Дети обожают смотреть мультфильмы, любимые герои оживают, смеются, разговаривают с малышами, рассказывают много интересного и даже полезного. Пока малыш занят приключениями сказочных персонажей, мама может спокойно заняться своими делами. Однако больше половины родителей никогда не проверяют, что смотрит ребенок и сколько времени он проводит за просмотром мультиков. Подробности читайте в нашей новости.
Фото: Depositphotos
Детский психолог Юлия Костюк на своей странице в Instagram рассказала о том, что делать родителям, если ребенка не оторвать от телевизора, а без просмотра мультфильмов малыш начинает жаловаться на скуку и капризничать. Заменой могут послужить аудиосказки, главное набраться терпения и быть настойчивым. Важно установить четкие правила и объяснить ребенку, как долго он может смотреть любые мультики.
Предупреждайте ребенка заранее, сколько мультфильмов он будет смотреть — один, два или три. Когда он смотрит последний мультфильм — напомните ему заранее, что это- последний, и когда он закончится — выключите его. Не поддавайтесь на «ну можно еще один» и т. д. Дети быстро понимают, что первоначально озвученные слова на самом деле ничего не значат и их всегда можно нарушать.
Источник: letidor.ru
Если малыш пристрастился к телевизору.
Ваш ребенок тратит все свободное время на просмотр телевизора? Вы не одиноки в своей проблеме. Согласно исследованиям, дети проводят у экрана по семь часов в день, а то и больше. Из-за этого они забывают, как играть в игры, страдают от гиподинамии и ожирения. Что же делать?
Вот несколько советов родителям того, как отучить детей от телевизора.
Почему это вредно?
Американские медики уверены, что проблема детского ожирения напрямую связана с просиживанием у экрана. Мало того, что дети почти перестают двигаться, так у них еще и формируется неправильное представление о здоровом рационе из-за рекламы калорийных продуктов. Когда вы последний раз видели, чтобы по телевизору рекламировали свежие фрукты? Экран портит зрение не сам по себе, а из-за неправильных условий просмотра телепрограмм.
Всегда помните о трех факторах. Качество изображения на экране должно быть достаточно высоким, чтобы глаза не напрягались. Садиться к телевизору нужно не ближе, чем на расстоянии пяти диагоналей экрана. Установите комфортное освещение в комнате — не слишком яркое и не слишком тусклое.
У дошкольников просиживание перед телевизором может вызвать дислексию — нарушение способности читать. Из-за обилия зрительной информации правое полушарие мозга развивается сильнее, чем левое, которое отвечает за текст. По статистике, каждый пятый ребенок в России страдает от дислексии.
Из-за пассивного времяпровождения перед экраном дети разучиваются играть — а ведь это важный навык, который, наоборот, следует развивать. Из-за неумения играть страдает фантазия, концентрация внимания, творческая активность, способность образно мыслить.
Сколько дети могут смотреть телевизор?
В этом разделе:
Новости партнеров
Американская академия педиатрии рекомендует школьникам проводить у экрана максимум два часа в день, причем половина этого времени должна быть посвящена просмотру образовательных программ. Российские медики еще строже: они считают, что до трех лет лучше вообще не подпускать чадо к ящику.
Детям дошкольного возраста разрешается 20 минут просмотра в день, детям до 17 лет — два часа у телевизора и час за компьютером. Заметим, что компьютер хуже влияет на организм ребенка: пользователь компьютера вынужден близко сидеть к монитору, а интернет и видеоигры больше привлекают детей, чем пассивный просмотр телепередач. Поэтому они даже охотнее сидят за компьютером, чем у «телеящика». Займитесь ребенком.
Основная причина любви малыша к телевизору — родители. Если ваш ребенок слишком много проводит у экрана, это значит, что вы используете телевизор в качестве няньки. Вы должны как можно раньше установить доверительный контакт с вашим чадом, в подростковом возрасте это будет сделать намного сложнее. Пересмотрите ваш ежедневный график.
Проводите вместе больше времени: пойте, играйте, ходите в магазин, читайте, рисуйте. В конце концов, вы можете смотреть телевизор вместе — чтобы потом обсуждать просмотренные телепрограммы.
Не рубите с плеча
Отучайте детей от телевизора постепенно. Сколько времени ваши дети тратят на просиживание у экрана в неделю? Отнимите для начала один час. Через неделю отнимите еще час. Продолжайте в том же духе, пока не достигните желаемого результата. Отучая ребенка от ТВ, отвыкайте от него сами.
Если у вас в доме телевизор постоянно включен, создавая непрерывный фоновый шум, то вряд ли ваш ребенок сможет быстро от него отвыкнуть. Уберите из детской телевизор и компьютер, чтобы можно было контролировать, сколько времени ребенок смотрит телевизор. Помните, что стойкая привычка к ТВ приводит к нарушениям сна, так как специфическое сияние лучевой трубки или подсветки монитора поздно вечером мешает выработке мелатонина — гормона сна. К тому же долгое просиживание у экрана ведет к перееданию и гиподинамии.
Составьте расписание. После того, как вы установили ограничение на экранное время, составьте план на ближайшую неделю: чем вы будете заниматься с ребенком. Просмотр телевизора не должен накладываться на время приема пищи или тихий час. У современных телевизоров есть функция таймера, поставьте его на определенное время вечером.
Спрячьте экран — попробуйте накрыть его красивым полотном, как это делали наши бабушки, или поместите телевизор в шкаф с закрывающимися дверцами. Тогда он не будет постоянно маячить перед глазами и напоминать детям о себе.
Здоровые альтернативы Расскажите детям о рекламе. Согласно исследованиям, дети до шести лет не понимают разницу между телепередачей и рекламной паузой. При этом они вынуждены смотреть более 40 тысяч рекламных роликов в год, большая часть которых крутится во время детских программ. Объясните, в чем вред рекламы, и как она заставляет зрителей покупать неполезную пищу. Подчеркните пользу натуральных продуктов: фруктов, овощей, орехов и цельнозернового хлеба.
Не забывайте о том, что родители — лучший пример для своих детей. Контролируйте свое экранное время, даже если ваша работа связана с компьютером. Избегайте бездумного «блуждания» по интернету или перещелкивания ТВ-каналов, выбирайте информацию, в которой вы действительно нуждаетесь. Включите телевизор, выберите любимую программу, досмотрите до конца, затем выключите «ящик».
Если ваш ребенок любит мультфильмы, то купите ему раскраску с его любимыми героями. Вместо просмотра телевикторин поиграйте вместе в «Эрудит».
Если ребенок смотрит по телевизору все подряд, попробуйте сделать свой собственный телевизор из картона. Соорудите к нему переключатель из пластилина, раскрасьте кнопки. Придумайте вместе, какие телепрограммы вы бы хотели посмотреть по новому «телеящику». Занимайтесь уборкой с ребенком. Разделите обязанности по уходу за домом.
Научите их планировать свой день, распишите, кто и когда моет посуду или подметает пол. Пусть ребенок сам отмечает, выполняется ли график и следит за взрослыми. Сделайте этот график ярким, красочным.
Все это может отвлечь детей от экрана и научить их ответственности. Будьте последовательны. Ограничение экранного времени может привести к конфликту. Стойте на своем, доказывайте свою правоту. Объясните, почему вы собираетесь выключить телевизор. Если ребенок маленький, попробуйте выдернуть вилку из розетки, а малышу скажите, что телевизор сломался.
Ребенок постарше может раскусить ваш обман. Тогда можно выдернуть шнур телеантенны. В конце концов вы и ваш ребенок будете вознаграждены.
Источник: www.missus.ru
У телевизора засиживаются покинутые дети
Не стоит ругать детей за пристрастие к ТВ. На диван перед телевизором детей толкает отсутствие родительского внимания.
Отсутствие внимания со стороны родителей толкает детей на диван перед телевизором, выяснили исследователи из Университета Орегона в США. Они подсчитали, что малыши проводят у экрана в среднем на полчаса больше, если родителей нет дома или папа с мамой заняты своими делами.
Наблюдение 200 американских семей показало, что дети могут сидеть по четыре-пять часов в день, в том числе и перед телевизором. Малыши, которым не хватало внимания родителей, сидели перед экраном на полчаса больше в будни и на час – в выходные. Ученые подсчитали, что за неделю набегает почти четыре часа дополнительного времени перед телевизором.
Это время дети могли бы потратить на движение. Между прочим, меньше всего сидели дети, родители которых сами инициировали подвижные игры и участвовали в них. «Игра – основная деятельность маленьких детей во время бодрствования, — говорят ученые, — и родительское поощрение в этом вопросе необходимо». По мнению исследователей, дети дошкольного возраста, которые постоянно сидят дома за компьютером или телевизором, – жертвы родительского невнимания. Кроме того, специалисты из университета Бристоля считают, что проводить время перед телевизором дети учатся у своих родителей. Исследователи рекомендуют мамам и папам задуматься над полученными данными, ведь из-за увлечения телевизором дети недосыпают, едят вредную пищу, полнеют и отказываются общаться с родителями. Фото: dolanh
Скопировать ссылку Скопировать ссылку
Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем
Войти в личный кабинет Зарегистрироваться
- BizonVof Dear Friends! Thank you for your work and for your service! Its always interesting for me to find something new and interesting for myself right here. Today I made a decision to register and thank you for your work. Today, I happened to be having trouble signing into your internet site from my home IP and had to use one of the VPN solutions. I am not going to advertise, but I shall state that having linked, I breathed a sigh of relief for the very first time my entire life, and now We can head to any closed web site anywhere in the entire world. Before choosing a provider, I’d to study for which service is much better for today! I’m not likely to advertise this solution, but it’s really cool! Because now i will get fast access to any site or application, and all sorts of this is certainly 100% anonymous. I used one of many famous VPN brands. They provide a large numbers of connections, with six concurrent connections through their network, while all other VPN solutions offer five or fewer. Well, finally, my range of VPN service offers a kill switch function as well as the cap ability in order to connect VPN via the Tor browser. Generally speaking, I will suggest viewing it! urlspin.me/r/top1-vpn-service Best regards, yours forever! [url=https://urlspin.me/r/top1-vpn-service[/url]
Источник: www.takzdorovo.ru