Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
Задать вопрос
Немаловажную роль в правильном развитии детской зрительной системы играют зрительные нагрузки.
Большинство родителей и врачей считают, что на сегодняшний день одними из главных «врагов» детской психики и зрения является телевизор и компьютер.
Во время просмотра телевизора, глаза ребенка воспринимают зрительные образы в качестве светового потока, который преломляются внутри глазного яблока и проектируются на сетчатку глаза.
Для того чтобы отчетливо разглядеть изображение ребенок подвергает напряжению специальные зрительные структуры внутри глаза, которые отвечают за остроту зрения.
ВРЕД ТЕЛЕВИЗОРА ДЛЯ ДЕТЕЙ | 10 причин почему стоит ограничить просмотр ТВ
Если зрение ребенка подвергается такой нагрузке регулярно, не соблюдается режим, и зрительная нагрузка не соответствует возрасту ребенка, как следствие у ребенка начинает активно развиваться близорукость.
Довольно часто из-за недостаточного освещения в комнате и сильно яркой подсветки монитора компьютера или телевизора глаза ребенка быстро устают, и наступает зрительное утомление, которое сопровождается покраснением глаз, головной болью или резью в глазах. 
Несмотря на все вышесказанное, не стоит сильно пугаться и полностью исключать телевизор и компьютер из жизни ребенка, поскольку в современном мире ребенок должен расти и развиваться, смотреть интересные и познавательные передачи и мультфильмы, читать книги, играть и общаться со своими сверстниками.
Для того, чтобы обезопасить детское зрение, необходимо просто найти разумный компромисс и руководствоваться определенными правилами.
Всем детям до двух лет категорически не рекомендуется смотреть телевизор, поскольку они совершенно ничего еще не понимают, из того, что увидели и воспринимают всю информацию в качестве ярких и красочных картинок.
А также все это имеет не только прямое отношение к сильной нагрузке на глаза, но и пагубно влияет на центральную нервную систему малыша, что в свою очередь приводит к перевозбуждению ребенка.
Детям старше двухлетнего возраста необходимо разрешать смотреть телевизор не больше тридцати минут в день, детей от трех до семи лет допускать до телевизора не больше чем на один час, а детей от семи до тринадцати лет – на полтора – два часа в день.
Помимо режима просмотра телевизора или использования компьютера, также существует несколько простых правил этого взаимодействия:
Полезно знать — Влияние просмотра телевизора на детей
1. Смотреть телевизор необходимо только в сидячем положении, а также в удобном для ребенка месте.
2. Расположение экрана играет также немаловажную роль, он должен находиться точно перед ребенком. Нельзя допускать, чтобы ребенок смотрел телевизор или на экран компьютера сбоку, поскольку длительное нахождение в таком положении со временем может привести к развитию косоглазия.
3. Если ребенок смотрит телевизор вечером, в комнате необходимо дополнительное освещение, в то время как днем, из-за сильного проникновения света в комнату и бликов на экране телевизора, шторы желательно прикрыть.
4.Зрительное расстояние от ребенка до экрана телевизора должно быть не меньше трех метров, из расчета, что диагональ экрана составляет двадцать один дюйм. Необходимо понимать, что чем больше будет экран, независимо от того плазменный он или плоский, тем дальше от него необходимо усадить ребенка.
5.Также стоит не забывать о том, что детям до семилетнего возраста не рекомендуется проводить за компьютером больше чем полтора часа. А детям постарше необходимо каждый час сидения за компьютером давать отдых глазам (10-15 минут). Желательно также при покупке монитора, удостоверится в том, что экран имеет специальное покрытие, защищающие глаза от излучения.
Для того, чтобы быть уверенным, что компьютер и телевизор не вредит зрению вашего ребенка, необходимо регулярно проходить полную диагностику его зрения в офтальмологической клинике. Вовремя замеченные изменения зрительной системы и назначение должного лечения спасут зрение вашего ребенка и сохранят его на долгие годы.
Необходимо прочесть перед визитом к офтальмологу.
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
Источник: klinikaglaz.ru
“Дети, с раннего возраста смотревшие телевизор, могут стать объектом школьной травли”
Французский психолог Серж Тиссерон объясняет, как телевизор и гаджеты влияют на детей.
Серж Тиссерон — популярный французский психоаналитик и детский психиатр. Основные темы его работ — влияние технологий и медиа-образов на ребенка. Он также пишет сценарии, рисует комиксы и пишет детские книги. В 2008 году он запустил успешную кампанию “3/6/9/12”, основными правилами которой было не сажать детей перед телевизором до 3 лет, не показывать им компьютерных игр до 6 лет, не позволять самостоятельно пользоваться интернетом до 9 лет, и никаких соцсетей до 12 лет. В своей новой колонке для Huffingtonpost Серж Тиссерон описывает проблемы, которые могут появиться у подростков, если они с детства проводили много времени перед экраном.
«Современные дети массово смотрят телевизор, однако родители недооценивают его отрицательное влияние. Как правило, все самое плохое проявится позже, в подростковом возрасте, и может вылиться в серьезные проблемы.
В 1997 году психиатр Линда Пагани начала исследовать влияние телевизора на детей. В 2010 году она уже точно могла сказать: среди детей, которые начали смотреть телевизор до 2 лет и смотрели его не менее 2 часов в день, к 10 годам риск ожирения, снижения интереса к общению и учебе увеличивался в разы. Такие дети становились более беспокойными, менее социально адаптированными, они не умели общаться и выстраивать отношения. Кроме того, именно у этих детей был больший шанс стать объектом для школьной травли.
Затем Пагани продолжала следить за экрано-зависимыми детьми и обнаружила, что к 13 годам у них была повышенная склонность к виктимизации, социальной изоляции, они были более агрессивны и склонны к антиобщественному поведению. При этом, это были дети из разных социальных слоев — все, что их объединяло, это привычка смотреть телевизор с пеленок.
Как это объяснить? Тут все несложно. Первые несколько лет жизни ребенка в мозгу развиваются области, участвующие, помимо прочего, в формировании и регуляции эмоционального интеллекта. Таким образом, чем больше времени дети проводят у экрана, тем меньше у них остается времени на творческие игры, исследование окружающего мира и прочие необходимые для гармоничного развития эмоции и впечатления. Тем временем, именно такие необходимые вещи как умение работать в команде, уважать партнера, договариваться, испытывать эмпатию формируются как раз в раннем детском возрасте.
Дошкольникам крайне важно много гулять, играть, общаться со сверстниками. Потому что именно те дети, что вместо всего этого часами зависали перед экраном, имеют все шансы стать несчастными и асоциальными людьми, не умеющими выстроить отношения в коллективе.
Я очень надеюсь, что меня услышат. Наша кампания под названием ”3/6/9/12 растем без экранной зависимости” стартовала в 2008 году. С тех пор многие педиатры начали прислушиваться к ее тезисам, однако телевизор и интернет все еще массово владеют сознанием. Для врачей будет правильным интересоваться не только физическим здоровьем ребенка, но и спрашивать, сколько часов в день он проводит перед телевизором и объяснять родителям, как важно вовлекать ребенка в игру и проводить с ним время, не отдавая его на откуп экрану».
Вот как устроена программа Сержа Тиссерона «3/6/9/12»
не раньше 9 лет
не раньше 12 лет
В любом возрасте следует ограничивать время, проводимое перед экранами, контролировать выбор программ, обсуждать с ребенком увиденное, поощрять творчество
Памятка для родителей:
До 3 лет: играть, разговаривать, исключить гаджеты
С 3 до 6 лет: ограничивать время просмотра программ, только совместный просмотр, обсуждать увиденное всей семьей
С 6 до 9 лет: использовать гаджеты для творчества, объяснять ребенку плюсы и минусы интернета
С 9 до 12 лет: научить ребенка правилам безопасности в сети
После 12 лет: будьте готовы прийти на помощь, ребенок все еще нуждается в вас
Основные этапы развития ребенка:
До трех лет:
Ребенок строит свои отношения с миром через исследование предметов, которые его окружают. Исследование происходит посредством пяти чувств. Отношения со временем строятся на основе историй и сказок, которые рассказывают ему взрослые и книжек, которые он листает. Избегайте телевизора и видео, они производят негативный эффект на развитие ребенка.
Планшеты с тачскрином не должны быть основным развлечением – их можно использовать в дополнение к обычным игрушкам. При этом в игре обязательно участие взрослого – единственной целью использования планшета должна быть совместная игра. Используйте подходящие по возрасту программы.
От 3 до 6 лет:
В детской не должно быть компьютера и телевизора. При выборе компьютерных игр предпочитайте те игры, где задействовано несколько игроков, а не один. Так компьютер и игровая приставка смогут время от времени выполнять роль семейной игры, во время которой вы все вместе узнаете что-то новое. Не давайте ребенку играть в компьютерные игры одному – в этом возрасте самостоятельная игра быстро становится стереотипной и провоцирует зависимость.
6-9 лет:
В детской все еще не должно быть компьютера и телевизора. Установите четкие правила по пользованию телевизором и гаджетами и соблюдайте возрастные ограничения, указанные на программах. Начиная с 8 лет объясняйте ребенку необходимость соблюдения авторских прав и права на личную жизнь.
9-12:
Продолжайте придерживаться четких правил пользования гаджетами. Определите вместе с ребенком возраст, в котором он может иметь свой мобильный телефон. Объясняйте основные правила интернета: 1. Все, что там размещается, может оказаться в публичном доступе. 2. Все, что попало в интернет, останется там навсегда. 3. К информации, найденной в интернете, надо относиться критически – что-то может быть правдой, а что-то нет.
После 12:
Ребенок самостоятельно серфит в интернете, но все еще должен соблюдать временные ограничения. Постарайтесь, чтобы у ребенка не было безлимитного круглосуточного доступа в интернет, особенно в ночное время. Обсуждайте с ребенком вопросы интернет-пиратства, плагиата, порнографии и сексуальных домогательств в виртуальном пространстве. Не становитесь его френдом на фейсбуке.
Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Всего 1-2 поста в день.
Источник: chips-journal.ru