Все большее количество людей сегодня предпочитают слушать музыку во время прогулок, поездок на работу или занятий спортом. Причем это увлечение охватило не только молодежь, но и людей почтенного возраста. В связи с этим широко обсуждается вред наушников. Большинство специалистов сходятся во мнении, что прослушивание музыки таким способом может оказать пагубное влияние на слух человека. Поэтому перед использованием такого аксессуара следует внимательно ознакомиться с его особенностями.
Виды наушников
Вред наушников во многом будет определяться их разновидностью. В современных магазинах представлены следующие модели:
- Вкладыши. Они устанавливаются непосредственно в слуховой проход. По краю имеют резиновый уплотнитель, который позволяет плотно фиксировать устройство в ухе. Считается, что этот аксессуар обеспечивает самый качественный звук. При этом звуковая волна может наносить сильный удар по барабанной перепонке, что негативно отражается на ее состоянии. В связи с этим специалисты считают, что такие модели наиболее вредны для человека.
- Таблетки. Одна из самых распространенных моделей. Они располагаются так, что практически вся звуковая волна попадает в слуховой проход. Но в отличие от вкладышей они позволяют звуку отражаться от стенок прохода, что сглаживает удар по барабанной перепонке.
- Накладные. Фиксируются на ушной раковине при помощи специальной пластиковой дужки. С их помощью не удается создать полноценную звукоизоляцию, поэтому качество музыки получается достаточно низким. Из-за этого человеку приходится увеличивать громкость, что может вредить слуху.
- Мониторинговые. Представляют собой крупные накладки, которые полностью охватывают ушную раковину. Звук попадает в слуховой проход не напрямую, он многократно отражается от стенок слухового прохода. Это снижает опасность прослушивания музыки. Такая разновидность признается специалистами наименее вредной.
Полностью безвредных наушников не существует. Все они могут негативно сказаться на здоровье. Если обойтись без такого аксессуара нет возможности, то лучше отдать предпочтение мониторинговым моделям.
Какие наушники врачи считают самыми вредными для здоровья?
Чтобы минимизировать вред от такого прослушивания музыки, делайте громкость как можно меньше. Долгое время находиться в наушниках также не рекомендуется.
В чем опасность наушников
Вред наушников сегодня официально подтвержден учеными всего мира. Всевозможные исследования этого вопроса проводились на протяжении 10 лет. В результате ученые определили ряд проблем, которые провоцирует прослушивание музыки при помощи этого аксессуара:
- Нарушение слуха. Стоит отметить, что непродолжительное прослушивание аудиофайлов на небольшой громкости не приводит к таким последствиям. Проблемы возникают только у тех, кто привык слушать музыку на громкости свыше 100 дБ. При этом происходит отмирание части клеток базилярной мембраны, человек начинает хуже слышать.
- Доказан и вред от наушников для мозга. Нередко они становятся причиной появления головных болей, головокружений, звона в ушах. Особенно остро это проявляется у детей. Те, кто часто слушает громкую музыку в наушниках, часто становятся раздражительными, нервозными, быстро устают. Возможно нарушение психики и снижение способности концентрировать внимание.
- Некоторые исследователь отмечают, что прослушивание музыки при помощи такого аксессуара может спровоцировать резкие скачки артериального давления и повышение тонуса вен головы.
Польза же наушников лишь в том, что они позволяют слушать музыку, не мешая окружающим. При этом не стоит забывать об их возможной опасности.
Мы Сами Гробим Свои Уши! 4 Привычки, о Которых Нужно Забыть.
При обнаружении проблем со слухом или других неприятных симптомов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Так удастся вовремя обнаружить проблему и избежать возможных негативных последствий для здоровья.
Поражение слуха при использовании наушников
Ученые доказали, что прослушивание слишком громкой музыки через наушники неминуемо приводит к потере слуха. Особенно это касается моделей вкладышей. При их установке в слуховой проход в нем создается определенное давление, к которому организм человека не успевает приспособиться. В условиях отсутствия воздушной прослойки звуковая волна оказывает сильное негативное воздействие на органы слуха.
Если слушать музыку несколько минут, то даже при большой громкости вреда не будет. Человеческий организм имеет внутреннюю защиту от кратковременных оглушительных звуков. Но если продолжительность такого воздействия будет большой, то человек постепенно будет терять остроту слуха. В первую очередь ухудшится восприятие низких частот.
Человек перестает различать пение птиц, шипящие и свистящие звуки. Если вовремя не принять меры, то процесс ухудшения слуха окажется необратимым и приведет к полной глухоте.
Как минимизировать вред
Полностью отказываться от использования наушников необязательно. Чтобы наушники для слуха не оказались опасными, необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций:
- Если вы находитесь дома, то предпочтительней слушать музыку через обычную акустическую систему.
- Не слушайте музыку на слишком большой громкости. Со временем слух может привыкать к определенному диапазону звука, будет появляться желание сделать погромче. Делать этого категорически нельзя. Если окружающие вас люди слышат звук, значит громкость чрезмерно большая.
- Не пользуйтесь наушниками в слишком шумных местах, например, в метро. Если в общественном месте вы плохо слышите музыку, не прибавляйте громкость. Лучше постарайтесь уйти в более тихое место.
- Выбирайте более безопасные накладные модели. Использовать их можно не дольше 4 часов в сутки. Пользоваться моделями вкладышами можно не дольше 30 минут в день.
- Если у вас есть привычка слушать музыку на ночь, следите за тем, чтобы не засыпать в наушниках.
- Особое внимание уделяйте качеству аксессуара. Приобретайте только модели проверенных производителей. Перед покупкой поинтересуйтесь у продавца наличием документов на товар.
Ели не нарушать правила безопасного использования наушников, то сильного вреда для здоровья они не принесут. При использовании такого аксессуара на улице старайтесь снижать громкость, чтобы слышать, что происходит вокруг вас. Вынимайте наушники, когда переходите через дорогу или находитесь в месте большого скопления людей. В случае опасной ситуации это позволит вам быстро среагировать. И помните, чем меньше времени вы проводите за прослушиванием музыки через наушники, тем дольше будете иметь идеальный слух.
Источник: karpov-clinic.ru
Вредны ли наушники для телевизора
На вопрос о вреде наушников отвечает врач-оториноларинголог Игошина В.С.
Слушать музыку, аудиокниги, научные лекции и другие звуковые файлы очень удобно через наушники. Причем удобство это настолько очевидно, что сегодня жизнь без них уже зачастую и представить сложно. Однако бытует мнение, что наушники не так безопасны как это кажется на первый взгляд.
В чем конкретно заключается вред от наушников, и как его избежать? Об этом нам рассказывает врач-оториноларинголог Игошина Валентина Степановна.
— Валентина Степановна, одни считают, что использование наушников может причинить вред нашему здоровью, другие, наоборот, уверяют, что это изобретение абсолютно безопасно. Кто в этом споре прав?
— Когда мы слушаем обычную музыку из колонок, динамиков, телевизора и тому подобных внешних источников, звук сначала попадает в ушную раковину, которая от природы является отличным резонатором. За счет этого звуковые волны усиливаются и регулируются естественным образом. Вред наушников обусловлен не самим фактом того, что в уши помещается некое устройство.
Ведь те же беруши или шумозащитные наушники опасными не считаются. Сама передача звука, особенно громкого, имеет неприятные последствия. Однако при использовании наушников звук естественным образом не усиливается, и владелец плеера регулирует уровень громкости уже на свое усмотрение. Однако из-за того, что изначально нам обычно хочется включить музыку погромче, мы превышаем поневоле допустимые нормы шума, и в результате очень быстро – буквально за несколько дней – можно изрядно снизить остроту собственного слуха.
Дополнительный вред от наушников-«вкладышей» заключается в том, что создается неконтролируемое давление на ушную раковину. Перед этим давлением вкупе с продолжительным интенсивным шумовым воздействием человеческое ухо совершенно беззащитно, потому что естественный слуховой аппарат «включает опцию» самообороны от непродолжительного грохота, но не от постоянного громкого шума.
— Достаточно выйти на улицу, чтобы убедиться, наушники стали незаменимым атрибутом повседневной жизни молодых людей. Получается, все эти люди – в группе риска?
— Реальный вред наушников налицо. К сожалению, приходится констатировать, что тугоухость в России стремительно молодеет. Если раньше контингент больных составляли те, кому за 70, то сейчас средний возраст страдающих заболеваниями ушей колеблется от 30 до 40 лет. Прослушивание музыки через наушники активно влияет на процесс «омолаживания» тугоухости.
Можно ли восстановить утраченные функции?
Восстановить распознавательную способность необыкновенно сложно. Это длительная, кропотливая реабилитация, это немалые затраты на лечение, на слуховые аппараты. И при всем этом, до конца восстановить слух невозможно, можно только облегчить состояние, научить заново мозг расшифровывать услышанное с помощью слуховых аппаратов.
Все ли наушники одинаково вредны?
— Особое опасение у медиков вызывают вкладыши, «затыкающие» ушную раковину, как беруши. Вкладыши создают определенное давление, к которому ухо человека просто не успевает адаптироваться. Воздушной прослойки нет, поэтому высокий уровень звука напрямую оказывает разрушающее воздействие на органы слуха.
Одно дело послушать, пусть и громкую музыку, пару минут, а другое – слушать любимые композиции часами. В человеческом ухе природой предусмотрена защита только от кратковременных громких звуков, длительное же воздействие неизбежно приводит к трагическим последствиям еще в совсем юном возраст.
Для кого прослушивание музыки через наушники представляет наибольшую опасность?
Безусловно, для детей и подростков. Они менее контролируемые. Могут носить наушники с утра до вечера и устанавливать любую громкость.
Как избежать вредного воздействия наушников?
Существует несколько нехитрых рекомендаций, которые помогут сохранить слух при использовании наушников.
Во-первых, следует тщательно контролировать уровень громкости в своих наушниках и стараться всегда сделать звук чуть тише.
Чтобы определить, на допустимом ли уровне громкости исходит звук из наушников, нужно произнести несколько слов вслух. Если собственного голоса не слышно из-за наушников, стоит убавить уровень звука.
Во-вторых, лучше избегать наушников-«вкладок», потому что они наиболее вредны для человеческого слуха. Пользоваться закрытыми наушниками, позволяющими не достигать опасной громкости.
В-третьих, необходимо давать своим ушам отдых. В среднем при использовании обычных наушников можно без вреда для здоровья слушать музыку с громкостью чуть выше половины от максимальной в течение часа в день. Для большей части наушников–«вкладышей» время безопасного прослушивания снижается ровно вдвое.
И, в-четвертых, бросить курить! Курение вдвое повышает опасность снижения слуха после длительного шумового воздействия.
Помните! Восстановление потерянного слуха – процесс длительный, дорогостоящий и болезненный!
ГАУЗ МО «Дубненская городская больница»
Медицинская деятельность осуществляется на основании Лицензии Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-00953 от 15.02.2018
Полезные ссылки
Свежие записи
- Подмосковные врачи напомнили родителям о правилах безопасности детей во время отдыха у водоёма
- Премии для медработников в Подмосковье.
- Тренинг по отоскопии и профилактике профессионального выгорания прошли врачи Дубненской больницы
- Портал “Стань мамой в Подмосковье”
Источник: dcgb.ru
Портится ли слух от наушников?
В нашем мире современных технологий многие люди не представляют свою жизнь без использования наушников. Если раньше наушники применяли, в основном, при выполнении своих профессиональных обязанностей звукооператоры, телережиссеры, радиоведущие, то сейчас наушники широко применяются как для обучения, так и для прослушивания музыки, аудиокниг, звуковых дорожек фильма или компьютерных игр. Многие предпочитают использовать наушники и для общения – ведь сейчас почти со всеми мобильными телефонами в комплекте идут микрофон и наушники.
Безусловно, наушники являются не только удобным устройством для прослушивания музыки, аудиолекций и многого другого, они экономят наше время, позволяя получать информацию в дороге или при выполнении домашних дел. Однако, существует и «обратная сторона медали». Мало кто задумывается, могут ли они нанести вред здоровью и снизить качество слуха.
Какие бывают наушники?
Существует несколько разновидностей наушников:
- Самые простые – вкладыши или пуговки.
- Внутриканальные – вакуумные или «затычки».
- Накладные – крепятся на поверхности уха и прижимаются к нему снаружи.
- Полноразмерные – полностью охватывают ухо.
- Мониторные – весят немало, отличаются широким частотным диапазоном, имеют длинный шнур и не портативны.
Самыми вредными для слуха считаются вакуумные наушники, несмотря на их популярность среди населения. Но так ли это на самом деле?
Вред наушников
Вакуумные наушники плотно прилегают к поверхности стенок звукового канала, они не способны создавать безвоздушный вакуум, однако формируют замкнутое пространство.
Уверенность в опасности такого аксессуара часто объясняется высоким давлением в этом замкнутом пространстве, которое образовалось в ухе. Но на самом деле подобная теория далека от истины.
Благодаря своей конструкции, вакуумные наушники находятся особенно близко около барабанной перепонки, соответственно, звучат на порядок громче. Прослушивание музыки на максимальном уровне громкости будет особенно вредным именно при использовании «затычек».
Очень похожие наушники-таблетки или аксессуары с дополнительными насадками-отверстиями уже не являются вакуумными. Но и они могут нанести ощутимый вред слуху.
При использовании таких изделий между наушником и ухом нет плотного контакта, соответственно, звучание становится не таким ярким. Оно теряет бас, поэтому многие слушатели стараются сделать музыку громче. А это уже негативно влияет на слух.
Что касается применения других видов наушников – накладных и полноразмерных, то они не обеспечивают полноценную шумоизоляцию – не перебивают окружающий шум. Их владельцы частенько слушают музыку настолько громко, что она становится хорошо слышной для окружающих, к примеру, в транспорте.
Врачи-отоларингологи уверяют, что сами наушники не портят слух, виной этому становится прослушивание чрезмерно громкой музыки с их использованием.
Чем опасно?
Прослушивание чрезмерно громкой музыки через наушники действительно может нанести ощутимый вред и сделать слух менее острым. Ведь громкость многих современных плееров достигает отметки в 100 дБ. А звуки силой от 90 дБ уже небезопасны. Однако далеко не все наушники способны выдать такую громкость, хотя производители не всегда указывают реальную информацию в инструкции к изделию.
Если ухо подвергается кратковременному воздействию звука такой частоты, его клетки могут со временем восстановиться, и слух останется нормальным (или практически нормальным). Но если громкий шум влияет на сенсорные клетки повторно, они повреждаются на порядок серьезней, теряют способность к регенерации.
Каждый десятый активный пользователь наушников для прослушивания музыки имеет определенные нарушения качества слуха. Но при этом далеко не все спешат обращаться за медицинской помощью, вследствие чего такие проблемы становятся необратимыми.
На сегодняшний день в плеерах iPod по умолчанию задан уровень громкости не более 80 дБ. Это сделано специально для сохранения слуха у молодежи.
Реальная опасность
На самом деле вред от наушников и их способность отрицательно сказываться на качестве слуха зависит в первую очередь от громкости прослушивания. Чем она выше, тем выше уровень давления, соответственно, тем более возрастает количество энергии, передаваемой акустической волной. Из-за этого органы слуха начинают функционировать хуже.
Кроме того, снижение слуха при прослушивании громкой музыки объясняется еще и утомляемостью определенных участков внутреннего уха, которые защищают наш слух от негативного влияния чрезмерного шума.
Безопасные наушники
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что для слуха менее вредными являются те изделия, которые обеспечивают отличную шумоизоляцию:
- Качественные и подходящие по размеру вакуумные.
- Качественные и достаточно плотные полноразмерные.
С точки зрения физиологии и логики, казалось бы, что открытые наушники – пуговки либо накладные, являются более безопасными. Ведь они не направляют звук прямо на барабанную перепонку. Однако при их применении пользователи всегда делают звук громче, чтобы перекрыть фоновый шум.
Бережем слух
Если принять, как аксиому, что постоянное применение наушников может повлиять на остроту слуха, нужно постараться снизить этот вред до минимума:
- В домашних условиях слушать музыку не через наушники, а естественным образом – через динамики.
- В тишине пользоваться накладными наушниками или «таблетками».
- В шумных местах применять вакуумные наушники, регулируя звук на минимум.
- Не слушать музыку через наушники более часа в день.
Нарушения слуха
Если качество слуха заметно ухудшается, лучше обратиться за медицинской помощью. Только квалифицированный ЛОР сможет провести осмотр и необходимые исследования, определяя, насколько серьезной является проблема.
Симптомы нарушений слуха:
- Человек начинает с трудом разбирать речь собеседника, если беседа происходит на фоне не слишком громкого шума.
- Человек не полностью понимает речь собеседника, если тот говорит с нормальной громкостью, но его губ не видно.
- Человек начинает постоянно переспрашивать родных, близких и коллег о том, что они сказали.
Если снижение слуха все-таки будет зафиксировано, пациенту придется на некоторое время полностью отказаться от наушников, принимать лекарства и проводить процедуры для полноценного восстановления слухового аппарата.
Наушники для слуха не опасны, если использовать их с умом – не слишком часто и грамотно регулируя уровень громкости.
Надеемся, что использование любимого прослушивающего устройства принесет Вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы!
Источник: www.59fbuz.ru