Приведённый текст опубликован с разрешения
девушки, о которой в нём идёт речь. Детские обиды, травмы, несбывшиеся желания — это то, что нас преследует всю жизнь. Мне хочется поделиться одной из историй, которых бесчисленное количество. Но у всех них есть нечто общее — необходимость их проработать. Нам часто кажется, что они высечены у нас на сердце будто в граните и их уже не изменить. Но это не совсем так. Ко мне на консультацию пришла женщина. Девушка даже. За свои 27 лет она пережила много трудностей и боли. Мы говорили об их причинах, о прошлом и, конечно, затронули тему детства. И вдруг она разрыдалась: — Я слышала, что воспоминания детства людям служат ресурсом, что детство это как источник живой воды. А я не могу мыслями возвращаться в те годы! Мне плохо, больно, грустно и жалко себя…Мой отец пил, и часто возвращался домой, едва передвигая ноги. Часто был пьян до такой степени, что только в нашем небольшом дворе несколько раз умудрялся упасть.Когда его долго не было, мне становилось тревожно и невольно я следила, не видно ли его из окна. Мне приходилось выбегать и, поддерживая, тащить на своих хрупких плечиках его домой. В такие моменты мне казалось, что на меня смотрят все соседи. Я испытывала огненный стыд! И обиду, зависть, и даже злость к другим семьям. У всех подруг отцы как отцы, а мой — пропойца.Мать была вынуждена работать за двоих и ей часто приходилось мотаться в другой город. А отец нас с младшим братишкой мог бросить без еды или того хуже, — ночевать на улице, не оставив ключа от квартиры. И постоянно этот жгучий стыд в кругу подруг. Ощущение, своей неполноценности, того, что со мной что-то не так. Она говорила и слезы душили ее. В воспоминании она настолько погрузилась в свою детскую беспомощность, что пришлось даже обнять её. Она немного успокоилась, и я попросила представить её отца. Что я её отец. И попросила излить все накопленные на него обиды, каждую претензию. Сначала она возражала. Ей было неудобно перед ним. “Это же папа!”, “Я люблю его”, “Я не хочу его ранить!”. Но я была непреклонна. И после её нескольких робких попыток начать, полился настоящий водопад обвинений! Удивительно, сколько ещё деталей она припоминила! Сколько эмоций, гнева и даже ненависти я услышала! И заслуженно, ведь отец действительно вёл себя совершенно безответственно! Когда буря успокоилась, мы ещё немного помолчали, и я заговорила от имени отца: — Да, тебе не за что меня прощать! Я был плохим отцом, я поступал с вами крайне безответственно, эгоистично. Но этомояслабость, имояболезнь, я не мог справится тогда с обстоятельствами моей жизни, с ответственностью, которая наменянавалилась! Но, я понимаю, что это не оправдание.Я слабак и трус! Так я уходил от обязанности быть отцом, и нет мне прощения! Но всё-таки я любил вас, моих детей! И в дни, когда я был трезвым, я старался вам это показать! Старался, как мог, быть заботливым, научить тому, чего не хватало мне! Силе, мужеству, храбрости и воле. Но дети верят не словам. Да. Они смотрят на поступки.Алкоголь для меня оказался легким выходом из трудностей, которые на меня навалились. Я и не заметил, как болезнь поработила меня. Я понимаю, что нельзя прощать, учитывая, как это все повлияло на твою жизнь. Но всё же умоляю, прости меня! За чувства ненужности, стыда, вины, растерянности, страха, обиды, тревоги. Прости!За все, что ты испытала, ответственность лежит исключительно на мне! Я не позволил тебе быть ребенком, я должен был заботиться о тебе, о маме, о твоем братишке, но почти всё взвалил на тебя! Хотя именно родители несут ответственность за физические и эмоциональные потребности детей! А я не сделал ничего, чтобы решить наши проблемы! Я навсегда виноват перед тобой!И эта речь тронула её! Вдруг оказалось, что у женщины было в памяти много моментов, за которые она благодарна отцу! Он привил ей любовь к чтению, научил ценить искусство, готовить, вязать, стрелять из лука, разделывать птицу, рыбачить, научил приёмам кунг-фу и каратэ, и даже “поставил” ей неплохой удар, научил выращивать фрукты и овощи, ухаживать за собакой. Вспомнились счастливые моменты, как на санях по снегу могучий папа возил её из детского садика, как защищал от задиристого соседского пацана, и много-много других. А самый счастливый момент детства — как ранней весной они возились на огороде, очищая его от сорняков, и как пьянил после зимы запах свежесорванной травы, и как сказочно красивы казались обыкновенные лопухи, украшенные сверкающей на солнце росой. Удивительно, как может преображаться человек в считанные минуты! Только что передо мной сидел разбитый, изнемождённый, наполненный тоской и огненной обидой человек, и вдруг его глаза наполнились таким светом! Я спросила, есть ли что-то, что помогло бы возвращаться в эти светлые моменты. И она ответила, что сейчас как раз лето, и хочется найти на улице такие лопухи! Что и сейчас, по прошествии десятков лет, когда они попадаются на глаза, всегда становится так же радостно на душе! Мой читатель! Это очень простое упражнение. Если вы по какой-то причине не можете проделать его с психологом, можно и нужно выполнять его с самим собой наедине. Вслух.
- Высказать все претензии и обиды воображаемому родителю (или другому близкому человеку).
- Встать на место родителя и ответить от его имени искренне и подробно.
- “Вернуться” на своё место и вспомнить самое светлое, связанное с этим человеком.
- Подумать, как можно возвращаться к этим чувствам.
Я практиковала его в работе много раз и ни разу не пожалела. И знаю, что оно будет почти также эффективно и без психолога. Только нужно убедить себя в нужности этого, как убеждала я мою клиентку. Возможно, вам кажется, что ваша история уникальна. Но именно для того и нужен психолог, чтобы на пальцах показать, что есть законы психики. Им подчиняется и ваша психика.
Каникулы Раньше VS Каникулы Сейчас
И в этом смысле ваша история скорее всего неуникальна. И этот метод с большой вероятностью поможет и вам. Я искренне верю в это!
Приятно, что вам было интересно дочитать!
Буду очень благодарна за отзыв или опыт в подобной практике! ☺
Источник: www.b17.ru
Ты, сынок, больше к нам не приезжай…
Пожилые супруги всю жизнь прожили в маленьком домике, который стал таким же старым, как и они. Но переезжать не хотят.
Частенько вечерами вспоминают о своей жизни, о всех счастливых моментах, которых немало. Дети давно выросли и обзавелись своими семьями. Дочь живет в соседней деревне, поэтому часто проведывает родителей, внуки тоже не дают скучать. А вот сын уехал жить далеко, пять лет не приезжал, весь в работе, заботах и делах, часто отдыхает с женой за границей. Но недавно позвонил Сашка, сказал, что скоро приедет.
Родителей эта новость очень обрадовала. Поэтому они сразу же стали готовится к приезду сына: отец поехал на лошади за продуктами, а мать начала думать, что такого вкусного приготовить, чтобы любимого сыночка порадовать. До приезда Саши старики считали дни. Он недавно женился во второй раз, а первая жена любила гулять, поэтому он подал на развод, детей у них не было, просто разошлись, а теперь он заново строит свою личную жизнь.
Приехал Саша на своем автомобиле вечером, поужинал и сразу же лег спать. Родители сели тихонько рядышком, чтобы хоть посмотреть на своего сыночка, поговорить особо не получилось, дальняя дорого его утомила.
Отец радостно и говорит:
Сынок выспится как следует, а завтра дров наколоть поможет, вывезем навоз из конюшни, съездим за елкой, дом наш украсим, как раньше, а то уже несколько лет не ставили елку на Новый Год.
Мать тоже сказала:
— В чулане еще нужно пол отремонтировать, а то скоро провалимся.
Отец пошел спать, а мать все никак не могла оставить своего мальчика, то одеялом укроет, то подушку поправит.
Отец встал рано утром и отправился печь топить, а то сыночек проснется, а дома холодно, ведь за ночь выстыла изба.
Мать тоже подскочила и начала печь пироги. Саша встал около полудня и сказал, что так крепко давно не спал. Позавтракал, включил телевизор и устроился смотреть фильм.
— Сынок, может поможешь отцу дров наколоть?
— Мама, я приехал на несколько дней, успеется, пусть лучше папа баню затопит.
Пошли пожилые родители вдвоем воду из колодца в баню носить, ничего не сказав.
После того, как пообедали, отец попросил:
— Нужно навоз в конюшни убрать. Ты молодой и сил у тебя полно, пойди сделай!
— Ты, что папа, думаешь я в городе не устал от работы? Приехал к родителям отдохнуть, а ты сразу меня работать заставляешь.
Саша после бани поел, открыл спиртной напиток, который с собой привез и решил пожаловаться на жизнь. За целый день мать с отцом вымотались, а Саша все никак не наговорится, то про квартиру свою большую рассказывает с дорогой мебелью, то про свою собаку породистую, только женщины все какие-то непутевые и работать надоело, уволится охота.
Родители не выдержали и пошли спать. Саша обиделся и сказал, что поедет к сестре, а с ними скучно. Мать стала причитать и просить, чтобы не садился за руль, ключи от машины забрала. Саша чуть дверь кулаком не вышиб, зашел в комнату, включил телевизор и звук на всю громкость включил.
Старики лежат, им хочется спать, но тут невозможно уснуть. Отец пошел к сыну, видит, что тот храпит уже вовсю. Тогда выключил он телевизор и спокойно лег спать.
На следующее утро Саша отправился в лес прогуляться. Замерз там, вернулся домой и радуется теплу и горячему чаю, сидя на диване. О вчерашнем дне даже не вспомнил. А у матери целый день голова болит.
Родители сыночку собрали сумку с деревенскими гостинцами, Саша не стал отказываться.
— Сколько всего вы положили! Жену порадую, ведь она никогда не пробовала таких вкусных компотов м варенья ароматного. У нас все есть, конечно, но я вас обижать не хочу, поэтому возьму. Только я совсем забыл вам привезти подарки к Новому Году, ну ничего страшного, в следующий раз привезу.
Мать вытерла слезу и сказала:
— Больше, сынок, не приезжай к нам! Мы тебя любим, волнуемся, но на диване полежать ты можешь и у себя дома, там же и телевизор посмотреть, который дороже и лучше нашего.
Саша понял, что обидел родителей, только не знал, что сказать. Помахал рукой, сел в машину и поехал в город, где его ждала привычная суета.
Источник: storyfox.ru
Советское детство: почему мы о нем вспоминаем с теплотой?
Многие из нас, выросших еще в советское время, глядя на подрастающее поколение, ни раз вспоминали: «а вот мы в свое время..». И сравнения, как правило, бывают вовсе не в пользу современных детей. Даже порой мысль закрадывается: как же мы спокойной выросли?
Не были мы болезненными, как многие дети сейчас, да и само детство было совсем другим — как нам сейчас кажется, более увлекательным и даже немного бесшабашным.
Никто не думал о том, что выпив газировку в автомате из одного и того же стакана, только ополоснув его, можно подцепить какую-нибудь заразу. На этот граненый стакан не покушались даже любители «сообразить на троих».
Многие из нас целыми днями были предоставлены сами себе. Ключ на шнурке, повешенный на шею был как бы символом «взрослости». Это значило, что мы могли спокойно ходить по городу или сидеть дома без надзора взрослых.
При этом большую часть свободного времени мы проводили во дворах и на улицах, гуляли в парках, играли на спортплощадках — нередко довольно примитивных. В нашем распоряжении были озера и речки.
Телевизор не был для советских детей объектом особенного внимания. Конечно, мы смотрели любимые мультики или сериал «про Штирлица», но никогда не сидели целыми днями, уткнувшись в экран.
Не было в нашем детстве и компьютеров. Поэтому после школы во дворах всегда собиралась разновозрастная толпа девчонок и мальчишек, которые сами придумывали себе игры. Главным в нашем детстве было живое общение. А уже через игры мы исподволь познавали, какое место занимаем в социуме. Ошибки друг другу мы прощали, но только подлость — не забывали никогда.
Слышали ли мы в детстве о клещах, которые подстерегают в лесу? А о том, что из ручья опасно пить воду? Летом в деревнях детвора без опаски бегала босиком: бить бутылки было просто не принято, их сдавали.
В нашем детстве воду можно было пить прямо из-под крана — что в большом городе, что в небольшом поселке. Каким образом в водопроводе не приживались кишечные палочки, бациллы гепатита или еще какая-нибудь гадость — сейчас узнать уже невозможно.
Пирожок или коржик в школьном буфете или в кулинарии продавщица давала нам просто руками — кто тогда думал о перчатках? Колбаса, хлеб и другие продукты тоже подавали нам руками и в этом никто не видел никакой опасности.
Почти каждый советский школьник каждое лето одну-две смены проводил в пионерских лагерях. И там всегда было интересно и очень весело. Что знают современные дети о картошке, запеченной вечером на костре? А об утренней побудке и горнистах? Ничего!
Конечно, большим другом советского школьника была книга. К чтению нас подталкивала и школа, и среда, в которой мы росли, и масса свободного времени. Конечно, были подростки, которые вообще не открывали книг, но в целом их было довольно мало.
Меньше всего советские школьники интересовались политикой в широком смысле слова. Конечно, мы знали об Анжеле Дэвис или Пабло Нерудо — обр всем это нам рассказывали. Но невозможно сказать, что мы были «оболванены советской пропагандой» или были жертвами «режима». Все это нас не интересовало в 12-16 лет.
Будущее нам казалось полным оптимистических надежд. Многие из нас заранее знали, кем хотят стать, когда вырастут — водителями или врачами, военными или учителями.
К слову, недавно эксперты Центра исследований современного детства Института образования Высшей школы экономики решили выяснить, чем отличаются современные школьники от советских. Как оказалось, в СССР дети и подростки гораздо раньше хотели стать взрослыми и ответственными, чем сегодня. А современные дети как бы застряли в «детскости», для них «взрослость» — это отсутствие свободного времени и наличие множества обязанностей.
По мнению психологов, советские школьники более ответственно относились к учебе, а учителя были почти непререкаемыми авторитетами. Сегодня многое изменилось.
Семен Панин
Встройте Главную тему в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках.
Источник: www.glavtema.ru