность пикселей уже слишком сильно падает. Так, на 50″ 4k экране ppi столько же, как на 25″ Full HD, что для рабочего монитора по нынешним меркам уже пожалуй маловато.

С другой стороны, 32″ это наверное минимум миниморум для телевизионного экрана — расстояние просмотра получается чуть более метра.

Рабочее Многофункциональное кресло

Конечно при расстоянии просмотра полтора и менее метра вряд ли удастся разместить обычный диван или кресло для просмотра, поскольку в этом же пространстве должно разместиться и рабочее кресло — и тут уже особо не разгуляешься. Так что придётся смотреть кино из того же офисного кресла, за которым мы работаем. Благо — все современные офисные кресла имеют колесики, и легко отодвинуться на нужное расстояние. Главное чтобы сзади был запас для такого перемещения.

Но тут вылезают «подводные грабли». Даже двое граблей…

— Во первых, посадка в офисном кресле слишком вертикальная, и в таком положении смотреть несколько часов кино будет некомфортно, желательно иметь возможность откинуться назад, развалиться «как в кресле» (а если фильм скучный, то и вздремнуть).

— Во вторых, как мы только что выяснили, пространство экрана рабочего монитора располагается ниже уровня глаз, а для просмотра видео желательно, чтобы центр экрана располагался немного выше уровня глаз.

Хотя все большинство современных офисных кресел имеют регулировку по высоте и наклону сиденья и(ли) спинки, но сбивать привычные выверенные рабочие настройки кресла ради просмотра фильма, чтобы через час-полтора возвращать все на место, несколько минут прыгая на стуле, пытаясь нащупать нужное положение сиденья, бывает лениво. Во всяком случае меня это напрягало.

Конечно существуют кресла с памятью на несколько положений, но цена у них весьма негуманная (во всяком случае по моим меркам). Хотя в данном случае было бы удобно настроить два положения — «рабочее» и «мультимедийное», и переключаться между ними в зависимости от текущих требований.

Но я выбрал более бюджетный вариант решения этой задачи.

Кресло у меня самое обычное, без запоминания регулировок, его спинка была отрегулирована мной под «верхнее» (рабочее) положение, горизонтальное положение сиденья кресла тоже заранее отрегулировано и закрепляется фиксатором сиденья, блокирующим наклон назад (пружина от наклона назад выставлена на минимум, но благодаря этому фиксатору кресло в рабочем положении не откидывается), а для фиксации необходимой высоты сиденья на шток газлифта кресла устанавливается легкосъёмная пластиковая проставка длиной 12см

При необходимости опустить сиденье проставка удаляется также легко, как и устанавливается, фиксатор блокировки наклона освобождается, и кресло получает возможность опуститься вниз и отклониться назад.

В результате у кресла получилось два «квазификсированных» положения:

• «Верхнее» — сиденье на высоте около 50-52см, спинка поднята, при этом удобно сидеть за столом, работая за компьютером на расстоянии 55-65см от экрана («вытянутой руки»), верхний край экрана чуть выше уровня глаз, взгляд выше центра экрана, левая рука на дополнительной подушечке перед мышкой (см статью Как защититься от синдрома запястного канала? ), а правая на подушечке, лежащей на «подставке», закрепленной на открытой дверце стола.
• «Нижнее» — сиденье опущено вниз, до высоты около 38-40см и отклонено назад, спинка при этом тоже максимально отклоняется назад — удобно дремать смотреть кино, развалившись в компьютерном кресле на расстоянии около 120-130см от экрана, взгляд чуть ниже его центра. Дополнительно под столом имеется «подвеска» для ног из автомобильного ремня безопасности

В качестве «рабочие-мультимедийного монитора» у меня сейчас выступает 32″ монитор-телевизор Samsung LT T32E310EX

Подробнее о настройке этого монитора и организации освещения своего рабочего места я уже писал в статьях

• Монитор установлен на «школьном» письменном столе на небольшом подиуме высотой 18 мм. Справа от него полноразмерный Decktop, сверху NUC 5th Gen (на этом фото его не видно), под монитором TV-Box на Android (с часами), cзади за монитором размещены роутер в режиме WiFi-Моста и NAS (на фото не видны).

• Для освещения используется лампа, размещенная над монитором и направленная назад на стену для создания backlight (питание от удлинителя с управлением по USB, включается вместе с монитором), вторая лампа практически над головой (видна в правом верхнем углу кадра) светит на стол и клавиатуру, общее освещение — люстра посреди комнаты. Подробнее об этом в статье 125 cd/m 2
  Яркость экрана монитора при подключенном «мультимедийном» входе (TV-Box) и телевизоре — 300 cd/m 2
  Подробнее о его настройке см статью

• Съёмка на камеру смартфона Samsung Galaxy J7 SM-J730F (ЭФР 27 мм), смартфон располагался максимально близко к лицу, практически рядом с глазами, снимок специально сделан со вспышкой, чтобы по её отражению было видно положение глаз относительно экрана монитора.

• Монитор подключен к «рабочему» компьютерному входу, на его экране отображается рабочий стол Windows 10.

• Кресло в верхнем «рабочем» положении, глаза на расстоянии 60-65 см от экрана монитора.

По отражению глаз вспышки на фотографии видно, что глаза расположены примерно на 1/5 от его верхней кромки, есть небольшое смещение влево от вертикальной оси экрана (экран монитора не изогнутый, основная рабочая зона ближе к левой части, справа обычно располагается вспомогательная информация и дополнительные меню).

Тест Gamma Shift , также иллюстрирующий положение глаз относительно монитора*
(картинка кликабельная, смотреть при 100% масштабе)

• К сожалению сайт www.mehanik99.ru сейчас не работает из-за смерти его автора Александра Соколова. Скорее всего этот сайт умер вместе с ним, но оставлю ссылку на него как «мемориальную».

«Мультимедийное» положение глаз относительно монитора

• Съёмка на камеру смартфона Samsung Galaxy J7 SM-J730F (ЭФР 27 мм), смартфон располагался максимально близко к лицу, практически рядом с глазами, снимок специально сделан со вспышкой, чтобы по её отражению было видно положение глаз относительно экрана монитора.

• Монитор подключен к «мультимедийному» входу, на его экране отображается лаунчер TV-Box на Android.

• Кресло в нижнем «мультимедийном» положении, глаза на расстоянии 120-130 см от экрана.

По отражению глаз вспышки на фотографии видно, что глаза расположены примерно на 1/3 от нижней кромки монитора, практически по вертикальной оси экрана.

Заключение

Ну и в заключении вопрос, который наверняка возник у некоторых читателей:

• А собственно, зачем это вот всё?

Зачем пытаться скрестить ежа с ужом, не лучше ли иметь отдельный рабочий монитор, и отдельный телевизор, мультимедийный монитор или проектор, и не идти ни на какие компромиссы!

• Кому это может понадобиться:

Ну, во-первых, эгоистам одиноким людям, проживающим в небольшой однокомнатной квартирке, студии или комнате, где просто нет места для еще одного большого экрана (а в ещё одном маленьком нет смысла, поскольку особых преимуществ по сравнению с рассматриваемым в статье «комбо» при этом не будет). Да и необходимости во втором устройстве в данном случае практически нет, поскольку пользователь один.

Во вторых, в семье, проживающей в доме или многокомнатной квартире, в которой в гостиной имеется большой телевизор (например, как на картинке в середине статьи), а у каждого из членов семьи есть отдельный рабочий кабинет. При этом может оказаться желательно иметь возможность не только поработать в своем кабинете, но и расслабиться и получить удовольствие в одиночестве посмотреть кино на свой вкус, пока в гостиной идет просмотр «Лунтика» (или чего-то на вкус второй половинки).
Ну а для семейного просмотра конечно можно собраться в гостиной, и посмотреть семейное кино на Большом Экране.

Впрочем надеюсь, что статья будет в чем-то интересна и остальным читателям.

Другие мои публикации из этого цикла:
️

Источник: se7en.ws