Определение «оптимальные условия труда» включает в себя перечисление таких рабочих аспектов, которые напрямую либо косвенно определяют состояние здоровья конкретного человека и уровень его жизни, качество повседневности. Это понятие рассматривается действующим законодательством нашей державы, в нормативных документах установлено разделение на категории и параметры, позволяющие причислять к определенной группе конкретное рабочее место. Оптимальные условия (1 класс), то есть при которых существует предпосылки для максимальной производительности труда при минимальных воздействиях производственных факторов на человеческий организм.
Работой в оптимальных условиях труда является выполнение рабочих функций персоналом с соблюдением работодателем санитарных нормативов и правил, требований к освещению, вентиляции. Обязательным моментом является обеспечение работодателем режима труда и отдыха персонала. Наиболее выгодным условием считается работа в офисных помещениях, с обязательным соблюдением требований к организации рабочих мест (наличие личного пространства, естественного освещения, отсутствие воздействия вредных факторов и прочее). Следует отметить, что если не менее половины рабочего времени сотрудник проводит за компьютером, то подобные условия на рабочем месте также могут быть отнесены к оптимальным.
Как сохранить зрение, работая за компьютером
Вопрос № 28. Гигиенические требования к персональным компьютерам.
Медики и специалисты в области производственной гигиены традиционно выделяют пять основных групп, так называемых «компьютерных» заболеваний:
1) заболевания органов зрения;
2) заболевания опорно-двигательной системы (включая болезни суставов
3) и мышц кистей и предплечий рук вследствие их хронического переутомления);
4) заболевания желудочно-кишечного тракта или половых органов (включая анорексию и геморрой);
5) 4)заболевания сердечнососудистой системы (включая болезни, обусловленные гиподинамией и гиповолемией);
6) нервные расстройства и заболевания различной этиологии (включая эпилептические статусы (припадки) различной природы).
Все гигиенические требования к организации труда с применением компьютеров условно можно разделить на три группы:
1) требования к помещениям, где организована и осуществляется подобная трудовая или учебная деятельность;
2) требования к оборудованию индивидуального рабочего или учебного места;
3) требования к организации труда или учебного процесса с использованием компьютерной техники.
Каждое производственное или учебное помещение, в котором осуществляется работа с компьютерами, должно иметь комбинированное–естественное и искусственное – освещение.
Все подобные производственные помещения и учебные классы должны быть оснащены принудительной приточно-вытяжной вентиляцией и
увлажнителями воздуха, заправляемыми ежедневно дистиллированной или прокипяченной питьевой водой.
Для образовательных учреждений температура воздуха в компьютерных классах должна поддерживаться в рамках 19-21°С, а относительная влажность в пределах 55-62%.
Чтобы глаза не утомлялись при работе за компьютером
В целях поддержания микроклимата в пределах, установленных санитарными нормами, в учебных классах, в которых расположены компьютеры, ежедневно должна проводиться влажная уборка и заправка увлажнителей воздуха.
10 важнейших гигиенических требований при работе с компьютером:
1. Расположите компьютер или его монитор к окну боком, чтобы свет на него падал слева.
2. При организации и оборудовании рабочего места приобретайте мебель в соответствии с ростом пользователя компьютера.
3. Ежедневно перед началом работы обязательно убирайте пыль на рабочем месте.
4. Перед началом и по окончании работы, а также в обеденный перерыв проводите аэрацию (проветривание) помещения, где работает компьютер.
5. Ежедневно проводите влажную уборку в помещении, где работает компьютер.
6. При непрерывной работе с компьютером каждые 2 часа делайте перерыв на 15 минут для отдыха и выполнения комплекса физкультурно-оздоровительных упражнений.
7. Следите за соотношением освещенности экрана монитора компьютера и окружающего пространства, оно не должно быть меньше, чем 5: 1.
8. При работе с компьютером расстояние от глаз пользователя до монитора должно составлять 600-700 мм, но не менее 500 мм.
9. Следите за осанкой: спина должны быть прямая, руки в локтях должны быть согнуты под прямым углом.
10. Регулярно проходите профилактический врачебный осмотр.
Источник: infopedia.su
Правила охраны труда и гигиены работы на компьютере
Охрана труда при работе за компьютером
• Охрана труда при работе за компьютером предусматривает следующую
структуру соблюдения правил:
-по организации и оснащению трудового места;
-по освещенности;
-по регламентации перерывов в работе.
3.
Негативное воздействие
• Охрана труда предусматривает все спектры негативного
воздействия, в том числе:
-Повышенные излучения, которые исходят от ПК.
-Правильность организации рабочего места, с учетом
анатомических особенностей строения человеческого
организма (правильной посадки, высоты расположения
монитора, расположения рук).
-Освещенность рабочего места.
-Отсутствие посторонних шумов.
4.
Основные ошибки при работе за компьютером
Наиболее часто встречающимися ошибками работодателей
можно считать:
1.Отсутствие качественного освещения;
2.Отсутствие перегородок между столами;
3.Несоблюдение требований организации перерывов в работе;
4.Неправильно оборудованные рабочие места, отсутствие
подставок для ног;
5.Неоптимальная расстановка рабочих столов.
5.
Последствия
• нарушения сна;
проблемы со здоровьем (нарушение осанки, снижение
остроты зрения, сердечнососудистые заболевания и др.);
повышенная утомляемость;
депрессии и стрессы;
снижение двигательной активности;
понижение производительности труда.
6.
Гигиенические требования
1. Расположите компьютер или его монитор к окну
боком, чтобы свет на него падал слева.
2.Ежедневно перед началом работы обязательно
убирайте пыль на рабочем месте.
3. Ежедневно проводите влажную уборку в помещении,
где работает компьютер.
4. При непрерывной работе с компьютером каждые 2
часа делайте перерыв на 15 минут для отдыха и
выполнения комплекса физкультурнооздоровительных упражнений.
5. При работе с компьютером расстояние от глаз
пользователя до монитора должно составлять 600-700
мм, но не менее 500 мм.
Источник: ppt-online.org
Охрана и безопасность труда в школе и ДОУ
Пакеты документации для школы 
Положения
для
школы 
Инструкции
для детских
лагерей 
Должностные
инструкции
для школы 
Документы
по Охране труда
в школе 
Пожарная
безопасность
в школе 
Документация
учебных
кабинетов 
Документы
по ГО и ЧС
в школе 
Документация
котельной
(газ, уголь) 
Инструкции
для организаций
питания
Пакеты документации для детского сада 
Положения
для
ДОУ 
Должностные
инструкции
для ДОУ 
Документы
по Охране
труда в ДОУ 
Пожарная
безопасность
в ДОУ
Документы
по ГО и ЧС
в ДОУ
Документация
котельной
(газ, уголь)
Требования к размещению персональных компьютеров
Область вопроса:
К нам часто обращаются с вопросом: «Какие требования предъявляются к размещению персональных компьютеров (ПК) в кабинете информатики, компьютерном классе, офисном помещении? Как размещать рабочие столы оборудованные персональным компьютером?». Какова должна быть правильная расстановка и расположение компьютеров в кабинете информатики по Санпин и какое расстояние между компьютерами в компьютерном классе допускается?
Требования к размещению персональных компьютеров изложены в «Гигиенических требованиях к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» (СанПиН 2.4.3648-20). Размещение персональных компьютеров в любом помещении, кабинете информатики или в компьютерном классе должно соответствовать этим Требованиям.
Помещения (кабинеты, компьютерные классы, кабинеты информатики в школе), где размещаются рабочие места с персональными компьютерами, должны быть оборудованы защитным заземлением (занулением) в соответствии с техническими требованиями по эксплуатации.
Не следует размещать рабочие столы, оборудованные персональными компьютерами, вблизи силовых кабелей и вводов, высоковольтных трансформаторов, технологического оборудования.
Рабочие столы с персональными компьютерами размещаются таким образом, чтобы источник местного освещения на рабочем месте обучающегося располагался сбоку от экрана персонального компьютера (ноутбука) или планшета. Освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана.
При размещении рабочих мест с персональными компьютерами расстояние между столами с ПК (в направлении тыла поверхности одного монитора и экрана другого монитора) должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями – не менее 1,2 м.
Экран монитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600 — 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.
Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы.
Рабочее место пользователя персонального компьютера следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.
Клавиатура должна располагаться на поверхности стола на расстоянии 100 — 300 мм от края, обращенного к пользователю или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.
Для размещения персональных компьютеров (ПК) для обучающихся в школах необходимо использовать одноместные столы, предназначенные для работы с персональными компьютерами. Рабочее место (стол, стул) должно соответствовать росту обучающегося.
Источник: ohrana-tryda.com