Гипертония коварна: она годами протекает бессимптомно или почти не беспокоит. Но в любой момент давление может «скакнуть» – как говорят гипертоники со стажем – то есть резко подняться до критических значений. Тогда начинается удушье, сильная тревога, болит и кружится голова. Такое состояние нельзя оставлять без внимания, необходимо срочно принять меры для снижения АД до прежнего уровня.
Что такое АД и гипертонический криз
Кровь, передвигаясь по сосудам, давит на них. Это явление называется артериальным давлением. Его величина непостоянна – когда сердце отправляет порцию крови в артерию, давление возрастает, а уже через несколько секунд уменьшается. Максимальное давление называется систолитическим (верхним), минимальное – диастолическим (нижним). В норме они составляют 120 и 80 мм. рт. ст.
Давление может ненадолго повеситься при волнении, стрессе, физической нагрузке, после курения. Но если тонометр постоянно показывает цифры выше 140/90, можно говорить о гипертонической болезни. Гипертония опасна резкими скачками давления, которые называются кризами. Они могут привести к инсульту, инфаркт, разрыву аорты.
что нужно делать, если подскачило артериальное давление?
Симптомы гипертонического криза
У 70-90% пациентов при резком повышении давления отмечается характерная триада симптомов:
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота.
Внешне криз проявляется мышечной дрожью, потоотделением, появлением красных пятен на коже, сильным сердцебиением. К концу приступа начинается сильное мочевыделение, иногда появляется обильный жидкий стул. Человек чувствует возбуждение, руки и ноги частично теряют чувствительность, может пойти носом кровь.
Самые опасные симптомы :
- одышка;
- боль за грудиной.
Они говорят об осложнениях со стороны сердца, которые могут привести к инфаркту миокарда.
Что может спровоцировать скачок давления
У гипертонического криза много причин. Главная из них – нежелание менять образ жизни, избавляться от вредных привычек, садиться на диету, заниматься физическими упражнениями, исключить из меню соленое. Если несколько опасных факторов накладываются друг на друга, например, человек с гипертонией выпьет алкоголь и выкурит сигарету, – вероятность скачка давления будет очень высокой.
Второй по значимости причиной гипертонических кризов является плохо подобранное лечение или нерегулярный прием препаратов для понижения давления. Короткодействующие лекарства мало защищают от колебаний АД – когда кончается срок действия таблетки, оно быстро повышается. Поэтому в Национальном диагностическом центре назначают длительное действующие препараты, надолго понижающие давление – это позволяет избежать резких колебаний.
Для гипертоников очень опасны стрессы, чрезмерные физические нагрузки. Сильное мускульное или нервно-психическое напряжение может стать спусковым крючком для криза. Некоторые больные остро реагируют на переменчивую погоду – их сосуды не успевают за резкими изменениями атмосферного давления, что провоцирует гипертонический криз. Опасна для гипертоников и долго стоящая жара, потому что давление повышается из-за обезвоживания организма.
Может ли подниматься давление из за проблем с позвоночником?
Что делать, если давление «скакнуло»
Обычно приступ длится 2-3 часа. Симптомы появляются один за другим по нарастающей. Необходимо вызвать врача, а до его прихода принять самостоятельные меры:
1. Лечь, успокоится, можно выпить валерьянку, пустырник.
2. Положить под язык препарат экстренного расширения сосудов – он всегда должен быть под рукой. Какие именно медикаменты подойдут для такого случая, следует заранее определить с лечащим врачом.
3. Если появилась боль за грудиной (это проявление стенокардии), нужно положить под язык нитроглицерин.
Через полчаса давление следует снова измерить – оно должно снизиться не более чем на четверть. Резко снижать АД нельзя, потому что может прекратиться кровоснабжение мозга и случится обморок.
Опасными симптомами на фоне резкого повышения давления считаются признаки, характерные для инсульта :
- невозможность улыбнуться обоими уголками рта, внятно сказать простые фразы, поднять руки;
- нарушения зрения.
Эти явления говорят о поражениях мозга. Их последствия можно устранить, если вызвать «Скорую» в первые 4,5 часа после начала криза.
Лечение и прогноз
При гипертоническом кризе высок риск летального исхода. Поэтому при его симптомах необходимо вызвать «Скорую», а после снятия приступа обратиться в Национальный диагностический центр к терапевту или кардиологу , чтобы пройти обследование и убедиться в отсутствии опасных для здоровья последствий. Задача врача – найти причину случившегося приступа и устранить ее. Для этого нужно пройти ЭКГ . Если есть признаки поражения мозга, дадут направление на КТ для исключения отека. Кроме мозга, органом мишенью при кризе является сердце – возможно, придется сделать его рентген . По результатам обследований врач назначает медикаментозную терапию или корректирует прием препаратов для снижения АД.
Профилактика
Чтобы исключить риск, нужно соблюдать несколько несложных правил:
- регулярно принимать гипотензивные препараты, не отменять их резко;
- снизить употребление соли до минимума;
- не беспокоиться, не испытывать отрицательные эмоции;
- не пить крепкий чай, отменить кофе, избегать шоколада и сыра – в этих продуктах содержатся вещества, повышающие давление;
- не употреблять алкоголь;
- не курить – одна выкуренная сигарета немедленно повышает АД до 30 мм ртутного столба.
Куда обратиться с неустойчивым давлением
В Национальном диагностическом центре работают опытные терапевты , кардиологи и неврологи . Наблюдение у специалиста защитит от скачков давления. Состояние наших пациентов регулярно мониторится. Современное оборудование экспертного класса дает возможность вовремя находить отклонения от нормы и устранять их причины.
«При рабочем давлении 130-140 тонометр показал 180. Отлеживался 4 дня, сбивал дибазолом. Потом отправился в центр, прошел обследование – все нормально. Доктор выписал таблетки.»
Александр Д.
«Два дня ходил по стеночке с тошнотой, потом пришел в центр, отправили на МРТ мозга, нашли ишемический инсульт, теперь нужно долго лечиться. Врач опытный, назначает лекарства, которые помогают.»
Источник: dzen.ru
Почему повышается давление?
Устойчивое повышение артериального давления или, выражаясь медицинской терминологией, артериальная гипертензия — довольно распространённое сердечно-сосудистое заболевание. Практически четверть взрослого населения страдает от этой патологии, а у людей старше шестидесяти лет заболевание наблюдается у каждого второго. Одним из наиболее вероятных факторов развития патологии считается генетическая предрасположенность, более двух десятков комбинаций в генетическом коде способствуют развитию этого заболевания.
По сути своей, повышение давления — это следствие нарушений в работе сосудов и сердца нашего организма. Большое количество заболеваний способствует развитию артериальной гипертензии. Незначительное повышение давления зачастую может оставаться незаметным для человека, однако резкое повышение способно привести к тяжёлым последствиям. Принятым за норму показателем артериального давления считается 120/80 мм рт.ст., где первое значение соответствует систолическому давлению, а второе — диастолическому. В случаях, когда давление составляет более 140/90 мм рт.ст. диагностируют развитие артериальной гипертензии.
Причины, по которым повышается давление
Среди основных причин развития заболевания выделяют стрессовые ситуации, малоподвижный образ жизни, курение, неправильное и нерегулярное питание, избыточный вес.
Стрессовые ситуации способствуют повышению уровня адреналина в крови, в следствии чего сердце начинает работать интенсивнее, что в свою очередь приводит к повышению давления.
Умеренные ежедневные физические нагрузки способствуют повышению эластичности сосудов и значительно снижают риск развития заболевания.
Попадание никотина и вредных смол в кровь провоцируют образование тромбов, что соответственно уменьшает пропускную способность сосудов и приводит к развитию гипертензии.
Излишнее присутствие в еде соли и жиров также становится причиной данного заболевания.
Симптомы повышенного давления
Развитие заболевания сопровождается характерными симптомами: появляются тошнота и шум в ушах, наблюдаются головокружения и повышенная утомляемость, усиливается сердцебиение, нарушается сон человека, зачастую наблюдается покраснение кожи лица и появляется отёчность. Часто можно ощутить покалывание или онемение кожи. Симптоматика становится ярко выраженной в процессе развития заболевания.
Вряд ли стоит говорить о том, что гипертензия нарушает нормальную работу сердца. Заболевание может привести к развитию тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы организма, например, спровоцировать ишемическую болезнь сердца или атеросклероз. Стоит отметить, что при артериальной гипертензии в первую очередь страдают сосуды, поражаются не только крупные артерии, но даже капилляры. Естественным последствием этого становятся сбои и нарушения в работе практически всех органов и отделов человеческого тела.
Помощь врача-кардиолога в Премиум клиник
При появлении симптомов необходимо обратиться за помощью к врачу-кардиологу, который на основании осмотра пациента выпишет направление на диагностику. Среди методов диагностических исследований для подтверждения артериальной гипертензии предпочтение отдают электрокардиограмме и ультразвуковому исследованию.
Основываясь на результатах исследований, врач составит план лечения. Важно помнить, что назначает определённый препарат и его дозировку только врач. Никакие советы друзей и знакомых нельзя проверять на своём организме. Порой это может привести к нежелательным последствиям. В качестве профилактики заболевания хочется порекомендовать вести здоровый образ жизни, правильно и своевременно питаться, ограничить употребление алкоголя и курение.
Источник: premium-clinic.ru
Причины высокого артериального давления по утрам после сна
Артериальное давление – это важный показатель здоровья. Его повышение должно насторожить и стать причиной пересмотра своего образа жизни, выполнений рекомендаций врача. Самыми эффективными мероприятиями, помогающими держать давление в пределах нормальных значений, являются те, которые направлены на причину и способствующие факторы. Только тогда можно предотвратить развитие осложнений. Разобраться в причинах высокого давления по утрам нам поможет кардиолог, главврач медицинского центра Сергей Юрьевич Жуков.
Содержание
- Высокое давление утром – в чем причины?
- Важность следования назначениям врача
- Что является нормой
- Нужно ли с этим что-то делать? Как лечить?
- Немедикаментозные меры, помогающие снизить артериальное давление
- Меры, которые касаются приема лекарственных средств
Высокое давление утром – в чем причины?
Повышенное давление по утрам отмечается в каждом втором случае у людей с гипертонической болезнью – то есть это достаточно распространенное явление. Показатели артериального давления меняются под влиянием различных факторов. В норме в состоянии покоя, сна давление понижается, к утру и днем его показатели становятся выше. Ночью организм расслабляется, а днем активизируется, поэтому и отмечается подобное явление. На давление оказывают влияние следующие факторы.
- Гормональные изменения. Это еще одна причина повышения давления по утрам, особенно если речь идет о климаксе. В это время давление повышается, а вместе с тем отмечаются другие симптомы. Гормональная перестройка происходит в период беременности, поэтому женщин могут беспокоить головная боль, головокружение. Погрешности в работе щитовидной железы, надпочечников бесследно не проходят и, как правило, сказываются на повышении давления.
- Более общие причины. Здесь можно говорить о наследственности, половой принадлежности, курении, злоупотреблении алкоголем, недостатке физической активности и даже нарушении режима сна. Если всю ночь не спать или отдыхать не в полной мере, то это обязательно проявится скачком утреннего давления, головной болью, усталостью. Артериальной гипертензией также страдают люди в возрасте. Связано это с атеросклеротическим поражением сосудов. Они закупориваются бляшками, что снижает их эластичность и просвет.
«Мало кто знает, что положение тела во сне – еще один фактор, влияющий на показатели давления. Важно, чтобы человек спал в удобной позе. Неправильное положение головы из-за искривления позвоночника в шейном отделе приводит к нарушению прохождения воздуха по дыхательным путям, вызывая признаки ночного апноэ (остановки дыхания). Все это приводит к развитию гипоксии мозга, который страдает от нехватки кислорода и питательных веществ. В ответ на это давление к утру повышается».
С. Ю. Жуков, кардиолог
Важность следования назначениям врача
При артериальной гипертензии показатели давления нормализуются с помощью препаратов, которые назначаются врачом. Зачастую не всегда удается сразу подобрать нужный медикамент. В это время как раз и могут отмечаться скачки давления не только по утрам, но и вечером. Что остается делать?
Слушать рекомендации врача, который поменяет схему лечения и подберет именно то средство, которое действительно окажется эффективным. Некоторые пациенты не стремятся выполнять назначения врача и игнорируют очередной прием гипотензивных средств. Часто это возникает, потому что давление на фоне эффективного лечения нормализуется.
И этот факт воспринимается многими людьми как наступившее выздоровление. На самом деле давление не лечится курсом препаратов и требует продолжительного, а в некоторых случаях и пожизненного употребления гипотензивных медикаментов. Если отказаться от них – давление начинает «скакать» и проявляется в том числе в утренние часы после сна.
Что является нормой
Таким образом, небольшое повышение артериального давления в пределах допустимых значений – явление нормальное. Оно связано с физиологическими изменениями, помогающими настроиться на продуктивный день, активное бодрствование. Если у человека уже имеются гипертония или предрасположенность к ней, то способствующие факторы могут усугубить ситуацию, и давление по утрам будет выше нормы. Исключить наличие проблем помогает полноценное обследование. Только врач сможет определить причину и назначить грамотное лечение.
Нужно ли с этим что-то делать? Как лечить?
Что делать с высоким артериальным давлением? Конечно же, не бездействовать, не игнорировать его проявление. Сразу следует отметить, что существуют две группы мер, направленных на нормализацию давления в утреннее время. Одна из них связана с образом жизни, а вторая – с приемом медикаментозных препаратов.
Немедикаментозные меры, помогающие снизить артериальное давление
В отношении мер, которые касаются образа жизни, следует обратить внимание на следующие рекомендации.
Необходимо пересмотреть свой рацион питания. В нем не должно быть продуктов-провокаторов. В первую очередь к ним относится соленая пища. Соль, как известно, задерживает жидкость, увеличивая нагрузку на сосуды, почки, сердце. Давление от этого становится больше нормальных значений.
Важно, чтобы съеденная перед сном пища не содержала соли или она была в ограниченных количествах. Повышают давление кофе, какао, продукты, которые их содержат. Преимущественно они входят в состав напитков, некоторых десертов. В пище должно быть как можно больше фруктов, овощей, круп, молочных продуктов, а не мяса, копченостей, полуфабрикатов.
Нужно следить за массой тела. Конечно, избавиться от лишних жировых отложений за один-два вечера не удастся. Однако к этому нужно стремиться, придерживаясь правильного рациона питания, образа жизни. Со временем все должно обязательно получиться. Если вес уйдет и примет нормальные значения, то и давление нормализуется.
Считается, что снижение массы тела даже на 6,5–7 кг приводит к нормализации показателей давления на несколько единиц.
Лучше ввести регулярные физические нагрузки. Это обязательное условие здорового сердца, сосудов. Движение – это жизнь, и в этом заключен большой смысл. В процессе выполнения упражнений задействуются различные части тела, мышцы, опорно-двигательный аппарат, а также сосуды.
Физкультура тренирует их, а также способствует снабжению кровью внутренних органов, в том числе тех, которые принимают участие в поддержании тонуса сосудов. Поэтому имеет значение не игнорировать этот пункт, а обязательно выполнять подходящие упражнения. Кстати, пожилые люди, которые чаще двигаются или просто активно выполняют домашние дела, реже страдают утренним повышением артериального давления.
Нужно упорядочить режим дня. Важно ложиться спать в одно время, желательно не позже 10 часов вечера. Большое значение имеет полноценный, продолжительный сон. Если человек выспался, хорошо отдохнул, набрался сил, то, как правило, давление не беспокоит.
Важно сохранять психоэмоциональное спокойствие. Это еще один важный момент. Стрессы возбуждают нервную систему, провоцируют выделение гормонов. Все это сказывается на тонусе сосудов, которые находятся в спазмированном состоянии. Поэтому утром, если померить артериальное давление, можно обнаружить его высокие показатели.
«Нормализовать давление также помогает правильное положение тела во время сна. Для этого необходимо использовать ортопедическую подушку. С ее помощью удается держать шейный отдел позвоночника в правильном положении, то есть разогнутом состоянии. Важно показаться лор-врачу. Он должен исключить заболевания верхних дыхательных путей, из-за которых может развиваться апноэ.
Такие патологии, как искривление перегородки носа, полипы, нуждаются в оперативном вмешательстве. После его проведения ткани мозга лучше кровоснабжаются кислородом и питательными веществами, что сказывается на качестве сна, хорошем самочувствии и нормализации артериального давления».
С. Ю. Жуков, кардиолог
Меры, которые касаются приема лекарственных средств
Используя современные медикаменты, можно избежать тех негативных моментов, которые связаны с повышенным артериальным давлением. Патологические процессы происходят постепенно, незаметно для человека, влияя на жизненно важные органы – почки, сердце, мозг. Все это можно предотвратить, если соблюдать рекомендации врача относительно образа жизни, а также употребления подходящих препаратов.
Группы, к которым относятся препараты, снижающие артериальное давление:
- мочегонные;
- антагонисты кальция;
- антагонисты рецепторов ангиотензина-2;
- бета-адреноблокаторы и др.
Важно пить таблетки не от случая к случаю, а регулярно. Только тогда можно избежать скачков давления и предупредить его подъем в утренние часы.
Источник: dalsclinic.ru